一、坏心情变好心情的说说

1、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

2、趁早滚，别伤了身体。

3、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

4、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。

5、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

6、万事随缘，不可强求，顺其自然，随遇而安。方能有个好心情。诸事，能为之则为，不能为之则不为。不苛求于人，己所不欲勿施于人；不苛求于己，勿施不欲之事，任其天然。

7、爱上文字的人都不会快乐，骨子里有种凄凉。不要等我哭了，才说多么心疼我。不要等我走了，才说你多么爱我。

8、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。

9、机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。

10、有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。

11、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

12、起初我给你倒杯水那时候是热的，可你在想着别的饮料。当你回头时，你发现这杯水已经凉了。

13、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

14、从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。

15、现在的我变得那么的多愁善感，喜欢一个人静静的听着伤感音乐；喜欢一个人坐在那里发呆不知道在想什么，喜欢一个人在网上看一些伤感的文章。真的找不到一点能让我开心的事，这几年让我习惯了，习惯了一个人偷偷的流泪，伤心的时候我学会了一个人独自承受，在别人面前总是勉强的微笑着。

16、宽容就象春天的阳光，能释放别人的对错，宽容就像鲜花，散发清香带来好心情，宽容你像仁爱的光芒，能增长自己的智慧，宽容就像清澈的甘露，能激活干涸的心田，宽容就像火热的壁炉，能温暖冰冷的心田，宽容就像春天的雨露，滋润着朋友的心田，宽容就?不熄灭的火把，能点燃灿烂的火种！

17、不要太紧张了,最好是可以有个家人陪伴,平时要多出去散散步吸吸新鲜空气,或者和家人一起聚聚餐,别总是想着不开心的事情,要想开心的事情这样心情才会好的

18、心情好，那么什么都好，心情不好，你的一切也就都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而是输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。看透的人，处处是生机。

19、本書描敘一對有毛毛臉的夫婦，在日常生活裡不時地互相惡作劇，對待動物也十分苛刻。猴子沐果悟和大胖鳥後來和這對夫婦展開了高潮起伏的戰爭。在不刻意的巧妙安排中，達爾不斷帶給讀者驚喜、興奮、期待和挑戰！

20、命运掌握在自己的手中，靠自己来赢得美好人生。幸福不是天生的，而是要靠自己才能拥有；孤独不是没人爱你，而是你谁也不爱。

二、坏心情转变好心情的说说

1、当你学会放下，心情会豁然开朗

2、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生；该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停；我还是我，我一直在这里。你还是你，你已经离开这里。

3、左眼没有见过右眼一面，不懂安慰只懂陪它流泪。人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。我就这么一颗心，你省着点玩，悠着点伤。

4、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。

5、(注：图源自网络，侵删)(爱世间温柔浪漫)

6、我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。

7、如果你是事业的不顺利的话，就请吃开心果?如果你是对什么有烦恼的话，就请你来找我我就是自带开心的buff

8、午后的阳光慵懒的撒在我的身上，我眯着眼睛轻轻的抚摸着身旁熟睡的狗宝宝。均匀的呼吸，甜甜的阳光，让我的心像花儿一样静静地绽放着。

9、因为和亲人吵架心情不好的说说：通常人们是因为不会辩理才吵架的。有的时候，只靠吵架是解决不了问题，爱一个人是无条件的。世界上有一种生意，永远是亏本，那就是发脾气。这个世界很复杂，有时候要简单一点，其实每个人生活都在一念之间，一念对的，就走向光明，一念错了，就走向黑暗，对与错一念，一个念头会让你糊涂，一个念头会让你清醒。人不管有多快乐、多烦恼，都是在自己的念头当中。一念间，一念天堂，一念地狱。有时候我们碰到很多人来帮助我们，我们没有感受；有时候我们看到有很多贵人提醒我们，我们不在意。

10、你以为的无微不至，在他眼里可能是阴魂不散。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

11、有一天，蓦然回首，你自己会发现，那个给你自己许多痛苦的人，却也是你自己的救赎。

12、扶起我的人,我让他永远不会摔倒。

13、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。

14、孤单并不可怕，怕的是一直孤单；爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下；生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济。

15、雨过天晴，终要好天气。世间予我千万种满心欢喜，沿途逐枝怒放，全部遗漏都不要紧，得你一支配我胸襟就好

16、深深喜欢关于黑的一切，却没有人知道，其实，我怕黑。明日复明日，明日何其多!既然这么多，不妨再拖拖。

17、你自己觉得你自己幸福你自己就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己自己的心中。

18、我觉得让女人高兴的事情就是买买啊,你可以去外面逛逛街呀,去买东西啊,这个应该就是比较好。

19、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

20、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

三、坏心情变成好心情

1、他沾着口水数钱，数了一遍又一遍，脸上洋溢着笑，心里像喝了蜜糖水，甜滋滋。

2、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！

3、人生就像一杯茶。不会苦一辈子。但总会苦一阵子。没有开始的苦，就没有后来的甜。苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。拒绝苦就等于关上了“甜”的门，须知，攀登得越高，走过的荆棘就越多。既如此。与其忧伤地接受。不如快乐地迎接。两种姿态，两种人生，自己的人生自己做主。

4、爱情？每个人都会经历的一关爱情可以让一个人成熟也可以让一个人堕落！有时幸福，但有时会伤人一辈子！生活的快乐与否，完全决定天个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。人在心情不好的时候会不自觉地把坏心情抱得更紧:关门不跟人说话,嘟着嘴生闷气,锁着眉头胡思乱想,结果心情更坏,更难过.我们想拥有好心情就得从坏心情中开脱,放下心情的包袱,从烦恼的死胡同中走出来.对于那些给自己制造困扰的想法,要狠下心来,把它抛开,这就能应付自如,拥有好心情.因此,人人都应该学会放下,放下才能快乐!

5、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。

6、好的天气也是好心情的前奏曲。

7、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。

8、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。

9、好不好，凭运气，像恋爱，像天气。

10、心态决定一切，如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽(虽有困难，但是对疏通筋骨有很好的帮助)。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听店轻快美妙的音乐，适当的甜食对你的心情也有很好的帮助，可以到安静，优雅的地方放松自己，比如：有山有水的，郊区等等。可以犒劳犒劳自己，吃一顿大餐，或则是买自己平时想买又不敢买的东西。真心祝福你能尽快原理郁闷的心情。但是最终都是要靠你自己不断地调整自己的心态，还有结合运动，因为运动可以放松你的身体肌肉和大脑，对解压很有帮助。所以运动是必不可少的，给自己勇气。。

11、当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了！

12、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。