一、在心情不好时保持沉默说说

1、欲语泪先流，还是让所有的疼痛都埋在心底深处吧。此刻只想静静。

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3、非常好听英语歌曲。我半年都不讨厌它，因为我听不懂。

4、你好，每个人都有心情不好的时候，会产生负面情绪，需要把这些情绪发泄或转化掉。如果是因为确定的事情没有处理好引起心情不好的话就去把事情解决掉，如果解决不了就学会接受，顺其自然，也可以通过运动，与人聊天，逛街，吃东西等方式来发泄心中的不良情绪。希望对你有帮助。

5、安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。

6、如果你还是不甘心，那你可以先静下来，好好想想你等的人值不值得，我们都没有太多时间去浪费，因为最难过的不是他没来，而是你明知他不会来，还不愿离开。

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8、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

9、放松心情,和老公饭后散散步,聊聊天,把心中的不快都倒出来;或者多和肚子里的孩子说说话,也会放松很多,呵呵

10、事实证明，宽容不需要才能，内心自然会容忍深处的爱。

11、看着你转身离去，我却再也没有了挽回你的理由。

12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

13、生活就像一场戏，每个人都在表演。

14、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

15、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

16、可这样的事情，在荷兰被所有的人认为是非常棘手，不好解决的。

17、沉默、微笑不语，是对一切最好的回复。放弃该放弃的，追求那些本该还可以属于自己的。

18、沉默，沉默装出坚强;从容，从容藏起忧伤;慌张，慌张笑着逃亡。

19、心累了就用沉默代替一切。我不会问不会提。我知道，每条路都好难走。我的那条路就注定了要坎坷。和你并肩走的时候，我总是会沉默，不是你对我不够好，而是我对你无话可说。多么想在温暖的日子里，带着沉默的忧伤，颠覆所有的沉默，去坚强。当心情沉默时，你会哭却哭不出声来。或许你会发现这个世界是很不公平的。不了解我的人，请你保持沉默。一个女人的优雅在于，即使沉默也有笑意嫣然。有时候不是我想沉默，只是真的无力去诉说。当一个人越来越沉默，不过是不再执迷于悲欢，知道很多事情并没有自己想象中的那么严重，只是自己夸大了心情，还把自己困住了。

20、成长大概就是以前一件小事都要发朋友圈让别人看到，而现在所有事，开心的不开心的都一个人默默承受 哪怕到了深夜想哭，也不会让眼泪留下，因为第二天眼睛会肿！

二、心情不好的时候沉默是最好的

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2、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

3、我很懂得顾及别人的感受，如果有天我说的什么让你觉得难受了，你别多想，我就是故意的。

4、人们有权利保有其真正的感觉。

5、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

6、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

7、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过的东西却是最真。

8、撕心裂肺都是日积月累的伤，表达出来是瞬间的事，疼痛与泪飙，也都是几个晚上的辗转。

9、如果你不止一次的看到熟人或是邻居的16岁女儿和一群同龄青少年在家门外抽大麻，你是该告知其父母让其严加管教，还是保护这个孩子的隐私，置身事外呢？

10、做人必须要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪。

11、我的沉默，是为了不伤害你的自尊；我的沉默，也不是代表我有错。我，只是不想跟你这样的人斗嘴罢了。

12、心情有时候影响血压，不知道您是血压一时的高还是一直都高，血压监测的时候要戒烟酒还要休息十五分钟，同时应该在饭后，排除对血压的干扰，然后在测，测定为高血压一般饮食上要清淡，保持乐观开朗的心情，高血压是常见病，既然得了就要正式同时积极治疗，降压药物最后要长期服用，不能因为血压自我感觉良好了就停药，选择药物要根据自己个人情况，您可以去心内看看，并遵医嘱，定期随访就是啦。

13、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多。才变成不爱。再重要的人让你失望多了，也变得不重要了。

14、你是一个为了回忆不入眠的人，你也是一个为了回忆醒不来的人。委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

15、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。每个人的心都有一道脆弱的防线，也是最后一道的防线。当这道防线被涌来的心潮冲破，那心也就只有溺亡在心潮的汪洋之中。

16、被同性同学冤枉，心情不好这个跟是否同性没关系的被冤枉了，都是心情不好的有的需要自己去解释，有的需要自己保持沉默才能够更好的来应对所以说，具体的，以及澄清，还是需要看透吧。

17、这个世界上从来没有那么多的一见如故和无话不谈，不过是因为我喜欢你，所以你说的话才有意义，所以你的过去我才会关心，所以你喜欢的东西我也才会感兴趣。你让我听的歌，我都觉得是你的心意；你口中的电影，我都觉得它一定有着某种深意；你说的那些风景，我才会觉得好美丽；而这一切，不过是因为，我好喜欢你。

18、我们必须了解，话语权，不是谩骂诋毁；监督权，不是揭发告密。

19、时间识人，落难知心，不经历一事，不懂得一人，时间，是最好的过滤器，岁月，是最真的分辨仪，一个人是真心，是假意，不在嘴上，而在心上，一份情是虚伪，是实际，不在平时，而在风雨。

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三、在心情不好时保持沉默说说图片

1、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

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3、然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。

