一、一个人不抽烟不喝酒好吗

1、在这千位百岁老人当中有877位老人没有吸烟喝酒的习惯，占86%。其中男性占115人，女性占762人，而百岁老人中一直吸烟喝酒的人是141人，比例36%，还有123位老人过去吸烟或喝酒，但现在已经戒掉。因此，报告指出：长寿的重要因素之一是不喝酒不吸烟。

2、生活中很多人都有爱好抽烟喝酒的朋友，尤其是聚在一起吃饭的时候，那简直就是左手夹着香烟右手握着酒瓶子，从开始到结束一包香烟一箱啤酒都是不够的。虽然明知道抽烟喝酒是不良行为，对身体有些严重的影响，但是没有几个人会选择去戒掉，反而随着年龄的增长，对抽烟喝酒的需求也越来越大了。对此有人提出了一个问题，那就是一个人如果不吸烟也不喝酒的话，最多能够活多久呢？

3、80岁以上寿命较长的吸烟人群生理功能指标接近，死亡率较低。研究者在长寿吸烟者身上发现了一组基因标志物，进而推测这组天生基因标志物能促进基因的修复，减少烟草带来的伤害。

4、从浙江省百岁老人和长寿之乡南通市百岁老人的身上可以发现他们的共同点：不吸烟不喝酒的人群相对吸烟喝酒的人更长寿。

5、但是在生活中，我们总能看见一些经常抽烟喝酒的人一样可以活到百岁以上。

6、抽烟喝酒纹身和这个人的本质并没有特别的直接联系目前社会上工作家庭环境影响已经能看到有很多的女孩抽烟，甚至是初中高中生。我认为学生抽烟是不对的，要及时制止。但如果是一个成年人，有自己的想法，判断，压力，种种因素。抽烟这件事并非取决于一个女孩的品质好坏。喝酒、纹身也是一样的，只是喝酒不酗酒，纹身不花臂，我认为都可以接受吧。

7、话说回来是否抽烟又喝酒，对一个男人的好于坏也不是主要的决定因素！但凡事都要因人而异也要有个适度，既要以身体健康为重也要为资金考量！

8、2015年北京老年病临床与康复研究所副所长宋岳涛表示，走路慢的人一方面提示身体系统已经受损，另一方面表明他走路需要更多的能量维持。

9、研究表明长期吸烟喝酒的人群容易增加10多种癌症的风险，如果在治疗癌症的过程依旧吸烟喝酒，会使治疗效果变差。

10、很多人之所以会出现吸烟喝酒反而更长寿的错觉，是因为过度关注了那些幸存者，忽略大多数无法观察或没有观察到的吸烟喝酒者，从而得出幸存者偏差的错误结论。

11、南京市中西医结合医院体检中心主任陈发葵介绍，从坐姿到站立的过程，可以通过深蹲姿势来判断下肢关节韧带的柔韧性，进而评估膝关节的健康水平。

12、有些人抽烟喝酒是因为过往的经历。

13、凡事都有个度，男人会抽烟是风度，不停的抽是烟鬼。会喝酒是礼仪，喝的烂醉是酒鬼。会打麻将好人缘，打的上瘾是赌鬼。真的，随缘嘛。当今社会虽说男女平待，但实际不然，女人若此，不守本份，则众人必敬而远之矣。

14、不抽烟、不喝酒看起来是一个很好的习惯，但是这种人也有许多的毛病。一般来说，一个人不喜欢喝酒，不喜欢抽烟。那么他交朋友的手段就会非常的少，做事情也会比较的冷静。这种人总是能够仔细的观察别人的情况，任何事情都会相对的进行比较。也就是说这些不抽烟、不喝酒的人，在跟别人交朋友的时候，总是会有很大的目的性，很难和人敞开心扉的交往，这是此类人比较可怕的地方，大家一定要引起注意。

15、喝酒也是同样的道理，受伤害最大的是肝和胃。酒利用得好的话可以帮助我们完成事业，比如公司应酬、谈生意等，还可以帮我们助兴，比如结婚办酒席喝喜酒等。但是如果利用得不好，就会酒后乱性，比如酒后驾驶就是非常危险的，所以喝酒要有个度。所以喝酒之后发生意外也会失去生命，这样就没有那些一般人活得久了。

