一、感谢姐姐做的美食说说

1、从蛋奶素到纯素到瑜伽素

2、罾蹦鲤鱼，半斤的鲤鱼去掉内脏，不刮鳞片，直接下油锅炸，最后在上桌时淋上糖醋汁，这道传统的天津菜现如今不是每个饭店都会做了，但桂园的罾蹦鲤鱼做得特别好，鱼皮酥脆，糖醋汁酸甜可口，推荐给各位~

3、活动的精彩视频，在我的视频号里：

4、她和我一样热爱学习，热爱总裁班，我们一起在总裁班上成了邓建国的弟子，和企叮咚成了合作伙伴，投资了邓导的电影等等。

5、生活你还是纺线吧感谢，做饭我将那一脉脉心灵的清泉。

6、将太无二(环球金融中心餐厅)

7、姐姐，谢谢你一直以来对我的关心！

8、推荐理由：吃的不是饭，是情怀。

9、栗子白菜，这道其貌不扬的菜是多少人的回忆？小时候爱吃这道菜的宝宝们举手～小时候和爸爸妈妈下馆子，经常会点栗子白菜，因为自己家里做不出来那种味道。选用遵化板栗，口感甜面糯，和白菜一起炒制，火候恰到好处，稍微有那么一点焦的感觉，勾上汤汁，我们小时候的栗子白菜就出锅啦～

10、我的姐姐，乐观勇敢，这么多年来，我很谢谢我的姐姐，如果不是她，我可能被困境打败，感谢你，姐姐，让我有勇气去克服困难，让自己变得坚强一点。

11、2021年终总结：站到台上努力发光

12、同时，也得益于娱乐带来的影响力，这样的女性话题得以引起关注、讨论和共情，才有可能在更大社会范围内的发酵和扩散。

13、抖音最近兴起了一种调酒方法，让江小白在大神们的操作下别有一番风骚，不再是“不敢尝试系列”的酒了！

14、Q12：疫情期间对发生在身边的事物有什么新的感悟？分享一下疫情期间你的宅家日常。

15、融成糖浆后，往里面倒纯牛奶，注意是纯牛奶，酸奶做的布丁糖分太高，不建议使用！搅匀后就可以放到冰箱里冷藏，等待凝固啦！

16、我只对你说一句话：谢了姐妹！

17、这次的活动，非常成功。小伙伴们一个个都被师父亲自塑造，同样是一个人，同样是那些事，从师父的嘴里说出来：让人太想认识了。把一个人的优点、亮点，精准地提炼出来，这是一种能力，一种让人喜欢的能力，我要好好学习。学会有技巧地赞美别人，一定会有好人缘。宝贝，来，我要夸夸你！

18、朋友一生一起走，人生路常相伴。

19、那个来自大上海的演说家霸气十足

20、当当当当当~第一位上榜的选手当然是赫赫有名的起士林啦。

二、感谢姐姐做的美食说说短句

1、最重要的一个步骤来了！

2、F是一个高中的学生，因原生家庭的问题，陷入抑郁中。看到孩子在抑郁中苦苦挣扎，感觉心疼不已。生活总是有那么多的不如意，而我们能做的也是彼此依靠和取暖。然后，有一天，我带上做的食物，去F家看望她；在能量很低落的时候，我们讲任何大道理都显得无力，能做的就是在她身边，陪伴和安慰，一杯暖茶、一碗热汤，能让能量提升一点，继续去扛这不容易的人生。

3、成桂西餐厅一共有两家，离我们民宿最近的一家在河北路疙瘩楼，走路过去十几分钟左右哦。

4、只要她也想,你就插进去得了,注意,要找准方向,不要性急,更不要插进后庭里,否则,她会很痛苦的.

