一、30岁朋友圈文案配图

1、人生苦短，再来一碗(配美食照)

2、我可以被打败，但我不允许自己爬不起来。

3、与其庸人自扰，不如看淡点好(配背影照)

4、回复“生日快乐”即可查看

5、饿了，不知道吃什么，想吃点爱情的苦。

6、他应该是用了防折叠的输入法，例如微脉输入法，能避免朋友圈折叠。不然同样是会被隐藏成一行的，你装一个试试不就知道了。

7、和你在一起才算全世界:今晚的月亮特别好看但是我不知道要和谁分享这种浪漫。

8、又长大一岁是时候做大哥了

9、谁能想到一分钟前19岁的我现在已经20岁了呢

10、神说要有光，于是就诞生了我

11、在意我的话，就在意我的话(配自拍照)

12、今天风很大吹来了我的17岁

13、21岁，只要你足够想，此时此刻就是改变的开始。21岁生日快乐愿一切的美好都会如期而至如果长大避免不了的话那么希望自己成为一个善良又有趣的大人21岁生日快乐

14、当有人给你发了晚霞的照片的时候

15、今夜捡起一些月光、赤诚和善良，做一个好梦吧！

16、今天生日，帮忙许愿，五块钱一个

17、(适合关系还不错调节气氛，女神会觉得你很幽默！)

18、生活总是充满惊喜和失望。只是有合适的相遇，还有刺骨的怀旧之情，但时间总是在前进，没有丝毫怜悯之情。无论比赛结束还是将要继续，我都希望你能够梦想成为一匹马能够实现这一生活。

19、闲话一直有，不听自然无(配窗外照，伸手照)

20、今晚的星星只有二十一颗当我数到第二十一颗我就闭上眼睛就当是我给自己吹灭的蜡烛

二、30岁 朋友圈

1、如果长大避免不了的话那么希望自己至少是个善良又有趣的大人

2、希望以后的日子多的是不需要理由的快乐

3、不想听大道理只想吃小蛋糕

4、凡工作狂都没真正懂得人生，更不懂得享受生活。积劳成疾和过劳死是他们的唯一结局。

5、ᴴᴬᴾᴾᵞᴮᴵᴿᵀᴴᴰᴬᵞ

6、先活着，其他的再慢慢想办法(配背影照)

7、祝我从早上起床快乐到晚上进被窝

8、以下是我为您找到的高级短句朋友圈文案：

9、日子很狗，但我不敢骂它，怕它疯狂咬我(配窗外照)

10、如果你想我，没关系，但是你一定不能回头找我。我不会轻易原谅你的，这并不是说我要小心，因为我仅能幸免于失望和悲伤。

11、达成成就：十八岁(1/1)

12、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活!早安!

13、三十岁，我将拾阶而上，永远不会慵懒地坐在楼阶上歇息。

14、无论多大，都要永远热爱童话，英雄与魔法

15、突如其来的大风，如期而至的生日，祝30岁生日快乐！

16、愿你心宽如海，放得下过往，装得下未来(配自拍照)

17、还有五个多月我就过生日了现在吃个蛋糕不过分吧

18、“戢鳞潜翼，思属风云”——《晋书·宣帝纪论》

19、适合30岁的朋友圈文案

20、这一岁要找到生活中最温柔的光

三、30岁经典朋友圈

1、做自己的宝贝祝自己生日快乐

2、希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所困。

3、和妈妈认识的第19年

4、今天我生日要不大家给我磕个头吧

5、如果您要坦白，请表达自己，如果要远行，请出发。你想要唱歌，请大声歌唱。明天和事故，我不知道会先发生。生活是跌宕起伏的，但我希望现在没有遗憾。

6、当你学会拒绝他人并学会报复时，他们会尊重你，甚至尊敬你。我终于相信那句话：无情是没有错的。

7、成年人的生活并不容易愿你一年胜似一年

8、如果想要的话就买东西，追逐喜欢的人，即使最后一件事没用，如果那个人不在你身边，生命短暂，也没关系，你必须知道后悔比失败更可怕许多。

9、不知不觉中，一年过去了。回顾这一年，我无情地笑了起来，我愚蠢得没有得到回报，我无奈地受了苦，我的心像水一样平静，我的心像刀子一样扭曲。我以为我无法越过障碍，回头微笑着，这都是微不足道的。