4、真正的闺蜜，不会从你身边凭空消失，不会在你危难时半路离席，更不会在你生命里中场退出。

5、让我伤心的一直不是歇斯底里的争吵，而是你无动于衷的沉默。

6、游鱼沉默于水中，野兽喧闹于大寺，飞鸟在空中歌唱。可是人啊，它具有海洋的沉默，大地的喧吵，与天空的乐章。

7、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

8、人，都有不能称心如意的时候，都有愿望落空的窘迫，还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想，拥有完美的憧憬。

9、BeatrijsRitsema对处理这件事情的建议很慎重，她认为家长是有知情权的，可不知在实际情况下，她自己有没有“告密”的勇气，充当这个“报忧不报喜”的传话人。

10、男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！

11、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。

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13、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

14、有点脾气是正常的。如果这家公司真的很棒，应该善于发现每个人的优势，善待自己的敌人，从他们的敌人中发现自己的缺点，不断进步，成为每个人都喜欢的人，然后吵架。很难再次发生。

15、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

16、让我们随风自由奔跑，去追逐伟大、神圣的梦想吧！

17、当情绪低落时，你才知道你快乐过，当想念家园时，你才开始厌倦旅行，当放开她的手，你才明白你爱着她。

18、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

19、聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。

20、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。

四、心情不好的沉默说说大全

1、我读不懂你的心，只知道自己的心。从来没有流过那么多泪，也从来不会如此伤心。可不堪的结局，都是你给的。

2、她哭着说：“爸妈闹离婚时，妈妈把爸爸的衣服从柜子里丢到地上了，说了很难听的话，我不愿意相信这么不懂得尊重别人的妈妈。我想和妈妈谈谈，也在慢慢接受妈妈，可我还需要一些时间。”

3、笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。

4、抬头仰望天空还是那样的亘古不变，可同一片天空下的我们，却怎样也找不到彼时的路途。

5、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

6、在这样的年龄，生活还没有撞疼我们，责任感和悔恨也还都不敢损伤我们，那时我们还敢于看，敢于听，敢于笑，敢于惊讶，也敢于做梦。

7、茶凉了，再续都不是原来的味道，失而复得的人，再好，也没有了最初的美好，我们只能感叹一句，“不悔梦归处，只恨太匆匆”

8、很多时候，我们中国人不太看重也不会把握这个人情间的界限。我刚来荷兰时，就是如此。发生了一件事情，让我感悟良多，至今历历在目。

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10、你也许深爱一个人，但不会想与他永远在一起。因为在一起的时光太长太重，会将深浓的爱耗尽。缘分的深浅不是由时间决定的，有些人在你四目交接的瞬间就认定，有些人痴等一生不过是一场空欢喜。所谓有缘，是你这辈子只做一次努力就可以抓住。

11、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

12、你我辣妈の(你我专访)

13、论是爱情还是工作，人总会有情绪低落的时候，所以适当的调整你的心态，放慢脚步，看看身边的风景，也是不错的吧。

14、关于距离，最让人怕的，就是不确定对方是惦记你，还是把你给忘记。

15、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。

16、你我辣妈志愿者招募进行中，

17、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

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19、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

20、世上没有感同身受一事，因为每个人的经历都不一样，所以感受也各不相同。

五、在心情不好时保持沉默说说短句

1、走自己的人生道路，无关他人做一个沉默寡言的人，这就是我的人生信念。 想不开就不想，得不到就不要 每个人活着都有自己的方式，我们不便以自己的方式去议论任何人。 人和人之间可以和平相处，不要遇到困难就伤害朋友了。 你的说说，每多一条，我都会胡思乱想的虽然明白说的不是我。 总有那么一个人，...答：沉默不语最难过的说说？有些痛是无法用语言表达出来的，那种撕心裂肺的痛只有经历过的人才能体会得到。

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3、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，原来舍弃更难。

4、当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动──没有说出来的想法和感觉。

5、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

6、你不会认识我，虽然你上过我的当。你受我引诱时，你只知道我是可爱的女人、可亲信的朋友，甚至是可追求的理想，你没有看出是我。只有拒绝我引诱的人，像耶稣基督，才知道我是谁。

7、山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

8、得到了就好好珍惜，得不到就不要;怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。

9、在别人眼中骄傲入斯的我却在你面前卑躬屈膝了那么久

10、情若能自控，要心有何用？余生不长，就让我们找个舒服的人，慢慢变老！

11、我们心中不但要有梦想，还要有让自己实现梦想的阶梯，这样经由靠近梦想，我们的人生会变得富足、自由、幸福。

12、与其多心不如少根筋。

13、那些哭着喊着要走的人，从来都不会真正地离开，真正想要离开的人，挑一个风和日丽的下午，披上一件大衣出门，消失在冬日的阳光里，再也没有回来。

14、我的人生保持自己的沉默，保持自己的冷静，以后就做一个沉默寡言的人，让自己无处可击。

15、让人软弱的其实是希望，总觉得还有希望，所以会停留，所以不想走，所以独自死守。

16、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

17、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。

18、说，是因为勇敢和承担；不说，是给予尊重和信任！

19、生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。功成莫自得，或许下一步就是陷阱；败后勿卑微，没有谁一直紧锁冬寒。哪怕再平凡、平常、平庸，都不能让梦想之地荒芜。无论是否能够抵达终点，只要不停地走，就算错过春华，亦可收获秋实。

20、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。