一、第一次献血说说

1、只源于心底那一份使命感和责任感

2、第一次献血，查出血型是O型，本以为第一次会是200ml结果满满一袋。

3、珍珠是贝壳一生的心疼，你是我一世的牵挂。

4、其实献血并没有那么可怕哦~

5、为了第一次去就能顺利献血，你要注意下：

6、祝你第一次献血成功，好人有好报。

7、都可能成为拯救生命不可或缺的一部分

8、donateblood

9、不需要理由也无关亲近与否

10、您好，要看您献了多少，每次不超过200就没什么问题指导意见议您放松心情，心理压力不要太大，每次不超过200是可以自己恢复的，没什么影响，多吃点补血食物

11、今年调到了新的单位，我当然是“撸起袖子加油干”，用行动感谢组织的关怀和信任。不过昨天，我却撸起袖子干了点别的事——献了血！哈哈。

12、第一次献血300cc，半年后希望还能有勇气继续！致敬每一位英雄！

13、在为小敏捐献血小板的志愿者中，苏浩是其中之一。盖东来与苏浩同属公安系统，但以前两人互不相识，而这次救助小敏，已经是苏浩第72次无偿献血。

14、苏浩33岁，云南省第一监狱狱警，2004年开始献血，累计献血72次，共计16000毫升。曾获昆明市无偿献血先进个人荣誉称号。

15、有些第一次却在脑深深海烙下烙印

16、举办方拥有对参赛作品的传播宣传的权利。

17、许罡45岁，家乐福员工，2002年首次献血，目前累计献血140多次，共计3万多毫升。曾获国家无偿献血奉献奖金奖、昆明市无偿献血先进个人等。

18、伸出你的手臂，再造生命奇迹，让世间充满爱！

19、 你的鲜血，我的生命。 献血一袋，救人一命。

20、拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望。

二、第一次献血说说文案

1、有人因为一开始的“小心动”

2、测完血压后，血压正常，身体不错，血型和我妈一样间接证明我是亲生的。等等，让我很放心。踏实

3、只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。记录，20多年来第一次献血。献血三天感觉还没恢复过来，超级疲惫，第一次有这种感觉，以前感觉没什么事。人生中的第一次献血也是来成都这么久第一次感觉进村了。生平第一次献血，没睡好，没吃早饭，然后早上早早跑去献血也没什么感觉，刚好今天值班，不然献400。今天没有头晕真的是出乎意料，可能是中午特意多吃了饭，喝了好多水，第一次见到献血屋要排队，感谢亲姐姐溜出来陪我。献血后第一次跑5公里，带来久违的轻松；多愁善感的小孩，带来最多的感动

4、关爱别人就是关爱自己，无偿献血就是延续生命。

5、献血前我上网查过，一个健康的成年人，只要献血量不超过自身总血量的13%，对身体就没有不良影响。人体内的总血量大约是体重的7%到8%，一个50公斤体重的成年人，全身总的血量大约是3500到4000毫升。我如果按照200毫升算，也就是5%，大大低于世界卫生组织13%的安全献血标准，应该不会有什么问题。

6、献血前注意事项：献血前一天要适当休息，保证充足睡眠；献血前要把两手臂洗干净；在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。

7、是小偷?!遂宁这两位被"人肉"出来了!可......

8、有人说献血对身体好，可降低患心血管疾病风险；也有人说献血对身体百害而无一利，长胖、贫血都跟它脱不了干系。一图为你讲清楚献血那些事，原来献血有这么多门道。你愿意为他人献血吗？据医学美图

9、在连江原来也有献血点！

10、儿子18岁生日那天，吕林陪着儿子第一次走上献血车，从此以后，吕林的献血之路上，又多了儿子的陪伴。

11、再加上这是印象君第一次献血

12、一份37℃的热血，传递出一份浓浓的爱，支撑起弘扬无私奉献精神的平台。在这个世界上，也许你不认识TA，但TA会感谢你的无私，挽救了垂危的生命。

13、28天内有发热、咳嗽、寒战、肌肉酸痛、腹泻等症状或者感觉疲乏不适；

14、你献血之后，有什么感受？时间、地点、献血方式，有何感想？献血证晒一下，一般就可以了，要素齐全了隐私内容可以遮挡一下有关献血问题，请到百度贴吧(献血吧)来找我们，这里有和你我一样的成千上万的献血者、志愿者，也是目前比较有活力、具备宽度和深度的无偿献血社区。http://tieba.baidu.com/f?kw=%CF%D7%D1%AA

