一、没有压力就没有动力的说说

1、一个人所受到的压力和他的能力是成正比的，一个人所承受的压力越大，他所释放出的能量也就越大。

2、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

3、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

4、当然，压力也不完全是坏的。短期压力往往是我们达成目标的重要动力。比如说，当你过马路时看到对面突然冒出一辆车，你的肾上腺素会在极短时间内迅速升高，于是我们的身体快速做出躲闪的反应。研究表明，适量的瞬间压力，对我们的健康有一定帮助。我在斯坦福大学的同事——精神病学教授弗道斯·达巴(FirdausDhabhar)，曾做过一系列里程碑式的研究，发现适度压力可以对人的生理和心理带来双重好处，提高人体的免疫力。弗道斯教授最早提出假设，生理的短期压力反应可以提升人体机能的保护力和性能。通过深入实验，弗道斯教授证实了短期压力可能带来的保护性影响，以及慢性压力带来的负面效应。

5、不断寻找机会，并且机会来了要把握机会，后面就不难了。

6、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

7、不要每天浑浑噩噩，不要假装自己很勤奋，假装的时间长了你就暴露了，那时候你一无所有，也没有机会来挽救。

8、烦恼压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了;象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃。

9、压力大:俗话说:没有压力就没有动力.有了压力才有了学习的热情.热情高了,学习效率也就高了,压力小:压力大给有时会学生一种厌学的心理,让他们觉得学习很累而不学习.

10、没有朋友，更没有知己，我是孤独的一个人。

11、太累了，操不完的心，生活一团糟，感觉就没有什么特别顺心的事。

12、自己选择的路、跪着也要把它走完。

13、以压力转换成有效动力，是由聪明的人类发明的产物如蒸汽机，这不是自然界所有的！所以常言：有压力才有動力這句話害了許多人。其实压力只会带来疲乏力(疲惫、痛苦。。。。)，不会带来有效动力，所以有许多人遇到压力之后，误解自己的疲备是毅力的尚失，导致陷入忧郁，这是很危险的！压力是来自于面对的问题感到无能为力所致，试想如果是你能轻易解决的事情，会感到压力嘛？当然不会！所以不管是事务(IQ)型或是情绪(EQ)型，只要超过自己的能力范围，都会产生心理压力，所以要解决压力就必须提升自己的能力或请别人帮忙。只要能力足够或心中有数，一切的障碍都将化为乌有！。

14、被压力吞没的世界银行CEO

15、所有人的工资都涨了，除了我一旦有了离职的想法工作都会没动力。

16、现在的状态就是对什么都提不起劲对生活没有热情感觉什么都无趣我这样以后该怎么办感觉迟早要得忧郁症。

17、你亲身体验一下，为了衬托一个人的正经，另一个装不正经的人，得承受多大压力呀。

18、而穆雷会参加下周的维也纳500赛，他跟德约的冠军积分差距只有900多分，而他的女儿Sophia确实也还没到周岁生日。

19、所有这些都造成了下半年那个缺乏动力的德约。我相信德约退出美网并不只是决赛失利后的一个说法，在温网和奥运接连失利后，美网对德约来说其实也有点鸡肋，唯一的动力也许就是希望连续参加大满贯赛事的纪录不要中断吧？还有就是刚在纽约当选了ATP球员工会主席就退赛恐怕有点不合适。

20、再说成年人，大学还没毕业得愁着找工作，参加工作了，又得准备结婚、买房、买车，工资不够还得贷款借款，那是“压力山大”，无奈中成为房奴、车奴，但这些都是逼出来的，咬咬牙也挺过去了。人到中年，上有老下有小，一刻也不能懈怠，努力工作，努力挣钱，生活始终逼着你前进。老年还得学习，还得照顾好自己，想着不要给本来压力很大的子女增添更多的压力，自己多担待点压力。

二、没有压力就没有动力怎么反驳

1、让下属时时感到工作上的压力不是坏事，可以促使他发挥潜能，挖掘出不为自己所知的潜力。施加压力的方法有多种，可以增加工作量，或者缩短工作时间，也可以交给一项棘手的事情去办，不管采取什么办法，对于下属施加的压力要适当，不可触发下属的逆反心理，超出他们的承受能力。

2、很多公司大部分的工作量，就是在这种从上对下施压的情形下完成的，但这种做法却绝对无法提高员工的士气。虽然领导自己认为不合理，却还要求别人去做，这实在太过分了，当然，这样的指示也是缺乏说服力的，最终的结果与领导的期望相去甚远。

