一、自己做饭团的说说

1、炸过的饭团还可放入碗中，用茶或昆布出汁泡着吃，也别有一番滋味。

2、不过他们家的米饭不是市面上的糯米，而是真正的大米饭噢，里面浇了浓浓的黑椒酱，如果摊开来放在碗里，就是一份黑椒牛丸盖浇饭的mini版呐。

3、我们在给孩子做糯米团的时候，我们就可以放上一些肉松和海苔，这也是孩子们非常爱吃的食物，这样看起来也是非常的美味。

4、我是前任拆书组组长，现我在进入了文案组，而现任的拆书组组长是moly，她会负责拆书组所有的事情，但是，上传逐字稿的部分依然是我负责。

5、吃到最后还有超独特的甜品啊~

6、整体的面积和装修风格，跟在广州的总店相差不大。装饰风格很贴近餐厅的主题。

7、自贡|雅安|峨眉|江油

8、看着饭团是不是都有点饿了

9、临近十一国庆小长假，饭小二发起话题，让饭团们说说去国外旅行时，吃过最难忘的小吃是什么？看到饭团们的留言分享，小二口水都止不住了！

10、米饭半个多小时就能蒸熟，蒸熟之后稍微放凉一点点，要不捏饭团时会烫手，还有可以在米饭里加适量的盐，酱油，胡椒粉之类的调料拌匀，这样吃起来比较有味道一些。戴上一次性手套，带手套最大的好处是防止米饭沾到手上。取适量米饭，用手捏成团，然后按压扁来，放入炒熟的菜类，收口，捏圆，摆盘即可。如果是白米饭，还可以撒上适量的黑芝麻，这样可以增加美感。家里如果有模具，也可以把饭团放进模具里，压出喜欢的造型来。

11、想起那些你不远万里前去品尝的美食

12、我觉得人长大的开始大概就是愿意自己动手做饭了。

13、藜麦浸泡半小时，去除涩味。

14、形状也可以做成自己喜欢的，也有一些专门的饭团模具可以利用起来，做出更有创意的饭团，家里有宝宝的会更喜欢哟~紫菜肉松饭团推荐理由：最简单、最纯粹的味道，往常都是在早餐铺会吃到，外面是一张紫菜，卷着米饭，打开以后是肉松和油条，一个下去绝对管饱！其实做法非常简单，家里都能轻松制作。

15、看到这里，你想加入我们，跟我们一起在写作上燃起来吗？

16、A：除了海苔之外，还可以用鸡蛋煎成蛋皮，切成长条即可。

17、接着，就会出现如下界面：

18、饭团是一种日本的传统食物，它美味并且又便于携带，无论是在便利店购买、加热备用于繁忙时垫肚子，还是自己制作带去公司、学校做便当都很方便。饭团里面可以放的配料也非常的多，比如便利店中常见牛肉陷，还有鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、竹笋、香菇甚至芝士、肉松的馅都可以，它是不固定的，我们可以根据自己的喜好来购买、制作。我们平时在自己制作饭团的时候，可能会出现米饭粘性不高，饭团很容易松散的情况。这种时候我们就可以用海苔将整个饭团包裹住以防它散落，或者在煮饭时加入糯米增加饭团的粘性。

19、在饭团篇的结尾，我再次强调一个被无数人问过的知识点：

20、初山饭团简直是细节控，连烤肠都会提前用小碗装好，再拿去加热，保证食客的整体口感。

二、做饭团的文案

1、新品饭团是用蛋皮包裹住的，里面加了肉松、菠萝块和葡萄干，光看食材都感受到了满满的热带气息~

2、蓝鳍金枪鱼本身就是很难得的食材了，更不要说是鱼腩这种很好的部位了。

3、美味至极的巴司蒂亚馅派是摩洛哥一种精心制作的肉饼。以家禽肉、洋葱、杏仁、糖和各种调味料做成馅裹进薄薄的饼皮中烤至焦脆金黄，美味的让人无法抵挡。如果你读到的菜名是“酸甜鸽子派”，你可能永远也不会点这道菜。但是你一定要克服你的自卫本能，勇于尝试一下这道肉饼，鲜美的滋味是不会让你后悔的。

