一、写给心累的自己的一段话

1、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

2、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫。

3、如果再来一次，我一定让他觉得我高不可攀，温柔至极，人间宝藏，而我绝不动心。

4、所以你可以尝试将人生当做一场登山，一座你完全可以经过自己的努力登得上去的山。而登山的过程，克服辛劳而不断拔高的风景线，就是你的收获。那么你人生最美好最幸福的时刻就是你攀登而不断拔高眼界不断扩展的过程。

5、常听身边有人抱怨：“唉，活得真累！”曾有一项专业调查显示:有61%的白领经常感到“心累”，他们的压力主要来自工作，其次为情感压力，最后是生活压力。黄先生是一家外企的主管，工作认真，责任心又强，每时每刻都紧绷着工作的弦，不敢松懈。可近来，他把“累”挂在嘴边，总觉得自己情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项工作。他是典型的亚健康。一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开、放不下，就会导致机体内各器官的调节作用失衡，久而久之，疾病就会缠身。

6、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

7、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。

8、心情放轻松，自信还是很容易有的，毕竟不如你的人多着呢，别人还不是过得好好的……说了这么多，还是得靠自己去调节，祝你天天开心快乐！

9、亲爱的，我们究竟怎么了，疲倦了，就想放手了。

10、怪我孤陋寡闻不知道你心里有人。

11、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

12、分不清从未在一起和最后没在一起，哪个更遗憾。

13、一哄就好的人，活该受尽委屈；一爱就认真的人，活该被伤害。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。

14、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

15、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。

16、现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。

17、现在要做的就是：多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持可爱。

18、你勤奋充电、你努力工作、你保持身材、你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

19、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想话说。

20、遗憾的是你看不到，我还在爱着你的样子。

二、写给心累的自己励志

1、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。

2、有人说，旋转木马是世界上最残忍的游戏，彼此追逐，却怀着永恒的距离。

3、1我再也没有气力，再也经不起这种波折。

4、拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

5、生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。

6、我们每天的生活和遇见的人和事都是不同的。你感觉今天过的还不错的，不一定什么时候：过去的日子中的烦心的事就会冒出来，把你的好心情和生活搅成“一锅粥”曾经永远不愿意想再想、再说、再见的人，一下子又冒了出来！他/她来挑“抖”、“逗”你的心，让你的心思绪万千……！好好的心情，瞬间降温到了零下。此刻，心“压力山大”堵塞了，心便感觉累了！感觉做事的时候，精神动力发动不起来了，看什么事都不顺眼，做什么事也不顺心，真乃：无语了。

7、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。

8、“没事找事做”，简单明了的五个字，有时候堪比登山，非常艰难。

9、人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话。人的一生注定会遇到两个人：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

10、当所有人看你飞得高不高时，没有人在乎你累不累，有些痛，有些疲惫只有自己懂，喜欢在孤独的深夜里翻来翻去，那些被自己深埋在心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

11、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

12、第一眼就心动的人，要怎么做朋友。

13、老会在原地踏步，自然会感觉到自己心累，当然我不知道你是感情问题，还是经济状况问题，

14、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

15、世界不是公平的，人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。

16、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

17、你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

18、不是不爱了，而是爱累了。

19、所有的姗姗来迟，只为等一个深情款款的你。

20、1温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。

三、说不出的压抑和心累

1、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。

2、世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老;另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。

3、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

4、时间会告诉我们简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。但人的一生都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

5、下面我们来说下怎么解决这个事情吧。

6、1怪我孤陋寡闻不知道你心里有人。

7、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

8、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

9、除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。

10、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

11、把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尚不是人生的升华。

12、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。

13、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢慢地飘出我的世界，飘在空气中，在阳光的照耀下静静地散去，脱尽你的颜色，散尽你的模样，好让我看一看天的颜色，让阳光进入我的世界，温暖我的心怀。

14、从前再好，我们回不去了。现在再累，也逃避不了。所以呢，学会舍弃，并不是我们想要的一切东西都能给我们带来幸福。学会放下，并不是所有的人与事都值得我们放在心头。试着放松一下自己，眼睛一闭，去他娘的！

15、所以真正的快乐和幸福就是你通过自身努力，解决了困扰你的问题和困难以及帮助别人的过程。真正精神上的满足是不能拿肉体满足来衡量的。

16、就当我未曾遇见你，也不曾出现过。

17、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

18、你从未把我放心上，又怎会懂得我对你的好。

19、一个人经历越多真实虚假的东西以后，反而没有那么多的酸情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！

20、1最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置

四、写给心累的自己短文

1、我不会再以真心对待任何人了，尤其是假装对我好的，因为他们总是时不时的从背后捅我一刀，还问我疼不疼？

2、累了，何须在来打扰呢?

3、如果下辈子还会遇到你，我一定会记得避开。

4、这一辈子没什么野心，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气，与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

5、希望我们在分开的这段时间里都成为想要的自己，而不是为了寂寞去找下家，希望你努力别辜负我的难过和泪水。

6、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

7、靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

8、当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累。

9、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

10、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

11、你感觉是错过，人家感觉是解脱。

12、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

13、习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

14、累了就休息一下，静下来做些思考，自己究竟要什么，可以放弃什么，怎样才能尊崇内心，过自己想要的的生活。如果做不到，那不如先学着放过自己，给自己放个假，独自出去旅游，这也不失为一种暂时的选择。

15、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

16、20我想换个方式过！

17、好！根据您所说的情况，考虑有可能是心脏疾病引起的症状，或是睡眠不好，情绪紧张引起的症状。建议可以去医院做下检查，如心电图等，同时也要保证良好睡眠，充足睡眠时间。饮食清淡，注意休息，适当运动。

18、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。

19、我可以在他人言语中提起你淡然笑过，却无法在独自一人时想起你心如止水。