3、又开始不想出门面对工作，各种内心纠结不想上班，干什么事情都没动力，只想窝在家里什么都不想做。

4、我要的工作上的如鱼得水，不过是当我面对巨大压力，当有如高山般的任务堆积时，不会焦头烂额，也不会恐慌自己做不好，而是能宠辱不惊，心如止水般地一件一件把它们圆满完成且干得漂亮，内心认同。没有什么能比自我满意更有成就感的事情了。

5、为啥上下半年的德约有这么大差别呢？我觉得有三道坎导致了德约在心理状态上依次出现了较大变化：

6、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法

7、缺点：压力通常还会给人带来负面情绪，因此不要积累太多压力，否则会影响您的身心健康并影响您的日常工作。生活中的压力该如何转变成动力呢？首先，“接受”挑战

8、只做第一个我，不做第二个谁。

9、没有渡不完的假期，只有干不完的工作，没有可停留的时间，只有用不完的精力，长假归心，奋斗伊始，成功道路上我愿与你并肩起跑，互递祝福！永远幸福！

10、(1)接好压力表和节流阀。(2)将节流阀打开，起动发动机，在油温达到40℃~80℃时使发动机怠速运转，使转向盘先向左、后向右旋转到极限位置，先后读出压力表上的压力，额定值为8~2MPa。如果向左或向右的额定值达不到要求，就要修理转向器或更换总成。

11、不要总羡慕那些条件优越的人，这样会打击自己的积极性，你必须努力，不然你的一辈子就毁了。

12、生活有压力吗?不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗?哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。

13、虽然工作压力和强度很大，几乎没有属于自己的时间，但拍戏是我喜欢的事情，挑战每一个角色，都像是在发现另一面的自己。

14、学习给了我们以困惑，微笑给了我们自信；生活给我们以压力，微笑授予了我们淡然的情怀。世界微笑日，亲，今天你笑了吗！

15、心有多大，舞台就有多大。

16、科学研究表明，这种“有压力才有动力”的成功理论，虽然已经达到了四海皆知的普及程度，但事实上却会给我们带来长期危害。小压力确实能够激发我们的潜力，让我们在短期内发挥得更好。正因为这种短期的“小甜头”，我们觉得，既然压力可以变成动力而促进我们成功，那我们当然时刻都需要有点压力。然而，事实相反，长此以往的慢性压力是我们成功的大敌——慢性压力会使我们精力衰竭，极大地削弱我们的认知能力，而认知能力是促使我们成功的极重要因素之一。就像前面提到的安东尼奥的故事，长期压力并没有帮助他取得更大的成功，反而把他过早地送入了医院，成了他成功路上的绊脚石。

17、暑假到，暑你运气好，福利彩票中头奖;暑你成绩好，科科夺得状元奖;暑你压力小，门门不报班免补课，暑你快乐浓，平安幸福你追我跑;祝你过一个轻轻松松的暑假!

18、 第二个办法：让自己安静的宣泄。

19、还有一个客观原因，就是当时他俩遇到的特定对手——兹维列夫他哥米沙。当米沙发挥好的时候，确实是一个可以让对手抓狂的球员。

20、先跟大家抱歉一下，(狐说)停了几期。主要是最近恢复训练之后状态不错，球打得比较勤，几乎天天。

三、没有压力就没有动力的说说图片

1、公考情报局，上岸没问题，感谢一起公考APP，我是老蔡，我们下期再见。

2、我早就知道压力容易引起自己的焦虑，所以很少与压力正面相杠，会做好防备，要么选择提前完成，要么在最后推掉一些任务，也因此错过一些锻炼自己能力的机会。

3、自己就是这么个人，有什么不开心都一个人承受着，不愿说出来，不开心了压力大了盖着被子哭一顿就好了。

4、如果稍微施加压力，还能达到什么水准?这叫做增加的工作量。对下属施加适当的压力，主要就要看一下他们到底能承受多少压力，不能把压力增大到超出他们的承受范围。

5、在上海的德约就是这样一个处在游离状态的德约：人来了，神和魂不知去哪里了。

6、在我做胆囊手术之前，弗道斯教授就提醒我说，人的压力反应会加强自身免疫系统的功能，从而帮助术后恢复。于是，他建议我在手术前尽量把自己的压力水平调低。弗道斯教授研究团队的成果报告指出，手术会提升人体的压力反应，使机体产生化学作用，从而加速术后恢复。所以说，如果我在手术前就处于慢性压力状态，实际上我是在消耗自己的身体资源。(在术前，我参加了一个为期两天的冥想训练，效果非常显著，对术后恢复极有帮助。)

