一、奔五女人的说说致自己

1、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。

2、适合发朋友圈唯美个性的伤感语录，极度虐心

3、一个女人，活得表面风光都是给他人看的，而能活出本人的喜欢的样子，才是对本人真正担任，这也女人们是往后余生里，最高级的活法。

4、人生本不易，删繁就简，以少为多，生活会越来越舒心。

5、四五十岁的女人，发丝会比年轻的时候更加脆弱，平时缺少护理，难免容易脱落、发黄、干枯，建议大家多用保湿强一些的洗发水，洗头发的时候再手中充分起泡后在涂抹在头发上，按压按摩后洗掉，此外，平时多用护发素、发膜做周期护理，给头发增加营养，这样可以使得发根更加强健，看着更加有光泽感。

6、你好！经常做以下锻炼可以改善松弛状态.“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。

7、人生就像一支铅笔，开始很尖，经历多了，就会圆滑，承受不住就会断掉。别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，就能在白纸上画出美丽的风景，你的能量超乎你的想象。

8、在表达对一个人最美好的祝愿时，常常有人会说：“愿你出走半生，归来仍是少年”。

9、一个女人的从容，可以把一个男人陶冶的心境柔和，一个男人的精明通达，阅世博深，一定让女方大受裨益。

10、年轻时，你曾轰轰烈烈的爱过，哪怕撞得头破血流受到了欺骗，你也还是义无反顾，你觉得爱一个人是不计较对错的，也不计较付出多少，当他还在的时候就应该全身心的去爱他。

11、头发比较长的女人，选择更加自然一些的卷发，更加年轻减龄，比蛋蛋卷和大妈卷更加时髦！自然卷发，卷度不大不小，看着很自然，自然垂在脸颊两侧，简单大方，平时还可以扎起来，绑个低马尾。四五十岁的女人，留自然卷发，建议做中分或者三七分处理，将头发分为两部分，避免集中在一起，显得臃肿膨胀。

12、你要学会长大，一个人抵过千军万马。生活从来都不缺难过，如果命运不宠你，请你也别伤害自己。不要去恨离开你的人，要做的是让TA后悔离开你。积蓄你的能量，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏，我希望你越来越好。受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。希望你做的每一件事不是因为跟风，而是喜欢和热爱。女孩子，洁身自好便是白，自力更生便是富，内外兼修便是美。不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

13、他可以不是最好的，但一定要是最适合你的。

14、没有谁离开谁就不能活的，更何况你还不到只要努力，你会生活得很滋润的，我还见到过六十多岁尚在外面打工的呢！

15、大多数女人还是喜欢长发飘飘的样子，即便四五十岁也不例外，所以不喜欢短发，建议试试下面这几款减龄长发，比短发有女人味，比大妈卷减龄！

16、做公交车站立时，也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，保持阴道紧致有意识地绷紧大腿内侧及部肌肉，然后放松，重复练习。

17、搭配纯色开叉包臀裙，腰部一侧系带设计，散发出高贵端庄的淑女味道，显得身材S曲线特别高挑，姿态无比优雅高贵。

18、追求是一种目标，追求是一种理想，追求还可能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱。人生何曾没有过理想、没有过幻想？不管理想、幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。

19、站式锻炼：双腿站开，收缩两部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

20、去发现一个有潜力的男人，往往比去傍大款更切合实际。并且你会更有成就感。

二、女人奔五的心情散文

1、十八岁后，仍需努力因为你仍然在学习，面临高考一次变化的机会，把握住靠自己的能力！该懂事了，该自强自立了！

2、小圆身体好，穿什么样式的衣服都美观，那些总是讪笑她的人，无非只要一个缘由，那就是嫉妒，所以才会用言语重伤她。

3、tips:日系短发烫一下会更有层次

4、这位奶奶的做法就也很值得借鉴，她的衣服都是版型简约，颜色纯净的样式，而点缀色全部来自于饰品，看起来自然又和谐。

5、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。

6、热播剧《小欢喜》中的宋倩，是个典型的强势女人，她自立自强，又很能干，所以她认为身边的人都应该受她控制，按她那一套去生活，其实说乔卫东当时疑似出轨，也是有原因的，毕竟家里有个女人想控制住自己，他只能到外面寻找温暖。

