一、但放不下的说说

1、只有珍惜自己，身边有自己爱的也爱着自己的人，互相包容、鼓励，积极面对困难，没什么是过不去的！加油陌生人！加油，自己！

2、放下，是跟自己和解的过程，我们要学着长大，等你走上另一个阶梯，你回头看就会发现曾经的难，是多么微不足道！

3、很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。

4、放不下的回忆一般属创伤(trum),必须用康复创伤的方法，如轻拍、眼睛转动等，用蓝光也可以。能做一些正面的有提升性的实际行动也会有帮助。

5、静静望着天空，唯一不同的还是你的瞳，失落过后的梦，只剩看着你的背影，离开时间泪流得从容。

6、好像所有的勇气，都已经在跟他在一起的时候用完了。跟他分开以后，你就变成一个什么也不敢，只敢在黑夜里一个人哭的傻子。

7、喜欢他，始于颜值，陷于才华，忠于人品。

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9、生命的远途留不住的就是时光别离的错落岁月就会这样一点一点的流逝依一抹浅香于心间看年华向晚闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸；给自己一份微笑从容。沉淀馨香；念起温暖。命运这两个字有多沉重重到说不出口。别让我看到不该看的,听到不该听的不然我会想到不该想的。风留不住雨乌云留不住阳光就如同人生留不住最美的风景一样我们都在和时间赛跑希望不再蹉跎人生；我们都在和人生较量希望老了不再后悔；每一步都是一段人生每一段人生都是一个舞台愿我们用智慧的大脑演绎红尘最美的经典。

10、只有你自己想努力，才能真正的努力

11、除了凭生幽怨，悲悲切切戚戚，让自己的心变得愚蠢又尖酸，还不如开启一段新的恋情。人生那么多美好，我们更要有能力让自己幸福，听听歌，写写毛笔字，看看书，这样不幸就没有机会靠近你了。

12、从看到你的那一刻起，我的心跳就告诉我，你是我今生等待的人。你给了我勇气和动力，我会用一生的努力来呵护这份心动的。

13、不想放下因此一向坚持，不想流泪因此一向装笑，不想被丢下因此宁愿独自一人。

14、全文2052个字2张图

15、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。

16、6看烟花是一个很寂寞的姿势，即使是一群人一起做。

17、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。

18、晚上肚子饿了，两个人会煮一碗泡面，然后两个人抢着吃，特别开心……

19、爱情是会让人成长的。有些事的确不堪回首，但是请不要逃避。如果获得真爱，就不会后悔，爱情那是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。

20、忙的时候虽然累，但是忙完了会特别畅快舒服。闲的时候虽然爽，但是闲的时间长了心就慌了。

二、放不下怎么表达

1、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

2、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

3、要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。

4、你的抽屉里，是不是也有一样舍不得扔，但是也不敢拿出来带的项链？

5、只要活着，就有希望，办法总比难题多。

6、随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。时间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。须知道，风景年年依旧，而流光一去不会回头。无论是归入沧海，还是归于山林，简单地做自己，就好。

7、你过得好我会心疼我自己，你过得不好我又心疼你，希望你过得好但别让我知道。

8、从一提到嘴角就会不自觉上扬，到一听见就会停住脸上的笑容其实也没多久，原以为会多长久多坚不可摧的感情，到头来还是敌不过时间，我还记得我向别人炫耀过你现在却最怕提起，这感觉真可怕。

9、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

10、苏苏之前一直没有放下一个人。

11、苏苏想，如果可以一直这么快乐就好了。

12、后来她想通了，既然放不下，那就放不下吧。她开始找其他的事去做。她报了瑜伽班，还跟朋友开始学弹吉他，周末的时候去健身。

13、人海十万里，谁可善待你。

14、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

15、5能和你现在牵着手的那个人，你们相遇的概率简直是近乎奇迹。

16、她每天都会发好几条微博说自己的难受，因为总奢望着他会来偷看自己的微博；

17、爱你爱的值得，错的值得，是执着是洒脱留给别人去说，为爱身陷的我，只有为你才会那么做！

18、我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。

19、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。

20、你得意什么，我放不下的是这段感情又不是你！晚安~

三、放不下也得放下的句子

1、分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。

2、原来，平静之后，才是铺天盖地的难过。

3、被恨的人没有痛苦，恨人的人却遍体鳞伤。

4、他不是没空，只是没这么喜欢你。

5、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。

6、参加婚礼的时候，我打趣她，怎么就突然放下了呢？不是说以后都放不下了吗？她笑了笑，说，都是过去的事了，哪有什么根本放不下的人，只是不愿意放过自己。

7、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。

8、找个陌生的地方，把心里不敢说的话都吼出来，或者，换一个新的生活方式，让自己完全开始新的生活。

9、前几天我家宝宝也是这样啊!全家人都愁死了,后来就好了,宝宝要跟花园里打架,输了就哭。。。老一辈人说要找七花放在床头啊!这样宝宝就不会哭了。。。可以试一试

10、一段感情能够成功瓦解的根本原因无非就是当中有一个人是真的想分开，是真的不需要你存在于他的生活了。当然，作为一个优秀的前任也应该跟死了一样，既然大家选择这条路就别再回头，不要再勾起对方任何的念想，只需要记得当初是有开心的时候就好了。是真的爱过，也是真的不爱了。