7、以前的我不会做自己能掌控之外的事情，不会做需要修改数次的稿子，不会在忙得不可开交的时刻穿插其他事情，十拿九稳是我避免压力的良策。但现在不一样了，我会在很忙很忙的工作空余，接一些与自己风格不同的稿子，哪怕最后的结果是，屡次修改；面对抽不开身的工作任务，我不再想着去逃避，而是一件件处理。

8、所谓压力，就是当我们面对困难和挑战时，感觉自身资源和条件无法轻松应对目前的状况，进而产生的身心紧张的状态。从历史的角度来讲，人类一直长期处于压力中——饥荒带来的压力，战争带来的压力，疾病带来的压力，高婴儿死亡率带来的压力……时至今日，上述这些“旧压力”减轻了，然而“新压力”又接踵而来，而且压力指数居高不下。美国压力研究院(AmericanInstituteofStress)在2014年的全美抽样调研结果显示：

9、是的分开以后你带走我对生活的热情，我失去你更像失去一个无话不说的老朋友。醒来好想你，许久没有联系的朋友。

10、但现实往往不能如意。越长大越能发现，每天面对的日子，就像一张渔网，辽阔撒网，留给你喘息的时间也不过些许小孔。而那些镂空的网面，正是我们与窒息时刻正面交锋的切口，小而绝妙。

11、 我分享我们全春自主心理学院的《自主心理学》创始人李全春教授主讲的“自主情绪的行为调整”课堂记录，大家可以照着去做，定会心静如水，心想事成！

12、最近不知道为什么，啥都没动力。电脑都不怎么开了。果然我还是太认真工作了，真的不是懒。

13、我披上坚甲，挡在你身前，万千的关心只化为一句：小心

14、没有伞的孩子必须努力奔跑。

15、不要等待机会，而要创造机会。

16、我没有才情，但是我有热情，我没有对生活失望，只是现在很迷茫而已，我觉得自己可以更加努力，如果一直这么安逸下去，可能我的人生也就这样了吧。

17、“永争第一”的观念根本就是错的

18、我现在失业快两个月了，我老公尿毒症一周三次，不能干活。我女儿才九岁，小学一年级。真的压力太大，这几天上火又有点犯甲状腺病心慌了。天天看招工信息，结果黑龙江又来疫情。太闹心了，我只能念念佛经。祈祷我能找到一个合适的活，能养活我女儿。

19、古人云：乱我心者，今日之事多烦忧。忧愁由心生，开心由心生。看开压力为动力，轻松开心不远离。轻松看待万千事，幸福由心不忍弃。

20、含泪播种的人一定能含笑收获。

四、没有压力就没有动力的说说短句

1、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑

2、不知道从什么时候开始下班越来越晚了，工作越来越多了，压力越来越大了，当付出和收入不成正比的时候，也就越来越没动力了！

3、任何事情只停留在想是远远不够的，想到了就去做才是正确的选择，无论结果怎样，起码我们不后悔。

4、今天下午就是今天上午的未来。

5、养精蓄锐一份神，放松舒怀一份心，得瑟潇洒一回真，收得斗志在己身，长假结束，开心工作，努力拼搏，借休整后的好状态，拼搏全新的成功。

6、回忆往昔，是你让我枯萎的生命散发光彩，是你点燃我对生活的热情，是你，全是你……曾经也并不是没有过幸福的时光，只是时光蹉跎了爱情。

7、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

8、生活中总会受到打击的，只要你没有被打垮，那就接着往前冲。

9、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

10、工作以后，常常是早早做好计划，哪天完成哪项任务，以为可以按部就班，但大多数时候，都是意外和惊吓杂糅，时不时总会多一些想不到的任务，打乱了自己的工作计划。

11、决定过什么样的生活，是你自己的事，付出了，你以后的日子就会慢慢好起来。

12、越来越任性是因为爱得太深；越来越沉默是因为伤得太痛；越来越礼貌是因为失望透顶。

13、当不开心的时候，人们习惯于把工作室看成是“地狱”，但是他们从来没有想过地狱和天堂只是思想上的差异，而消极的看法会使他们更加疲倦。将接受视为对自己能力的肯定，只有先从内心接受它，才能坦然面对接下来要该怎么好好享受特殊的舒适感和满足感。

