一、心情压抑出去散心的说说

1、想出去走走，想散散心，想看不一样的风景，想吃遍各种美食，想做喜欢的事，想和朋友聊着天八着卦然后互相吐槽说着以前的蠢事，想躺在地上感受不一样的温度，想看日落日出，想去海边吹吹风。

2、出来立即洗手，消毒。

3、出来散散心，心静自然凉。 ​

4、人生一切都会变，唯有贱人依然贱。

5、没有不可疗愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。累了，自然就会放下吧。想去看看海散散心。

6、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

7、这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。

8、失恋！心情不好，精神压力过大，一个人想出去散散心，去哪里好呢？

9、爱上一个不行能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

10、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

11、自己明明没那么强，又何必非要让自己看起来很坚强。累了就钻进被窝里睡，闷了就出去走走，心情不好了就吃点东西，真的忍不住了哭出来又有什么丢人的。

12、毕竟谁都只有这一个一生。

13、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。

14、十月一日又是旅游的假日，咱们互相作伴一起出去走走，散散心，放松放松心情！

15、气极反笑原来是真的存在，但是这种心情是真特么的难受!

16、对于旅行，从来都记忆模糊。记不得都去了哪些地方，看了哪些风景，遇到哪些人。尽管同学说，去旅行不在于记忆，而在于当时的那份心情。可是旅行的彼时那刻我的心情一直是好的吗?一直有记日记的习惯，可是，旅行回来，都懒得写日记来记录，可见内心底对旅行是多么的淡漠。

17、谁叫我有太多的心事，太多的烦恼，太多的不开心，太多的放不开，我没法在大家面前展现一个开心的无忧无虑的我，假装开心太累了，是怎样就怎样吧。大家不愿跟我说话就算了。我就是僵尸脸就是丑就是腿粗腿短腿畸形，个子矮，我好想去自己喜欢的地方让自己散散心，可是现在的任务就是工作工作工作。

18、人生总是有取有舍的，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。

19、如果不喜欢现在的生活那就去改变一种自己喜欢不要难为自己.把最重要的是让自己开心放松自己的心情..经常散心追问：改变生活模式怎么改变,哪是那么容易就改变得过来的呀,不然也不这么郁闷了....烦呢!回答：是呀.生活都是咱们一直所带来的要想改变得时间与决心慢慢找适合自己的.最主要是你心里想要什么样的生活追问：问题是自己都没一个明确的目标.....怎么办咯...哭哦!!!回答：那就把自刁民的心放松经常去散散心和朋友多聚聚追问：我没事了,呵...谢谢了.

20、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

二、适合一个女人独自散心的地方

1、谁能懂我，谁又能理解我，一个个明着说话一套，背后又一套说辞，我真的是一个人无法理解，怀着几个月的宝宝，没人能真正关心我。自己xia像个傻子一般，心情不好想出去散散心。

2、黄姚古镇的生活，相对于阳朔的兴坪古镇，游客更少，更适合散心度假。

3、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

4、特别想出去散散心，特别想放下自己的执念，解放自己，伤心总是一阵子一阵子的来，猝不及防。

5、我没有再打扰他，他也没有再想起我。

6、丽江游玩之后，如果你还是不开心，不妨继续前往，坐一辆大巴去虎跳峡感受一下自然的壮阔。

7、有时，莫名的情绪也会随着不行预知的意外而来，窘迫的我习惯把自己关起来，让伤心肆意的流淌。而皮肤似乎与血液相溶，骨头随而成流，像用错了魔法水的哈尔王子，身体融化成溶液，伤心成流成殇。

8、黄姚古镇在广西，这里是与大海完全不同的一种风情。广西多喀斯特地貌，黄姚古镇也是喀斯特地貌的一个显示，这个古镇跟江南古镇有着很不同的韵味。

9、愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。

10、不知是怎么样，又开始失眠。有几天了，何时能天亮了，肚子饿了，真是的很辛苦，心情不好，心很累了。好想去散散心

11、一天不到的时间死两个，永远干不完的活，心态崩了，受不了想出去散散心。

12、秋高气爽，都出去走走吧，大自然里才是人最能放松的地方。去看一花一世界，去观一叶一菩提。

13、突然间我不知道吧心里话该跟谁讲了憋的我好难受好难受我不知道该怎么跟你沟通也不知道到底是怎么了要这样折磨自己这段时间好想一个人出去走走一个人出去旅行散散心一个人，真的好想你！在散心，心情好像也一样！让我好好生一场大病，让我看看谁真的心里有我！

14、我要起床吃个饭洗个澡弹会儿琴一个人唱会儿歌去外面散散心就当什么都没有发生过继续好好生活(

15、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

16、如果你觉得心情不好，你就抬眼看看窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走！因为你怎样走都是在向上！

17、感觉心好累，做的任何一切为这个家到头来别人的一句勉强接受。。。想去散散心但是没有多余的力气。二宝还有一个月出生了在家收拾屋子洗洗衣服做做饭都很累了，也不想说话了一切都是多余

