一、学会拒绝别人的说说朋友圈

1、认识你，不仅祸害了我也祸害了别人，真是倒了八辈子血霉，大霉，以后不该认识的千万远离，从此以后大路朝天各走一边。千万别纠缠，打扰别人原有的生活轨迹，不安心自己受着千万别来做一些觉得能感动我的事让自己觉得心安理得，也别祝福，我的世界本就是阳光的，也别想着我能祝福，我不需要。这辈子下辈子下下辈子，愿不复相见。永别，千万！

2、人生最大的痛苦，不是得不到，而是已失去。得到与失去本是同胞兄弟，永远在一念之间。人们往往会不在意得到的一切，不去珍惜，不去在乎，当有一天失去时，才会在内心耿耿于怀。所有事实证明，得到的是财富，失去都是曾经。

3、●人这一辈子，咋开心咋活吧

4、请记住一个真理：无论对谁，太过热情，就增加了不被珍惜的概率。

5、不想回的消息就不回，讨厌的人就离远一点，不开心就表现出来，不要总活在看别人脸色的生活中，得早一点变酷，可爱不是长久之计。晚安！

6、Thankyouforlettingmeloveyou.Iwishyouarehappiness…谢谢你让我爱你，猪你幸福…

7、十七*世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。我也害怕时间说真话，所有的承诺都变成谎话。

8、结果，我开玩笑说要她带早餐给我，她瞪了我一眼，说自己都吃不饱，而且你出来的时候老婆不给你做啊，还要我这个外人给你带。把我怼得那个尴尬啊。

9、可能因为你太注重情意了吧，有时同学朋友的一些要求你不想做的可以给她(他)们讲清楚噻，如果她(他)们真把你当朋友就不会有想法勒，关于怎么拒绝只有你自己考虑了

10、听我的，一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨、去矫情，去患得患失、去留恋、去感伤。晚安！

11、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

12、当然了果断拒绝对方，对于自己并没有好处，我们可以用委婉方式拒绝对方。

13、别因为害怕孤单而凑合着相拥，也别因为一时的“别无选择”而将就的活着。

14、失恋，失暗恋，第一次到那的时候注意到的一个人，后来公交上遇见，心跳，扭捏了挺久第三次才敢搭话，都挺好的，喜欢。胡思乱想，我这人可能真的让人讨厌，慢慢觉得也许不该打扰人家。难受，心真脆，这样的我怎么能给别人幸福，单着合适，长不大……

15、谢谢悟空邀请，我是爱的解析课，专注解决两性情感矛盾，我来回答这个问题。

16、我提醒你，现在不奋斗，等你毕业踏上社会的以后，你不是富二代，拼不了爹，你也不是官二代，拼不了权，只能与人拼多多。

17、与其说是在怀念曾经，不如说是在怀念那个为爱不顾一切的自己。感恩在人生的路上，温暖过我的人，是你改变了我人生的轨迹，让我成为如今的模样。此去山高路远，是否还有一个人在为我牵挂，牵挂着我过得好不好，牵挂着我是否还总是会胡思乱想？

18、谢邀:女人如果不喜欢这个人，通常会委娩的拒绝。大多数女人都善解人意，不愿意去得罪喜欢她的人。人来人往，不是抬头见就是低头见，恋人做不成还能做朋友。

19、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。无情一点并没有错。

20、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

二、学会拒绝别人的句子

1、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。

2、在这充满物欲与浮躁的时代，没有人会在意你想什么，也没有人留心你做什么。在你做出成就之前，你就要忍受拷问心灵的寂寞孤独，端正愤世嫉俗的倾斜心态，抵御时常袭来的诱惑冷箭。

3、一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮。总是经过的太快，领悟的太晚，我们要学会珍惜。珍惜人生路上的亲情，友情，爱情。一旦擦身而过，也许永不邂逅。

