一、产后脱发

1、宝篮贝贝官网：www.baolanbeibei.com

2、但是，产后的女性由于身体激素、营养、压力等各种因素影响，掉发的数量高于正常人，甚至肉眼可见的头发变稀疏，发际线后移。因此，不少产后的爱美女性都会因为头发掉得比较厉害，而神经紧张。

3、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

4、但是，如果您的饮食不均衡，它们可能是有益的补充。

5、所以很多孕妇会发现自己的头发更加有光泽更加浓密。

6、正确的对头发进行护理，也是一个很有必要的措施！一定要选对好的洗发水，要避免对我们的头皮造成过大的刺激，并且在洗头的时候，不要用大力的进行揉搓，会造成头皮细胞的损伤。另外，洗完头之后，最好是能够让它自然晾干。

7、2避免烫发、染发，避免在阳光下的暴晒；

8、1洗头前，先准备一个木质或牛角材质，且梳齿较大的梳子，先梳顺发梢，然后慢慢上移，最后由发根梳向发梢。

9、希望经历过或是正在经历产后脱发的宝妈，可以在评论处交流一下自己防脱发的小妙招，以此帮助更多的准妈妈！

10、激素水平的变化：怀孕之后，体内激素的分泌量大大增加。除雌激素、孕激素外，还产生一定量的催产素和生乳素。它们的作用共同维持着母体的各种生理平衡。在这些激素共同作用下，头发会加速生长，故孕期头发数量可增多，且富有光泽。然而，随着一朝分娩，这些激素便会相应地大量减少，头发自然的营养供应自然减少了，于是就发生了头发脱落的现象。

11、虽然没有什么科学依据，但也是积累出来的经验。

12、另外，洗发时要掌握力度，不要太用力搓揉，也能减少脱发。

13、如何合理的预防产后脱发？

14、头发缺少生长所需的营养物质如：蛋白质、钙、铁、维生素等，影响头发的生长代谢，导致大量脱发。

15、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

16、为什么会出现产后脱发呢？

17、脱发还可能是体内蛋白不足导致的，因此多多补充蛋白质也很有必要，要多吃蛋白高的食物，例如：牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。

18、你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

19、加之激素水平的变化会影响宝妈的情绪，使宝妈变得异常敏感，更容易烦躁、抑郁。

20、而当毛囊进入到休止期的时候，头发不会继续生长，这个时候它在准备下一个事情，那就是等到消退期的时候，自然脱落。

二、产后脱发怎么调理

1、最令人恐怖的事就是，忽然有一天，宝妈发现自己的头发一把一把的往下掉，数量多得让人心慌，心里不禁想，这么个掉法，用不了多久就光头了，这到底是怎么回事呀？该怎么办？

2、认真的宝妈可别真一根一根地数。只需用手在头发不同部位抓一抓，如果每次脱落的头发都超过3根，那很可能就是脱发。

3、产后脱发如何有效防治？

4、生完孩子后，女性一般比较虚弱，气血不足，特别是剖腹产的产妇，恢复比较慢。另外，还要哺乳，一般营养都会有缺失现象，营养吸收不全面就会引起脱发。

5、。很多产后妈妈对此表示无比恐惧，总担心自己哪天就秃顶了。

6、千万不要心急盲目尝试各种三无生发产品，脱发反而越来越严重。

7、甲状腺功能减退，由于分娩失血造成垂体损伤、甲状腺功能减退，建议大家到医院检查甲状腺功能。如果有甲减应及时补充甲状腺素，改善甲减的情况，脱发就会慢慢好转。

8、伴随着宝宝的降生，宝妈体内的激素水平会逐渐恢复正常。

9、相比众多的产后烦恼而言，产后脱发是宝妈们最深恶痛绝的！

10、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

11、VE和钙也有助于毛发生长，可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果，例如杏仁、花生，也要多吃莴苣等绿色蔬菜。

12、虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。

13、产后脱发原因产后脱发预防措施治疗产后脱发的妙方产后脱发注意事项不要服用雌激素来防止产后脱发

14、给你们看下我的脱发记录——

15、引起掉头发的原因还有宝妈产后营养不良，睡眠不足，过于劳累等原因，这些都是因为要照顾宝宝所致。产后掉头发是很正常的事，不过虽然我们不能阻止掉头发，但是我们可以做好一点，让头发有计划，有节制地掉。

16、身边就有一位妈妈在遭遇产后脱发后采用食疗法，大肆进补，最后头发数量倒是没变多，体重反倒重了十几斤，令人哭笑不得。

17、产后妈妈，同样的，是需要大量的营养进行补进的。而我们头发的字样，是需要一定的养分，养分就来源于我们日常的食物吸收。所以，想要让自己的头发尽快的长回来，保证充足而全面的均衡营养，是很有必要的。