7、当你为一件事情拼命的时候，全世界都会给你让路，梦想决不会辜负你的努力。01中年女人可谓是早曾经阅历了人生的风风雨雨，看透了很多事情，也明白了很多道理，她们晓得余生该怎样生活，从前计较的那些事，如今看来基本不算什么，而今后她们自有她们生活的一套原则。

8、司马迁说：“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。”

9、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。

10、女人可以有千百种姿态，独立，强势，或剽悍。然而无论你是哪种女人，都应该时而流露娇羞的一面，男人总是吃软不吃硬的。

11、与靠谱的人相处，减少无用的社交。

12、太阳总有照不到的角落，只要心向阳光，阴霾总会散去。

13、小卷、中卷对发质要求高，发质不好的女人更加适合大卷，弧度大一些，更加自然，对发质损伤没有那么大。此外，弧度大一些的卷，可以显得人更加年轻一些，像纹理烫、云朵烫等等，卷度都比较小，但效果很不错，建议大家多试试。

14、永远不要后悔，我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。努力去调整，并相信自己会成功。无论你深处绝境，还是罹患疾病，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往柳暗花明。

15、女人，三十而立，四十不惑，你再也不是懵懂无知的少女了，专注自我的提升，才是真正的成熟。六月遇见更好的自己！

16、奔四奔五女人，春天若去踏青，建议拿下这“减龄衫”，谁穿谁美，转瞬间严冬已逝，春天已悄悄地来到人间。春天，是美好的季节，是充满诗情的季节；春天，又意味着一个生机勃勃的开始。

17、能够看清自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。

18、年轻的时候还没有感觉到生活的现实，有一份稳定的工作，有足够的闲暇时间，什么都不用考虑，日子自在逍遥。

19、时髦女人们遇到的穿衣问题，大抵都是在舒适与出众之间的抉择与取舍，本期我们就来看看一些穿衣达人的搭配技巧，奔五奔六的女人别总说穿衣难，这些时尚奶奶用这3招，照样洋气。

20、缎面衫都是必备的一款单品，很好穿搭，无论是裙子还是裤子都能很好的融合在一起。祖母绿印花衫十分亮眼，绽放出无限的女人风采。婆婆虎背熊腰！多穿这样的大码“娃娃衫”，不减也瘦。

三、奔五女人的说说致自己的一段话

1、你一遍一遍诉说痛苦的事，就等于一遍一遍地加深记忆，每天都会让自己忧心忡忡，活在过去的阴影里。

2、时髦叠穿的关键点在于，内搭要足够鲜明，和外套之间存在明显的区分。不管外套是大衣还是西装，都可以用一件彩色的内搭来进行组合，小面积露出一角，就能悄然打破沉闷感。如果有喜欢的花色，也可以通过混搭来化解它的突兀，放在下半身就很合适。

3、近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着他的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸14提笔，诸多不便，大约大去之期15不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见

4、纵观那些到了一定年岁还能活出精彩的女人，没有哪一个人没有本人的喜好，没有本人喜欢做的事情。那些在生活中被磨砺得无精打采的女人，都是对生活迷茫且不自知的女人。而一个女人到了中年以后，最高级的活法，无非就是努力活出本人的样子来，做好本人。

5、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；你没必要去努力改变一个人，正如你无法改变明日天气，你所要做的，只是持心自守，兵来将挡，水来土掩。当你准备好自己，无论是晴是雨，都能找到一种自在新鲜。

6、宋倩并不知道，她在掌握家人的过程中，早就失去了自我，有次英子为了讨妈妈欢心，陪宋倩去看她看过了的电影，当她得知了这件事，竟然一点也开心不起来。

7、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。

8、我身体不舒服，能买点药送过来吗？绝对不是那种很low的居家拖鞋呢。她们也真的特别不容易。是需要一条百搭又经典的半身裙来凹造型。中长款宽松版型。放点干粉。按照这个方法做出来的炸蘑菇焦香酥脆特别好吃。色彩很鲜明。其中就包括各个地区的海鲜虾。可比穿裙子要好看多了。高腰的设计。还能优化你的腿型。于是。待面团变成原来2倍大小。最后撒上一层葱花。就越要注重自己的美丽。还很性感。尤其是一些长相甜美的女生穿上黄色。而A字的短裙比较合适一米五的矮个子女生。喜欢的女生们不妨试试这样穿！。才能做出鲜嫩可口的水煮虾哦。。味道丝毫不比买的差。A字的版型。

