一、上火喝菊花茶的说说

1、取100度的开水冲入壶中，盖上杯盖将枸杞菊花茶焖一会儿，等水变成黄绿色了，就可以将枸杞菊花茶倒出来饮用了，记住，喝完枸杞菊花茶，要将茶中的枸杞一起吃掉哦。

2、另外，摄入过量的羊肉，辣椒，酒等高热量，刺激性的食物，和过度的压力也容易引起上火。

3、可以直接用热水泡，也可以在水中加入艾叶足浴包。

4、第如果一个人属于过敏体质，对很多东西都会出现过敏反应，那么这样的人在喝菊花茶的时候应该先试着泡一两朵尝一尝，看自己喝菊花茶会不会过敏，如果确定了不会过敏之后，那么就可以加大菊花的分量了。

5、菊花茶是下火的,比较寒凉,一般是不建议孕妈妈喝菊花茶的,但是你的火气很大的话,建议你最好也要适当的去喝,多喝白开水,饮食清淡,不油腻,不辛辣刺激,作息正规。

6、曾伴浮云归晚翠，犹陪落日泛秋声。世间无限丹青手，一片伤心画不成。

7、消除浮肿。很多人因为睡前喝了太多的水或者是心情不好、大哭了一场，就会让自己的眼睛在第二天变得特别浮肿，就像熊猫一样，这样看起来就特别不美观。其实在这样的情况下，人们可以用棉花沾取一些菊花茶的汁水涂抹在自己眼睛的四周，这样过一会儿就能够很好的消除掉眼睛的浮肿了。

8、古诗三百首，爱国，悲歌

9、其次是秋季，秋季是菊花盛开的季节，是采摘菊花制作菊花茶最好的季节，而秋季也是一年四季最干燥的季节，容易使人上火，并且秋季也是流感等疾病高发的季节，这时候喝菊花茶不仅可以补充水分，让身体阴阳平衡，从而提高免疫力。

10、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

11、肝虚火主要症状为眼睛干涩、手脚心发热，烦躁。晚上有的时候会出汗，尤其是后半夜睡着的时候出汗。

12、胃实火，除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外，还会口渴，特别喜欢吃凉的，另外就是大便干燥。通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

13、 秋天了，泡一杯菊花茶，看花朵翻滚，舒展，飘香。

14、首先是春季天气。春季的时候人常用“春燥”来形容春天的天气，这个季节多风少雨量小，空气中的水分少。而春季又是人们选择户外锻炼的季节，容易使得身体水分流失多，春季多变的天气也让身体新陈代谢容易失调，这也是春季容易上火的原因之一。

15、燥热天时，有些人常有皮肤干燥、口鼻发干、眼睛干涩等症状，这明显是火气过盛的表现。此时可“吃苦败火”，一道清热解暑的苦瓜龙骨汤就可平息火气。苦瓜可平息心火，减少出汗，保存津液，龙骨相比排骨少油腻更适合老人对饮食清淡的需求。

16、第不可以喝太多。穷则思变，无论甚么都是，就看成用再好，若吃多了，那就就非常有大概会起到相悖的好处。第体虚的人不要喝。要紧是由于贡菊花茶是一种寒性食物，若喝的人体虚的话，非常轻易加剧体虚的症状。

17、泡脚在温通经脉的同时，又能升清降浊，引全身之浊气下行，帮助阳气生发。

18、首先是夏季，夏季容易上火，再加上夏季天气炎热，人们的心情也会比较浮躁不安，因此不论是内还是外，都处于容易上火的季节。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作为夏季清凉饮品是一个不错的选择。

19、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：菊花大致分为三种，分别是白菊花、黄菊花、野菊花，它们共同的特点是味道甘苦，性是微寒，入肝经与肺经。如果出现肝经与肺经的火，菊花茶确实可以降火。但我们五脏六腑都可能会有火，比如出现心火、胃火、小肠火或者肝肾阴虚的火旺，这时它就起不到作用了。

20、肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或者野菊花泡茶，也可服用知伯地黄丸。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。

