一、如何要忘记一个人

1、我很想忘记一段感情，忘记那段回忆，可每当这个时候内心会更加伤痛。

2、如果你想要忘掉一个人放下一个人，这个是很难的，是需要很长的时间来淡忘的。或许也需要一段新的感情，你才能够彻底放下他。但是这个也许是一个漫长的过程，如果你想要迅速忘记他，那么你应该让自己首先忙起来，把你所有的时间和精力都投入到一件事情当中，让你没有时间去想，让你没有时间去思考过多的问题。

3、爱意永在，而记忆已模糊。

4、这时，苦依然苦，但不再是不能接受。

5、女追男，要么隔空气，要么隔层充电防盗网。所以你只要真枪实干地上就好，只蹭蹭是没用的。

6、时间是最好的良药,这句话是真的。现在能做的就是找一些自己喜欢的事情来做,整天不要让自己停下来有时间不想这些问题。呵呵,我觉得去宝树玩种树和超级宝宝也蛮好的。总之一闲下来无聊就会胡思乱想。

7、沉浸失恋333天的赵先生哭着问：

8、谈过一次恋爱后，你可能会想“只想一直暧昧着，不想恋爱怎么办？”

9、毕竟，当我们嘴上说忘记时，心里想表达的，是放下。

10、你记得你在小学六年级时在别人的纪念册上写过些什么吗？

11、男友总想联系他的ex咋办？

12、喝酒买醉也好，拼命工作转移注意力也好，甚至是急着结交新欢也好，本质上都是为了逃避。

13、所以这个问题的答案是：是的，我们都有病。

14、承认这部电影已经散场，接下来就是怎么从电影营造的梦境里好好走出来。这里有五个具体操作建议，有其它独门秘笈的朋友，可在文章后留言，以造福更多的人。

15、终于，这样煎熬了半年的时间，她开始能够恢复正常的生活，也从每天都想要从各种社交网络上找到男生的蛛丝马迹变得不再会时时想起。

16、人是有感情的动物。只要你还活着，你就应该有爱有恨，有记忆。如果想做到让自己的回忆一片空白，可能只有换个脑袋，但换也不要挨普通人的，最好找个皇帝的脑袋。

17、小优就是这样，她在和那个男人分手以后，就特别傻傻的努力着，表现着，在朋友圈健身打卡，去整容然后发照片炫耀自己有多美，升了职也大力宣传。

18、是这样的，小姑娘们喜欢的“大叔”，重点在前面那个字。

19、人们行走在这世上，带着情感这桩事物还真是不方便啊。

20、就这样，她开始变得平静、踏实，选择性的去做一些让自己开心的事情，而不是想着去做一些让别人关注的事情。

二、如何忘记一个人一段感情最快的方法

1、说真的,要忘记一个人很难,尤其是要忘记一个曾经深深的爱过的人就更难......不过你别灰心,相信你可以凭着自己的实力,你可以并且能够设法找到一个比他更优秀的人来替代他.天涯何处无芳草.那时候你就一定会庆幸自己找到了自己的幸福,并且把他给忘掉.

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3、“每次我看着他，都会觉得，他就是我这辈子认定的人了。”她曾经这么告诉过我。我当然也很开心，她能找到真正属于自己的幸福。

4、(蘑菇心理第2416天)

5、不管是真爱也好，真恨也罢，只要是真的，它就是你生命的一部分。

6、“衣服只挑最适合自己的，男人只挑自己最爱的。”这是她的至理名言。

7、喜欢的男孩不喜欢我，我该怎么办？

8、不是我挑剔。人生本来就是一个不断忘记的过程。即使没有患上老人痴呆症，我们也不会记得所有事情。

9、改变你自己，不停地往前走

10、不爱请放手！如何快速忘记一个人呢?对于个这问题，也是刚刚失恋的男女都想要了解的，其实，感情真的是一种很神奇的东西，他有的时候让人感到好失望，有的时候却让人变得异常的痛苦，上次会撕心裂肺，在爱情降临的时候，每个人都能够感觉到都只有美好，但是每到分手的时候真的是痛彻心扉，有的时候爱的越深，受的伤害就越大，而且爱的时候分开的时候就更难忘了，但是终归是要选择释怀。