16、纹身，抽烟，喝酒，逛夜店的不一定都是坏女生，但好女生就一定不会纹身，抽烟，喝酒，逛夜店的吗？并非如此哦！！

17、若你过了60岁，还能做到4件事情，说明你的身体比较健康

18、烟虽然是有害之物只要不超量，也有提神解困之能，对有些人也没什么大的影响！但烟对于大多数人都是有害的！损财害体连带火灾隐患，不抽烟应该是最清洁的生活环境！

19、如果是要跟他交朋友，都要比别人花费更多的时间跟精力，这样的朋友你真的会花那么大力气去交往吗？而且社恐者往往还有着各种各样的心理问题及心理障碍。每个生活在社会中的人，不可避免地要跟其他人打交道，而聚会却是正常的人际交往活动之一。连聚会都不去，那么人际交往活动是否会受到很大的影响呢？

20、缘分，或许就在“在看”里

二、一个人不抽烟不喝酒能活多少岁

1、相信不少人也有过相似的疑惑，那些整天抽烟喝酒的人身体没有什么大毛病，滴酒不沾的人反而罹患严重疾病，如果一辈子不吸烟不喝酒，会比吸烟喝酒活得更久吗？

2、从长达31页的报告中可以看出，83%被调查的百岁老人没有吸烟的生活习惯，73%被调查的百岁老人不吸烟也不喝酒。

3、生活上预防生殖器疱疹复发很重要如常吃辛辣发物,抽烟饮酒都对康复不利,特别是饮酒可促使本病复发,所以,患病后一定不要饮酒.多吃富含维生素,蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜,水果及牛奶,鸡蛋等.杜绝不良性生活,同时性伴侣也要同时治疗,避免交叉染.

4、坦率讲，我个人是比较欣赏不吸烟也不喝酒的男生。因为我觉得如果一个男生能够长期保持自己不吸烟不喝酒，其实是比较难的，尤其是当他踏入社会、进入职场，接触的人多了，有了自己的圈子后，很容易就学会了抽烟喝酒，想完全拒绝这些是比较难的。

5、第只要这个人的心性品行都很好OK。

6、可能有人说咱们大中国是人情社会，讲究酒文化，很多时候工作、事情都是在拔根烟、喝些酒后搞定的，如果烟酒都不沾，那怎么跟他人相处，办事也会比较难。我觉得这句话是有些道理的，但不绝对，这个人不喝那完全可以请共同的朋友出面陪着喝啊，可以通过其他的方式去让对方满意就行，不是所有的地方都是靠烟酒来解决问题的，只能说可能烟酒会在某种程度上助兴。

7、男的最好是戒烟戒酒,如果是实在戒不掉,也要少喝少抽。因为烟酒会影响胎儿发育的。备孕的时候还要吃斯利安叶酸,可以提高精子质量。

8、因此，如果一个男生能做到不吸烟也不喝酒，那至少说明他还是有很强的自律性，对自我要求也很严格。

9、过年了，亲朋好友多时未见，一见面肯定高兴，一起吃个团年饭也是很常见的。但是在这样司空见惯的场景里，往往老人以及女性朋友有件头疼事，男人们趁着“机会”抽烟喝酒更厉害了，劝也不是不劝也不是。那么，如果说一个人不吸烟也不喝酒，会怎样？

10、“张学良吃烟喝酒，活10请问这个怎么解释？”

11、熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。经常抽烟喝酒熬夜的人应该吃：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌制成清凉的黄瓜汁。生活不规律，常熬夜的人，晚饭可以多吃，只要避免甜食。要根据自己的作息时间算好每顿饭的间隔。最佳时间差在5～6个小时，午饭和宵夜要吃得少。如果午饭热量高且量大，晚餐就以蛋白质食物为主。

12、完全避免烟酒的伤害就可以长寿吗？

13、我觉得无论你从事什么工作，性格往往会决定很多东西，你可以尝试慢慢与人交流。因为现在的社会比较宠爱性格开朗一点的人

14、理论上一个不抽烟不喝酒没有不良嗜好的人，应该是比抽烟喝酒有不良嗜好的人，活得健康而长久。至少病从口入这一块，在抽烟喝酒这一块，他就杜绝了病因。但是人是一个非常复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比