18、宽宽的发带、帽子，不做造型也可以有型的时尚利器啊。

19、产后脱发指的是女性在怀孕生完宝宝之后出现的大量异常脱发现象。

20、分娩和月子期间妈妈容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈容易过度疲劳，担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之为了有效的预防和减少脱发，妈妈记得一定要保持心情舒畅乐观，避免精神紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，导致精神性脱发。

三、产后脱发严重怎么改善

1、保持心情愉悦，适量补钙和维生素C，产后身体营养大量流失，所以在月子里就要慢慢开始调理身体。

2、该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。

3、仔细询问了半天才知道，原来经历过产后脱发的她，被丈夫一句“你掉头发怎么这么多，清理起来太麻烦了！”气哭了。

4、而加上本来就从生理期进入到休止期的毛囊，所以脱发会持续到产后6个月左右。

5、产后脱发与睡眠不足相关

6、它能更好地滋润头皮，让它逐渐恢复活力。蛋蛋妈之前也遇到过产后脱发的问题，尝试了不少育发产品，效果最好的还是——

7、营养不良、压力等：夜奶、哄睡、减肥、角色转换……试问哪一样不耗费心力？

8、产后脱发，是大部分的产后女性都会出现的一种生理现象，也是因为怀孕的各种刺激包括体内激素影响原有，导致了产后头发的大量脱落。一般来说，产后的脱发大部分都是属于正常现象，各位宝妈不需要过分的担心，一般也是不需要经过特殊的治疗的。只需要好好的进行休息，保证营养，很严重的时候才可能需要进行药物的干涉。

9、3洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面，或者前后来回搓洗。

10、产后激素的变化，精神因素，过度劳累、疲乏等等，需要多方面调养，保证足够的睡眠及产后心情舒畅。头发要适当的护理，不能总不洗头。

11、宝妈们要正确认识到产后掉头发是正常的生理现象，随着时间推移这个情况会逐渐消失，不要自己给自己施加太大压力。在心情上一定要保持愉快，不然会加重脱发的。

12、有些宝妈虽然没有掉发脱发，但是头发枯燥没有光泽。这种现象的产生也有可能是缺碘引起的。可以多吃富含碘的食物，像是海带、海蜇等海产品，紫菜、淡菜等蔬菜等等。

13、怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

14、人体内的激素水平可以直接影响到毛囊周期，特别是雌激素。

15、挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。

16、4正确对待产后脱发，放松心情，及时减压。

17、5女性指甲较长，千万不要用指甲用力抓头皮，这样会伤到头皮。正确的方法是用指腹按摩揉搓头皮，如果觉得没有完全洗净，可以用洗发水再洗一遍。

18、知道了引起脱发的原因，接下来就要对症下药了。

19、⭐1号凶手——激素原因：

20、在产后脱发很可能是产后气血虚导致的，所以不用担心，在饮食方面多吃补血养血的食物，同时不要熬夜，过一段时间会改善。

四、产后脱发怎么治疗最好

1、虽然没有特定的维生素与脱发有关，但它们对身体健康至关重要。

2、产后脱发属于正常的生理现象，不必过于担心，作为产后妈妈你要知道头发该如何去护理，下面一些注意事项一定要用心学习。

3、脱发，已成为困扰许多青年人的普遍现象。

4、产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。

5、女人生完孩子后压力很重，特别是新手妈妈，生孩子本来就是挑战，再加上不会带娃的各种担心和焦虑，以及婆媳关系，夫妻关系等各种感情纠葛让宝妈们精疲力竭，心情不好，感到压力很重，导致体内新陈代谢紊乱，从而引起脱发。

6、QQ客服：3045248966

7、女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。女人在怀孕期间，由于雌性激素分泌旺盛，使本来处于退行期、休止期的头发“超期服役”，也就是说，按照头发生长规律，本来应该脱掉的头发该脱未脱，而等到小孩呱呱坠地，90天之内，雌性激素恢复到正常水准，这些超期服役的头发在同一时间大量坠落，就是月母们谈虎色变的产后脱发。

8、产后脱发的护理方法：不要使用吹风机因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。多吃健发食物注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。保持愉快心情产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。

9、1保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太长；

10、此外，忌食辛辣刺激和油腻的食物，也要注意不要“进补太过”。

11、多吃健发食物。注意多吃健发的食物也是对防止产后脱发大有裨益的。

12、注意合理的膳食饮食

13、这个要从毛囊周期说起，我们的毛囊有着自己的生理周期，一般是3年左右的生长期、3个月左右的休止期，3周作用的退行期。

14、其实，只要保持适宜的室内温度与水的温度保证产妇不受凉，坐月子期间是可以洗头的。

15、提供充足的营养。宝妈可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说牛奶，瘦肉，鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果。哺乳宝妈产后需要更多的营养，需要有效地补充维生素b，维生素c等。