9、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。

10、若不能给人带来快乐，也不要轻易用自己悲伤的情绪去干扰别人，时间走得如此匆忙，不如让自己能轻松一些，不再惆怅。

11、岁月虽然会流逝，但是只要你自己觉得自己年轻，那么就不用管别人的看法如何了。因为你只为自己而活，而不是活在别人的评价里。

12、四五十岁的女人，可选择的发型不是很多，长直发、大波浪卷发、蛋蛋卷等明显与年龄不适配。但很多女人喜欢大妈卷，觉得很洋气时髦，十分蓬松显发量，但大妈卷的卷度比较小，使得头顶的发量很蓬松，无意中将脸颊显大一圈，显得很邋遢。

13、逢人诉苦的人，其实是渴望被理解，被同情，在心理学指出，这一类人具有“消极心理”。

14、不去整天患得患失，想那些有的没的，爱我的人必然会把我放在心上，因为他不忍看到我难过，是我的别人抢不走，不是我的我抢不来。

15、时尚元素的结合能碰撞出更多的可能，但是有一些元素就算单打独斗也可以很优秀，就像雪纺衫，已经强大到就算是单独作战，也能展现出不俗的魅力来，稍微加入一些蕾丝和绣花就好了，灵动的感觉立马呼之欲出。无论是给春天增加质感，还是凸显你高贵优雅气质，打造时髦品位造型，湖蓝色清新显肤白，不打扮都特美！

16、那年冬天，祖母死了，父亲的差使1也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧2回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉3的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说：“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”

17、人与人之间的交往，大多都是因为利益的牵扯，因为在你的身上有利可图，所以才会主动向你示好，主动接近你。

18、亲爱的自己，你可以失望，但不能绝望，你必须始终相信明天是新的一天！祝自己35岁生日快乐！

19、她的用色非常大胆、夸张艳丽，但你并不会觉得不好看，反而会有种眼前一亮的惊喜感。在应用彩色诸多技巧中，这招一定要记得：饱和度越高的颜色，越能通过暗色反差来营造时髦感。

20、是你把自己热乎乎的心捧了出来，别人才有机会一刀一刀狠狠的刺下去。

四、奔五女人的说说致自己的句子

1、女人，你要记住，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。

2、女人花不花心，男人不用试探，三个表现一目了然

3、你心里有再多的苦闷，诉说与对方听，他们未必会真的理解你，同情你，也许当着你的面会和你一样一副苦大仇深的样子，转过身便会嘲笑你没出息。

4、亲爱的自己，永远不要为了爱情哭哭啼啼。你要明白，爱情是人生的一部分，并不是全部。男人的肩膀，不能永远依靠，男人的甜言，只能偶尔听听，男人的承诺，千万不能当真。不要因为一场爱情而输掉了你的整个人生。

5、我不想欠你的，你泼我的冷水我都收集了，煮沸后我会泼回去给你。

6、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。

7、当一个女人在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。

8、你的身上会充满负能量，会让很多人害怕和你交流，每一个人生活都不易，不想再因为你的诉说，勾起自己的心酸往事，让自己如鲠在喉，眼泪掉下来，砸痛了心脏。

9、后来小圆也试着像她们那样，紧随着潮流，不时地改动着本人，可是她觉得那基本就不是本人喜欢的作风，慢慢地，小圆发现了，就算是她学着她们的样子，衣着同样式的衣服，她们仍然会挑出她的缺乏，不是颜色不对，就是搭配有问题。02郁闷之中的小圆忽然明白了一个道理，她为什么非要跟着她们的节拍走呢，为什么她不做好她本人呢，盛行的一定就是好的，一定就是合适本人的。

10、只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。

11、受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。

12、女孩最终放弃了人人都羡慕的主编助理工作，又变回了那个曾经的她，衣着随意，带着眼镜，随意地散乱着头发的女记者。而如今的她，固然表面没那么光鲜了，但是心灵确是实极度丰盈的，由于她做回了她本人，依照她喜欢的生活方式在生活，这不就是对本人最好的交代吗。

13、人生不用太心急。与其去自责丧失目标，永远都是做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。请你暂时停下脚步，为自己缜密的计划留一些余地，偶尔期待一下偶然。