5、这就是我们快乐的三兄妹，我们在一起时总是充满了欢声笑语，而也我总被哥哥姐姐照顾着，总之有他们真好！

6、为了父母亲人，就算是熬，我也要活下去

7、十分感谢您的招待。

8、楼萍：在H陷入抑郁状态后，我是陪着她历经了整个过程的，很心疼她，也觉得她特别不容易。虽然，我没有得过抑郁，但是陪伴她的那个过程相当地煎熬，我想了很多方法去带动她，想让她好起来。也是在她这里，我了解到了郁金香陪伴，看着她慢慢好起来，慢慢和一群有过共同经历的人一起努力地生活，去学习、成长，去恢复到原来的状态后，我特别的欣慰和感激。

9、也希望以后有更多的机会吃楼姐姐做的美食，听楼姐姐的分享。

10、挺着装满烤包子、烤肉、拉条子的大肚子，溜达在这个城市最热闹的集市上，这里除了我们几个没有一个汉人，所以格外引人注目。满街商品琳琅满目，吃穿住行小到针头线脑大到家具建材应有尽有，热热闹闹的维吾尔语和柯尔克孜族语的吆喝声充斥于耳，一见到我们过来，他们立刻很友好地转换成汉语的招呼。

11、感谢与你相遇，让我体会到青春期对爱情的懵懂，这甜蜜又略带苦涩的滋味，是那么的美好。

12、白岛探店是白岛民宿工作室最新推出的栏目，我们会亲自去探店，并把我们吃过的最最最好吃的馆子分享给住民宿的小伙伴们~

13、日常瑜伽服我推荐lululemonAlign系列的瑜伽裤，裤子采用的是NuluTM面料，有四面弹力，排汗干爽，腰部的设计平整贴合，穿在身上没有紧勒的感觉，在练习瑜伽的时候无论我做哪个体式，它都能让我伸展自如，我第一次穿上它的时候就秒粉了。

14、抒曼：让有意义的事情有意思，这是我的人生左右铭。我特别希望自己的工作能让世界变得更好，我觉得素食是让世界变好的方式。

15、这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子天要我胖，不得不胖恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿让我们红尘作伴，吃的白白胖胖吃乎，肥也；不吃，馋也唯美食与爱不可辜负吃货的最高境界：眼见

16、成为了福布斯“30Under30”名人榜上最年轻的得主之一。

17、你还想看到什么有意思的测评？

18、Q5：在你分享《茨威格文集》的时候说过，推荐发现自己的心越来越坚硬的人去读他的作品。在当下，“女子力”崛起，三壮觉得你也是一个拥有girlpower的人，你认为“坚硬”是“女子力”的必备条件吗？说说你对“女子力”的见解。

19、Q4：你曾经写过一个书评，关于积极心理学著作《真实的幸福》，它的核心理论是“与其修正自己的不足，补齐短板，不如找到自己的优势，让长处更凸显”，请具体说说自己的经历和做法。

20、谢谢你一直的陪伴，也很喜欢你送给我的礼物。

三、感谢姐姐做的饭的说说

1、在以后的课堂上，师父会随时把我们聚会的视频放出来。作为案例讲给大家。2022年，我们的张小红姐也要红了，变得大红大紫了。

2、锅巴菜，字面上是锅巴菜，但是在天津你会听到大家说：老板给我来碗“嘎巴菜”~

3、再来说说四平东道店。第一道推荐菜就是曾经那个网红大胃王一顿吃了四个的孟氏皇家肘子(听服务员说她还吃了一电饭煲的米饭，用时40分钟...)。

4、整个节目里我最欣赏、也最欣慰的部分，是看着姐姐们不服输的拼劲儿，不懈地刻苦学习，流汗、熬夜、受伤，从不会到练会，从不熟到练熟，最终呈现出艺术水平在水准之上的作品。

5、邻居情给我送来爱心，这份爱心就像黑夜里的一盏明灯，为我指引前进的方向；邻居情让我拥有友谊，这份友谊犹如汨汨而过的清泉，甘甜隽永润泽我的心田，看似是普通的菜，实际上是一份爱。

6、法式黑菌鹅肝酱，不腥不腻，口感绵密，吃到嘴里似乎就化掉了，刷新了我对鹅肝酱的印象!带女朋友来，点这道菜一定没错~

7、感谢姐姐给我体会到的是不一样的感觉，是那种被无微不至照顾的感觉。

8、妈妈是一个特别善良和有智慧的人，记得在大二的时候我写信申请去印尼做志愿者，当时另外几个小伙伴也一起申请了，但由于那边的环境实在不大好，他们的父母都不赞成，最后都强行劝退了。当时我感受到妈妈也是特不情愿的，但她了解我的个性，她没有阻止我去做志愿者，还做了一件善事(给某个乡村的孩子们捐赠了100套袜子)，希望我有善报，我真的非常感动，感谢她让我按照自己的想法闯荡这个世界。

