一、一个人不抽烟不喝酒

1、人之所以难以自律，首先是因为我们过度自信。

2、为什么说自律的人都很可怕？

3、我们都是普通凡人，这些事情只要不沉迷，适当性做一做，你的生活或许会更好。递上一支烟，认识一个人，喝上两顿酒，交个新朋友，打上三圈麻将，拿到新项目，玩个小游戏，找个女朋友。

4、第一个戒烟的朋友,是有一周他的鼻子连续出血,去县医院,医生也没诊断出具体的病因,只问他一些相关的生活习惯,当得知他十来年都每天抽两包烟的时候,医生说大概可能和这个有关,就给他开了一些养护鼻子的药物让他戒烟一周试试,难以置信的是,他从那次开始就真正的戒烟了,而且是彻底戒断了,至今已有十多年,这是他非常骄傲的一件事情,我问他是什么有那么大的魄力和决心?他说:"在生与死面前选择的时候,当然要戒烟"

5、说完抽烟喝酒对人的危害，可能很多人会心中有问，那么一个人如果不碰烟酒，就能一辈子长寿健康了吗？答案当然是否定的。要知道烟酒虽说会在很大程度上影响人们的长寿健康，但是它们却不是决定人们长寿的关键因素。决定人们长寿健康的关键因素常见的有遗传因素、生活环境、生活方式等，所以说即使一个人不抽烟不喝酒，那也不能避免生老病死的自然法则。不过对于很多烟民、酒鬼来说，看到这里也别暗自得意，虽说不抽烟不喝酒一不定会长寿健康，但是抽烟喝酒了却可能会让人一定不健康，所以说对于我们每一个人来说，少碰烟酒或许才是最恰当的生活方式。

6、当今社会已经不把抽烟喝酒当做唯一交际手段了，不爱讲话的人可以做一些他擅长的不需要频繁与人交流工作，怎么能把自己的路堵死呢。

7、你好，这个有盆腔炎是不可以饮酒的，同时不吃辛辣的，生冷的食物的，不然对炎症的治疗不好的，同时可以吃一些甲硝唑，左氧氟沙星治疗的。

8、我老公不抽烟,一般都不喝酒,家里有人或者去亲戚家吃饭喝点,现在老开车基本是滴酒不沾。话说他要喝起来特能喝,一斤白酒都没事。

9、相信谁也不愿意和一个性格沉闷的人接触，这是因为性格沉闷的人很容易做出一些极端的事情，他们总是能够压抑自己的感情，但是一旦爆发将会十分可怕。不抽烟也不喝酒的人，他们也会有这样的情绪，所以这种人非常可怕。

10、不抽烟、不喝酒的人做事情会非常的冷静：

11、喝酒在南方没有北方盛行，偶尔小酌未尝不可。但是除聚会，不得不喝外，平日里不碰者众。

12、农民打工每天200多买不起房，村干部每月2000有房有车，为啥？

13、劝一个人不抽烟不喝酒的说说：美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。我不想用抽烟喝酒来伪装心里的事，更不想让你为我担心。说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。酒是别人的，命是自己的，想不要命的，往死里喝。尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。烟不抽的时候是直的，抽完不仅软而且短。戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

14、如果一个男人从不抽烟、喝酒，你可能会认为这是一个好男人。

15、好吧，我们假设真的可以做到完全杜绝烟酒的侵害。但也不能保证说一定能够长寿！因为影响寿命长度的，烟酒并不是唯一的决定因素。

16、根据上面提供的信息,你这种情况我感觉到饮食非常好,但是缺蛋白,也缺运动。冬天运动淌汗。这个不是病。人体淌汗,是个好事呀,淌汗也是一种排毒呀。

17、通过上述的了解，大家也可能够明白了，决定承受的原因并非只是抽烟喝酒，也不单单上面所举的例子，要通过全方位的综合评断，最主要和自身的生活习惯方式，生存环境以及社会环境，身心压力等等有着不可分割的利害关系。

