一、一不小心又长胖了的说说

1、楼主，咱俩情况很像啊，看来我是也能变得美美的呗

2、福建武夷山乌龙：采用生长一年以上的福建武夷山乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。

3、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。

4、米和面是我们日常的主食，为人体提供大量的碳水化合物，尤其是大米和白面，如果大量食用，产生热量而不能及时消耗，就会在体内转化成脂肪存放起来，不知不自觉地就会胖起来了。所以在我们应该多食用一些富含纤维，热量较低的主食，也就是我们说的“粗粮”。

5、从现在开始，常艾灸，多吃补脾脏阳气的食物，多晒太阳，早早起床让阳气得到疏发，保持心情愉快，心胸开朗等等，这些都是非常不错的补充阳气的好方法。

6、由于我这个方子是按人体五行中医阴阳平衡的理论来配伍的，男男女女都适合的，还有些男人有啤酒肚，都可以减掉。对于女性不仅减肥的效果很好，同时对于女性代谢紊乱、内分沁失调的问题也能起到很好的调节作用。很多人瘦了之后，连脸上的色斑、暗沉、痘啊，都淡了甚至消失没了，皮肤显得更光滑更白了，连眼角纹都会稍微淡化一些。

7、我是真的想胖却总是被胖子们各种鄙视嫌弃。我特么是男的啊。到现在还是100斤左右啊！是左右啊！！！我最自卑的就是体重啊！！！连女的都抱不动背不动的感受你们能懂么！！！风稍微大点在路上就要吹走的感受你们懂么！！！老子吃不胖啊！！！感觉吃的都是屎啊！！！

8、我在红尘自娱自乐：这才叫真正的“酒肉穿肠过”

9、我家的巧克力备受欢迎，但你们不知道我才是整个家族的隐藏型实力选手，拥有100年历史的我，算是酸奶界的鼻祖之一。而且我不仅保存了酸奶的风味，还超贴心地减掉了50%的脂肪量，贴心如舔狗，什么时候让我火一把！

10、每次都会被骂太瘦，拼命解释都解释不清楚，那种感觉很无奈。我！真！的！吃！很！多！东！西！好！么！(你这名字。。。让我也是无力吐槽)

11、所以，想要减肥，想要性感身形，就要先补脾。

12、来自：匿名昵称：洗衣机

13、在这一众优等生的围追堵截下，卡士发挥出的只能算正常水平，但这样的价格能拥有1升的含量，性价比也是没得挑，阿呆甚至还有一种占了便宜的感觉~

14、脾经上的太白穴、三阴交和阴陵泉，全都是我们的瘦身大穴。

15、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”

16、任何一种胖，都是因为阴阳失衡，循环不畅，中医成为“淤”，肉淤积在一起，人就会胖，需要从根源上进行调理。

17、嗜热链球菌、乳酸乳球菌霜乙酰亚种

18、160体重一直90斤下。难得90斤以上发个微博说自己胖了，别人还认为你绿茶婊(这是绝对的)

19、“汉堡”、“薯条”都是高脂肪、高热量的食品，碳水化合物的含量也很高，而且搭配的其它维生素和营养成分比较少，薯条属于油炸食品，汉堡里面的肉类也大多是油炸的，为了改善口感还要加上很多高盐、高糖的酱料，如果长期拿它作为正餐，很容易造成人体营养失衡，对于正在长身体的小孩子来讲，最好少吃。

20、如果是想保持身材，一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食。

二、一不小心又长胖了图片搞笑

1、价格：¥8/135g*3

2、最后的口感想必是小可爱们关心的重中之重了，毕竟即使有低脂、低碳水的优势傍身，一旦失去了美味的口感，那就是妥妥的健身餐，吃起来都是煎熬，丧失了酸奶带来的那种快乐！所以这一趴阿呆专门请了嗜甜爱好者半半和嘴刁且毒养生达人倩宝作为裁判，替宝贝们品鉴一下这几款酸奶！

3、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。

4、乳酸乳球菌乳脂亚种、乳酸乳球菌乳酸亚种

5、陕西绞股蓝：平利培育的绞股蓝皂甙寒凉高达2%，绞股蓝号称“南方人参”，民间称其为不老长寿药草。

6、在这种喝口秋风都胖的日子里

7、价格：¥5/205g

8、我曾经也瘦过，一想到就心酸。只有没钱了和长胖了，才会让我感到忧伤。长肉这种事，有本事别冲腰来，冲胸来。动漫里的吃货怎么吃都不胖，而你喝杯水都长肉。

9、“氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖，钠镁铝硅磷”

10、我孙女想出了更加先进科学的办法，把这个汤材配好以后，通过原叶提取成颗粒，更容易被人体吸收，瘦得更快，放在透明的茶包里面，用温开水冲泡，5到10分钟趁热饮用，每天喝三次，大伙反应这个方法用起来方便，效果还非常好。孙女的这个方法，让全国各地更多想健康减肥的人受益。

11、隔着三尺讲台，我们一个孜孜不倦地教诲，一个源源不断地汲取；隔着一条网线，我们一个百爪挠心地求助，一个耐心全面地解答；隔着数年阅历，我们一个百说不厌地劝诫，一个懵懵懂懂地学习。