18、总是心神不安的惦记着你，你是否知道前方有多少悲喜，其实我只是想陪你一起走过风风雨雨。

19、我遗失了自己的心，你却还在那里假惺惺。

20、出去散散心感受大自然的美好～ ​

三、活着好累好压抑怎么办

1、也许你早已不爱我了，可你却走进了我的心里，怎么都放不下你。

2、太阳出来了，天晴了，雨不下了，心里却是乌云密布，或许忙的太累了吧，想去旅游了，想去散散心。没事，吃块儿巧克力就好了，因为你说，巧克力可以让人心情愉悦。

3、特别想出去走走散散心，快要透不过气了。

4、人生感悟经典语句，有深度有品味，令人回味无穷！

5、我再也不愿意，为了你的笑脸，我变成爱情的小丑，你走吧，你走吧，把所有情感都带走，你别回头，就这么离去，留我一个就好。

6、妈蛋呦，累。烦躁，烦躁，烦躁不安。想出去旅行，散心，外面城市那么好看，不去玩何以过这一生？

7、我想去大山里，过自足的日子。渴了喝山泉，自己种菜。与世无争，自给自足。平淡一辈子，幸福一辈子。

8、我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子。前前后后，丢了个彻底。

9、心情不好的时候不要一个人闷在那里瞎想，出去走走，看看风景看看人，即使回程你还是一个人也会开朗轻松许多

10、如果一个人真想要见你，那他总能找到办法，全世界都阻挡不了他。

11、为什么心情不好，说来听听，我们会是你最好的听众，只要你愿意，不想说也没什么，对出去散散心，和你最好的朋友说说，说出来会好的，不要太压抑

12、走好！愿你在天堂没有烦恼以前都好，来生我一定要做你的粉丝！永远支持你的！照顾好自己！我们想你！希望有一天你可以重新站到我们面前告诉我们其实你只是累了想去散散心了，对不起，爱你太晚！

13、其实，我一向都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。

14、不知是怎么样，又开始失眠。有几天了，何时能天亮了，肚子饿了，真是的很辛苦，心情不好，心很累了。好想去散散心

15、喜欢别人的同时别忘了对自己也好一点，任何人都可能离开你背弃你，只有你自己一直是自己的。

16、看着你们这么茁壮成长，很欣慰很感动很怀念。今天就结束了这么多天的辛苦，想出去散散心，但是更怕旅行的孤独。

17、想出去旅游放松心情，可是没有朋友一起，我可真是个孤儿，只配在空调房里玩游戏。

18、愿你睡的时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜亏心，愿你我既可以朝九晚又能够诗情画意。

19、再次作为新生，很多事情都在自己处理着，所以出去走走还是很能放松心情的。

20、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣；所有的伤痛，都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

四、心情低落,烦躁,想哭又很压抑

1、不卑不吭，所有的隐忍都是为了一击致命。放松心情，愉悦相对。

2、虽然我只是你生命里的一个过客，但你不会再遇见第二个我。

3、这次不同的是，沿途花开的味道。就是一个人走走，停停。算是散心吧​

4、心情不好了，你可以哭泣，不过哭过之后记得擦干眼泪继续朝着你的目标走。别人对你的帮助要学会说谢谢，别人对你的付出要学会回报，不要把别人对你的好当做是一种理所应当的，没人欠你的。

5、清闲时候去散散心，静坐一下午感受大自然的美好。

6、想出去散散心，莫名其妙心情低落，没有什么事情发生，也没有什么事情不好，就是无厘头的不开心。就这样~~

7、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行！

8、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语徐徐冷却；在乎多了才感受，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

9、你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每一种痛，都要诉说。

10、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

11、有那么一瞬间，因为别人的一句话，自己可以伤心很久，语言这种东西在表达爱意的时候总是那么的无力，在表达伤害的时候总是那么锋利！

12、想出去散散心，感觉最近整个人都拧巴在一起了。

13、她说总是看见我们行走在远方她也想去看一看我说好累了就出去走一走散散心她一边走一边拍沿途给我发了好多美丽的照片而在所有她发来的美景中

14、偶尔也需要散散步散散心欣赏一下这美丽的大自然

15、病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

16、其实这个问题是一个无解的问题，不同的心情需要不同的放松地方比如如果特别压抑，可以去一些HIGH的地方;如果只是一时郁闷，可以去一些宽阔的地方;如果心里有结，最好和朋友说说;如果跟爱人赌气，那最好先看看自己有没有毛病……最你有个好心情至于说纯散心的地方吗，忻州冬天还真没什么好地方，太冷了。

17、我们把童年丢了，把青春掉了，去换取一个名叫成就的工具；我们把怙恃扔了，把自己丢了，去寻找一种叫恋爱的工具。

18、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

19、自己一个人逛街，一个人散心，一个人听音乐，一个人游荡……什么都是，我自己一个人。

20、爱，不怕等，只怕无视；情，不怕远，只怕敷衍。

五、心里好累好压抑好想哭怎么办

1、另外两个古镇分别是束河古镇、白沙古镇。

2、想出去散散心了，即便只是走走也很好。

3、当你心情不好或者心情复杂的时候，不妨出去走走，你会发现这个世界真的很向往

4、岁尾年头有太多事情要做，但是不妨停下匆忙脚步放松心情。

5、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

6、时间真狠一走就不回头了，你也一样。

7、就歺尽量自带，去餐厅要单桌，不使用公共碗筷。

8、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。