15、没知道抽烟喝酒有害健康，就连烟盒上喝酒的标志上，都存在这方面的劝告，但是有些人却身不由己，所谓是人为钱死鸟为食亡啊！

16、首先在香烟的外包装盒上，印有着几个很明显的字，那就是吸烟有害健康。虽然这几个字很扎眼，但是没有任何人会去在意这其中的危害，特别是现如今生活工作压力越来越大，导致许多人为了缓解气氛染上了抽烟喝酒的恶习，而且很多人的工作就是需要用酒局来解决的。

17、“可怕”不止可以用来形容一个人残忍、无情。如果一个人极度自律，为了目标坚持不懈，在成长的道路上目不斜视；面对别人不合理的请求也能坚持自我。那这个人，也是一个“可怕的人”。

18、构树全身都是宝，祛风止痒、清热解毒，治疗多种皮肤瘙痒

19、烟就不要抽了，对身体有害的。如果是酒，喝点没有关系，不要喝太多了。如果因为爱情的事，办法很多，不要选这种的。在说还是个学生，更不应该这样了。个人见解。

20、根据世界卫生组织的统计数据，每年全球约有600万的人因吸烟致死，相当于每6秒有1人死于吸烟导致的疾病。其中在所有的吸烟者中有50%的人在35~69岁时去世。

三、一个人不抽烟不喝酒好吗为什么

1、而且现在越来越多的年轻人也不像老一辈那样喜欢喝白酒，不喝酒的人也多了，但这并不妨碍他们正常的社会交际。人与人之间的交际更多的还是在于双方是否谈得来，人格魅力如何，沟通能力如何，做人到不到位等等。

2、复旦大学类脑智能科学与技术研究院对香烟和酒精的成瘾性进行研究，在《吸烟脑连接减弱与饮酒脑连接增强》中发现：吸烟组对脑惩罚功能的敏感性降低，而饮酒组对脑奖赏功能的敏感性升高。证明长期吸烟、饮酒人群对尼古丁和酒精的依赖。

3、严格戒烟禁酒。吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。

4、不抽烟不喝酒的人不一定长寿，也同样可能得癌，抽烟喝酒的人也可能长寿，可能不得癌，但并不能据得出结论说，抽烟喝酒对健康没影响，对寿命没影响，这当然是错的。有一点可以肯定：在同等条件下，不吸烟不喝酒的人，有更高的机率少生病，活得长一些。但为什么现实中吸烟喝酒的人可能不得癌可能活得长而不吸烟喝酒的人却得癌活得短？这是因为一个人得不得癌，活得长还是短，有很多影响因素。不吸烟不喝酒的人，可能其他方面做得不好，可能某些基因有缺陷，如果他还吸烟喝酒，他可能更早得癌症，活得更短；那些吸烟喝酒的人，没有得癌症，如果能不吸烟不喝酒，他可能活得更长。

5、但是生活中也会一些百岁老人经常抽烟喝酒的，就连这2组数据中有着这样的老人存在，那么为什么这些老人即便抽烟喝酒也能健康长寿呢?

6、其实日常生活中许多百岁老人都具有一定的共同点，如：

7、烟酒有害健康，为何还有那么多人抽烟喝酒？

8、日常生活中过度关注幸存者：为什么大家会有吸烟喝酒也能长寿的想法?主要是因为我们的关注点出了问题。就比如上面的2组数据，已经明确地告诉我们不抽烟不喝酒更有助于长寿，但是有些人关注的可能是抽烟喝酒人的数据(吸烟喝酒人数占总人数的36%)。

9、孕妇初次感染HSV比复发的孕妇更有可能影响胎儿或重生儿，这主要是由于复发孕妇体内已经有病毒抗体。胎儿宫内疱疹感染，可导致流产、早产、死产及出生缺陷。感染病毒的孕妇经产道分娩重生儿，引起重生儿疱疹，导致重生儿脑炎，死亡率较高(70～80%)，幸存者多患有中枢神经系统后遗症。

10、对于这个条件，和理想的事情是非常难以达成的，就算是我们避免了抽烟喝酒对人体的伤害，也不一定就能够达到长寿的体质，最主要的原因说明了，抽烟喝酒并不是绝对长寿的关键因素，更不是决定长寿的唯一种类。

11、好奇心是人类的本质，一个人身边若出现朋友、同事、同伴不断怂恿香烟和酒精的美妙，就会渐渐产生试一试的好奇。广东省疾控中心给出一组数据，有4?青少年第一次吸烟的原因是“出于好奇”，当中还有近三成青少年养成了吸烟的习惯！