4、你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。——《摆渡人》

5、自我放纵是在惩罚自己，不是别人。正确的方式是让自己越来越有实力，远离垃圾人。

6、你成功了，放屁都有道理，你失败了，再有道理都是放屁，人心隔肚皮，日久才能见人心。

7、一*走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

8、错过的风景就别再留恋，离开的过客也别再纠缠，只有勇敢挥别错的，才能早日和对的相逢。

9、我现在什么都没有，我需要先赚钱养活自己。

10、怎么说呢，人各有志，以前总不理解那些人不爱了怎么就删除了，怎么就不再是盆友了，知道这段感情，我才明白，我会忍不住去打扰，所以所有的练联系都删除了，一个人可以在爱人面前不矜持，不要面子，但在不爱我的人面前这种做法就是错了，不该自私的打扰别人，这是素质。

11、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！

12、十八*以自己的心尺去量别人，人人都不达时宜；以自己的眼光看事，事事不尽完美。每个人都有自己的观点，不必苛责；谁都有自己的性格，不必不满。人的成熟不是年龄，而是心态；心的成熟不是遇到的事情多，而是对待事情的态度。人活在群体中，看看别人的错，再想想自己的过；看看他人的非，再谅谅他人的难。人心越淡，伤害就越少；心有多宽，快乐就有多少。

13、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：无情一点并没有错。

14、商场如战场，你若想在商场上打胜仗，还要学会如何拒绝那些“糖衣炮弹”。周德是一间大型公司的材料采购经理，掌握着公司材料的采购大权。许多材料公司都想通过关系接近周德，周德每一次都果断地拒绝了。用周德的话说：天下没有免费的午餐。如果接受了“糖衣炮弹”，你将会付出惨重的代价。天下没有一间公司愿意录用一个以公换私的员工，同样也没有任何一个董事长会聘请一个以公换私的经理。社会的发展将会证明随便接受他人的好处，损害公司的利益，等待你的将是解雇，赔偿经济损失，甚至负法律责任。

15、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。

16、人与人考虑问题的角度是不同的，如果他能站在你的角度考虑问题的话，就不会让你如此郁闷了。这也与你的性格有关：善良，爱面子，不会拒绝别人。所以说现在的问题如果想彻底解决好，需要你果断的下定决心学会拒绝，还要掌握好说话的技巧，才能起到很好的作用。

17、人生遇到的每个人，出场顺序很重要，很多人如果换个时间认识，就会有不同的结局。

18、其实，和成人一样，孩子也有拒绝的权利，也可能遭受他人严厉的拒绝，父母所要做的，就是教会孩子如何平和地、友好地、委婉地、商量地拒绝小朋友的要求；同时泰然自若地接受他人的拒绝

19、终于，她没做声了，以后都没提及要蹭我车的意思，而是改蹭别人的车……

20、二每一个在你生命里出现的人，都有原因和使命。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都有原因，都值得感恩。晚安！

三、学会了拒绝别人

1、你男朋友在朋友圈发“学会拒绝学会说不”有两个原因：一是他发的这句回话是说给别的女孩的，答也就是说他和另外一个女孩以前有恋情，虽然现在又跟你“重归于好”，但仍然还没做出最后和那女孩分手的决定。第二种原因是他虽然跟你“重归于好”了，但心里还有想与你分手的想法。

2、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。

3、我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

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5、努力往前走，却走不出对你的牵挂，阡陌红尘，哪怕再见一面，还是会沦陷。曾经是念念不忘，如今只能默默牵挂。多希望一切未改变，你还是那个玲珑少年，我还是那个只知道看书写字的女子，不染纤尘，在素年里浅望岁月。

6、本以为这位同事，是办公室人缘最好的存在。谁曾想大家内心里，都将他比作“软柿子”，根本没有真正拿他当朋友。

7、要想改善这种情况，就需要我们，对违背自己意愿的事情，勇敢说出第一个“不”字。

8、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍，用一杯水的单纯，去面对一辈子的复杂。

9、之前是吃瓜路人，现在简直太过分了，无论怎么营销都不该去打扰别人，更何况逝者已矣。

10、九*有时候，你真的只需说一些只言片语，就能触动别人空空的内心。大胆地去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。强大的人坚持自我，但强大的人也支持他人，当有能力的时候，都会去帮助别人。