18、一个人如果不抽烟不喝酒，寿命会比别人长吗？专家终于说出实情！

19、一个人不自律的第三点原因是喜欢“见好就收”。

20、音乐，养生，钓鱼，旅游，攀岩，好多生活的选择，人的格局不一样，生活方式也不一样，有些人喜欢健康的生活，追求更高精神上的生活。

二、一个人不抽烟不喝酒不赌博

1、他们会说：我再考虑一下、这个先等等，我现在不舒服。

2、这些人认为抽烟不是自己的选择，是生活的“无奈之举”，但追其根本，是他们无法在大环境中坚持自己。

3、我们的寿命还与环境因素密切相关，周围环境中存在有毒有害物质，就可能导致各种疾病，例如环境中的大气污染，雾霾，汽车尾气，PM食品污染，重金属污染，水污染等等。

4、前天好象有类似问题，看来有这4爱的人很多，并視为业余必须。

5、病情分析；如果空腹血糖≥0毫摩尔/升，餐后2小时血糖≥1毫摩尔/升，则达到糖尿病诊断标准。意见建议；糖尿病人不能抽烟喝酒的。苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。

6、根据相关研究发现，烟草和酒精是现代社会中威胁人类健康的两大主要因素。事实上，在现实生活中，还是有很多人喜欢抽烟喝酒，而且完全不加节制。更有甚者，有的人一天要抽几包烟，喝几瓶酒，可以说是让人害怕。不过，虽然抽烟喝酒的人很多，但是不抽烟不喝酒的人也不在少数。当然，如果二手烟也算是抽烟的话，恐怕就真的没有几个人不抽烟了，毕竟在日常生活中，二手烟是非常常见的。对于一个家庭而言，一旦有一个家庭成员抽烟，基本上一家人都会陪着他吸二手烟。

7、再来看一个活生生的例子，年仅24岁工程师猝死！他就是不抽烟不喝酒，生活作息也很规律，问题就是他工作压力大，加班常态化。医生说，现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，且年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多而这些也是引起猝死的重要元凶！

8、“可怕”不止可以用来形容一个人残忍、无情。如果一个人极度自律，为了目标坚持不懈，在成长的道路上目不斜视；面对别人不合理的请求也能坚持自我。那这个人，也是一个“可怕的人”。

9、试问，自律的人难道不“可怕”吗？

10、自律的人，认准了某条路以后，会长时间坚持走下去。强大的行动力、坚韧不拔的性格和尊重客观的态度是他们闪闪发光的特质。这样坚定的人，令人望而生畏。

11、因为随着互联网的发展，人与人的连接不再是面对面，而是点对点的连接。以前的社交可能是在线下，我们需要通过聊天抽烟喝酒这样的方式来与对方产生联系，但是现在不同了，我们可以通过线上的这种社交方式，微信视频或者是邮箱等等。

12、所以，当我们还健康时一定要好好珍惜，不要让疾病的到来为我们做精准的健康教育！尽可能的保持良好的作息及生活习惯，让健康更久的与我们相伴。

13、即使他们不会立即拒绝他人的请求，他们也委婉地将对方的请求“搁置”，会告诉对方“这个先等一等，我现在不舒服”等，给自己留出思考的时间，减少犯错误的概率。

14、还是那句话，存在即合理。诚然抽烟喝酒有害健康，但也并不能说它们如毒药不能触碰。抽烟喝酒早已融入到我们生活之中，在社交中发挥了很大的作用，甚至可以当做一个媒介促进事情的发展。比如说在我国独有的酒文化，民间有很多事情都是在酒桌上谈成的，中医里也有用药酒来缓解病痛。抽烟，由于香烟里的尼古丁可以促进多巴胺的分泌，让人感到愉悦，人们也愿意在需要灵感时，或者熬夜工作需要提神时来上两支。

15、很多人都是工作后才开始吸烟的，询问缘由时，对方总会无可奈何地说：“领导给你烟你不能不接，同事之间一起抽烟能增进感情交流，不抽烟会被排除在集体之外。”

16、生活有太多乐趣，喜欢体育，关注各类大赛。健身锻练，美术摄影，外出旅游，唱歌跳舞⋯健康的业余生活丰富多彩！

17、上述已经讲到了，抽烟喝酒不可缺少的社交活动一旦接触到香烟和喝酒。要想彻底的戒掉并不是一件容易的事情，因为它们进入身体之后，可以使我们身体当中的多巴胺不断的分泌达到一种兴奋的状态，让我们产生愉悦感，从而减缓身体的压力。就算是你无法将它们戒掉，也应该控制好抽烟喝酒的量。