10、许个愿望：见到易烊千玺！

11、祝大家三八妇女节快乐，虽然不是妇女，怎么也算是个三八吧。

12、一花一世界，一吃一大碗，一逛一整天(配商场照)

13、我不看月亮也不说想你这样月亮和你都蒙在鼓里。

14、这一岁，要发现生命中最美妙的光。

15、这辈子押你身上了，梭哈！

16、我依旧待人真诚，但不再寄予厚望(配酒杯照)

17、点击箭头处“蓝色字”，关注我们哦！！

18、对于过去你遗憾的事情笑一笑，今天停下来和自己说声生日快乐。

19、你主动找我不行吗，非逼我发朋友圈吸引你注意。

20、在健健康康的年纪快快乐乐

四、30岁朋友圈语录

1、我从来不觉得人的成长是为了证明之前的不切实际和幼稚，梦想是用来实现的，但是太容易实现的，那不叫梦想。

2、如果你说的是关于科学的文案的话。有的是一些科学家写出来的，这种的通常都是真的，还有一些是一些不懂科学却十分喜欢装逼的人写的，他们写这些就是为了获得的关注。

3、哪有那么多烂道理，觉得值得，就继续。

4、许个愿：希望365天每天都可以吃小蛋糕

5、不管雨下多久，最终彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。

6、眼睁睁看着自己变老

7、点一份超级酷的20岁

8、今天是我30岁的生日，很多人说30岁已经老了，但我觉得30岁我的人生才刚刚开始，Happy birthday to me!

9、小张的生日特权：今天吃蛋糕不长胖！

10、一定要收藏起来按需求自取！

11、我可真是太喜欢吃饺子自个儿包的尤其好吃。我太喜欢吃饺子了，我上辈子一定是个饺子皮。以前不喜欢吃饺子，现在喜欢了，因为是家的味道。你们都喜欢什么馅的饺子啊，我以前不太爱吃饺子，最近吃了一次韭菜鸡蛋惊为天人果然要放灵魂虾皮！我一个南方女孩子，为啥这么喜欢吃饺子吃面我可能有一个北方胃。

12、我已经不是当年那个吵着架赌气不吃东西都能爬到泰山顶的我了，岁月催人老。

13、今天有人过生日吗？没有的话我过啦

14、生活方式人人不同，碎银几两碎碎奔波(配天空照，自拍照)

15、还要走多少步你才可以成为我的人，一步登天可不可以。

16、小时候我们词不达意长大了我们言不由衷。

17、我们共有过去，却各有未来(配伸手照)

18、❣️ʜᵃᵖᵖᵞʙⁱʳᵗʰᵈᵃᵞ♪♬༓??༓

19、我们向来如此，一边用毒药鸠死自己，一边用鸡汤灌饱别人。

20、以后我也是拧不开瓶盖的小朋友了。

五、30岁朋友圈文案配图图片

1、不要把我和任何人相比。我讨厌有人将我与他人相比。我不是一个人的影子，也不是一个人的替代品，也不是任何人退缩的选择。

2、今天的星星都在我眼里抱歉啦各位已经可爱了18年啦希望我把甜甜的奶油抹脸上写给月亮的诗放心里

3、实际上，我们只想找一个可以说话，脾气好，在一起舒适，相隔很长时间后就有点失落，想长时间安静下来大惊小怪的人，并立即后悔在战斗后投降。爱情是这样，友谊是一样的。

4、“弦歌不辍，芳华待灼。”——《庄子·秋水》

5、中途下车的人有很多，你也不必耿耿于怀(配夜景照)

6、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

7、城市套路深情感问题找旭哥

8、你想喜欢谁就去喜欢吧，我无能为力了。

9、承蒙时光不弃感谢一切给予

10、女士内衣微商的朋友圈的话一般情况下就是要夸张一下内衣的一个作用比如说丰胸啊或者是一些明星代言的效果

11、今天女生节，长得好看的人已经给我发红包了，长得丑的还在犹豫。

12、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

13、♡ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ♡

14、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜(配合拍照)