12、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

13、最近因为疫情不能上班，天天在家躺着，长胖了，希望自己不要这么懒，动起来，减肥减肥。

14、乳酸乳球菌乳酸亚种、嗜热链球菌

15、优诺优丝·0蔗糖风味发酵乳

16、不补脾，你就减不了肥！

17、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。

18、在我心目中更有一位女强人，虽然没见过面，但是一定很温柔和beautiful！我更加钦佩老师的才华和能力，她是谁呢？当然是我们熟悉的杨璨老师啦！

19、我长得越来越有福气了。

20、我用的韩国辣妈郑多燕的多燕瘦,是一种酵素,效果不会很快速,但是很健康每天都发现有慢慢瘦,想减肥的宝妈可以试试,特别健康,吃起来酸酸甜甜的。

三、一不小心又长胖了的说说搞笑

1、所以今天就是阿呆为夏季量身打造的“酸奶扫盲行动”，专门挑选了10种低脂低糖类酸奶进行测评，想要健康瘦身不被忽悠，这篇“奶文”可得细细品味了！

2、自从我帮助一位女士成功瘦下来之后，网上就开始兴起了老中医减肥。好多人询问我要怎么才能瘦，现在我就把这个方法告诉大家吧。。。

3、酸奶界的爱马仕非我莫属，毕竟身价在这里，不是谁都能高攀上的！而且我的实力和价格成正比，0蔗糖、0脂肪、三倍蛋白质可都是我的拿手特长!

4、道理很简单，我们的躯体是由肌肉、骨骼和脂肪所组成的，当你身体里的肌肉太少，那么身体只好拼命地为你囤积脂肪。不为别的，就为了可以保住你的小命。

5、脱脂生牛乳＞99%、保加利亚乳杆菌

6、一不留神就让你胖几斤~~

7、上面讲的是容易长胖的食物，食用要适量，饮食与长胖之间是一个平衡的关系，吃的营养和消耗之间的平衡，由于现在的物质条件和以前大不相同了，所以对于健康饮食的观念也会随之发生改变。

8、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

9、当我第一次跨进校门的那一刻，面对一双双陌生的眼睛，一张张陌生的面孔，让我感到紧张，是王岑老师您的微笑，您的眼神让我感到温暖。在我第一次回答问题的时候，是您的眼神给了我勇气和自信。谢谢您让我有了在家的感觉。谢谢您，在我成长的道路上助我成长，祝您今天教师节快乐！

10、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

11、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

12、一不小心就胖了十斤，让我觉得减肥真的是好难，增肥真的是好容易哦！

13、就赶快加加油继续减肥吧

14、不胖是吧？体重不过百，不是平胸就是矮(男的。。。只能是矮了啊？)

15、甜菊糖苷、食品用香精、保加利亚乳杆菌

16、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。

17、“早睡早起，千万别被我逮到旷课哦”

18、油条色泽金黄，入口香脆，“一碗豆浆，再来两根油条”是很多地区早餐的标配，但油条的制作是将面放到油中炸制，且不论油是否多次利用，仅就“侵炸”的方式，就让吃油条变成了“喝油”。油炸食品不但属于“高油”食品，更重要的是高温油炸会产生大量的“反式脂肪酸”，对人体的健康非常不利，所以油条虽然好吃，但也要适量啊。

19、以星聚火，以灯弘光。路固遥迢，心愈铮亮。山长予耕，桃李仰承。荣承师恩，得闻回响。老师，最近有个谣言说我们特别喜欢您，我要澄清一下，那不是谣言！！祝您快乐，不止节日。

20、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀！

四、一不小心就胖了的词句

1、日三餐变两餐每天自然睡醒起来开始研究美食！一不小心又胖了几斤。

2、时间的魔法就是这样的厉害，一不小心就胖了，一不小心就老了，所有的一切都不由自己的规划！

3、居然买到了这种爆米花。最近零食不断，但我还是没长胖，我想把脸长圆点。

4、同学盛邀楼道间跳绳，奈何，肚子过于外凸，往上的跳的时候，肚子打到膝盖，往下落地的时候，肚子又打到脸。

5、DAISYPINGCE

6、配合它们，补脾减肥效果更好！

7、西瓜公子爷：贱人就是较轻

8、没错，我人如其名走的是朴实路线，从包装到价格都是相当亲民，还超贴心配备了蜂蜜，大家的不同口味都有照顾到！

9、(说说很能吃但又长不胖是一种怎样的体验)

10、也正是如此，有些为了减肥而疯狂节食的女孩，折磨了自己好半天，却落得一身如豆腐渣般软绵绵、松弛的皮肉，这其实是你的身体里脂肪含量过高了！

11、容易长胖的食物主要是以下四类：一是高油脂的食物，比如肥肉、猪油，也包含油炸食物，像炸鸡、薯条等；二是淀粉含量高的食物，也就是平常我们吃的米饭、面条等；三是含糖量高的食物，比如糕点、糖果，也包括含糖高的水果；最后一类是坚果，我们常吃得开心果，巴旦果中都含有大量的脂肪。

12、偷偷告诉你，我要减肥了！嘘...可千万别让我的肉听见了，它们会伤心死的。

13、阅读100000+8356

14、只要做足了补脾的功课，根本就不需要任何外来之力，双唇的滋润真所谓是由内而外地浸透出来！

15、和润·纯酸奶价格：¥5/400g

16、安慕希·AMX0蔗糖酸奶

17、肉长起来真是很快最近长胖半公斤，估计都长脸上了快好起来吧。

18、有些外地的顾客就反应，担心去药店里买不到正宗的药材，一些上班的人也没有时间坚持每天都熬制，让减肥的效果大打折扣。

19、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。

20、很多朋友总是忙着减肥，减着减着就进入了一个误区，天天想着自己的体重，不小心之间，就将自己的身体折腾得很虚弱，胃好像也不太好了，以前从不光顾自己的便秘也变成了家常便饭，吃饱了饭会有点恶心，腹胀也是经常发生的事......

五、一不小心就长胖了

1、亲爱的沈子高老师，教师节了谢谢您一学期的教导，您就像青青草原的慢羊羊村长，虽然看起来很斯文的样子，但是炒鸡厉害的！！！祝您青春不老哦。