16、即享尝鲜价，立减50元！

17、很多宝妈都是自己带孩子，经常累到废寝忘食，有时还没有胃口。

18、如此风靡的背后，不仅因为它持有国家育发批文，也因为用后效果立竿见影~

19、恭喜以上宝妈奶爸获得幼儿绘本一套，请以上获奖者将姓名、联系方式、邮寄地址在本文留言区告诉小康君噻，好让小康君速速给大家寄奖品~

20、而且用力梳理头发会导致头发大量脱落，所以要小心，每天不要梳头超过三次。

五、产后脱发如何解决

1、如鱼类、牛奶、蛋黄、肉类、家禽等，适当的增加蔬菜的摄入量，保证体内膳食纤维和维生素的营养。

2、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。

3、产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

4、补充维生素E ：要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

5、产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

6、生完孩子掉头发，属于典型的产后脱发。对于产后脱发的形成原因，其实还是比较复杂。从中医的角度来说，主要是由于肝肾不足，或者是气血亏虚而形成的脱发，或者是由于头发的营养不够而形成。从西医的角度上来说，主要是由于产后的性激素水平，出现异常，特别是雌激素水平的下降，而出现的这种毛囊的收缩，必然会导致脱发的产生。也有可能属于贫血而形成，特别是缺铁性贫血。由于产后出现一些流血过多，会出现缺铁性贫血，样也会导致产后的脱发。

7、因为主要是影响到了毛囊的休止期，所以专业上产后脱发也产后休止期脱发。

8、经常性的不稳定情绪会使宝妈的大脑一直处于紧张状态。

9、通常建议在宝宝分娩后继续服用产前维生素，尤其是在母乳喂养的情况下。别管造型若是执着于花哨的造型，会让头发愈发干燥，直到脱落。

10、首先，头发会由黑变黄，接着从前发际线开始脱落，随后两鬓头顶逐渐脱落。严重时会波及整个头皮，头发整体稀疏枯黄。

11、在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

12、obgy2000@yapot.com

13、洗发次数最好在3天左右这个范围内洗一次。

14、孕期宝妈的身体会分泌大量雌激素，这会延长头发的生长期。

15、还有丝巾、发夹等等，都可以get起来。(绑头发时需注意力道，不要扎得过紧哦！)

16、在正常不过的事情了!大约宝宝百天就开始掉头发了!等宝宝6个月左右就好了!我也是哦!宝妈顺其自然就好!别着急也别上火!

17、产后脱发不用太担心。生产之后，血液内动情激素的浓度会减少，导致大量生长期的毛发进入终止期，以致终止期毛发的比例增加；再加上生产所造成的情绪刺激和育儿压力，也会造成大量脱发的情况，医学上称为“产后脱发”。在产后1～4个月，新妈妈的头发会大量掉落。不过，大多数女性会在一年内恢复到怀孕前的发量。通常等到宝宝满周岁时就会恢复，所以不要太担心。但假如产后脱发合并有其他症状，例如体力衰退、体重增加、皮肤干燥等，应请医生协助诊断是否为产后甲状腺功能减退。产后甲状腺功能减退也会发生产后脱发的现象。。

18、护理产后脱发应注意一定不能用强碱洗发水。

19、产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。

20、您好：一般说来产后脱发严重可以服用胱氨酸片这种药物，从本质上讲胱氨酸片对孩子的身体是没有影响的，所以在哺乳期的时候就可以服用这种药物的，胱氨酸片这种药物主要是用来治疗产后脱发，如果担心哺乳期间对小孩身体不好，也可以等到哺乳期结束再吃。但是产后脱发严重除了吃胱氨酸片之外还要配合多吃营养丰富的和含有微量元素多的食物,如鸡汤,鱼汤。

六、产后脱发

1、太阳穴在眉梢旁外一寸的地方，按压太阳穴，不仅可以驱除疲劳，改善精神状态，而且这个部位，太阳穴深层颅内，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。

2、购买1支的话大概可以用一个多月，减少掉发的效果肉眼可见。

3、听完闺蜜的一番话，我明白了她为何发这么大火，这种产后脱发的自卑以及被亲近的人伤害的痛苦，大多数妈妈们其实都体会过。

4、那么该如何判断自己是否脱发呢？各位麻麻们可以进行一下脱发自测——

5、而50惠是曼秀雷敦旗下的专业养发品牌，这支育发精华素就是由它家联合乐敦制药研发的，可以说是很博好感度了！

6、妈妈们在洗头时，用指腹轻轻地按摩头皮，这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。另外每天能做到用清洁的木梳梳头100也能起到按摩作用。