9、抒曼：我认为“坚硬”不是“女子力”的所有内涵，当我们说到“girlpower”的时候，可能都会联想到与硬性力量有关，但其实说到力量的时候我们不见得它是男性化的，带侵略性的。“女子力”也可能是共情能力、沟通能力和情绪的敏感性，我觉得“女子力”的核心是自信于女性的身份，勇敢地去创造自己喜爱的人生。

10、你就是我最爱的那个人，你总在无私的照顾着我，感谢亲爱的，做的好饭，我觉得就是世间美味！

11、感谢你，我的姐姐，因为有你指引着我，我才能坚持不懈，获得成功。

12、姐姐，我永远都祝福你，好人一生平安！

13、爱米粒：因为懂得，所以慈悲。替杭州郁金香的小伙伴们感谢楼姐姐的辛苦付出。一次次的线下活动、聚会、做美食，给到了大家许多的温暖和力量。也正是因为有你们的付出，更多的郁友有了信心和希望。我也是听说了楼姐姐在杭州郁金香陪伴里，多次陪伴郁友的事情，能跟我们讲讲吗？

14、90后李子柒的田园生活，

15、开在重庆道与桂林路交口的陈记(这家早点就在我们民宿附近哦，走路仅仅5分钟)，地处天津最繁华的五大道仍然可以保证美味的口感，亲民的价格～这里不光是游客们的必吃店铺，也是天津本地人早餐的聚集地之一。据说他们家锅巴菜的卤子每天早上四点钟就要起来熬制。给辛苦的陈记点赞

16、亲，你学会了吗？如果没有，记得关注梦影，要么亲自来到梦影家族哟！

17、有时候有些感情在心里说不出口，有些时候，有些人，有些事总让我不停的感动，但是亲爱的姐姐，真的好感谢你，在所有日子里你对我的关爱。

18、友情比雾阴重感悟，生活为此你付出的比我更多。

19、双料影帝陈天星说：人生如戏，全靠道具。

20、感谢好友，亲人送我的生日礼物，在这个特殊的日子，祝愿大家生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。

四、感谢姐姐做的美食说说朋友圈

1、竟然还有这种sao操作？！

2、中国营养学会认证营养健康顾问

3、这才是我开始关注抑郁和营养之间的联系。感觉到她之前高强度高压力的工作状态对她的消耗，以及敏感多虑的性格的内耗；双重消耗总有抵抗不住的一天。这之后，我在读营养相关的书籍中，会更多地关注到“抑郁”两字，我感觉我让她大量补充能量和营养的方向是对的。冰冻三尺非一日之寒，这也不是马上就能扭转回来的；但只要在正确的路上走下去，我们终能获得康复的那一天。

4、鲸兰是一家结合了中日韩三国特色的烤肉店，店内大多选用M5级以上的澳洲牛肉。开业三年，收获了大量的粉丝，他们和你我一样，都是肉食爱好者。让我们甩开腮帮子，大口吃肉喝酒吧！

5、那个演讲一小时两万美金的演说家二次来昆明了

6、抒曼：爸爸妈妈对我的影响真的蛮大的，我觉得自己的勤奋是从爸爸身上学习的，某年春节，大年初我爸早上七点出门去办公室做研究，写文章(他是大学教授)，这件事让我记忆深刻。

7、邻居情为我注入活力，这份活力胜似一剂灵丹妙药，瞬间驱走累日的烦闷疲惫，送来的菜很好，真是衷心的感谢。

8、那个最会说话的女演说家美出一个新高度

9、看了抒曼小姐姐的素食日常，

10、上了几张照片在某音，直接把我定位成美食探店了。说明美食很精致，风景很优美。

11、侠义心肠的楼萍带着大家做美食、学营养。人以食为天，跟其他关注心理健康的老师不同，楼萍姐姐希望用美食疗愈大家，去接触人间的烟火气。身体是革命的本钱，只有吃对了、吃健康了、身体有能量了，我们的状态也会好起来。毕竟身心一体，大量的内耗也是需要营养补充，去抵抗消耗。楼萍多次组织大家饭团DIY活动，让大家吃到外面吃不到的美食，也通过团体饭团，让大家彼此之间互相提供情感支持。