18、一个人不碰烟酒，寿命比别人长吗？

19、韦斯特在《规模》一书中给出了一个推论：人的最高寿命上限是125岁，这是一个几乎所有人都不可逾越的界限。下图是人类死亡的主要因素，

20、其实，很多人会利用普通人这种愧疚心理为自己牟利，有时候变本加厉，看到对方产生内疚心理后会施加更大的压力来达到自己的目的。

三、一个人不抽烟不喝酒是什么样的人

1、反正管你什么事，做好自已的事，过好自已的生活，快乐度过自己短暂的一生！

2、根据专家证明，如果一个人抽一支烟的话就会少活11分钟左右，一天抽那么多支烟，就会折寿几十个小时。而经过检验，如果把烟全面碾碎加热熬成汤，喝一丁点都会致命，所以人们在抽烟的过程中，是在一点一滴的伤害自己的身体。这样长期下去的话，就会导致肺功能慢慢衰竭，难以呼吸直至死亡。如果是女生在怀孕期间抽烟，这样对胎儿的影响特别大，可能会导致畸形，也有可能会导致婴儿大脑有问题。所以建议大家为了自己和家人的安全着想，尽快戒烟，吸烟对人的身体是一种侵蚀，迟早会为之丧命。

3、你的健康是不能用金钱来换算的，健康是多少钱也买不到的，就是你不抽烟不喝酒想把这鄣分钱省下来，也是很难的，健康比什么都重要

4、第二个戒烟的朋友抽了三十五年烟,也是一天两包,他戒烟的原因是因为失去了工作,半年赋闲在家,没有收入.因为是离异多年,孩子成家,他鳏居在出租屋里,所以虽然孩子接济点米面,吃喝还能糊口,但吸烟就有点接不上流了,开始是抽点最便宜的烟,后来犯烟瘾的时候就会让朋友送几包最便宜的烟,也许他觉得总是麻烦朋友送他烟抽觉得难堪,所以忽一日把烟戒了,据说戒烟的第三天他脸都肿了,可见几十年烟毒之深.可奇怪的是,他如今过的好了,有收入不菲的新工作,却总是说起戒烟的各种好处,各种身体因为戒烟的轻松舒服,他说无论如何,他都再也不吸烟了.

5、与性格有关。性格沉稳，不善于交流表达自己的意见。

6、可以选择送些茶，或者是买些水果就可以。看情况，年龄的差异也是有很大的关系的，还有其平时的习性。

7、这种搁置会给自己一个缓冲，减少犯错误的概率。

8、比如说，遗传因素，这是天生的，我们无法改变。遗传会影响寿命，当然很低的，过去对人类寿命遗传力的估计在15%到30%之间。新的分析发现，寿命的可遗传性可能不超过7%，甚至更低。详细数据研究发表在美国遗传学协会的《遗传学》杂志上。

9、一个人不抽啊，不喝酒的话是一个很好的习惯。但是这类人也有比较可靠的地方，上面给大家具体的介绍一下，朋友们就会明白其中的道理：

10、最主要的是抽烟喝酒，并不能和毒药相提并论，让他们感觉到相对的恐怖感，同时他们还会在身体当中分泌出多巴胺使人出现愉快的心情，根源上来讲，抽烟喝酒，影响到的身体健康已经严重到了自己的寿命。所以能不喝就不喝，能戒掉就戒掉，生活所迫工作所迫控制就好。

11、再比如说环境因素，举个简单的例子，长期生活在污染严重的地方和生活在山清水秀的世外桃源，寿命一定是有明显差别的。尤其是近些年人类为了社会的发展，大肆发展工业，对于居住的环境大肆破坏，雾霾、水污染等早不是新鲜的新闻了。

12、如果一个人不吸烟不喝酒，最多能活多久？专家给出答案，让人意外

13、完全避免烟酒的伤害就可以长寿吗？

14、中国成人烟草调查报告(2018)显示，2018年中国15岁及以上人群吸烟率为6%，其中，男性为5%，已经过半。

15、如果你喜欢唱歌;抽烟跟不抽烟的区别就我想可能有这么两个啊~抽烟唱歌。心情不好的时候,更显得伤感,唱歌更有感觉。还有就是抽烟后唱歌,会唱出沙哑的嗓音啊。如果戒了,嗓子会稍微好点,但可能时间跟功效不见得好多少。终究,抽烟对嗓子是不好,但如果你是想要有沙哑的嗓子~也不是不可的!不过,在我看来,抽烟对身体更不好吧?!

16、我有两个朋友都是瞬间不抽烟的,而且之前他们都是重度的烟鬼,我经常以为他们两个是奇迹,因为他们两个戒烟后不但没有复吸,而且开始烦烟,无论冬天夏天,只要别人和他在一个房间里抽烟,他俩不是离开就是打开窗子,你也能想像出东北的冬天有多冷.