14、人的能力也是有大小的。毛泽东说过“一个人能力有大小,但只要有这点精神,就是一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。”，所以能力大小也不是问题，更何况所谓“能力”也有所不同，比如女人会怀胎十月生孩子，而男人就怀不上胎；科学家会创造飞船上天，运动健将会夺金牌，有些数学天才从小就会计算大数，这些能力都不是一般人有的。但正常生活的能力一般的人都会有，但只要有这种能力一辈子生存下来也就不难了。

15、既然压力有利有弊，并不是一个彻头彻尾的坏东西，我们要做的就是学会利用短期压力给我们带来的益处，同时尽量避免慢性压力给我们带来的危害。换句话说，成功是一个长期的、可持续的过程，我们不能“一支蜡烛两头烧”，那样只能很快把自己耗干，还没熬到成功就倒在半路上。我们要像一个熟练的水手一样，在情绪压力的风浪中前进，哪怕暂时被巨大的压力波击倒，也能借势爬起来继续前行。

16、当我们想到“成功”时，“压力”似乎已经成了一个必要因素：想成功，那就得忍受压力。我们的文化也不断地把“成功”和“压力”联系起来——电视剧里的急诊室医生，总是精神极度紧张地忙于处理最最紧急的状况；电影里的律师，总是在高度繁忙的状态下应对一个又一个案件；名人传记中的那些商业大佬和霸道总裁，总是一边处理着巨单的生意，一边现身慈善活动现场，并且还能回家变身“好爸爸、好妈妈”陪孩子做功课。

17、忘记了去关心和想念谁、抱歉、亲爱的、全世界只有自己存在。

18、成功需要耐心、沉着、冷静，遇事不能乱，要想办法克服困难渡过难关。

19、别人是别人，只有自己才是自己，奋斗吧，让别人来仰视你。

20、本来也没有。但因为德约世界第一在位时间太长有些当烦了，而穆雷从来没当过所以特别想当，才有了那么一丝丝悬念。

五、关于没有压力就没有动力的说说

1、我向来是喜欢尽在掌握中的简单直接的，但凡有点越轨、惊险的迹象都会让我心惊胆战一番。所以才会显得有些中规中矩与老沉笨拙。

2、我走得很慢，但我从不后退。

3、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐。

4、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

5、无论是上班时作为“公司职员”，还是下班后作为“家庭成员”，或者仅仅出于对自身的要求，我们都被“驱动力”逼着不断地向前冲。我们希望自己能够变得更好——职位再高一点，体重再低一点，钱赚得再多一点，大病小病再少一点，如果已经为人父母，那就再“教子有方”一点。“驱动力”不断地让我们加油再加油，殊不知我们的身心早已经处于“超速”状态，而长期“超速”正在让我们付出高昂代价，成为慢性压力的受害者。

6、人生没有彩排，每天都是现场直播。

7、三是奥运输了，“金满贯”也泡汤了，只能再等四年了，2016年还有啥可指望的呢？

8、工作已没灵感，没动力。但带了8天娃竟然感觉如此美好！

9、不要总找借口，所有的一切也都是自己造成的，也不要怪别人，要怪就是怪自己，先从自己找原因。

10、没有压力就没有动力，其实说的就是：人都是逼出来的。井无压力不出油，人无压力不成功，生活无处没有压力。从出生到死亡，生活、工作皆成压力，说这话不是怨妇心态，而是客观地认识这个世界。

11、 仔细想，至于这样痛苦吗？别张嘴问对方，只能用心问自己。因为这时候，自己满口炸药，带着情绪的两个人，有气的时候，千万不要问对方。一开口，就容易碰出火花，容易爆炸。因为问自己都是平稳的，问自己就是反省。

12、正面与压力交锋之始会觉得费力，但次数多了反倒觉得上瘾。因为我渐渐发现，自己在面对巨大的工作量时，不再是彻夜难眠的焦虑，也很少再有头疼、心慌的恐惧，而是开始相信，我可以一件一件把他们做得很好。

13、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

14、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。

15、面对残酷的生活现实，如何缓解自己的压力呢？首先，不要好高骛远眼高手低，要结合自己的个人实际，量力而为，量入为出。其次，知足者常乐，不要爱慕虚荣，盲目攀比立足现实展望未来。再次，调整心态，树立目标，将压力转化为行为动力，克服畏难情绪，合理调节工休矛盾。