12、小红姐果断举手了，我和她握手：赶紧补齐一万，加入我们这个圈子。她说：好！马上补齐了。

13、Q6：作为lululemon大使，日常做什么运动比较多？曾经主导过哪个lululemon举办的活动？

14、推荐菜：奶油蘑菇汤俄式罐焖牛肉

15、感谢与你相遇，时间的悄然流逝，我们彼此熟悉了彼此。没有了开始时的手足无措。

16、厨师沙拉真的好大一份，厨师放起肉来一点也不吝啬，烤过的牛肉条比手指都要粗

17、感谢大家观看，这是我们的第一篇美食文章，未来将会不定时地与大家分享美食与爱

18、小姐姐表示：第一口咬下去时，我便知此生跟它的缘分到头了，因为真的炒鸡难吃！没有布丁Q弹的口感！没有香甜的味道！融化后的QQ糖一股化工原料的味道，告辞！

19、勇敢的16岁女孩，用2个月时间走出了困境

20、１３、悦享世界２：去看世界的白－遇见北海道Hokkaido

五、感谢姐姐做的美食太好吃啦

1、某人看到了我在抖音的视频，说：“你不要那么浓妆艳抹，随意一点，真实一点不好吗？”人家抖音的张同学，那么土不是一样很火吗？

2、谢谢姐妹的热情款待。

3、小姐姐表示：虽然哈密瓜味微乎其微，但是这个方法是可行的！最重要的是，混合着吃比单吃黄瓜、苹果好吃N倍！黄瓜的清香+苹果的酸甜，强推！

4、小姐姐表示：怀抱着吃鸡的期待，然而别说烤鸡味，家禽的味道都没吃出来！就只有纯粹的豆干味+花生味，两者就跟水油一样丝毫融合的意思都没有...

5、楼萍：也是看到她们在抑郁的泥潭挣扎，我很是想能不能做点什么。X是有一年过年的时候独自一人跑到杭州过年，当时也是觉得，肯定是遇到什么事了，才会在这样一个团聚的日子选择外出。所以，也是想为她做一餐饭，邀几个好友团聚，能给到她内心更多的一些温暖。

6、罗宋汤完胜起士林和成桂，料很足，浓浓的一大碗，酸酸甜甜的餐前喝特别开胃。

7、第七期特训营：亿万富姐的故事把我们讲哭了

8、作为雷佳音的猪猪女孩饭爷不信没鸡味

9、不，还没有结束，第二天的课堂上，老师双把视频播放出来，又让现场的同学分享收获，包括梦影同学。

10、身高1米55的选美冠军和演说家是来激励我们的

11、夸女人厨艺好的句子，用老师教的最简单的数指头的方法就能办得到。

12、我喜欢很多风味的食物，最喜欢的可能是中东风味，给大家推荐一款我最爱的食谱之一鹰嘴豆泥：鹰嘴豆(hummus)是中东、北非和地中海国家爱吃的食物，每个国家和地区的做法吃法还不同。有些地方喜欢放冷了吃，有的喜欢热食，有的地方放蒜，有的不放，有的喜欢拿hummus蘸薄饼，有的抹面包。传到美国之后，米国人还开发出蘸芹菜、胡萝卜、梳打饼、薯片等等新鲜吃法，完全把一款正餐和主食变成了零食拍档。

13、大家一定要帮助师父成交，因为师父成交了小红姐，才有了我们今日的欢乐聚会，更重要的是，后来小红姐成为了梦影家族的一员。送人玫瑰，手有余香，大家说是吗？

14、你真是我的亲姐姐，非常感谢你美味可口的早餐，我笑纳了！

15、各种隐藏菜单和花式厨艺层出不穷

16、推荐理由：可以边吃饭边俯瞰天津的日料店

17、施恩于人，手留余香，受恩于人，铭记在心。

18、爱米粒：谢谢楼姐姐，感动这一份闺蜜情，也感动楼姐姐为杭州郁友所做的这一切。我听说有些郁友没有走出来的动力，但听到有楼姐姐组的饭局，有楼姐姐亲自掌勺的美食，就多了一份走出来的动力。关心、关爱落实到一餐一饭中，才是最最深情和朴实的。能说说在成为郁金香志愿者的4年中，楼姐姐的感受是怎样的？