17、这初一看，似乎还挺有道理，而且也确是事实，不是吗？不吸烟不喝酒的人不是很多也得病年纪轻轻的就走了？抽烟喝酒的人很多照样活得很长。但大家忘记了一个基本逻辑，在评价比较不同的事物时，你得放在相同的背景下进行，要尽可能排除干扰因素，干扰因素越多，这种比较的可靠性越差，干扰因素越少，则可靠性越好。你不能简单地说考上了清华大学北京大学的同学就一定是学习成绩最好的，除了排除偶然因素，一个最基本的是，你至少得在同一个省或者说，他们考的是同套试卷，最后的寻取比例等是一样的，否则这个比较是不公平的，也就不能简单地下结论。这个道理大家都懂，但一涉及到医学问题，很多人就忘了。

18、烟酒有害健康，为何还有那么多人抽烟喝酒？

19、世人都晓得，吸烟有害安康，可很多人还是有这个癖好且一如既往地抽，这主要是由于人生苦短，生活不易，能图得一时快活便快活罢，而引生一种自慰与幸运的心理，因而多数人很难戒掉。

20、你好，孕妇是绝对不可以抽烟喝酒的，对腹中的胎儿有一定的影响，建议你怀孕期间禁止抽烟喝酒，期间注意定时做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。

四、一个人不抽烟不喝酒不打牌

1、很多人辩解：“养成吸烟的习惯是身不由己，领导给烟不能不接，同事之间抽烟不能不加入，不然会被排除在集体之外。”

2、印钞厂工人薪水只有三千块，为何却很少人辞职？内部员工：傻子才辞职

3、这些品质加在一起变成了自律。

4、与爱好有关。一个人除了抽烟喝酒还有很多可以丰富生活的项目，比如旅游，写作，钓鱼等。

5、自律的人清楚其中的利弊，只要他们知道怎样做最有利于健康，就一定会说到做到。大部分人难以自律的另一个原因是做事时总会有各式各样的客观借口。

6、很多人无法坚持一个习惯。

7、不自律的人总会把计划的中断，归结于外部事件的原因，久而久之，其自律能力会越来越低。

8、2018年中国成人烟草调查报告显示，中国15岁及以上的人6%是吸烟者，男性在吸烟人群占比5%，已经过半。

9、所以增加自己的个人竞争力，成为合乎社会发展的人，而不是看上去“合群”的人。

10、病情分析：你好，备孕前及时戒烟并补充叶酸，对孩子发育是没有什么影响的指导意见：目前你已经戒烟了，可以开始正常备孕了，及时口服叶酸并注意加强营养，避免使用药物，孩子是可以健康出生的，不必过于担心，祝你健康

11、你都已经说了原因了，答案就在上面，因为他学习好，而且还不抽烟，不喝酒，不蹦迪，不爱说话。这几年哪怕他有一样爱好，也不至于没有一个兄弟朋友。

12、其次，现在很多精英人士他们大都不抽烟和不喝酒，为什么会这样呢？

13、只要肯干肯努力什么都不是问题的，不能怕累怕有压力就不结婚的，想一想父母含辛茹苦的把你养大，你不结婚，父母不着急吗？为人儿女不能这样回报父母的，找个好姑娘结婚生子，一起把日子过好，一切都不是事的，父母也能跟你享受天伦之乐了！

14、喝酒也是同样的道理，受伤害最大的是肝和胃。酒利用得好的话可以帮助我们完成事业，比如公司应酬、谈生意等，还可以帮我们助兴，比如结婚办酒席喝喜酒等。但是如果利用得不好，就会酒后乱性，比如酒后驾驶就是非常危险的，所以喝酒要有个度。所以喝酒之后发生意外也会失去生命，这样就没有那些一般人活得久了。

15、未必哦，成功80%要靠朋友，不抽烟不喝酒不融入别人气氛又如何交得朋友呢？男人的世界只要一起喝一杯酒或者递一根烟就已经是兄弟了，成功的多数都是男人就是因为男人比女人更懂得也更容易交更多的朋友。

16、恰巧，那些不吸烟的男人，通常具备这些特征。

17、“可怕”不仅仅是形容一个冷酷无情的人。如果一个自律的人坚定不移地在实现自己目标的道路上走下去，他人的请求更不会干扰他们，那么这样的人在生活中也可以被称作“可怕”。