11、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

12、懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

13、根据所述时间选择合理的顺序来安排材料。详写，次要内容可略写或不写，主次分明，给读者以深刻的印象。

14、有一天，你没有做，换来的是别人的费解，有一天，你拒绝了，得到的是他人的责怪。没有人会太在意你为了别人，抽出了自己多少的时间；没有人会太关心你为了他人，劳累了自己多少的心神。更没有人考虑：你是否太累了，是否需要偶尔的休息。

15、人生原本就没有相欠，别人对你付出，是由于别人喜欢，你对别人付出，是由于自己心甘情愿。情出自愿，事过无悔。

16、可以说具体点，拒绝什么？我们好有针对性地回答！有时盛情难却，学会拒绝便成了门技术活了，你很善良懂得给他人留面子！

17、●清晨好歌开启祝福，迎接快乐每一天！祝您幸福满满，快乐乐无边！

18、●天凉了，千万照顾好自己，一首好歌，送给最牵挂的那个人！

19、现实生活中，有一些“老好人”，因为不懂得如何拒绝别人，而使自己活得异常劳累、辛苦。办公室同事“好人没好报”办公室里有一位心地善良、脾气非常好的同事，在他工作期间，就没有处理不好关系的同事。

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四、学会拒绝别人,才能赢得别人尊重

1、教孩子拒绝时要婉转父母要告诉孩子怎样去说不，因为有时候直接拒绝会伤害对方，所以，拒绝别人也需要一定的技巧，父母要教会孩子这个技巧

2、不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺的，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。

3、平日里没少帮大家做事情，可最终懂得感恩的同事，却是寥寥无几，很多人背地里，还觉得这位同事很傻。拒绝别人第一步，从说“不”开始生活中类似这位同事的人，还有很多很多。他们总是不好意思拒绝别人，最后也因为不好意思，让自己生活得特别劳累。

4、反驳与拒绝远比奉承与迎合要困难得多，于是不便成了一个极不容易出口的字，每次吐出都显得弥足珍贵

5、四*有时候，我们喜欢一首歌，不是因为歌唱的多好听，而是因为歌词写得像自己。音乐这东西，开心时入耳，伤心时入心。快乐的时候，你听的是音乐；难过的时候，你开始懂得了歌词。

6、只要直截了当拒绝对方一次，相信这位同事，就不会再次开口，请求让“老好人”帮忙。

7、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤；一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

8、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

9、以前我以为，那些带给别人欢笑的人，从来不会有哀伤，现在我才知道，有些人在最难过的时候，还是会努力带给别人快乐。晚安！

10、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪，非让所谓的朋友把你败坏的什么都不是，你才知道人心可畏。

11、很多大家都不喜欢相处的同事，他也能和对方说上话，当然了前提，在于对方有求于他时候。

12、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

13、钱没有了，可以再挣，朋友没有了，可以再交，爱情没有了，可以再找。记住：你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