12、后台有人问小九：为什么自己不抽烟不喝酒，最后反而得了癌症。邻居老王天天手点一支烟，饭后2两酒，怎么什么事情都没有，早知道如此，自己也应该吸烟喝酒，说不定现在什么事都没有。

13、心理因素。有研究显示，积极的心理可以增强机体的抗病能力，促进人体健康。若长期处于焦虑、烦恼、抑郁情绪中，可对人造成心理障碍，引起内分泌失调，进而影响健康。

14、一般来说，准备怀孕的夫妻最好在孕前三个月左右就不要抽烟和喝酒，避免一切会影响孕育的因素。每天抽烟20～30支，精子畸形率显著增高；超过30支，畸形精子更多，并且会导致精子活动能力下降。正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵，而且影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，发生流产。孕前，如果男性少量饮酒对精液的质量没有影响，但是长期大量饮酒，就有可能会影响到精子的发育，而且影响的几率和程度无法预计。

15、吃“橘子”后30分钟内，千万别再贪吃“3种东西”，当心引发疾病

16、不抽烟不喝酒，能活多久？

17、除此之外，根据浙江省中医药学会公布的《浙江省百岁老人长寿因素调研》报告，该省的中医药学会从2013年起，深入11个市、30个县，耗时四年实地寻访了255位百岁老人，调研了百岁老人的居住、饮食爱好、日常习惯、睡眠质量、保健品的食用以及人际关系等情况。

18、但是如果找了个不抽烟不喝酒的男生，就不会出现这样的问题了。两个人也无需因为禁烟问题而产生争吵。所以这样的男生在某方面来说，还是有可取之处的。不玩游戏，那你玩什么呢？每个人在学习、工作之于，都应该有自己的休闲娱乐时间，有打发闲暇时间的活动。有的人沉迷于打游戏，把大量的时间投入到打游戏之中。但是也有的男生从来不喜欢玩游戏，当别人在王者在吃鸡的时候，他们有自己的活动安排。

19、UCLA和南方加州大学的两位研究者对吸烟者长达18年的随访数据进行分析，发现相比同龄不吸烟的人群，70岁以下寿命较短的吸烟人群生理功能指标更差，死亡风险更高。

20、病情分析：你好，如果说是有糖尿病的话，那么最好是不要抽烟喝酒的，因为糖尿病的最大损伤就是你的小血管的，而抽烟喝酒也是对微循环有影响的，所以你抽烟喝酒会加重你的糖尿病并发症的指导意见：建议的话就是说你的情况肯定是需要戒烟限酒的，而且食物中面食以及米饭的食物也要限制的，这样才能延长寿命，减少并发症的

四、一个人不吸烟不喝酒

1、酒本来就是粮食酿制的，正常人喝适量的酒对身体应该是有益的！对于某些人有身体因素不能喝酒硬要喝酒，其后果是可想而知的！综合各方面考虑还是不喝酒为好！

2、许多研究表明，个人科学的行为方式和良好的自然环境，社会环境是通往长寿之路的关键。如果按照健康生活方式生活，可以比一般人多活10年，至少活到85岁以上。

3、之所以这样说，是因为我对象就是一个不抽烟不喝酒的人。经常在一些比较重要的场合会遇到一些人抽烟，而且根本不顾场合里面是否有女性以及怀孕的人存在，他们只知道享受自己抽烟的过程，根本不会顾及他人的感受，在我看来这样的人非常的不尊重他人，而且没有礼貌。

4、百岁老人的膝关节比较健康

5、不抽烟，不喝酒的男士一般有两种情况，要么是很会养生的，要么是有其他的爱好，如果是对养生很在意的男人就送一些有助于健康的礼物，因为他们对健康生活有着自己的理解，所以送一些健康的礼物会得到他们的认可。比如盆景，保健磁石、养生的书籍等，这些都是对身体有好处的，送不抽烟不喝酒的男人最好了。还有一种就是有其他爱好的，比如很多不抽烟不喝酒的男人会喜欢品茶，那就送他套高档茶具，再如喜欢钓鱼的男人送套高档的渔具，还有喜欢上网的男人，送套无线键盘鼠标，反正就是根据他们的喜好来，喜欢的礼物才是最好的嘛。当然了，买件小饰品，钥匙链、手机链等也是很不错的，礼物不在乎贵重与否，重要的是您的心意。

6、抽烟喝酒损健康，减寿，完全杜绝会咋样？