16、上文提到的劳埃德银行史上最年轻的CEO安东尼奥，在上任8个月后，终于被巨大的压力吞没，不得不因严重健康问题上交辞呈。他当时的压力指数已经达到临界值——连续5个晚上整宿失眠的状态。当他递交辞呈之后，整个劳埃德银行的市价因此损失了10亿英镑。安东尼奥的例子像是一个巨大的讽刺——我们如此努力而奋不顾身地追求目标，结果却适得其反。

17、国庆长假的狂欢后，又该将重心放到工作生活的建设上了，轻松工作为基点，坚持笑口常开不动摇，为自己向往的美好生活而奋斗！

18、克耶高斯已经接受ATP安排的心理治疗，以使他的禁赛期能从8周缩短到3周。

19、如此一来，我们就能够恢复心理弹性，利用人类这种在面对压力时产生的自然生理机能，从压力和挫折中振作起来。如果我们是水手，无论浪有多高，我们都能再次浮出水面吗？我们还能远离“体力不支”“慢性压力”等老问题，再次充满能量地向目标前行吗？答案是肯定的。

20、让我们来想明白几个道理啊，第一个道理是五十人争一个岗位，和一百人争一个岗位没有任何区别。五十人争一个岗位，竞争压力已经足够大了。有一句俗话叫做虱子多了不愁，竞争再大对我们来说已经麻木了，所以这个道理你要想明白。

六、没有压力就没有动力的说说

1、有种想哭又哭不出来的憋屈，最近的生活也是一团糟，感觉所有情绪找不到一个可以发泄到出口，憋在心里快要爆炸了。

2、烦。各方面都压力大。可是。没人会理解。没人会可怜。没人会安慰。真正爱自己的只有自己。真正懂自己的只有自己。

3、从上海大师赛到巴黎大师赛之间有2周的时间，德约也不用打比赛。他认为最近更重要的事是给儿子Stefan过生日。

4、每一个承受力不够的人，面临高压时，在产生动力之前，都绕着不尽的焦虑。

5、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。

6、放弃并不是心血来潮，而是各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

7、不想干了，觉得这份工作太没劲了！嗯，没钱没动力。

8、在这个世界上，无论别人怎么看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。

9、百五的脑子加林黛玉的心，就是失恋后的女人。

10、压力大，没人能理解自己，人性都是自私贪婪的，什么时候才能从容看待这一切……告诉自己要扛住

11、人为什么要有压力呢？如果你觉得有意义，自然就有动力。如果你觉得没有意义，就不要把自己套进去了。

12、人生有了目标，就行动起来，一定会实现的。

13、人生就像是在画一幅没有橡皮的画。

14、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。

15、 停下了混乱的生物钟，休止了疯狂的轻松，结束了百无聊赖的懈怠，放开了长假的纵情，国庆归来，收心工作，勤勤恳恳，兢兢业业，再创辉煌。

16、现在的我在慢慢试探着与压力对抗，我没办法再能每次都选择逃避或者提前布局。我只能一次又一次地去与它硬碰硬，试着让自己在沸腾的时刻也能酝酿能量，而不是被焦虑吞噬。

17、心烦。其实我想继续睡。飞机就让他这样飞走吧。好多事。工作生活。因为压力大所以才想多发发呆。

18、人的生存方式上存在主观与客观上的差异。好比一座山，在高山顶上生存的树，它的地理位置自然就高，即使长得不高大，山下的人们看它的姿势也要仰望；而山下的小草生长在山下，它的地理位置自然就比山上的大树低。如果从山上看山下，自然就是俯视了。所以这种地位差异就没什么好说好比的。因为这是天生注定的，自我感觉地位不高或不低就行了，何必恨自己只是小草不是树呢？

19、除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散、空闲中得到乐趣。

20、后悔没有用，后悔只会让自己痛苦，阻碍自己前进，所以请不要后悔。

1、成长就是逼着自己坚强。

2、所以压力到底是好是坏？

3、每天都好累身心疲惫的累，曾经以为的生活现在却想回到过去。感觉自己随时都会爆发，早知道结婚后是这样我一定不会把自己变的这么狼狈。我想逃离，真的感觉是煎熬。

4、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

5、生活水平的逐步提高与落后生产力之间的矛盾日益突出，生活质量的高低直接取决于你的适者生存的竞争力。无形之中，带给人们的是诸多的现实压力，孩子读书，老人赡养，房贷车贷，人情世故，衣食住行，都需要强大的经济收入作为支撑来平衡。