一、好想发泄一下的说说

1、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!

2、那时候我心里特别委屈可是谁又知道呢？嗯对现在你知道了。

3、我有时候也会有这很压抑的感觉，超想找个地方发泄下，搜索了一个网站里面就有宣泄乐园，还有发泄的小游戏，想咋就咋，哈哈！我现在都有暴力倾向了。

4、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

5、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

6、积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生!

7、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。

8、平凡是一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生这光的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。

9、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

10、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

11、“发泄”这东西，是因人而异的，并不是任何一种发泄方法都能适合任何一个人，我提供几种常用的方法，你自己看看哪种适合你吃零食、购物、写日记、K歌、爬山(爬到山顶可以大声骂几句哦)、买个沙包打打、跑步、去超。。。展开“发泄”这东西，是因人而异的，并不是任何一种发泄方法都能适合任何一个人，我提供几种常用的方法，你自己看看哪种适合你吃零食、购物、写日记、K歌、爬山(爬到山顶可以大声骂几句哦)、买个沙包打打、跑步、去超市捏方便面(这个可要小心点不要被抓到了)。

12、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。

13、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。

14、这世道好像哭都没地方哭，我总觉得很忙碌的时候可以忘记很多事情，朋友的矛盾，家庭的琐事，殊不知你在忙碌的时候往往是外界更让你心态崩塌，谁说要故作坚强，我永远都是一个软弱没用的人不行吗？

15、我想一个人生活，在记忆里擦去你给的承诺。

16、一直以为害怕的是分开，没想过同样害怕重逢。

17、憋一肚子火！为难别人也太明显了！什么玩意！自以为是的领导！

18、%20多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

19、2020怼得人无法反驳的句子，句句霸气，朋友圈句子说说！

20、难道你不觉得，与其做别人期待你做的事情，还不如相信自己的感觉来得好吗?

二、好想发泄一下的说说句子

1、谢谢邀请。情绪长期压抑在心底肯定是对健康不利的。既便是到无人的地方大哭一场，也不一定能得到宣泄。我想还是找知己诉说一下，把压抑在心底的所有情绪都倒出来，让心灵得到释放。改便一下环境，多出去走走，遇事不钻牛角尖。尽可能去自我调整，让一些伤心与不快都成为过眼烟云。

2、我想你，我想喝酒，我想淋雨，我想抱你，我想听你声音。

3、这很正常，在潜意识世界内，我们总认为自己是最好，完美无瑕，但不到自身存在问题，所以当感情遇挫时，我们第一时间是发一些伤感煽情的说说，希望获得别人的支持、鼓励，最少也是宣泄自己内在不满，希望世界能听到你的声音，有时最想让对方看到，好让她幡然醒悟自己的决定是错的，没好好珍惜你，对你忏悔。内心世界是这样，现实的生活节奏如此快，需要我们放弃小我，以事业为重，不敢轻易为情所困

4、当你自己不开心时不妨使使:闭上眼睛躺下,深呼吸几下.在想开一点,人活着就是要经历这些事的!我也有不开心的时候!这都只是要看你自己,能不能把这个不开心的事情想开.有些人会为了发泄伤害自己,我只能用一个字来形容"傻"..你可以使使我的方法:闭上眼睛躺下,深呼吸几下.

5、其实这首歌很经典，在这里首先要打消两个误解：对于某些粉丝：这首歌挺好，虽然不算他们的歌中最好，但是没有你说的那么差。不要带着偏见去听，更不要带着个人情感去评论。对于电影观众：你是单纯来听歌的吗？如果是，请你抛开满脑子电影情节。我负责地说两者没关系。好吧，我好罗嗦……您问表达的意思，其实没有那么复杂，因为本来就没什么意思，就是情感宣泄。如果细些，就是疯狂的思念憋不住了突然爆发情感宣泄。如果还要细，那么对于听众，就是对各种人的思念，当然恋人居多；对于作者，有一说是主唱写给已逝的父亲的。不论如何细，这首歌主唱倾注了不少感情。创作的时候作者通常会留些空间给受众想象，你怎么想就是怎么样。