15、网友@幸福天使肖蓉：第一次献血是刚从学校出来，知道了自己是O型血，对献血没有什么概念，那时候还是有偿献血，就是想有点钱用，后来慢慢的了解到献血不仅可以挽救他人生命，对自己身体也很健康，就一直坚持着每半年献一次，家里都有三四个献血证了，直到生了小孩以后，因为身体的原因，就没有去献过了，每次从献血车过就进去试试，结果都很遗憾的出来。

16、还是很有意义的一件事哦~

17、5月20日，盖东来再次来到云南昆明血液中心，查询爱心人士为女儿小敏进行互助献血的情况。几个月前，小敏被查出患有白血病，治疗期间随时需要输入血小板和全血。盖东来抱着一丝希望，通过朋友圈发布了女儿的病情息。没想到，消息被迅速传播出去，很多认识和不认识的人都找到了盖东来，表示愿意为小敏献血。

18、活动的最后一个环节是献血知识互动问答，业务办公室周妍老师和同学进行了热烈的互动，同学们踊跃回答问题，现场气氛活泼热烈。经过培训，所有提问同学们都可以轻松正确回答，宣讲活动取得了良好的效果。

19、复员后，吕林在澜沧县工作了两年，当地曾经有一名拉祜族的妇女产后大出血，家人抬着她走了几十公里赶到县里的医院，可是医院血库里却没有一滴存血，乡亲们也因为缺乏献血知识，不敢给她献血，这名产妇终因流血过多而死。这件事情对吕林的触动很大，“如果血库充盈些，那个产妇也许就不会死。”

20、护士开始在我右臂上抽血，由于没有软球球可以捏，我就把手掌一张一合，促进血液流动。看着潺潺的鲜血顺着针管流入血袋，我想，也许就是这一袋血，便能让一个人的生命继续延续，重新享受生活的美好。“捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命！”献血车上的这话说得多好啊！虽然我几十年来虚度了很多光阴，但至少在这一刻，我感到自己的生命是有意义的。人生短暂，哪有那么多轰轰烈烈的大事去做？一些“毫不起眼”的小事，每个人都可以做得到，天天都可以做。

三、第一次献血的段子

1、相信这一份献血证就是这次旅途

2、这个简单：有字一面为正，也为字，花面为背。二字一背为阳，一字二背为阴，三字为老阴；老阴为变爻，老阴变阳；二背为阴，一背为阳，三背为老阳，老阳为变爻，变为阴爻。此为六爻钱币起卦法。六次而成卦，从下往上装卦，卦成再安世与应。以卦分八宫，纳甲取象，安六亲及卦身。

3、吕林58岁，云南中科本草科技有限公司总经理，自1987年起累计献血200多次，共计4万多毫升。曾获国家无偿献血金杯奖、国家无偿献血促进奖、云南省无偿献血奉献奖金奖、4次昆明市无偿献血先进个人等。

4、献血前夜无熬夜，要睡眠充足，精神充沛。

5、献血的你，灵魂如虹;你献的血，生命涌动。

6、鲜血诚宝贵，救人品更高。

7、优胜奖：20名获得证书及100元奖金

8、今年的世界真不太平。无论是远在国外的俄乌战争，还是近在国内的疫情反弹，凡是与生命有关的一切，都在提醒着我去认真思考巴金的这句话：“生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。”

9、字数控制在120字左右或以上。稿件须为原创，并且为本次征文活动独家发表，不得一稿多投；

10、盐关街这家店火了，翻滚吧，小伙伴们！

11、无偿献血，为了他人，更有利于自己。

12、当被问到为什么积极参加献血活动、有没有什么顾虑，向思思“洒脱”地说：“我觉得献血是一件好事，而且献血对身体的危害不大，何乐而不为呢！”这是向思思第一次献血，怕父母担心，并没有告诉父母。周四清晨，她六点十分起床，按学校要求喝了两杯白开水，吃了点面包，8点准时来到大学生活动中心集合准备献血。经过了两个小时的等待，向思思献出了自己200ml的血液。她表示，自己在全过程中没有紧张，只有期待，她还希望可以赶上曹健老师的摄影课。置于献血以后的感觉，向思思坦言，自己在上楼时能明显感觉到四肢乏力，然而她对记者表示，自己依然愿意在以后继续献血，不过“肯定还有好多同学也想上呢，也得给他们留个机会。”

13、28天内有新型冠状病毒肺炎感染中高风险地区旅游或居住史的；

14、真的觉得有点光荣。你们不要笑，现在这个浮躁的社会，你已经很难得有机会能体会到光荣两个字了，今天这件小事让我突然感觉到了久违的光荣，所以，感觉很好。放心

15、你好，我是一名该系统工作者，谢谢你萌生爱心要献血。一般情况下，医生会根据你的体检结果:性别，体重，心率，血压，血红细胞，精神状态等一系列指标来确定你应抽取多少血。通常分为200毫升；300毫升；400毫升三种规格。当然，你可以直接提出要献200毫升，或者300毫升。