18、冷静和理智让自律的人在坚持自我的道路上走得更远。一个人遇事冷静，不会被内疚后悔心理影响而委曲求全，不会被他人利用，这个人难道不“可怕”吗？

19、实际上，对于“人类最长能活多久”这个问题，人们一直没有停止研究。不管科技怎么进步，不管医学怎么发达，人类的寿命都几乎不可能显著延长。我们的确可以通过像题主说的那样，一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，甚至最理想的状态，我们避免了一切的疾病。但是我们却永远比不开一点，那就是：衰老！

20、自律的人，一旦确定目标，就会坚定的走下去，即使有突发事件，他们仍然能目不斜视。

五、一个人不抽烟不喝酒不赌的男人是什么性格

1、生活中，很多人每天都在经历“香烟的诱惑”，面对朋友随手递来的香烟，面对“试一试，又不是毒药”这种旁敲侧击，还能抵制住诱惑的人普遍极其自律，另一方面，他们也极其可怕。

2、根据这个问题大家也都明白，我们身体的长寿并不是说单一一种或者是两种来进行决定的，它是由多个方面来进行决定的，具体的情况我们一起来一一解答。

3、人难以自律的原因之一是因为过度自信。一个人是否做到自律，差别在于他们是在意想法还是在意对想法付出的行动。所有人都知道熬夜的坏处，但是并不是所有人都能做到早睡早起。

4、至于抽烟有害健康，害已害家人害他人，已成共识，包括很多烟民，只是他们无毅力戒烟而已。

5、长期酗酒的人，平均寿命比普通人短2年左右，酒精不仅伤肝，还会增加心脑血管疾病，结直肠癌等疾病的发病率，而且酒后发生交通意外，打架斗殴等情况，也不少见。影响寿命的其他因素遗传因素是影响人的寿命最关键的因素之我们每个人刚出生的时候，染色体DNA两端的端粒长度，决定了你的寿命极限。端粒是我们染色体两端的“帽子”(如下图所示的绿帽子)，可以保护DNA结构免遭破坏，随着DNA的不断复制，端粒会越来越短，慢慢就会出现细胞衰老和死亡。根据端粒的理论，目前人类的寿命上限是120岁左右。

6、病情分析：意外怀孕有一个月了,但是你老公一直都抽烟喝酒,而且很厉害,这样对宝宝是有一定影响的。指导意见：其影响主要是孩子的免疫力可能会下降,将来抵抗力可能较差而已,这个也不是一定的,比如男同志的耐受力不解酒功能不身体体质也就不所以大多数还是好的。不过及时检查,及时到妇幼保健院监测胚胎的发育情况,自己也要保持愉快的心绪,注意保胎,相信还是会生下一个健康的宝宝的!!!。

7、不抽烟不喝酒的人不一定长寿，也同样可能得癌，抽烟喝酒的人也可能长寿，可能不得癌，但并不能据得出结论说，抽烟喝酒对健康没影响，对寿命没影响，这当然是错的。有一点可以肯定：在同等条件下，不吸烟不喝酒的人，有更高的机率少生病，活得长一些。但为什么现实中吸烟喝酒的人可能不得癌可能活得长而不吸烟喝酒的人却得癌活得短？这是因为一个人得不得癌，活得长还是短，有很多影响因素。不吸烟不喝酒的人，可能其他方面做得不好，可能某些基因有缺陷，如果他还吸烟喝酒，他可能更早得癌症，活得更短；那些吸烟喝酒的人，没有得癌症，如果能不吸烟不喝酒，他可能活得更长。

8、有信仰、有目标、极度自律

9、其实，这种做法会为图谋不轨之人提供方便，他们会利用你的内疚给你施加更多的压力，甚至利用你的内疚感来达到自己的目的。

10、不吸烟的男人往往都具备这样的特征，他们面对吸烟的诱惑视而不见，生活中别人那些所谓的“麻烦”更不会影响到他们，他们对目标的执着和清晰的判断使他们在人群中脱颖而出。

11、既然说是玩游戏，那就说明这个只是一种娱乐消遣嘛，可以放松情绪，然后更好地去学习工作和生活。当然，如果过于沉迷，颠倒了现实和游戏，这个肯定是不行的。再一个就是看他在游戏中间花费了多少金钱，如果只是当作娱乐，消遣一下还好，如果花费太多的金钱就不可取了。坚持自己的看法，爱自己胜过爱别人，觉得什么都是自己是对的，会让别人很难与你相处。要么顺从，要么争吵，要么离开！