6、为了你我心甘情愿难为自己。

7、我终于可以，开始慢慢的懂得爱了。

8、忘情不是罪过，滥情不是洒脱。

9、2020高冷怼人的个性句子，霸气十足，朋友圈句子说说！

10、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。

11、深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。

12、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼

13、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。

14、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

15、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。

16、扶起我的人,我让他永远不会摔倒。

17、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

18、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

19、生活的快节奏，让很多人感觉有压力。压力来自各方面原因，工作压力、学习压力、生活压力等。感觉到压力时，不要烦躁，可以通过其它方法释放一些：多做户外运动，参加一下集体活动。去爬山，找个地方大声呐喊，尽情发泄一下情绪；听听音乐，看书读报，找自己喜欢的事情做；和身边的朋友，回忆过去，展望一下未来。说说心理话，也可自己回忆一下快乐的往事；难过的时侯，学会自己鼓励自己。不快乐是一天，快乐也一天，想开了，没有烦恼，烦恼少了，压力也就没有了；凡事要认真，不较真。遇事要想开，不烦恼。无忧无虑快乐多。

20、成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。

三、很想发泄的说说

1、有时候真的好想找个人好好说说话，诉说自己最近的遭遇和尴尬，说明这个人很苦恼。首先，这个人可能是情感上出了问题，内心非常压抑，无处发泄，需要释放一下；其次，还有可能是工作压力非常大，搞得茶不思饭不想，靠自己还解决不了问题；最后，或者是家人出了问题，只能跟着着急上火，身边也没有可以倾诉的人；总之，既然这样说，就需要有人来帮忙化解，否则会崩溃的。

2、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

3、小赔100元,不过心情不错,毕竟开胡了,争取近期再胡几把大的~~~~~~~~~~~!............>

4、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。

5、哭泣并不是懦弱的表现而是感情的一种最有效的宣泄太久的压抑对身体不好找个要好的朋友倾诉要怕泄密就找个陌生人说说也行这有个忠实听众

6、%20请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

7、回想起已成为过去的曾经，点点滴滴在渐渐在眼底模糊。最后随着泪水的蔓延，一同蒸发在毛孔里，湿润的空气里。伸出手，任由窗外的雪花洒落在手心中。瞬间冰冷，随之一点点消失掉。悲凉的笑声回荡在夜空的飘雪中。没有回声，没有回应。没有思念。透过雪花的阻隔，想去回忆些什么。才发现。到最后，我竟无人去想念。这是比寂寞还悲哀的孤独。

8、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

9、不那么拼命也可以的，即使仅仅是一秒，两秒，三秒。

10、长期的沮丧和忧伤最终会导致忧郁症。当出现这种疾病时，最好的方法是大哭。一切烦恼随泪水一块儿流出。敞开心扉才能快乐！适当发泄一下没有害处。

11、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。

12、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了;长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。

13、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

14、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

15、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。

16、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

17、哭过之后往往会让人感觉轻松很多。

18、今天不开心想闹人，可是发现身边没有一个可以给我发泄一下的，只能憋在心里自己消化。

19、过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾。

20、当己一个人很想说说话，却不知道找谁的时候，我会选择写日记或者找一本书看看。写日记是为了让己把己内心想倾诉的都记录下，也算是一个很好的发泄途径，而且过段时间再看回今天写的东西，你会有很多的感悟。看书是为了让己的心静下，其实有时候我们想找人说话，大部分是我们的心太浮躁了，不己所措想找人倾诉发泄出。

四、想发泄的句子什么适合发朋友圈

1、别想，要找个朋友诉说心中的苦闷，马上行动。打开通讯录，约朋友去。虽然不知道你经历了什么事，你要记住你是一切思想感觉的源头。昏昏沉沉地，精神快疯掉，都是你自己的选择。找到发泄的方法，就尽情去发泄出来，但千万别做傻事。希望你尽快振作起来。加油。。。

2、人善被人欺,马善被人骑,我以前也是用心的对人好,但是别人把我当猴耍,我现在再也不会对别人好了,我现在就是你对我怎样,我就对你怎样,我的态度取决于你的态度,你敬我一尺,我敬你一丈

3、人生中有时候感情真的可以很纯粹，只是思想不单纯的人总会误解，很压抑，很难过~或许默默地留在心底，若干年后偶然回忆起，很美~

4、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

5、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

6、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。

7、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

8、那就是被您刺激到了您对他冷漠他没办法所以才在说说里发泄一下不想再找别人了建议您还是在考虑一下是否真的不给他机会了

9、 亲爱的，你离开了我的世界，让我深深的想不通，我一直怀疑当初你到底爱不爱我？

10、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

11、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火？

12、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

13、当浅说出我有：科不及格的时候，我爸的脸吧嗒一下就沉下来了，眼睛瞪得浑圆，眉毛也拧到了一起，看起来很像牛魔王，像是要吃人的样子。僵了一会儿他开始狠狠地审问我。

14、人生没有配角，你无需甘当配角。