16、献血是一件很正能量的事情。如果发朋友圈的话，我建议你还是写一些正能量的语句，比如说。我今天献血了。希望接力的下一个是你。在这条能帮助他人的路上，这条接力的道路上一直,有你有他。皮质的材质不为别的，只为他人更好的活着敬上自己一份力量。

17、上了大学年龄也够了，心智也健全了，很多朋友都积极的加入到无偿献血的行列，那么第一次献血的过程是什么样的呢？献血的程序是这样的填表

18、鲜血诚宝贵，救人品更高

19、许罡躺在献血专用的沙发上，把身体调整到比较舒服的姿势后，回忆起他第一次献血的情景。许罡第一次献血在2002年，“应该是7月，我在报纸上看到因为学生放假，献血的人比较少，所以血液很紧缺。”看到这则消息后，许罡找到了百汇商场附近的献血车，进行了他人生中的第一次无偿献血。后来，他每隔半年就会到血站献一次全血，到了2005年，开始每月献一次血小板。后来，献血法规定中将捐献血小板的间隔期限缩短至15天，许罡也每隔15天就到血站“报到”一次。在许罡的两只手臂上，能看到的新旧针孔印不少于10个，这些年他累计献血已经超过3万毫升。

20、南京市红十字会周健老师全程参加了宣讲活动，她向同学介绍了红十字“三献”工作的内容和意义，受到同学们的热烈欢迎。本次活动是中心业务办公室在第四届江苏省无偿献血宣传月过程中组织的一次重点活动。今后业务办公室将继续发掘无偿献血志愿者中的优秀代表，充实志愿者骨干队伍，不断推进无偿献血“五进”工作健康发展。

四、第一次献血说说心情

1、我健康、我献血、我自豪!

2、内容积极向上，语言生动，感情自然真挚，内容要紧扣本次活动主题，严禁抄袭，文体不限；

3、期待您与我们一起捐献热血，拯救生命，传递大爱！

4、 生活中，处处充满着阳光，有阴影的地方，那是因为阳光正照射着它。日子似乎在变得越来越好，生活不就是如此么?就如张长弓所说，只要怀着赤子之心，就不会被辜负。而我，要长大，要乖，要不负众望，任重而道远。

5、上世纪70年代，年轻的吕林是一名铁道兵。在一次事故中，一位战友受伤需要紧急输血，吕林挽起袖子准备为战友输血，可因为血型不同没能献成，后来战友因伤势过重牺牲。这件事让吕林内疚了很久，献血的种子在他心里扎了根。

6、也像是照耀在每个人的心间

7、优秀志愿者代表李继红12月9日一早就来到血液中心捐献机采血小板，宣讲过程中她向同学们展示了上午刚刚拿到的《无偿献血证》，她的演讲题目是《志愿服务，你我同行》。她向同学们详细介绍了她和她爱人一起参加无偿献血，一起参加无偿献血志愿服务的经历，分享过程中她将捐献机采血小板的相关知识融入其中，让同学们对无偿献血志愿服务工作以及相关血液知识有了深入的了解。

8、中国大需要你这样有爱心的人了。带上你的身份证，填表，体检合格就可以了，注意休息好，隔半年献一次血对身体很有好处的，可提高血液的活力。

9、除了献血之外，孙帅还成功地在检验合格以后进行了8ml的干细胞捐献。对于这“多出来”的8ml,他是这样说的：“我认为这8ml比献的那200cc的血更重要。因为每有一个人去捐献造血干细胞，将自己的信息录入到造血干细胞资料库，那么患白血病的朋友们就多了一分希望。”

10、也许有人曾因你献出的血而家庭重圆

11、这种情况是正常现象因为我们献血之后身体的储备血量也会减少，此时有可能会出现疲倦乏力甚至会造成比较明显的虚汗。所以这种情况的时候我们就可以通过口服一些补中益气口服液葡萄糖钙加锌口服溶液。而且你目前来说这个献血的总量。稍微有一些偏多。所以症状可能会重一些但是这种情况不会影响身体健康。

12、 献血救人，再生之德；奉献爱心，善事义举。 点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。

13、作为第一次献血，无论多大年纪，只要男性体重60公斤左右或以下(身高170厘米左右)，女性55公斤左右或以下(身高160左右)，最好选择小量(低规格)献血，尤其是年轻人。因为，很多年轻人在献血后容易出现血容(量)性低血压眩晕。血液采集两有两种规格：小量和大量——大量在整个中国大陆都一样：400毫升。但不同的地方，对小量有不同的规定，以前大多数地方都是定为200毫升，现在越来越多的地方定为300毫升。

