一、写一段心情不好的说说

1、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。

2、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。

3、我可以忍受你的自私，包容你的个性，但我还没有成熟到可以原谅背叛。

4、时间会抚平所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。

5、你可能不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你可能会为一直为同一件事哭了一次又一次。

6、 当你烦恼的时候,你就要告诉你自己,这一切都是假的,你烦恼什么?

7、这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

8、风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。

9、下辈子，我一定长成你喜欢的样子，然后不喜欢你。

10、伤心不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。

11、对不起，俄不再对任何人好了。

12、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

13、你是我的雪人，我始终温暖不了你的心。

14、这个夏天像从前一样，没有惊喜，没有你。

15、我的硬伤不过是你的名字而已。总是一千次的忘记你，但又一千零一次的想起你。

16、对你爱，从来不曾离开，只是，你一直忽略我的存在。

17、给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿。

18、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

19、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

20、睡眠的时候呼吸的频率和深度都会减小，你把手放在胸前，就压迫到了胸腔，使胸腔不能正常的收缩和扩张，这样就会导致呼吸不畅，从而导致你产生窒息的感觉，睡眠状态下大脑无法正常思考，但是呼吸收到了抑制，因此就会做噩梦，比如感觉像是被别人掐住了喉咙一样，标准的睡眠姿势应该是右侧卧，曲腿，这个姿势下一般手是没办法放在胸口的，还有心理原因是一个，你要试着放松些，希望可以帮到你

二、写一段心情不好的说说短句

1、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。

2、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。

3、 我每天睡那么晚,起那么晚你说我容易么我。

4、 不要通过伤害你所爱的人来发泄你心中苦。

5、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

6、有一天，有那么一天，你会对我失望，我会对你失望，我们会明白，原来对方只不过是这样的人，就像以前经历过的爱情一样啊，开始那么甜蜜怎知道等在后面的竟然是争吵，痛苦，窒息。

7、给过你的思念，想着本应该属于我的幸福，却属于别人，我的心真的很痛。

8、何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

9、当你遇到不好的事情了，心情不好了，忽然丧丧的话。记住哦，一定要去找自己的几个好朋友说话，把心里的难过都说出来，有你的好朋友支撑着你，你整个人就会好很多。

10、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

11、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

12、时间最终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。后来，我遇见的人都比你好，可当初你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

13、你都是个成年人了，有事要自己扛，矫情的话憋到天亮，认清你身边的人和狗。

14、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

15、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

16、我们输给了时间，还是输给了距离。

17、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。心情不好的说说15我也曾默念一个人的名字，直到泪水模糊眼眶。

18、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独的像条狗。

19、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

20、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

三、描写心情不好的说说短句子

1、以为分开就不爱了，以为不见就不想念了，却真的只是以为，以为再见会毫不犹豫迎面给她个拥抱，以为再见面会诉说所有悲伤，果然不愧只是以为。

2、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

3、爱你的人，已经在路上，你迟早会碰到他;所以，每次出门前一定要打扮好自己，带上迷人的微笑，不要让他认不出你而错过了美好的姻缘。

4、生活似一滩死水，没有任何波动。

5、这世界就这样，你太柔弱，别人就来占你的便宜;你横一点，反倒是都来讨好你。人活着，谁都有委屈的时候，抬起头看看天空，把涌出的泪回收;永远不要在人前流泪，因为这个社会，等着看笑话的人太多。

6、如果只是遇见，不能停留，不如不遇。

7、我真的是后悔，这是说不清楚自己是多少次因为你后悔了

8、当，我的心疲惫的时候，那么就不会再为任何人敞开了！

9、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。

10、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

11、当我心无牵挂的时候，贫穷无损我的快乐，可当我爱上一个人的时候，我才深深地感受到了什么是贫穷带来的自卑。

12、我知道你最终不会是那个归人，如果只能成为过客也没关系，至少现在，你停在我这里，而我把最好的给了你。

13、你可以一无所有，但决不能一无是处！生活到处都是磨难，为难我的人多了，你算老几？现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。我就是我，开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。别人陪你过马路，林荫小路一个人走。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。生活不就是起起落落，折折腾腾吗？再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。不攀比，不奢望。静静等待明日的来临！不管好的坏的，感谢一切的遇见…

14、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

15、4) 人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

16、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。

17、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。

18、如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，不要期望他人来解读你的心灵，认同你的思想。要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。

19、当眼泪流下来，才知道，分开也是一种明白。

20、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

四、写一段心情不好的说说简短

1、有时候别太把自己当回事了，因为如果你有一点闪失就会发现自己一无所有。心情不好的说说7得不到的不一定是最好的，但它一定是不属于你的。

2、遗憾的是，两个人不爱的人偏偏要相遇。

3、心情很抑郁。忽然就心情不好，也不知道在不高兴什么。然后就辞职了。月底就要考试，到现在也没怎么看书，也不知道能不能过，想赶紧考完试毕业吧。从放假以来一直窝在家里没有出门，似乎又回到了死宅的状态。

4、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

5、 我假装过去不重要，却发现自己办不到。

6、 所谓花心,就是有了爱情和面包,还想吃蛋糕的心情; 所谓外遇,就是潜出围城,跌入陷阱; 所谓浪漫,就是帮老婆买包心菜时,还会顺手带回一支玫瑰花; 所谓厨房,就是结婚时红地毯通向的正前方。