7、保持头部卫生清洁，注意头发及头皮的卫生清洁可以有效预防细菌滋生，改善头部环境。洗头使用的洗发水和梳子要挑选对头发和头皮伤害小的产品。梳头的时候不要用力过大，避免损伤头皮。

8、一般产后半年至一年左右脱发的现象才会逐渐改善，才会逐渐恢复到正常水平，因此，宝妈们可以通过保持头部的卫生清洁、保持心情愉悦、改善睡眠减轻压力、补充营养等方法来缓解脱发的症状。

9、▲虽然是二胎妈妈了，但这掉发场景，我还是惊到了

10、产后正在经历掉发的女性放心，基本上在产后十个月左右掉发数量会恢复正常。产后一年，头发就能回到产前水平了。

11、还有一位妈妈，在电视上花了近千元网购了一顶假发，刚戴上就后悔了。镜子里的她，别说自不自然了，就连基本的美观大方都没有，活脱脱像顶着一个“头盔”。

12、如何让宝宝睡出完美头型？

13、对于一些脱发是在是很严重的宝妈，并且是由于体内激素影响所导致的脱发，那么就可能需要补充雌性激素进行辅助治疗了。当然，这个也是需要听从医生的指导安排，千万不要擅自做主哦。

14、(1)先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。

15、促进头皮的血液循环

16、补碘：有些女性虽然说没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。

17、良好的饮食可以帮助宝妈缓解产后脱发。

18、注意！奖品领取限期为3天，过期未领奖者视为放弃奖品。

19、只要妈妈们在产后保持心情的舒畅，饮食规律，少吃油腻或刺激性食物就行了。同时也要注意头发的保养，建议一周用中性洗发水洗一次头，使用水风机快速吹干，半年内不要有烫发染发。如脱发严重可在医生的指导下接受治疗检查。

20、至于为什么叫50惠呢？因为它含有50种珍贵育发精华——人参、姜根、日本当药、柠檬、天然香橙等等。

1、会有这样的问题,一般在产后四个月的时候开始多一点跟元气恢复,身体恢复有一定的关系平时营养均衡,注意休息

2、适度正确的清洗头发

3、由于长头发的速度跟不上掉头发的速度，所以很多宝妈会觉得自己头发越来越少，人也越来越难看了，其实这是阶段性的。

4、女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

5、有些宝妈在生下宝宝后不久就急于减肥，刻意节食，导致营养不良。

6、梳头有也大学问，正确的方法应该由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

7、这样有助于缓解紧张的脑神经更容易入睡。

8、由体内激素引起：因为在怀孕时毛囊一直在休眠，产后身体激素自我调整，毛囊一下子进入快速生长状态，所以会导致脱发、掉发的情况发生，且常常在产后四个月出现。

9、适当按摩头皮,宝妈有时间可以每天按摩头皮两次,每次10分钟,促进头发生长.

10、呵呵，第我需要向你明确的，现在是秋季掉头发，尤其是女性是一掉一大把是很正常第在产后，掉更多的头发是更正常地。为什么呢?听我给你解释人每天都会进行新陈代谢的排泄，那么你的头发也需要自然也会出现脱发，掉发很正常。你呢？可以经常补充一下鲫鱼，维E还有例如黑米，之类的都能很好的提高头发二硫串组织分布结构，和毛囊组织分布调整。所以，经常补充一些新鲜的水果例如香蕉西红柿之类的，但是一定要切忌香蕉和西红柿不能同时食用，OK还有每次洗头的时候，轻轻的头部按摩下，也是非常有效能提高脱发的问题的。好了，就说这么多了，记得把分一定要加给我哦~否则，呵呵不告诉你下一步，呵呵~~~等过了秋冬季节后，开始头发就会慢掉少了。

11、但是随着孕期的结束，雌激素断崖式的降低，原本由雌激素维持在生长期的毛囊随即大量进入到休止期，再经过3个月左右的休止期后进入到退行期脱落。

12、防治脱发，产妇要注意精神的调养，即产妇产后应保持心情舒畅，精神愉快，气血自然会旺盛，可以促使头发尽快生长，其次要做到合理摄取营养，防治偏食。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还应多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。

13、头发的营养来源就是蛋白质，饮食方面要做到膳食合理、营养均衡，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，饮食上要额外的要多补充富含蛋白质的食物，满足头发对营养的需求。如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等，同时也要多吃蔬菜和水果。

14、产后脱发是一个非常普遍的问题，大约60%左右的产妇会出现产后脱发。毕竟是累及大多数，即使是有教主保护，备受恩宠的Baby也难以幸免。

15、下面我们来分析产后脱发的原因：

16、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。

17、3少戴帽子，注意头发通风；