二、上火菊花茶泡茶喝去火

1、然后就是饮食。春季是冬季过后的季节，在冬季的时候人们通常会食用含热量高的食物，过多的高热量食物摄入被储藏在身体中。一到春季后阳气生发和冬季高热量的饮食，人体内热逐渐向外散发出来，引起上火等问题。

2、浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。

3、立秋之后上火的情况开始多了起来，怎么办？去燥去火呗！一说去火就是菊花泡水？这就是大错特错！

4、是节东篱菊，纷披为谁秀。——杜甫《九日寄岑参》

5、青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

6、菊花搭配金银花：有助于防治风热感冒及咽喉肿痛；

7、贡菊花茶另有哪些食用的忌讳呢？

8、这是乔芸微营养第240篇原创文章)

9、菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，还有降低胆固醇和抑制血压升高等作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，从而导致茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

10、上火确实可以喝菊花水的。但是不能喝太多。因为菊花是具有明目平肝,清热解毒的功效,常常用来败火,但是不易多吃。

11、表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种：

12、对于实火我们可以用莲子芯泡茶，或者食用苦瓜，也可服用牛黄清心丸；对于虚火我们可以用酸枣仁15克，枸杞10克，再加上五味子10克，一起煮水喝，以滋养心阴达到灭火的作用。

13、接下来说心火，心火表现为心烦、失眠，小便黄，舌尖红甚至生疮等。这时候可以用莲子十几个，竹叶10克，加一点冰糖，用开水冲泡之后，代茶饮。

14、最近上火的人可真不算少，用广东话来说，就是热气了。每个人的症状都不太一样，有人长口腔溃疡，喉咙痛：有人脸上长痘，还有的人眼睛发红，眼屎多……

15、犹喜闰前霜未下，菊边依旧舞身轻。——司空图《白菊三首》

16、实火：多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。

17、春季容易上火适宜食用豆芽菜，也是春季降火第一菜。其实很多人春季容易上火和肝气旺盛有一定关系，而豆芽是很好的清热食材还是春季的养生食材，自古就有“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”的说话，春季食用豆芽菜养生又降火。

18、冷静流露在炎热的夏天送给你的一杯菊花茶。

19、秋天到了，由于季节原因，很多人在这个阶段都特别容易上火，这时候，我们可以泡一杯菊花茶，给自己降降火，因为菊花能够清热祛燥、补水滋润。今天，随Sir就来跟大家说说怎样才能更健康地喝菊花茶吧！

20、春季春捂一般在一天的最低温度在15度时，就要减去保暖的衣物，以免造成过度春捂。

三、上火喝菊花茶好吗

1、菊花茶是再常见不过的一种花茶，几乎每个人都有好几罐，家里常备、办公室常备，困了累了，肝郁了，都会来杯菊花茶，但是你真的喝对了吗？

2、心虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等；

3、男儿何不带吴钩，收取关山五十州。请君暂上凌烟阁，若个书生万户侯？

4、春季也是适宜喝花茶的季节，而菊花茶对去火有很好效果，春季上火饮用菊花茶，其采用新鲜菊花经过晾干、蒸晒、烘焙等工序制作而成，菊花的品种也非常多，其中杭白菊、黄山贡菊、滁菊、江西明皇菊是人们比较熟知的品种。

5、总有一天会被“熬干”的

6、探虎穴兮入蛟宫，仰天呼气兮成白虹。(此句疑为后人补作)

7、第三点，也是最重要的一点，枸杞茶最好在玻璃杯里泡，而且要现泡现喝，不要将菊花茶存放太久，因为枸杞菊花茶存放太久会产生危害健康的物质。其实菊花茶泡在玻璃杯里也非常漂亮，能让您赏心悦目，何不尝试下呢？

8、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：虽然它们有共同的属性，但是也有差别。在功能主治上，白菊花的作用是平肝明目，比如头晕目眩、视物模糊等。黄菊花的作用是疏风清热，比如目赤肿痛、眼部分泌物增多、口干口苦、咽干咽痛等。野菊花的作用是清热解毒，比如夏天会经常见到疖子或热痱子，这时用野菊花就比较管用。