14、2013级广告学卓越班

15、献血28年60本献血证诠释对生命的尊重

16、谦卦第君子以裒多务寡，称物平施，天经地义。赞成无偿鲜血，无偿使用。血液都是捐献的，只有捐献的人多了才能保证用血资源富余。血液是都是捐献的，就应该让献血的人无偿得到使用，不然谁愿意捐献。捐献血液本身受益就是大众，对这种行为的嘉奖就应该超出血液的价值。

17、血液连接你我人靠能量存活于世，这能量就是我们的血液，血液通过血液循环把各种营养物质输送到身体各个部位，保障了我们生命的存活，当我们的身体受到疾病的侵袭和外伤的失血时，机体循环功能就会出现障碍，若机体每日得不到足够的血液供应，脏器功能势必减退，甚至危及生命。我从2002年第一次走上无偿献血车开始献血后，坚持每年不间断的献血。在献血中我体验到快乐，体验到了收获，每当我想到自己捐献的微不足道的一点鲜血流进他人身体救活了一快要失去生命的人时，我感到无比的自豪。无偿献血连接你我，救死扶伤，拯救生命。在此呼吁已参加到献血队伍中同胞们继续发扬，未参加的同胞们积极加入无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一份爱心，世界会因你们而变得更美好。

18、我相信一定是37摄氏度

19、依稀记得第一次献血是多年以前，做为一个80后，小时候的电视剧就经常播放孕妇难产需要输血、受伤需要输血等等。然后在成年之后，果断去了商务区的献血屋，想着以后老婆难产还可以用血。抽了200cc，回家告诉了父母，结果连续几天伙食都是大补的食材。渐渐的后来每半年都会去献一次血，除了帮助他人以外，对于自身的健康也是有很大的好处。或许之前献出的血已经用在了需要的朋友身上，不然为什么回到遂宁之后有些从没见过的人都说面熟呢，我始终相信血缘总有那么一种感觉，或是亲和、或是熟悉，或许也是那种血液所交织不可见的线，链接着我们每一个人。

20、我们从未计较这份爱的回报

五、第一次献血发朋友圈幽默感言

1、易天楚同学在献血之后表示：“这是自己第一次献血，其实并没有很紧张，以一颗平常心就去参加了。虽然在献血的时候并没觉得有什么特殊，但拿到献血证的时候，心里还是有些感受的，觉得自己能够为社会上那些需要帮助的人提供一些力所能及的帮助还是挺高兴的，也算是做了一件善事。如果以后还有机会的话，自己还会这样做的。”

2、献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

3、献血三天感觉还没恢复过来，超级疲惫，第一次有这种感觉，以前感觉没什么事。

4、你没有舍不得，我也不好意思难过。

5、捐献机采血小板的注意事项：捐献机采血小板前一天献血者应有较充足的睡眠，献血前一餐勿食脂类含量高的食物(如牛奶、豆浆、油条、肥肉等)、勿饮酒，一周内没有服用过阿司匹林类药物等。

6、献血就应该让我们男的去多献点，毕竟女孩子每个月都要来“大姨妈”，她们伤不起伤不起。

7、一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

8、遂宁川教学生真会玩！毕业照还能这样拍

9、同学们排起了长队等待献血

10、心理有充分准备，不要恐惧，献血前一天要注意休息，不要饮酒，献血前一餐不要吃过于油腻的食物，如鸡蛋、猪肉，尽量吃的清淡。

11、点点滴滴献血情，浓浓郁郁关爱情。

12、可能是因为第一次献血，一开始还是有点不适应的，但是后面放松了就好了，一直听同学说献血很疼什么的，真正自己献的时候也没那么痛。觉得献血是一项公益活动，我献了血也就帮助了一些需要血液的血液病患者，我认为能多帮别人一点能让我感觉到很幸福很开心，所以我就去献血了。

13、献血对身体有益OR有害

14、“总之,之前的担心全都不见了，取而代之的是快乐。也算是突破了自己吧。”

15、 无偿献血，给力生命。 点亮一盏灯，把温暖送给别人；伸出你的手，为他人带来生的希望。

16、由于参赛选手众多，来稿一律不退，请参赛选手自留底稿；

17、每天都有粉丝在留言诉说自己的

18、“我觉得，这是大学生在校期间能为社会做的一点点小贡献。”