19、那天晚上，她先是交了一点钱做普通会员。后半场，我上台了。我分享的是在演讲协会学习的收获。我激情满满，由感而发，最后分享了交一千学费和一万的区别。我说：这交一千和交一万呀，差别实在太大了，交一千，前半场随便打个沾水，背着包包回家睡觉。斜着眼看着交一万的人，嘲笑他们是傻瓜。直到我去年交了一万学费。因为交了钱，才愿意认真学习，才愿意深更半夜不缺席。我发现收获太大了，不仅学到了干货，赚到了钱，得到了一对一的指点，参加了14次总裁班，换了朋友圈。这一群交了一万学费的，70个成了我的客户。进入这个圈子，才知道，愿意付出的圈子大部分都是有钱人，为什么有钱，因为她们为人好，运气好，好相处……

20、姐姐，你所努力坚定地走过的足印，在好心的监督声中催促着我朝自己的目标前行。

六、感谢姐姐做的美食说说

1、太多了，得看你用什么炊具！小功率电饭煲或者电烧杯可以炖汤熬粥煮面，如果有平底电热锅还能炒菜…收起

2、我对你的感谢之情，溢于言表！

3、谢谢你，姐姐！你在我的人生中就像星辰，照亮我奋力前行的路。

4、长期带病工作生活的状态，我们该如何养病

5、接下来饭爷要说说这次测评的结果啦~

6、有时候，我会和杭州的小伙伴们喝茶聊天，探讨康复经验，身边如果有朋友有心理方面的困惑，我很愿意把他们链接到郁金香。心理健康很重要。到一定的年纪，我们真的明白，所谓的钱财只是身外之物，拥有健康的身体和心理，才是最重要的。跟自己的身体做朋友，安抚好ta，ta才是陪伴我们一辈子的。

7、陈天星老师说的一句话：不做第一就做唯一。

8、１８、小小的世界：李灵珊－“文学”派蚯蚓

9、从香港中文大学人类学研究生到主厨到食品创业者。

10、一猫一狗，种菜养花，静看时光流淌，

11、推荐理由：可能是天津最好吃的烧肉！营业至晚间十二点半的深夜食堂。

12、提前熬制好的卤子配上绿豆面做成的锅巴，淋上一勺麻将，一小把香菜，店家会问你要大碗小碗(通常价格价格差五毛钱)根据自己的口味，选择要不要加辣子。一碗热腾腾的嘎巴菜，除了香还是香~有很多当地人的吃法是大饼夹上果子(油条)配着嘎巴菜。还有一种吃法是饽饽或者果子掰碎了放在锅巴菜里享用。

13、在生日之际，我感谢这一年多来，大家对我的支持。

14、１６、注解世界３：周大铸：坐在帘幕后面的国王I

15、Q13：给我们介绍一下你的日常好物？让三壮从买买买开始疫情后的健康生活，哈哈。

16、上等牛小排，牛肉的纹理清晰美丽，并没有过分的腌制，鲜嫩Q弹，让你感受牛肉最初的味道。蘸料吃有加分哦！(写文时已是深夜，真希望现在我身边能突然出现一个烧烤炉和两盘上等牛小排！)

17、推荐菜：黑蒜子牛肉粒菊花茄子芥末黄瓜墩罾蹦鲤鱼爆三样水果茶

18、至于味道如何，让我们的小姐姐来试吃一下~

19、亲爱的姐姐，今天特意邀请您一家人来聚餐，希望我们重温我们姐妹的情义，让我们见证我们之间的美好！我的姐姐，感谢您对我的帮助，今天我做了美味的佳肴，希望您的一家人能来我的家中聚会，让我们一起畅聊，让我们一起为我们的未来畅想！我的姐姐，作为妹妹表达一点自己的心意，邀请您的一家人特地来聚餐，我做了美味可口的菜，希望您和姐夫如约而至！