7、真正的成熟是你在合适的时机做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，活得自在。

8、我学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达我所有的想法。

9、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

10、别人怎么议论诋毁我都可以不在意，你一个怀疑的眼神就让我溃不成军。

11、勉强笑着，只有自己知道有多累。

12、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是 看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

13、一句“我难过”，能够换来谁的一句：“你在哪，我这就来”。

14、婚姻其实就这么真实!男人虽爱美人，但不一定会娶她，到最后，男人娶的都是适合做老婆的。女人虽然爱钱，但不一定会爱富人，到最后心里想念的都是待她好的。所以，做人到最后，拼的不是富和美，而是责任和人品。其实感情专一的女人最美丽，有责任感的男人最富有。

15、11) 任何事物都没法抗拒吞噬一切的时间。

16、在你心里对你好的就是好人。

17、没事，难过只是在夜晚，白天大家都是笑。

18、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

19、时间慢慢的过去了，可是为什么那到伤口会越来越深。

20、大提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤！

五、写一段心情不好的说说,心里委屈没人心疼

1、大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。

2、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

3、没有那么多原因，一个人不喜欢你，不在乎你了，才会消息只回复几个字，一副爱理不理的样子，什么忙不忙全都是骗人的。

4、心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂

5、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。——女生现实伤感个人说明

6、 我以为一切不曾改变,后来时间久了,只剩下我在远点。

7、 我讨厌我在乎的人对别人好，没有理由，就是讨厌。

8、人总是这样，等到了最后懂得了珍惜，却偏偏什么都走散了。

9、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

10、许多许多的回忆，许多许多的幸福，早以格式化。

11、人一旦自暴自弃起来，其实也没什么大不了的，山穷水尽的时候，不过就是咬一咬牙，把自己不当人，就熬过去了。

12、有人说：闭上眼还能看到的人，就是你最爱的人。

13、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

14、不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗

15、你说你会爱我一辈子，可是我真傻，居然忘了问：是这辈子还是下辈子。

16、我那样爱你，你为什么还要忍痛欺骗

17、不要害怕你的生命将要结束，而要害怕它从未开始。

18、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

19、2) 人只要不失去方向，就不会失去自己!重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

20、真想问一下，我的心疼，我的难过，我的无奈，我的哭泣，在你眼里算什么?

六、写一段心情不好的说说

1、我以为时间是最好的偏方，可治好的全是皮外伤。不要等你走了很远，才发现已经弄丢了我。

2、他殷勤，那是他刚刚爱上你。他笨拙，那是他深深爱着你。他从容，那是他已厌倦你。

3、心情有时候影响血压，不知道您是血压一时的高还是一直都高，血压监测的时候要戒烟酒还要休息十五分钟，同时应该在饭后，排除对血压的干扰，然后在测，测定为高血压一般饮食上要清淡，保持乐观开朗的心情，高血压是常见病，既然得了就要正式同时积极治疗，降压药物最后要长期服用，不能因为血压自我感觉良好了就停药，选择药物要根据自己个人情况，您可以去心内看看，并遵医嘱，定期随访就是啦。

4、 记得谁说过 ，我爱上的不是你，我爱上的是我的爱情

5、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

6、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

7、念想，是一首唱不完的歌。

8、最疼的距离，是你不在身边却在我心里。

9、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

10、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

11、可能以后再也不会遇到像你这样的人了，但也希望再也不要遇到了。

12、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。愿十年以后我提着老酒，你还是我老友。

13、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

14、如果我们沒有在一起，會是怎樣？

15、 残缺不全的心，能给你的只有支离破碎的情。

16、心情不好的说说诗句

17、直到后来看见你恋爱的样子，我才知道我从没被你真正喜欢过。

18、最难受的不是深夜蒙被子里哭，而是每天梦里梦见两个人和好了的场景，醒来的时候那种深深的失落感。

19、又是一个夜晚，自己看着手机发呆，等着你的电话。

20、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

1、还是那样没出息，处处留意你的消息。

2、我其实并不孤僻，甚至可以说开朗活泼。但大多时候我很懒，懒得经营一个关系。还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难寻。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到一个像我一样兴趣一望无际的人。——刘瑜《送你一颗子弹》

3、我喜欢黑夜，至少那个时候可以做回最真实的自己，想哭就哭不怕被别人看见。这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。

4、缘起缘落，酒醒终究梦一场，但却无悔，用一切换取你的回眸，今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角……

5、 我相信你回做到的,我也确信你很快心情会平静下来,不再生活在自己那个小小的世界里。

6、有时候身边很多熟悉的人，他们确只如空气般的存在着…

7、16) 以后难过别再找我，反正你哭笑都不是为我。

8、时间诚实得象一道生铁栅栏，除了被枯枝修剪过的风，谁也不能穿越或来往。

9、有一个故事，很短很动听，我有个爱人，他不爱我。

10、那日我狂哭不止，曾经差一点想过死，多少艰辛不可告人，多少光阴都因为等。——林夕《奇迹》

11、 每个人都有深藏心里的秘密，比如说，我还爱着你。

12、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

13、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

14、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。