一、跑步破记录说说

1、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

2、到了晚上和爸爸妈妈一起跑步，感受跑步所带来的大汗淋漓，感受跑步所增加的体能！给自己的人生一份希望，给自己的人生一份努力和爸爸妈妈一起跑步，我们见证彼此最美好的状态！我的孩子，你现在远远不如爸爸，爸爸通过这些年在外出打拼，收获到了很多的力气！

3、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

4、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

5、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

6、各项接力赛男女组世界纪录(基本是牙买加、美国、肯尼亚和前苏联包揽)

7、历届冬季奥运会国家分布

8、也许开始都很容易，难在持续不但的坚持下去，在平淡中坚持跑步，在无聊中坚持跑步，在风雨和疼痛中坚持跑步。时间久了，慢慢的你会真正感受到价值和意义。跑步不只是跑步，还是你自律和意志力的培养，自我挑战的训练，突破自我，换取坚强的意志！

9、恰逢2017年奥林匹克日，和跑友们聊聊那些关于奥运跑步的事情。

10、400米男女世界纪录(范·尼凯克和科赫)

11、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

12、健身留住青春心，运动带来全家福。

13、在远古时代，人类的祖先为逐渐学会不同形式的跑、跳和掷的动作，用以防御大自然的各项挑战和猛兽的袭击。在不断重复以上的动作之下，也就形成了各种跑、跳和掷的技能。后来，这些动作还成为了士兵训练的重要组成部分。所以，与其说早期的田径运动是一项运动，还不如说它是人类生活方式的缩影。

14、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

15、▶FlipBelt夜跑款运动腰带◀

16、100米是田径比赛中距离最短爆发力最大的一个项目，1896年的第一届奥运会上汤姆·伯克(TomBurke)获得了该项目的冠军。据悉，以前的100米其实是100码(4米)，直到1894年关于100米的距离才被确认下来；女子100米跑首次出现于1928年的第九届奥运会上，当时的纪录为2秒。2009年8月16日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度刷新百米世界纪录。

17、我每天坚持跑步的习惯，每天晚上都会外出跑步，跑步有约吗？我的朋友们！跑步有约吗？希望我们一起带来健身的运动，希望我们的友谊更加的深厚！跑步有约吗？一起通过运动达到健身的目的，让我们达到减肥的目的，让我们的身体更加的健康！

18、第一个获得奥运金牌的黑人运动员约翰·泰勒

19、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。跑步是一种积极的人生态度跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

20、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

二、记录跑步的朋友圈

1、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

2、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

3、随着人类新速度不断地被刷新，越来越多的人关注马拉松，更有许多跑步爱好者参与到身边各种马拉松比赛或跑步活动中。

4、100米男女世界纪录(博尔特和乔伊娜)

5、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

6、只想提醒大家一句，再不努力被老大爷超越是分分钟的事儿

7、我的马拉松(marathon)

8、至于是什么概念你们自己体会吧

9、我奔跑在操场，风从我的耳边掠过，像是母亲般温柔抚摸着我的心，我在漫无目的的奔跑，没有目标，心里像是压着什么东西一般，让我有些喘不过气，或许累了，便心情才会变得舒服一些

10、如下：打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

11、奥林匹克日城市炫彩乐跑

12、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

13、在此之前，我的10公里最好成绩是52分钟，提高2分钟，在我看来应该难度不大。

14、每天跑步，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

15、2016年8月15日(北京时间)南非选手范·尼凯克(WaydevanNiekerk)在里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹；女子400米47秒60民主德国选手科赫(MaritaKoch)1985年10月6日在德国亚堪培拉创造。

16、1896年希腊奥运会跳高比赛

17、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

18、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

19、历届夏季奥运会国家分布

20、冬季奥运会设有7个运动大项(13个运动分项)：冬季两项、雪车、溜冰石(又称“冰壶”)、冰球、雪橇、滑冰(含速度滑冰、短道速滑、花样滑冰)和滑雪(含越野滑雪、跳台滑雪、北欧混合、自由滑雪、雪板滑雪)。

三、跑步破记录说说句子

1、全程跑完1600米，竟然没有之前跑800米痛不欲生的感觉。好像跑得还不慢？竟然我跑完了还有几个人才跑第三圈。

2、200米男女世界纪录(博尔特和乔伊娜)

3、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

4、上映时间：1997年1月24日

5、但事实是，难度不是不大，而是很大，我跑完5公里后就全靠意志在坚持剩下的5公里了，为了负责任一点，我有必要强调一下，意志坚持的前提是身体达标，没有日积月累的训练盲目破纪录，是对自己不负责任的表现。

6、现今举行的男子4x100米及4x400米接力跑则于1912年的奥运会正式成为比赛项目。至于女子方面，4x100米及4x400米接力跑分别于1928年和1972年先后被列为奥运会比赛项目。

7、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

8、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

10、“一方面我不敢相信发生的这一切，另一方面也坚信是因为不懈的努力才达到了这里。”

11、值得一提的是，1993年9月“马家军”狂扫世界记录。当时，辽宁小将曲云霞和王军霞双双打破了前苏联名将卡赞金娜保持13年之久的女子1500米跑世界纪录，她俩的成绩分别为3分50秒3分51秒原纪录为3分52秒5名辽宁姑娘在女子3000米预赛中，均打破前苏联名将卡赞金娜保持9年的8分22秒62的世界纪录，创出世界田径史上奇迹。这5位选手王军霞、曲云霞、马丽艳、张林丽和张丽荣都是马俊仁的学生。马家军连续66次刷新全国纪录、亚洲纪录乃至创造世界新纪录。王军霞更是被国际田联评选为年度世界最佳运动员。可惜的是后来“马家军”卷入集体使用兴奋剂等丑闻。

12、阿甘正传(ForrestGump)

13、《我的马拉松》讲述了患有自闭症的残疾青年楚元如何跑完马拉松全程的故事。影片的亮点还在于它引起了各界对自闭症患者的关爱。韩国的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》和《手足情未了》，是一部令人洋溢着温情、会心微笑的电影佳作。

14、1959年，中国将马拉松赛跑列为全运会正式比赛项目，并于1983年加入了女子马拉松赛事。

15、我还记得10公里第一次跑进50分钟的情景，好像是在朋友圈立了个flag，说是100天之后，要在50分钟之内跑完10公里。

16、那一天是2014年7月26日晚上19：我吃完晚饭休息了一会，戴上心率表演来到了隔壁一个叫鸿坤理想城的封闭小区，简单做了热身后，拼了命地奔跑。

17、那么，跑友们该如何参与到奥林匹克日中呢？以下推荐几个跑步赛事。

18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

19、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。

20、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。

四、跑步破纪录文案

1、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

2、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

3、欢迎留言申请加入新浪跑步交流群！

4、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来跑步吧，让健康永驻身旁。

5、先允许小浪感慨一下，今年的跑圈老大爷真活跃

6、电影讲述了出生于美国奥勒冈州的长跑名将史蒂夫普方坦纵横田径赛场的故事，他在当时锋芒毕露，可惜最后英年早逝。