20、做法：往杯里倒益力多，然后按照1:1的比例倒上雪碧，搅拌均匀即可！

1、姐姐，如果我有福，你当一定还在，家园安然，我们彼此分享共担着生活中的欢喜和愁烦；如果我有福，你当一定还在，岁月静好，你看着我青丝渐白，我看着你走向老迈。

2、唯美一起来简短，友情心底偷偷对你的暗恋。

3、每天饭点儿门口都会排起长队，有时候甚至能排到街角的小花园。

4、姐姐我梦到你在唱歌。我也喜欢唱歌。总是在深深的夜里，我静静躺在床上，我的灵魂却在用力地嘶吼着张楚的那首歌，“姐姐，我想回家，牵着我的手，我有些困了。姐姐，带我回家，牵着我的手，你不用害怕。”姐姐你听到了吗。

5、我感恩姐姐，给了我和姐姐上学的机会。我长大后，会报答姐姐的。

6、吃美食开心简短的句子，所有人都围坐在土灶边。

7、姐姐谢谢您在我困难的时候帮助了我，我永远敬佩您！

8、她说：就是因为你呀，我觉得你讲的太对了，我想换个圈子。“送人玫瑰，手有余香。”我太喜欢这个回答了。所以我也非常愿意帮助小红姐，上周日我和师父帮助小红姐策划了一场弟子欢乐聚会。

9、这个，我不抬杠，仁者见仁，智者见智。生活需要仪式感，做一次活动，上一次舞台，发表一次演讲，肯定是要盛装出席。我一直记得从前彩妆老师对我说：“你出门一定要化妆，不化妆就是裸奔。生而为女人，我们要给男人一点颜色看看，给世界一点颜色看看！”

10、做法：把啤酒倒进玻璃杯里，然后把雪糕丢进去即可！注意要选水果口味的雪糕哦~

11、姐姐，感谢上天在我的生命中有你，是你给了我人生努力的动力，你让我的生活过得更加美满与幸福，在我遇到困难时，是你给了我跨越困难的勇气。今天元旦到了，祝你万事如意，你的情我一辈子铭记在心。

12、抒曼：我本科在武汉大学，武大有太极拳协会，我大一的时候就加入了这个组织。某次我跟太极拳协会的小伙伴们拜访寺庙，在寺庙住了几天，那时候需要每天4点起床，也有禅修的练习，那是我第一次知道禅修/静坐/冥想。那时的我太年轻，还不太静得下心来。2015年机缘巧合我再次到寺庙禅修，某次静坐的时候突然进入了一个很特别的意识状态，整个人精神敏锐、思绪平静，从那之后我对冥想产生了浓厚的兴趣。

13、举一个极端类比，正如很多传世的文学、电影、音乐、戏剧一样，最初创作的时候也有赚钱的目的，同时兼顾艺术表达，而我们不能因为他们赚钱了，就否认他们在艺术表达甚至社会倡导上的价值。

14、凭借坚持初心和天马行空的画技，

15、为自己的人生和家人的幸福，改变是必须的

16、牛肉酱口蘑，以往我们在烧烤店吃到的都是单独烤制的口蘑，虽然也好吃，但总感觉少了点什么。牛肉酱口蘑这道菜弥补了这小小的遗憾。汁水多多，味道浓郁，堪称完美。

17、用的花生米就是超市里面最便宜、最普通的那一种，然后豆干是买了牛肉味的(网传牛肉味豆干是最佳搭配)。

18、其实那些都不是最重要的，最重要的是她很有眼光，成了梦影家族023号VIP,今天就讲讲她的故事。

19、看看这些千奇百怪脑洞大开的吃法是否靠谱

20、我一直觉得有姐姐的人，上辈子一定是做了无数的好事。所以这辈子才有姐姐，那么努力的爱护着我们。

1、1层大堂卖西点和巧克力，2层俄餐，3层德餐，4层法餐，每一层的装修风格都和菜系相吻合，每层有一些经典菜品是统一的，有些则是不同的。

2、台湾猫空站前,有个很小美食广场,这里主要是卖些小吃类,像甘蔗汁,鲁肉饭,烤香肠等.可以尝试一下的,那里周边有家茶艺活动中心,有免费的茶可以喝,还可以顺便让游客休息下.推荐猫空周边的海鲜馆还出色的,就一家收起