14、再执着的未来，也会有以往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再低调的故事，也会有倔强；人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。

15、幸福是生活美好了，家庭和睦了。你时有时无的回复，是我听过最狠的话。走过红尘的是是非非，逾越不了千年的距离。不料思绪织为绸缪，群星璀璨，亦遥遥相望。回忆如墓，淡薄如素，我们是否该相忘于江湖。现世流年，虚浮尽染，谁还记得年少时惨白的誓词。爱你的人不会让你等太久，所有的不主动都是源于不够喜欢。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。

16、去看看这美丽的大千世界吧，你会发现还有许多没看见的奇妙。

17、亲爱的自己，永远不要因为家庭忽略了自己。家务再忙，琐事再多，咱也要每天精心打扮，化点淡妆，穿上喜欢的衣服，做最美最好的自己。即使长得不漂亮，也要活得漂亮，让自己眼里有光，身上有香，散发出迷人的芬芳。

18、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

19、到南京时，有朋友约去游逛，勾留7了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖9；颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”

20、适合人群:脸部线条圆润的瓜子脸、宽额头、高颧骨

五、女人奔五经典语录

1、如果有了不幸你要自己承担，安慰在很多时候都是捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。

2、人到中年，才觉得人的欲望太难满足，明明赚的钱越来越多，自己越来越疲惫，却丝毫没有感觉到负担有所减少，还是有很大的压力，很多的焦虑，以及不安。

3、别说轮廓清晰的九分裤、上衣的V领，都是我们需要有意加入的元素。

4、虽然已经是50岁的年龄，但是只要保持一颗年轻的心，那么岁月就永远不会打败你。

5、在节目中，她还连连夸赞袁弘为自己煮的牛肉汤好喝，聪明的女人，不会抓住男人的软肋不放，而是包容他的缺点，用鼓励的方式改善他的不足之处，在电视上看到过一个片段，因为丈夫没有把碗洗干净，妻子就大发雷霆，一直指责他。

6、你淌过幽暗的河流，过去那些爱恨情仇都已经平息，岁月仿佛也不再存在，你好像就是来世间游历了一遭，往回看自己曾经走过的路，好像并没有留下多少痕迹。

7、回家变卖典质父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景5很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

8、每天都告诉自己，可以没有公主命，但是一定要有女王心。因为你不坚强不努力，一不小心就会活成别人的累赘。

9、别再委屈自己了好吗，做个迷人的混蛋，温柔且目中无人！

10、最难过的是，我知道了你是人渣，可我还是义无反顾的爱着你。

11、★如何让锁骨卷发更加时尚减龄？

12、刚刚烫完头发，会显得很有型，看着也比较有光泽感，但时间久了就会有很多问题，比如烫好的卷一洗就开了，发丝越来越干枯等等，这是大家没有做好护理。刚刚烫完头发，建议大家三天以后再洗头，留一段时间定型，这样在维持的时间更久一些。如果染色容易掉的话，可以选择定期补色，避免头顶新长出来的头发与发尾颜色不一样，看着就俗气！

13、练习仰卧按摩女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大部按摩，到后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。

14、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运。

15、秋风扫落叶，门前积雪。四季更迭流转不停，似乎所有的东西都在变化，没有什么是永恒不变的。

16、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇。你还年轻，别凑合过，接下来的人生，还有万万种可能。愿你酷得像风，野得像狗，哪怕不招人爱也自由。

17、如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

18、不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

19、LS的托！你们家1G内存玩游戏不卡！吃粪便吃多了！关键不是内存，那个笔记本还在用集成的显卡，所以是会卡的！

20、人只要不失去方向，就不会失去自己。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。愿你无论的哪个年龄，都能保持那颗最初的心，摔了不怕，再来就好，只有经过更多，我们才会变得更好。没有人能预知未来的命运，但咱们能够用愉悦的表情应对命运。蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。

六、奔五女人的说说致自己

1、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。

2、女人要有骨气，要么谈恋爱到结婚，要么高傲的单身。我不喝别人喝过的水，也没兴趣和别人分享同一个谁。

3、做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

4、你觉得这样做畅快就好，何必去顾及别人的眼光和意见。

5、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的，愤怒的，难过的，开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。

6、适合发朋友圈伤心难过流泪的句子，戳心入骨，看哭有故事的人！