19、——21空乘五年制a吴佳怡

20、你血输在我身，你情溶入我心。

六、第一次献血说说

1、在新百大厦下面有个血站，在和平名品街和步行街的交叉处有一个流动献血站，献血是300cc~600cc之间，第一次献建议300CC

2、能容纳140人的教室里座无虚席，红色的“无偿献血宣传进高校活动”横幅格外醒目。业务办公室赵轶伦主任为同学们介绍了无偿献血工作发展历程，血液健康知识以及无偿献血相关优待激励政策，针对社会上对无偿献血的常见误区和错误观点给予了正确阐述。她还介绍了血液中心志愿者团队的相关情况，鼓励同学积极参加无偿献血，加入无偿献血志愿服务工作行列。

3、所以我不太敢看针头和血袋

4、你要先填申请表(记得要带身份证或者驾照等有效证件)，姓名性别单位等等什么的，然后还有健康状态，比如最近有没有感冒啊，最近做没做过手术啊，女孩子是不是例假前后啊等等的

5、提起献血，这是个备受争议的话题。有人说献血是一件值得称颂的公益事情，可以帮助急需血液的危难病人渡过难关，是爱心的传递；还可以促进自身血液的更新换代，预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，对身体健康有好处。然而，却有另外一些人说献血后，体内血量减少，会导致脑部供氧不足，甚至还会头晕或者乏力；也有人质疑说医护人员知道“内情”是不献血的，到底真相是什么？

6、二等奖：2名获得证书及600元奖金

7、拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望。

8、献血能降低心脑血管病和癌症的发生率,能够使自身的新陈代谢始终保持在比较旺盛的状态,对身体是十分的有益的,而且一次献400ml对身体更有益,最好是每半年去献一次,大家要踊跃的去从事这项社会公益事业啊~~~

9、每一个毅然决然撸起袖子献血的同学

10、确诊为新冠肺炎普通型、重型和危重型，处于治愈出院后6个月内。

11、我们将在活动结束后对所有的故事进行梳理以及评选。

12、一等奖：1名获得证书及800元奖金

13、坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。

14、赶紧“写留言”分享给我们吧~

15、强制性无偿献血，去医院还要有偿输血，搞不懂为莫斯要这样赚钱。

16、你好，献血第二天月经来了，不知道你是月经后多久去医院献血的，还是说月经马上来的时候，月经马上要来，月经刚刚干净都是不可以献血的，不清楚你截图是那种情况，如果正常月经该来了献血的，这样对你身体伤害很大的，注意休息吧，出血异常及时去医院看看，月经后好好补补吧

17、当盖东来看着鲜红的血液一滴滴输入女儿小敏(化名)的体内，他欣慰地笑了笑，皱着的眉头也稍微放松了一些。从女儿被查出患有白血病以来，不少爱心人士赶到血站为小敏献血，医院也通过血站调来血液，维系着她仅仅3岁的生命。盖东来说：“尽管我几乎不知道这些血液都来自哪里，不知道献血的人都叫什么名字，但我要谢谢他们，让我看到了希望。”

18、献血与责任同在，发展与健康共存。

19、没什么影响,因为第一次献血一般会紧张，而且有些情况(比如晕血)是无法预先知道的，机采的耗材一般要数百元甚至上千元，加上机采时间长，如果不能完成，是一种浪费，为了尽量避免这种不必要的浪费，在已经献血的人群中动员捐献机采血小板是一种合适的做法。但是一年献血的次数不易过多,推荐6个月献血一次,各地的要求不一样,献血不易频繁,建议你到相关红十字会或者当地的献血的地点会给你详细的说明和指导,千万不要勉强自己@@。

20、土鸡蛋和普通鸡蛋的区别，我们都误解了...

1、检查身体填了表以后做基本的身体检查，一个小老头帮我测血压，测了告诉我，血压好，110/标准的很，我很高兴，本来还满担心胖了血压会高的。接着要取指尖血做一些快速的测验，比如你的血型，我测出是B型，随我妈妈，(我爹是0型，没有竞争力的血型)。

2、这里不想做过多解释，今天我就想给大家分享一下我的第一次献血经历。疫情当前，安全第一。首先得查行程码，扫健康码，看核酸报告，测量体温……一切正常后，我就带着身份证进行献血登记。医生问了我的基本健康情况，让我填写了《献血者健康情况征询表》，表格里提到的疾病和状况，我一项都没有，全部选项我都划了叉叉。接着测量了我的体重、脉搏、血压，护士在我手背上抽取静脉血进行检测，相当于一次常规体检。大约过了十几分钟，检测报告出来了，我的血液检验合格，进入血液采集环节。护士再次跟我确认献200毫升血，我说没错。