9、最后就是春捂。很多人都有听过“春捂秋冻”这句养生俗语，在春季春捂也是一种养生方式，但是春捂过度就会让原本要排出的内热还停留在体内，从而引起春季上火。

10、清热解毒。中医书上是这样记载菊花的，菊花的味道是稍微有些苦涩的，属于寒性的药材，具有着清热解毒、清肝明目和消炎这样的作用。如果一个人经常感觉到自己的嘴巴发干、火气特别的旺盛，那么就可以喝一些菊花茶，因为菊花能够很有效的降低人身体内的火气。

11、怀孕期间如果有上火的情况你可以喝一点金银花茶或者是菊花茶，这个不会对小孩子有什么样的影响。

12、茶，这是朋友们日常生存中非常多见的一种饮品，也非常受一片面人的迎接。本日，不说茶这个大的品种，来讲讲茶饮中一个小的分支：贡菊花茶。说说贡菊花茶的成果与好处都有哪些，它不可以和甚么一起食用，以及它另有哪些食用忌讳。

13、降火。除此之外，人们在生活中最容易患上的病应该就是感冒发烧和头痛了，在这样的情况下，也可以适当的喝一些菊花茶，让体内的火气或者是炎症得到一个很好的控制，这样也就能够抑制病情进一步的严重下去。