14、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

15、人生苦短，远离垃圾人，没必要拿着要锻炼自己毅力的屁话为难自己。

16、不要一听到别人的奉承话就沾沾喜喜，不知所以。松软的土地容易让马匹失蹄，甜蜜的言语容易让人看不清真实的自己。

17、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

18、有些人说这容易得罪人，但我觉得人还是要稍微有些菱角，不可能面面俱到，就不要雨露均沾，该露出你不平易近人的一面就要露出来，世界哪里来得完美人际关系。

19、学习如何让自己耐得住寂寞，耐得住性子，不该一直打扰别人。

20、一般来说，男女关系，特别是谈恋爱的时候，做不了恋爱那么朋友也是做不成了，因为做恋人，起码是朋友，那么恋爱做不了，想退一步做朋友，那也要看时期，我想做你的恋爱，去做了普通朋友，这就是退而求其次，但是既然拒绝了做恋人，那么做朋友都没有必要啦，因为答应的都超出了朋友关系，那么只能说明其心里有鬼或者其他目的，比如还有其他恋人，不好脚踏两只船，也容易穿帮呀！那么就不要和他做朋友，除非等大家都结婚了，那么作为朋友，也就是认识的一个人，其实帮忙都是很少的，来往也是很少啦，除非迫不得已会向其联系。但是同学关系或者同事关系有有另外的说话。

五、学会拒绝别人,才能过好自己的人生

1、有时候心里特别想要一个东西时，结果大多会让你失望；相反，心里的欲望没有那么大的时候，会得到意外的惊喜。

2、十九*在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

3、当你成功的时候，你的朋友知道了你是谁；当你失败的时候，你也就知道了你的朋友是谁。

4、在这个社会里：你老实忠厚了，欺负你的人就多了；你单纯善良了，利用你的人就多了；你有权有势了，追随你的人就多了；你穷困潦倒了，抛弃你的人就多了。

5、困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待；悲痛的时候，换个条件去流泪。

6、十五*活着就是一场寂寞与孤独的修行，每个人一生都是会去经历各种磨难。人生就像一场旅行，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦；或雨雪纷飞，或阳光明媚。不管怎样，我们都应该有一个好的心态，时时更新自我，才会在逆境中成长。

7、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。

8、最实在的话：一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工！一个女人拼命省钱却不注意修养，是在给另一个女人腾地方。——多么痛的领悟

9、和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。

10、亲戚朋友来借车让自己左右为难，借了怕爱车被糟蹋、出事故，不借又怕得罪人。最可怕的是听说出了重大车祸，车主也要连带赔偿责任，这恐怕是很多不愿借车的原因吧。

11、二总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。

12、与对的人相遇，也许是这个世上最美好的事。愿，这世界上所有的纷乱，都可以不计前嫌。愿，所有的温暖，都能够心手相牵。愿，所有的相遇，都铭记成三生的尘缘。

13、就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。不要因为走得太远，忘了我们为什么出发

14、最近真的是疯了。说错话，加了不该加的人，吓得立马秒删了(真的是大写的尴尬)，打开了不该打开的微博和微信，做了些许疯狂的事。通过别人听到许久前就不再联系的人的消息，既好奇，又不敢打扰。只能在心里远远地问候，希望你们一切都好。窗外的雨滴敲打着原本平静的心，滴答滴答滴答。

15、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。晚安！

16、我觉得她是发给你看的，意思就是她也不确定，让你好好表现，如果是我想拒绝你应该会私下里，我的情况比你还复杂，他之前拒绝我，做朋友，现在发的朋友圈又各种巧合，可我不确定他是不是发给我看的，前两天还发的单身狗什么的，可能是想说明他单身，又不能直接问，我也很纠结

17、生活的温柔之处就是：总有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

18、●鱼那么信任水，水却煮了鱼(句句入心)

19、人有钱有时间有个好身体，绝品；人有钱无病无时间，珍品；人无钱无病有时间，上品；人无钱无病无时间，次品；人无钱无时间有脾气，废品。

20、你可以这样回复:学会接纳才会有更多快乐！你女朋友可能平时好拒绝别人，自己意识到这样不好，所以才发了这样的朋友圈，你给她鼓励，让她学会接纳可以接纳的东西，该拒绝的还是要有原则地去坚持拒绝，凡事不要过了就好。你女朋友是一个能经常反思自己行为的人，不错，值得你珍惜。

六、学会拒绝别人的说说朋友圈

1、每次发说说都是为了得到他人的关心，我觉得我的朋友吗有什么不能说的，然而当别人问过我之后就后悔了，我不该打扰别人的生活，那一刻我又觉得自己很可怜！