4、所以来推荐你国宴小油条

5、重点是酱汁和包菜丝！麻辣度恰到好处，对于不太能吃辣的小仙女来说，一个吃完就刚刚好。包菜丝口感爽脆，中和了米饭的厚重，一切都炒鸡完美！

6、当然，除了饭小二精心为饭团们整理的十大美食，最后还有热心饭团们推荐的自己认为不容错过的国外美食。

7、还是冰冰的，口感保持的很棒嘞~

8、日常群里抛出来的各路资料和信息。

9、深受学生们和周边居民的青睐

10、今天有小伙伴在我们饭团专属群里问：怎么快速学习饭团上的文章？其实现在还算好，我们饭团的文章也不多，只要稍微抽点时间，基本上都能够很认真的学习完。

11、食物即点即做，有条不紊，这才是吃日料的正确打开方式好伐。

12、每个人写作基础这件事，我们可以暂且不论，但是，进饭团一天，能写完10个作业的，有几个人？

13、爆炒鸡肉红烧鲫鱼炖猪蹄红烧肉清水羊肉凉拌牛肉凉拌金针菇(过年就是吃肉的)还有火锅一家人围坐在一起吃火锅，吃火锅必备的饮料当然是可乐啦啦啦啦大中华人民家家都贴的春联也是必不可少的还有挂的中国结.中国福…一家人的新年衣服，客厅的鲜花也要换上最新鲜最艳丽的当然也少不了新年的大红包

14、前几天我写了一篇文章《我就是韩老白那个月入过万的学员》，后来有120+的新人学员进入了我们饭团这个大家庭，真心的欢迎你们。

15、解释下“放题”是啥子，在日语里就是“自由的，不限制”的意思，香港人直译的外来语。

16、今天下班比较早，自己下厨做饭犒劳一下自己，疲惫的身躯，让自己吃到自己所做的美味！

17、我很怀疑是不是店员把我的米浆换成了豆浆，还是掺了水的那种，完全喝不出大米的香味啊，这样欺骗我，你的良心不会痛吗？

18、这些书，就是这一年我们每天晚上要拆书学习的40本书。最近正在拆《文心》，下一本是《麦肯锡》系列，具体可以咨询新任拆书组组长moly。

19、爱上自己的厨艺了，简直美味的不要不要。

20、将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实。

三、自己在家做饭团需要什么材料

1、酒水会直接推到你面前让你选，都是配餐很正式的酒水。

2、人到中年就应该放慢脚步，让自己的生活过得惬意一些，只有这样整个人的心情才能变得好起来。在你有空的时候赏赏花，做做菜，在朋友圈晒晒美食，体验一下人生的乐趣，这样你才能过的幸福。

3、比男生拳头还大的饭团，小乐快要撑哭了....可就是扛不住人家馅料实诚又好吃啊！

4、老公家每年过年必须有的，肉就不说了，一定会有千张丝，炸面疙瘩(美其名曰炸肉)，我第一次吃还问肉在哪

5、生活要有仪式感，最近的吃吃喝喝出门在外，一定要自己动手做饭的呀。

6、因为添加了一定比例的糯米，

7、最后一点，在这次饭团人数没有猛涨之前，我从来没有错过写作群里任何一条信息，所有对我有用的东西，我全部扔进资料库，自己编档整理。

8、已经好久没有做菜了，今天好不容易做了几道菜，卖相还不是很好。

9、待遇：底薪+提成+餐补+五险

10、每一次开通新平台或者加入新平台的时候，我都会尽量去“勾搭“工作人员或者进入官方群，不是因为要巴结好他们，而是要熟悉这个平台的规则和玩法，要知道底线在哪里，怎样会很快的崛起。

11、Q：如果觉得味道比较淡，应该如何调味？

12、象拔蚌真的太难拍了，因为一端上来，就会遭抢得干干净净，很脆，味道很川式，连点了两份都吃完了。

13、隐隐约约能和罗森抗衡的Today

14、他们家的鳌虾有三个种类：新西兰鳌虾、爱尔兰鳌虾、莫桑比克鳌虾~

15、食材：藜麦、大米、胡萝卜、西兰花、玉米粒、火腿：适量。

16、其次，就到了真正学习的时刻，这个时候你要搞清楚自己的学习目的，你为什么要学习这个饭团上面的文章，是为了看信息，还是为了提升认知，或者是为了认识一群小伙伴，或者是为了得到一些方法。无论是什么，你自己要明白。

