一、独自疗伤的心情说说

1、在生活的世界里，只要你乐观，只要你坚强，只要你不屈，挫折就会为你让路，失败就会向你低头，沙粒也能变成珍珠，石头也会化作黄金；荆棘也会开出花朵，你得到的，将是一串串的收获和惊喜。

2、扎我心的人，原谅你是上天的事。我只希望自己不再受伤。

3、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

4、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

5、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

6、聚散离合是人生的规律，不要过多抛洒泪水与伤悲。不去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到你自己的目标，过好你自己的日子。沧桑，不是自然，而是经历；有些事情，我们可以感动，但却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕自己会泣不成声。

7、生活总是这样，不能叫人处处满意，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚。晚安！

8、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。

9、青山语罢清宵半，泪雨霖铃终不悔。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。红尘若梦，缘聚缘散又岂能随心，只落得几许沧桑在心头，泪空流！心间萦绕着一声轻叹，叹情深缘浅，叹岁月成殇，叹执念一场。

10、我已经渐渐开始不去追求我得不到的东西了。

11、我可以一个人坐地铁一直到终点，也可以一个人看电影到凌晨六点，你以为我过的孤独，我只是想过得舒服。

12、一个人，最想要的不过是有人疼；一颗心，最渴求的不过是有人懂。奔波劳碌的生活，谁能理解你的苦衷；欲言又止的倾诉，谁能感受你的心情。

13、紧紧的抱着你嘴里对你说着再见可是双手却迟迟不肯放开。

14、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。

15、人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心。所以，人与人之间的相遇靠缘分；心与心相知靠真诚，人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。

16、人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己;做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍;拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。

17、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义。

18、不敢生病，是因为没人照顾。不敢撒娇，是因为没人惯着。不敢流泪，是因为没人安慰。不敢倾诉，是因为没人理解。不敢偷懒，是因为没有钱花。坚强是我唯一的选择。

19、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

20、珍惜每一天的自由，祝自己生日快乐。当你能够这么说的时候其实别人已经感觉不到，你也享受紧现在的生活。

二、独自疗伤的心情说说短句

1、一个人生病了在医院，我会不自觉地落下泪来。

2、你就想即便是戴安娜王菲还遭到抛弃呢，即便是天后王菲，张曼玉都有如此遭遇，这有什么？有的时候不是你的错，是他的问题。非洲人经常拿一箱子钻石换早期殖民者一颗玻璃珠呢！

3、突然发现自己是多余的，没人疼爱，没人关心，生病了只能自己一个人扛着。

4、可以用同城约会吧来释放自己的情感，或许可以遇到一个懂得自己的人，而彼此谁也不相识，另外去一些可以让自己发泄的场所，发泄出来就好了，为了自己更好的明天不要让自己太压抑，活的漂亮点

5、适合任何时候发心情的句子，点赞率超高的！

6、一些内心情绪，只有自己最懂痛而不言，是担心影响了别人的心情；笑而不语，却又憋屈着自己的心情。伪装的笑容下，有多少隐藏的心痛；岔开了话题时，又有多少的言不由衷。总是为别人着想，却要独自去疗伤；一直在嘴上逞强，心却没那么坚强。

7、人与人，一场缘：心与心，在于诚。不要轻易试探一颗心，不要胡乱猜疑一份情。别等误会了，才体会理解的可贵；别等后悔了，才懂得珍惜的可爱；别等失去了，才明白拥有的可乐。有所珍惜，才有所真心；有所懂得，才有所值得。

8、日久见人心，留到最后的才是好的。其实越好的人越不会被珍惜的真的。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

9、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。

10、你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就因为这样，我放弃了你。我疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。我和他最亲密的动作，就是擦肩而过。我也学会了伪装，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，不再流那廉价的眼泪。从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到。你其实可以不用这么冷淡，我也没有想过再纠缠。从没想过放弃，更没想离去，只想你能每天爱我多一些。不敢想终有一天你会厌倦，而那时的我又该怎么办。

11、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

12、我，就坐在医院，看车水马龙。我，就坐在街灯下等，望眼欲穿。灯，枯黄；我，独自。

13、说过不分手，说过一直走下去。但当我说出那个字的时候，你没有挽留，所以我也就不用停留了。

14、从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。

15、早安，朋友们精简祝福语幸福快乐直到老

16、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。

17、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

18、那些留言板上的文字一点一点的被挤下去，可是心里却从来没有平静。

19、你从来不会在乎爱你的人少了我。

20、这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。学会不抱怨、不计较、不看过去，因为你的未来将比过去更美好。旧时光终究都是会老去的，总是会有新人在不远的前方在等着你。