12、但是人是一个非常复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。

13、在一个不自律的人眼里，经常会觉得应该遇到事情见好就收、差不多就行。没有让事情向好的方向持续发展下去的魄力。

14、我们不能通过片面的认知，就去判定抽烟喝酒是好或者是不好。他只是一个人的生活方式，他的工作或者他的生活环境需要他这样。

15、你真心对人。自然别人也真心对你。通常找不到伴侣的都认为自己过于完美。我认识个女的。个子有68体重104皮肤也白，大眼睛长的也漂亮，又做得一手好菜，人又勤快就是找不到真心的男人。真心对别人吧不只是婚姻

16、自律的人与不自律的人的最大差别在于，他们并不在意想法，而在意能否将想法付诸行动。

17、当一个人不喜欢喝酒，也不喜欢抽烟的时候。那么他的兴趣爱好就会十分匮乏，生活里面好会斤斤计较，对于一些生活的细节，经常会和自己的家人产生矛盾。因为他们既不抽烟，也不喝酒。所以他们在遇到矛盾的时候没有一个排解的方式，这样就很容易做出极端的事情。因此这些不抽烟、不喝酒的人十分可怕。

18、最后专家表示一个人能活多久其实跟他的生活习惯有着很大的关系，像是长期抽烟的人，他的肺部肯定没有不抽烟人的健康。虽然抽烟确实会导致疾病的发生，但是也不能肯定就影响寿命的长短，不过如果保持一个良好的生活习惯，那么活85岁是没有多大问题的。

19、不打麻将，不斗地主，在杭州教育界是常态，没碰过，不会玩者，大有人在。

20、李嘉诚每天5点40分起床，无论前一晚发生了什么事，有多劳累，这个习惯都雷打不动；唐家三少写作数十年，无一日中断，即使高烧40度，仍然写了半个小时的文章。

六、一个人不抽烟不喝酒

1、自律的人，会坚定不移地将自己的目标实施下去，即使遇到了突发事件也会想方设法地化解。

2、根据专家证明，如果一个人抽一支烟的话就会少活11分钟左右，一天抽那么多支烟，就会折寿几十个小时。而经过检验，如果把烟全面碾碎加热熬成汤，喝一丁点都会致命，所以人们在抽烟的过程中，是在一点一滴的伤害自己的身体。这样长期下去的话，就会导致肺功能慢慢衰竭，难以呼吸直至死亡。如果是女生在怀孕期间抽烟，这样对胎儿的影响特别大，可能会导致畸形，也有可能会导致婴儿大脑有问题。所以建议大家为了自己和家人的安全着想，尽快戒烟，吸烟对人的身体是一种侵蚀，迟早会为之丧命。

3、我现在就是一个不抽烟不喝酒不发朋友圈的人，但我很快乐，因为我发头条呀！

4、理论上一个不抽烟不喝酒没有不良嗜好的人，应该是比抽烟喝酒有不良嗜好的人，活得健康而长久。至少病从口入这一块，在抽烟喝酒这一块，他就杜绝了病因。但是人是一个非常复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比

5、而自律的人，一旦认准了某条道路，就会几十年如一日地走下去。

6、人的寿命由很多因素决定，包括基因遗传，环境，不良的生活习惯，意外等等。对于人类总体来说，肯定是不吸烟、不喝酒的人，平均寿命更长一些。根据大量的流行病学数据显示，长期吸烟的人，平均寿命比普通人短10年左右，吸烟与肺癌、膀胱癌、肾癌，心脑血管疾病等多种疾病密切相关。

7、艾德蒙·伯恩在他的《焦虑与恐惧症手册》著作中写道：面对焦虑和恐惧最有效的手段是坚持自我，而坚持自我的重要体现是对不想答应的事情说“不”。

8、而自律的人，只要他知道，就能做到。

9、人生还有更多的风险和意外。追求健康和长寿肯定是人类共同的愿望。

10、吸烟的时分肺部也是一样的，每天经手烟雾的熏，又不能清算肯定会呈现问题的，为什么很多的人吸烟喝酒最后也没有出问题，那是一个个体，我们不能拿个体对总体。

11、按照上面这些爱好一点都不沾，证明这个没有忧愁没有烦恼，事业非常顺利，也不需要与外人接触就能活的人。平时该做的都把它做完，剩下的是玩玩不同的新鲜女人，或者去玩自己喜欢玩的事，反正什么事在他手里没有不通的。

12、病情分析：高血压患者必须要戒烟戒酒的，而且还需要注意低盐清淡饮食，不吃腌制食物等意见建议：高血压患者可以用卡托普利片等药物控制血压配合小剂量阿司匹林肠溶片进行治疗。