17、不同于传统台湾饭团的圆滚滚，

18、吊着最后一口气想问问老板

19、冒着“三月不减肥，没有男人追”的风险

20、吃过最难忘的小吃是在迪拜路边摊吃的腌橄榄，吃下去，一口橡皮泥味，永生难忘。

四、自己在家做饭团流程

1、饭团里可以加入自己喜欢的食物，可以加入火腿或者煎熟的培根等等

2、饭小二回复：哈哈哈哈想起当年第一次吃到钵钵鸡，也问了鸡在哪儿呢？

3、最高每人立减160！！

4、要是在其他家吃鳌虾，点7只就能吃到400+。(单价68一只)这儿是无限量点耶，直接在鳌虾这儿吃回本了。好多人都是冲着这个去的~

5、最好吃的地方：比利时布鲁塞尔市内PlaceFlagey广场上的Frit’Flagey薯片摊；PlaceJourdan广场上的MaisonFriterieAntoine薯片摊。单独食用，不配汉堡；Bintje土豆切成条，在干净的花生油或是牛油里炸两次。炸出的薯条松脆不油腻，不管配不配蛋黄酱、调味酱或番茄酱等酱料，都美味无比。

6、最好吃的地方：CalledeMesones或PepeLlanos街转角处。对于游客来说，塔扣盒最大的方便就是可以边走边吃。小贩们通常在晚饭后支摊。他们切下一块熟猪肉，把它夹入双层玉米饼中，然后涂上又酸又辣又咸的墨西哥菠萝沾酱，爽口的塔扣盒就做成了。

7、想起来也总是种幸福的味道

8、香菜对这家饭团店的名字非常感兴趣

9、①将米饭、蟹肉、青葱、芝麻、酱油、味淋放在一起拌匀，并捏成三角形饭团。

10、最近被韩餐支配了味觉，今天是让人恢复精力的炒鸡汤，用现成的鸡翅做主菜，剩下的汤汁和蔬菜可以拿来煮年糕。想吃什么都能自己动手，会做饭真是太好了呀。

11、给韩老白投稿，她会帮你修改，但前提是，你写的稿件质量是修改了之后可以推送的。如果稿件完全不合格，那当然不能用你的稿子啊！否则，强行推送，老白公号的粉丝岂不是跑光啦！

12、什么叫手速快？就是哪怕从接单到出稿我只有4个小时，我也能保质保量按时交稿！

13、过年时候婆婆家吃几天然后转战娘家吃几天。婆婆家年货有两样我特别爱吃：婆婆自己卤的独特配方的酱牛肉和自己灌的香肠。娘家过年妈妈必买一个大猪头，炖好后，用猪头部分配料和猪皮炖一起做肉冻，特别特别好吃

14、A：做饭团的米饭不宜用泰国香米，应选用类似东北米等粘性较大的米，待冷却后做成饭团。

15、让香菜这种强迫症怎么选！

16、使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。注：没有太多JM亲身试验，效果不详。BB油(提供者事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油(强生就好，看看成分是否以矿物油为主)，清洁面部之后，开始用婴

17、其实就是自助的意思，不过他们家和传统的自助很不一样。

18、虾的种类超级丰富，常规的牡丹虾、甜虾饭团先不说，因为很多人来他们家，最关注的就是鳌虾。

19、藏在happy站台角落里的一家饭团店，装修风格特别日系，木牌、樟子纸、和风餐具...感觉随便找个角落拍一拍，都会让人误以为是高级日料店。

20、Mr.Fish鱼鲜生海鲜放题

五、第一次做饭团的说说

1、和罗森的三角饭团不同，today的白米饭是有味道的！感觉和寿司饭是一个路子，酸中带些许鲜甜。

2、(看到体重计的那一刻，我的内心是绝望的...)