三、自我治愈的简短句子

1、年来了，人聚了，心热了。年走了，情淡了，心冷了，……一天又一天，一年又一年。有些人，总是渐行渐远；有些愁，总是挥之不去；有些话，总是难以启齿，有些情，总是愈来愈淡。

2、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

3、曾经现在曾经现在我们的一切伤悲都来自于这样的对比，物是人非言犹在耳君心已变。

4、刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。

5、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

6、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！

7、到后来失望我都不会再讲出来了，只记在心里再减分。

8、一张脸可以掩饰喜怒哀乐，可面具下又隐藏了多少脆弱；一个人可以为收获劳碌奔波，而艰辛背后扛着多少精疲力竭。人在路途，路，必须你一个人去走；苦，必须你一个人去受。对于孤独，有时是心之选择；对于承受，时常是人之担当。人生的必经路，生活的必修课，那就是，只有经历才会懂得。

9、习惯了软弱，就会忘记坚强。如果有一天，眼泪不再起作用了，又该怎么办。

10、终于等到了你，可是你却不喜欢了，终究是出场不对，错过了就是错过了，四年的时间我把整个青春用来等你，以后不再继续等你，但也不会轻易再等谁了。

11、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已经在乎了。你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了你对我的承诺。不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。

12、生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。言不由衷，也许是迫不得已；心口不也许是情非得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。

13、你不找我我也不会再主动找你，你已经有了陪伴，我在你身边只有老友的身份，如果你找我我还是义无反顾，只是老友的身份了。

14、生病特特特别难受的时候，总觉得自己要死了。

15、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的。大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。

16、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

17、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

18、最近的天气是跟着心情来的吧：让人忽冷忽热的。生病还是健康全看你的承受力!

19、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

20、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。

四、独自疗伤的心情说说句子

1、为了一段幸福，我曾浪迹天涯，为了一世情缘，我曾苦苦寻觅，那么多不为人知的的伤痛和辛酸，和着那个无期的离别徒留我忧伤的涟漪，时刻在空荡荡的寂清里，翻动着刺骨的心痛。

2、害怕了一个人的冷清；害怕了睹物而思人；害怕了触景而伤情。原来，想要刻意忘记的，却会情不自禁的想起；想要放弃的，却无法做到洒脱的放手；有些感情，明明知道不会再继续；有些人，明明知道不值得珍惜；就算嘴里说着无所谓，而面对曾经深爱的人，我也无法做到心如止水。

3、人生走到这里，不是没有道理的。一段没有结果的感情，放手了，是人生最好的继续。

4、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

5、建议你看一下柴静的《看见》和《再不疯狂就老了》。人生中有很多活法，不同的世界，不同的视野，也许会让你的心情好起来(笑脸)

6、第二种人独处能力强，交往能力弱。这样的人总是能习惯独处，忍受寂寞，在奋斗中做出一番大成就。陈景润，梵高等怪才皆在此列。

7、有一首歌，歌里唱的是，走在路上的朋友，有多少正在疗伤，有难过，也有精彩。

8、感情里，舍不得最不值钱，开始廉价自己，也就意味着感情走到尽头。真心喜欢你的人，又怎么舍得看你一直委屈且无动于衷。

9、生病了才知道自己很脆弱，原来自己并没有想象中的那样坚强！

10、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。无论生活变得多么严肃，你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

11、我努力微笑坚强寂寞筑成一道围墙。

12、心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。

13、有多少人，从无话不谈到无话可谈；有多少缘，从一朝相逢到一夕离散。缘份的深浅，总是忽近忽远；人心的冷暖，总是一直变幻。

14、心，被昨日的忧，打成千千结，被岁月的手越解越紧，无奈，被串成一个个月色朦胧。如昨日你离去时忧伤又无法形容的侧影。

15、你是我毛茸茸的外套，冬日温暖的怀抱，大雪里的避风港，余生要牵手的意中人。因为值得，所以等待;因为深爱，所以追求;直到拥有，必定珍惜;你若不离，我定不弃。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。从晨昏到日暮，从清贫到富足，从少年到老迈，从相遇到余生，只想和你十指相扣，从此再不分开。

16、:多年前为你写的日记，里面关于我们之间的爱情秘密话语。本以为我们会一直在一起，直到头发白了那一天送给你。谁知道命运将我们推进又分离，没关系、没关系只要我曾经那么那么深爱你，感谢你给我的万分唯美的回忆。