14、 点燃香薰蜡烛，给自己泡一杯菊花茶，放一首喜欢的音乐，读一本心爱的书，感受初秋夜晚的宁静时刻。

15、胃虚火最主要的症状是口渴，大便有的时候也会干。另外最最典型的特点，是出现胃疼，有时候胃会不舒服。

16、一醉莼丝脍玉，忍教菊老松深。——吴文英《木兰花慢·送翁五峰游*陵》

17、虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

18、每到秋天，就像喝上一杯菊花茶，芬香四溢，清爽可口。妈妈说清香四溢的菊花茶可以缓解我连续考试的压力。

19、 中午天气燃热比较闷，泡一杯菊花茶清心败火一下！

20、其次可以通过气味来判断，如果闻起来有酸味，这样的菊花千万不要选，因为可能存在二氧化硫超标的情况。优质的菊花闻起来会有淡淡的清香。

四、上火喝菊花茶的功效与作用

1、 不起风的晚上，点一支香薰蜡，泡一杯菊花茶……

2、每到秋天，就像喝上一杯菊花茶，芬香四溢，清爽可口。

3、贡菊花茶的成果与好处都有哪些？

4、加工工艺差别：杭白菊是经过蒸熟后再晒干的，所以看起来仿佛是粘在一起的大片状薄饼状；而黄山贡菊是新鲜菊花直接烘干而成的生菊花，是散的，一朵一朵的；

5、需要注意的是，菊花分白菊花、黄菊花、野菊花。

6、枸杞菊花茶不仅喝有讲究，泡枸杞菊花茶也有很多的讲究，一起来看看吧。

7、贡菊则可以散除风热，对于上火导致的口腔溃疡有一定的缓解作用。

8、临行挽衫袖，更尝折残菊。——苏轼《送顿起》

9、肝虚火者可用枸杞菊花茶(除了野菊花其他菊花也可)，或者根据专业人士的指导服用杞菊地黄丸。

10、上火是中医的概念，同样是上火，但因为上火的脏腑不同，表现和治疗都不同。

11、好像春天上火的人就开始多了起来。为什么呢？

12、外型区别：盛开的杭菊中间有明显花心；而贡菊花朵基本都是瓣，花心小；

13、肺虚火：干咳无痰、咯痰不爽、五心烦热、口干舌燥。

14、白菊花肉质肥厚，适合泡水泡茶，具有平肝潜阳的作用，对总是很烦躁的人，效果都很不错。

15、还有一类人也很容易上火。那就是经常熬夜的人。

16、长期睡眠质量差，本身就肝血不足，肝少了血液的滋润，就像树没了水的浇灌，肝阳就会烧的很旺，人也就跟着上火。

17、除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。

18、一般的上火可以进行一些日常的调养来清热泻火，恢复清爽的感觉。

19、看来，喝菊花茶还是很有讲究的，那么，除了肝火与肺火，其它类型的上火，都会出现哪些症状呢？

20、将枸杞喝和菊花一起用开水冲洗下，去掉菊花枸杞表面的灰尘，所以泡枸杞菊花茶的第一道茶水要倒掉；

五、喝点菊花茶降降火的说说

1、杭白菊又可以分为小白菊、湖菊和大白菊。其中，小白菊被认为是原始种，后来又演化出了湖菊，而大白菊据说是从厦门传来的，三种杭白菊的品质以湖菊为优秀，小白菊次之，而大白菊最次。(下图从上至下依次为湖菊、小白菊、大白菊)

2、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。

3、来到火锅店的我点了一壶菊花茶，还没到嘴里就闻到了芳香。

4、菊花不仅生产在秋季，夏季与冬季也有菊花，所以年年都可以喝到菊花茶。

5、事实上，夏秋季是最适合喝菊花茶的。

6、藏红花是香料与染料，而不是药

7、为什么春天这么容易上火？

8、另外再来说说枸杞，最近很流行的一句话是保温杯里泡枸杞，很多人会吃枸杞，但是并不了解枸杞的功效，对于长期熬夜易疲劳的人来说，枸杞有缓解疲劳，提高免疫力的功效，同时呢，枸杞与菊花搭配，清肝明目的效果更强，同时由于菊花是寒性，而枸杞是温性的，两者搭配最适宜。

9、因此尽管喝菊花茶不分季节，但夏秋两季是最适合，也是最需要喝菊花茶的。

10、 要是每天都能午睡，然后再泡一杯菊花茶在空调下慢慢喝。

11、此外，脾胃虚弱的人最好也不要饮用加了冰糖的菊花茶，过甜的茶容易导致口发酸、唾液增多等现象。

12、按揉太冲穴可以疏肝理气、泻肝火，改善肝气郁结、调理肝火旺盛。

13、推荐一个大家都很熟悉的穴位：睛明穴，就是上学时眼保健操里“按压睛明穴”的那个穴位，

14、:菊花名句、古诗一瞥描写菊花诗句名句一瞥⑴秋丛绕舍似陶家,遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊,此花开尽更无花。(元稹《菊花》)

15、春天是肝气生发的季节，但是肝气容易受到情绪和外界环境所影响而不能得以宣达。

16、中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

17、菊花，浑身是宝，但价格却很平民，因此深受人们的喜爱，不论是春夏秋冬，都可以看到很多人在喝菊花茶，那么，到底哪个季节喝菊花茶更好？

18、保持心情愉快，每晚睡个好觉

19、萧萧：指风声。易水：指水名，源出河北省易县，是当时燕国的南界。

20、菊花在热水里面绽开一朵朵黄色的小花朵。

六、上火喝菊花茶的说说

1、那你需要仔细阅读我这篇原创文章哦

2、茶饮方面，可以用桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子适量泡水带茶饮。

3、菊花茶做为平时预防上火有一定的作用，但是如果已经上火了才去喝，希望用菊花茶去火效果就不那么明显了。这时候还是吃点药物比较管用。

4、妈妈说清香四溢的菊花茶可以缓解我连续考试的压力。

5、实在总得来说，贡菊花茶和大片面的食物都能一起吃，唯独需求留意的一品种型的食物即是寒性食物了。由于贡菊花茶自己即是寒性饮品，若再跟寒性食物一起食用，辣么人的肠胃非常轻易受到刺激，从而出现少许不适的症状，比方腹泻、吐逆等等。

6、泡脚后按揉脚上的穴位，能更进一步地引导肝火下行。

7、春季作为一年四季的开始，是万物生长的季节也有着众多新鲜美食，草莓就是春季时令水果之春季上火适宜食用草莓，很多人都不知道草莓有“降火”的效果，其实它对去春燥有益处，也是春季降火第一果。