11、我们的感情已经结束，你早已放下，而我却放不下，你在我的内心永远深深地扎根！你就是我永远无法忘记的伤痛，你却早已经放下，你的潇洒离开，让我觉得到处都是千疮百孔的痛！这样的爱让我深深无法自拔，你早已放下，而我却放不下这样的人生，真的是痛苦不堪！

12、你总有一天会明白：有些人，有些事，一时错过，就是一世。

13、为了以后做喜欢的事，现在先做不喜欢的事。一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。我曾诚心努力过，但结局我不想说。

14、4就这样，我们陪伴你们欢笑、质疑、长大、成熟。

15、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人，而承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

16、后来，我也不知道自己是在找对象，还是在找你的影子。

17、习惯了下雨天自己忘带伞，他总会给她递一把伞；

18、我一个人挺好，如果你也在，更好。

19、......................

20、还好思念无声，怕你震耳欲聋。

四、有关放不下的说说

1、重感情的人，原来真的很惨，别人都已经有新欢了，你还死守着过去就是放不下。

2、并非所有的出轨都要以离婚为结束关键要看她的出轨动机她出轨后你们怎么解决她是否愿意回头你爱她就拯救她吧了解她出轨原因尽力挽救婚姻祝你好运

3、你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。——菲茨杰拉德

4、笑容可以给任何人，但你的心，只须给一个人就好。

5、如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

6、一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

7、月亮很亮，亮也没用，没用也亮，我喜欢你，喜欢没用，没用也喜欢。

8、人生总会遇到一些挫折，那些失去的只是人生的一部分，那也是必须经历的，所以大可不必过于伤心，你的人生还有很多值得拥有的。

9、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

10、一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。

11、往往深情的往往无心，无心闯入你，无心留踪迹，直到故事啊走到来不及，我拥着一段叫遗憾的过去。

12、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

13、我们都变懒了，懒的连彼此问候一声都省略了。

14、早点睡吧，不想给你道晚安的人，你是注定等不到的。

15、这个男人，就是她现在的老公。

16、离开的是风景，留下的才是人生。

17、所以没必要的。没必要在还没有努力放下的时候，就那么笃定自己放不下。放不下没有那么困难。

18、别人都同情你无依无靠，只有你自己知道你自在如风。抽烟的人有故事，喝酒的人有心事，不要冒然的评价我，你只是知道我的名字，却不知道我的故事。

19、那个她分手后一直不敢去，一直不敢经过的地方，也终于成了一个再普通不过的地方。

20、今天晚上注定无眠夜，小宝宝咋滴啦，一晚上不睡觉，时不时地大哭一场，哄的精疲力尽，快崩溃了！

五、放不下也得放下说说

1、明知没有可能，每天都会告诉自己很多遍忘记，但听到你的名字还是会心头一震，还是忍不住想要靠近你。我不是在等你喜欢我，我是在等我自己不喜欢你。最近才听说你有女朋友了，首先要祝福你，然后，还是很伤心。朋友给我发了你空间截图，看得出来，你应该很喜欢她。好久不见，但是你好像越来越好了，人变帅了，穿衣打扮风格也变了。你一直在前进，而我还停留在原地。我想和你见面地点你选森林沙漠夜晚依稀的湖畔草原大海清晨薄雾的街口只是不要再在梦里了。