11、但多数的女人还是愿意去生，因为这样的痛苦有意义。虽然很痛，但是值得。

12、真的忘记一个人，挺难的，有些人大概一辈子都会记得那个曾经深爱过，但也伤害过自己的人。

13、他过得好与不好，我都不想知道了，我过得好与不好，也与他无关了。

14、想做一个有趣和有钱的人，实在不行，光有钱也可以。

15、她说爱，你忘了我说过的吗？男人就要选自己爱的。

16、从今天起，不要那么用力的去忘记，因为总有一天，你真的就会忘记。

17、或者你还可以购买这本不读完停不下来斯基，进一步了解他的脑洞世界：

18、就像郭襄对杨过，一见误终身，苦苦寻遍大江南北，终身未嫁。

19、当一个人急切地想忘记另一个人时，真正想要的是什么？

20、首先，要从他对你的生活影响中走出来，开始属于你自己的全新的生活。慢慢的习惯没有他的生活，从而淡化他对你生活的影响。其次，将他在你生活环境中的一些东西进行重新布置，一起用过的东西重新更换，以减少见物思人的影响。最后，重新认识属于你的那个人转移你对他的印象。

三、如何忘记一个人的名字

1、每晚9点零9分｜与你说晚安

2、“彻底忘记一个人是什么感觉？”

3、以我的经验，男性一般生性粗糙，对于情感之事毫不敏感。如果女生是李广的话，那男生就是石虎。李广往往已经把长箭射进石虎之内，它还浑然未觉，继续趴在那儿打游戏。林暗草惊风的时候，将军不光要积极地夜引弓，你得平明去寻白羽，告诉石虎它没在石棱中，才知道它的心意到底如何。

4、有时我觉得很奇怪，许多女孩子和男孩子都问我：“怎样可以忘记一个人？”

5、就像承认白天总会结束黑夜终会到来，一杯水总会被喝完，金色银杏叶总会凋落，生命一定会终结那样，去承认爱情具有宇宙中其它事物一样的某一属性，那就是它会消逝、衰亡。春天温暖灿烂，秋天高阔斑斓，生活会把美妙的一切事物，挨个端来给你，你总得给下一份腾出位置对吧?

6、我听过一句话：告白不是孤注一掷的冒险，而是大势已定后的仪式。如果你和对方的关系没到那一步，表白没有意义；双方有了默契，表白才是水到渠成的结果。所以比起学习表白，不如试着去培养下关系吧。

7、她说那时候，自己每天想的，都是这个男生还会不会回来找自己，想着在这段感情里自己到底做错了什么。

8、要知道，往事早已过去，虽然它们曾让我们痛的流泪、笑的飞扬，将我们的青春描绘得五彩斑斓，可是终究逃脱不了单调得只剩下幻灯片般黑白的结局。

9、尤其是她发现，无论自己发了怎样的朋友圈，那个男人都没有过任何回应的时候，她终于明白，她不过是一个傻子般的存在。

10、我从来不敢去对着别人哭，因为我觉得丢人。但是姑娘从来都不这么觉得。她说，哭，只是因为我没办法控制自己的情绪了，但我知道，哭过之后，一切都会好。

11、真的忘记一个人，可能需要很长很长的时间，但是，你要相信，一定会忘记，不管过程多么痛苦，结局一定是这样。

12、你记忆已经有那个人了，那有怎么可能说忘记就忘记呢？其实你现在所烦恼的是你现在因为那个人而感到困扰或是心烦。其实最主要的是你现在怎样看待那个人，如果你只把那个人当做曾经美好的一段回忆，然后打起精神去面对你现在身边的人和事，那样你会舒服得多，那样你也将收获一份成熟！