8、在中国，有很多人都特别喜欢在超市买一些菊花回来泡茶喝，尤其是在自己体内火气旺盛、牙龈疼痛的时候更是每天都会喝几大杯菊花茶，因为人们相信菊花茶是能够很好的清热解毒的，也就能够让自己体内的火气很好的降下去。

9、因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。

10、第虽然菊花的味道是有一些苦涩的，但是如果是味道特别苦涩的野菊花，那么最好是不要去饮用的。

11、清香?露对高斋，泛酒偏能浣旅怀。不似春风逞红艳，镜前空坠玉人钗。——司空图《华下对菊》

12、不过，网上还有人说，喝菊花茶其实并不能完全降火。那么，这事实真相到底是什么呢？

13、 早上起来泡一杯菊花茶，去去火最近火有点大。

14、首先我们取一个干净的玻璃茶壶，在壶中放入几多的菊花和几颗的枸杞，泡枸杞菊花茶，菊花的量不要太多，8朵的菊花就够了，如果放太多，反而不能喝出菊花茶的清香；

15、看你选的那种菊花，一般药用有两种，甘菊和野菊花，甘菊，其味甘甜，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效，野菊花性微寒，味苦、辛。长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便溏稀等胃肠道反应，故脾胃虚寒者不宜用，还是用甘菊比较好，同时忌辛辣之品，这样对你的肠炎也有好处。答案补充说说你肠炎的症状吧，我给你开个方子試试，黄山贡菊和野菊花功效雷同，清热解毒作用较强，与肠炎不利，最好别喝，上火时，要饮食清淡，禁辛辣，多喝汤，或多饮水，自然会好的。

16、菊花搭配枸杞：清肝明目，适合熬夜学习的学生和白领一族。

17、菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以带来不同的保健功效。

18、阶兰凝曙霜，岸菊照晨光。露浓曦晚笑，风劲浅残香。细叶凋轻翠，圆花飞碎黄。还持今岁*，复结后年芳。——李世民《赋得残菊》

19、 饭后，泡一杯菊花茶。既然不能出去，就享受宅在家的日子！

20、中医认为人体阴阳失衡，

1、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！

2、先说肺火，这个在感冒的时候最常见。咳嗽，嗓子痛，大便干，有这些表现的时候，就是上肺火了。有个小方子，非常简单，芦根和白茅根各10到15克，买回来之后可以用水煎服，也可以把这两个药放在保温杯里，用开水冲泡，然后盖上盖儿，焖上半小时，代茶饮。

3、这个疼是什么呢？不是胃疼得直不起腰来了，而是胃总有饿的感觉，总是像没吃饱一样，可是吃饭的时候又不想吃，吃不进去，这就是典型的胃阴虚，就是胃的虚火旺。

4、而且，对于肝肾阴虚的患者，喝菊花茶反而会出现上火的表现。所以，降火也是有不少讲究的。那么，我们是否也要根据肝火与肺火表现症状的不同，来挑选不同种类的菊花茶饮用呢？

5、首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师曹迎：春天是肝火旺盛的季节，容易出现肝火。夏天以暑湿为主，所以心火旺、湿气重。秋天是比较燥的季节，容易出现肺火。冬天的时候，最常见的是寒包火。

6、说起清火，不少朋友第一个选择就是泡些菊花来喝。菊花味甘微苦，性凉。

7、如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。

8、说起上火，或许会引发众多亲们的感同身受，季节的变化、工作的压力、饮食的不当等，都可能导致上火，而菊花茶，就成了许多人不可或缺的降火饮品。

9、喉咙痛，你可以吃点消炎药，头孢或者阿莫西林都行，平时要多喝开孕期的话你多喝一些菊花茶，这个是下火的，效果还不错。

10、百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。

11、旺盛的肝气得不到疏通，就容易郁结化火，形成火气上逆，就会表现为肝火上炎，也就是我们常说的上火！

12、黄菊花的味道稍微苦一点儿，它的清热力量很强，如果你上火，脸上长痘痘，那么用黄菊花更合适。

13、按摩眼部穴位可以疏经通络，气血运行加速，排除水肿，促进组织新生，改善眼部不适，消除细纹。

14、泡制菊花茶可选择杭白菊或贡菊