2、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

3、爱一个人不能在一起的心酸句子喜欢不能在一起的句子

4、12所谓的人生，便是取决于，遇见谁。

5、07后来我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。

6、既然放不下又不能重新开始，我们还那么不休不眠，茶不思饭不想的惦记什么？值得浪费那么多时间吗？

7、但是前不久，她结婚了。

8、也习惯了加班后，两个人一起走到地铁站，分开的时候说晚安。

9、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

10、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

11、06别说我花心，曾经我比谁都用心。

12、是的，总有那么一个人，你跟他分开了，不联系了，如果他还是你的好友，你还是会忍不住每天很多次地，翻开他的朋友圈，看看他最近的生活。

13、渐渐的，我放下了你，可是我家输入法比我还放不下你。

14、看到好吃的东西想要拍下来分享给他，总要过几秒才反应过来，自己已经不是他的谁了。

15、访客里出现久违的名字，说不出惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。

16、就是自己心里忘不掉，但是，现实又不允许与某个人怎么样，自己又不能改变，她现在的要求很低，与某个人说说话就已经很满足了。如满意请采纳！谢谢谢谢

17、9世界就像一场乱哄哄的闹剧，没人能够改变些什么。

18、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

19、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。

20、我不知道，你是否曾经爱过我，但是请相信，我曾如此用心的爱过你。

六、但放不下的说说

1、把死党.闺蜜拉出来听你诉苦.然后心情就会好很多了.给自己找些事做.让自己忙起来就不会想了

2、明知道熬夜不好，还是会熬夜；明知道你不喜欢我，还是会自作多情。失眠的人无非两种，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。天很黑，心很痛；夜很长，觉很短，手机看了一遍一遍，始终不敢对你说一句：我真的好想你。别再留恋了，你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

3、舍得，舍不得。放下，放不下。我想，所有的感情都如此吧。

4、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的忘不了他，我已经习惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。

5、她和前任在大学认识的，大学毕业后一起留在上海。恋爱的时候，他们很开心。

6、吃醋是因为我喜欢你，生气是因为我在乎你，发呆是因为我想你，伤心只是因为我不想失去你。是不是等我离开了，你才会感动？如果真的到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。

7、时间带走的是生命的过客，留下的才是真心的人，锦上添花的很多，雪中送炭的人很少，你是我一生放不下的情缘。

8、因为，他是你真心爱过，并且现在还放不下的人啊。

9、收旧对象，收破对象，对象换盆

10、2镜子里的你说想要温暖，现实的人却独爱疏离感。

11、毕竟不是所有的喜欢都能如你所愿。

12、就是说不出口，我爱你是如此之深。

13、南墙我撞了，故事我忘了！晚安~

14、这么多年，你一直在我心口幽居，我放下过天地，却从未放下过你。

15、16如此失落的，我也长大了，如此寂寞地，我也长大了。

16、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁有知道，我不自立不自强不坚强，谁又在我需要肩膀的时候给我温暖？很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。

17、明明你都已经离开了这个城市。却还在期待着你能回来。

18、爱本是泡沫，怪我没有看破，才如此难过。

19、下班了，不管谁先下班，都会等对方，每次苏苏下班都恨不得走快点，再走快点，看到地铁口熟悉的背影就会忘记一整天的疲惫；

20、我的眼睛不是染缸，装不下你的各种脸色。

1、你就只敢这么看着他的一切，怀念着他的一切，不敢去找他。

2、我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。

3、祝你离开我后，每日以泪洗面，见谁都像我，看谁都想我，日日思我，夜夜想我，终不得我！！晚安~

4、我终于想到一个忘记你的办法，我不会再想你，不会再爱你，我的生命里，不曾有你。

5、你们有没有什么好的活动建议给纵梦

6、恍惚间，她听到漫长岁月传来的声音，那声音轻轻地说：看，他们多美好。

7、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。

8、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大的报复。

9、可是，真的那么难放下吗？

10、后台回复“晚安”有惊喜哦！

11、10我的想念漂浮不定，我的感情一直不在。

12、失眠，无穷无尽地失眠，总在想，自己做错了什么，自己到底哪里不对了。甚至有点后悔，自己当时为什么不挽留。

13、一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

14、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

15、幸而城市中都是擦身而过的人，念起念息有如缘起缘灭，走过也就不会挂心了。

16、所以，放下的方式有很多，关键你要去做：

17、你放不下的是感情。相爱了那么久，你习惯了他的存在，他的气息，你没有了他，你感觉空空的。更多的是，你和他有很多快乐，很多一起经历的事，这都留在你的记忆里，都是一份不可缺少的甜蜜。你一想起他，就留恋过去的时光。你是舍不得这个还是依然很爱他啊！想一想吧!不是未别人，而是为自己。

18、时间永远是良药。是她的总会是她的，不是她的，她再怎么挽留也没用。

19、你是我的放不下舍不得，你也是照亮我唯一的光，让我不再一个人寂寞的行走，感谢能遇见你，感谢你从未离开，与你在一起，我的世界变得更加温暖了，你让我又相信，童话里的故事不是骗人的，也许时间不会停止，但我会好好的去爱你。

20、习惯了午饭时间，他每次都主动帮她去热饭；

1、人生，有顺境时也有逆境，有拥有时也会有失去时。