3、(我的妈呀，一堆研究生、博士、各路大咖在这个群里，我分享这一部分，感觉心里好没底啊，请你们多多指教。)

4、一定会有红烧鱼(年年有余)，还有我妈会用鱼肉做成鱼丸子(团团圆圆)味道特别鲜，还有就是腊味了(腊鱼、腊猪蹄，腊鸡……)。年夜饭特别丰富！

5、台湾饭团其实就是来自于台湾，不过现在在我们大陆也是非常流行的，很多年轻人都比较喜欢吃台湾饭团。关键是台湾饭团的做法还比较简单，如果里面的配菜比较齐全的话，营养也是非常的全面。如果平时在家想要吃台湾饭团，那么自己可以尝试着做一做，毕竟自己做出来的食物吃起来也是更放心一些。

6、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开，将糯米放在蒸屉上(小心别烫到手哦),盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出;将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里，带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球；案板上均匀地撒上一层薄薄的白芝麻将饭团放在上面滚动沾上芝麻即可。注意事项：蒸糯米时蒸锅中的水要放足，以防烧干；ps：饭团的形状和陷看个人口味，在糯米饭熟后可均匀撒上一点白醋。

7、简单食物zui完美的搭配了！

8、感觉是浓稠加厚版的甜米汤，充满小时候的回忆味道~玻璃瓶也是逼格满满，拿在手上都觉得自己变成一个精致girl了呢！

9、绿色蔬菜，健康之源。

10、蔬菜饭团来自大自然。

11、心得篇，我主要是分享一下我进饭团以来，是怎么学习的。

12、我真心的希望，大家能踏踏实实沉淀、积累自己，稳扎稳打，走好每一步。

13、把蛋黄捏碎放进去，把胡萝卜丁、黄瓜丁、洋葱丁、香肠丁再把海苔捏碎放进去，搅拌均匀。

14、这个饭团一年会带大家系统学习40本写作书，从周一到周六晚上，每晚8点，都会有学员为大家进行拆书分享，每天一章，殊情况可以当晚推迟或者特殊处理。(如果当天晚上有大咖讲课，那大咖讲课结束后，拆书人接着拆书就好，进程不能停)

15、如果你们感兴趣的话，可以在”全部话题“里面，前往对应的栏目进行学习。

16、除了通过官方得到消息之外，自己也要多去熟悉这个平台的各种功能，这样你才能够第一时间发现各种机会。

17、他们家的分店可以说是非常多了，就跟一点点似的遍布全城。主打的是台湾饭团，馅料特别多，而且大多是猪排、鸡排这类扎实的肉块。

18、胡萝卜、火腿切小粒。

19、本着逢新店必吃的原则，基本上也是吃了不少。其中有一家，给我们留下了很深的印象。

20、大家有任何问题，都可以和新任拆书组组长moly积极沟通哦。

六、自己做饭团的说说

1、A：饭团是包容性很强的食物，只要是自己喜欢的都可以与之相配，完全不会违和。但如果是出外携带的饭团，建议不要放太多的菜，因为这样比较散乱、不易携带。

2、步骤6：熟米饭里加入黑胡椒

3、社群就指的是我们的写作群。

4、别看造型简单，里面可是很丰富的。

5、2)话题版块法：按照上面的“全部话题“，可以点击直接看话题下内容，一个话题一个话题阅读。当然这样的学习方法适合饭团文章分类比较清晰，规划比较好的饭团，像约读汇和一页纸在话题规划层面都特别好，分类很清晰的。

6、如果自己不喜欢吃这些调料的话也是可以根据自己的个人口味儿的放一些胡萝卜丁还有香肠丁这样做出来的饭团好吃的。

7、——温都猫招人啦！——

8、功夫饭团的操作台是透明的

9、前面说到的海鲜，其实只是个小小的开始，上百种的海鲜，对于选择困难症来说，简直是要命啊~

10、不过梅子超超超超酸，酸到简直要抖三抖！下午犯困时候来一个，绝对让你立马清醒。

11、做饭团作业10次，或者在写作群里拆书3次，就可以找群助理领资料。

12、拿两个鸡蛋放锅里煮熟，把蛋黄取出备用，把胡萝卜切片焯水切丁、黄瓜、洋葱洗干净切小丁，香肠去皮切小丁备用。

13、鹰嘴豆松饼(CholeBhature)

14、*详情请查看文末置顶留言

15、这4个群只要你想学习，找组长拉你进去就可以，没有其他的门槛和要求。

16、我希望我们每一位，都能在这里得偿所得偿所愿。