13、我觉得分手后带着一种恨意去努力，有时候不是什么坏事情，很可能会成为你的动力，让你短时间内提升很大，可是亲爱的，当你开始刻意的向那个人表演着的时候，你就太傻了。

14、看到一个漂亮女孩就喜欢，我是不是太花心了？我是有病吗？

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16、你一个人在朋友圈里演着独角戏，那个人根本就不会放在眼里，等到很久以后，你精疲力尽回头看时，这些犯过的傻，就会变成你的耻辱柱，让你更加难过。

17、总是能够联想到两个人在一起那些开心的场景，然后瞬间做什么的兴致都没有，心痛压抑的没有办法呼吸。

18、你记得两个星期前的周末，自己在哪里吃饭吗？

19、我们都要记得，爱情并不是生活的全部，爱的时候就爱，不爱了就潇洒离开，如果忘不掉，那就想念，但千万别忘了，最重要的，是你要过好自己的生活。

20、想和对方分享：失恋以后最难熬的是你每天开心了，难过了，还是第一时间想把心里的想法和对方去分享，然后突然意识到你们不能再那样亲密了。

四、如何要忘记一个人的名字

1、时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。

2、你也联系你的EX啊。男人的价值观很奇怪，一方面他们认为大度、宽容和不在乎是一种美德；另外一方面却十分地小气、猜忌、嫉妒，因此会经常陷入矛盾中。李鸿章怎么说的？师夷长技以制夷，他联系，你也联系好了。

3、记忆也许就是上帝设计的、别具匠心的一项恶作剧。

4、所以，假如你迟迟无法忘怀一个人，哪怕这种记忆里充斥了太多的恨，也要先庆幸一下。

5、知道不知道别人喜欢，是一个技术问题，是需要你不断去试探。

6、生活就是这样的，只有向前看才能拥有更加美好的东西。忘不掉一个人的确很痛苦，其实忘掉一个人说起来也很简单，但是做起来吗，也是很难的，因为你们已经在一起很长时间了，突然间离开自己的身边，让你立马忘掉的话，那是不可能的。

7、你记得你中学时最要好的一个同学的生日吗？

8、明明只有几秒钟，脑中却度过了千万年。

9、忘记？世上没有后悔药。当你想记起一些事的时候，脑子像短路似的，无法想到，而当你想忘记一些东西时，却怎么也忘不掉。为什么呢？因为想记忆一件事时，它已经不知不觉中消失，你每天没有想到它。所以想记起很难。而当你想忘记一些东西时，这些东西已经根深蒂固了。就是因为你每天都想着，无法忘记。俗话说：时间会冲淡一切。你就平常心对待吧。

10、自称从未被人喜欢过的朱大顶问：

11、就这样，她在一次次想念中揭开自己的伤疤，看着那些血肉模糊的过往，然后再次等待伤口愈合。

12、有时候我们总会因为爱一个人，去委屈求全。有很长一段时间“我爱你，爱得低到尘埃里”这句话非常流行，那时候我就在想，你可以爱一个人到尘埃里，但是有人会爱尘埃里的你吗？对于爱情，我们从来都不需要小心卑微，委屈求全。

13、多与朋友们相处。尽量多参加朋友们的活动，或者和好友多交流，尽量减少自己独处的时间。因为，人多数会在自己独处时，感到难过、孤独，特别是在晚上的时候。所以多和朋友交流交流，让自己心情愉悦，那么就算一天中有自己独处那么一段时间，也会忘记烦恼，忘记去想他的。

14、你是不是也总绞尽脑汁地想

15、客观地说，真正的情感是很难轻易放下的。

16、年轻的时候，我们特别容易奋不顾身的爱一个人，只要认定了，就要掏心掏肺的把一切都拿出来，总觉得这样就一定能让对方留下，给自己一个天长地久。

17、你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的

18、想知道他/她心里到底有没有你？

19、暗恋一个人很久了，但不知道如何表白，求指导！

20、忘记一个人，无法快速的！人的烦恼往往就是因为记性太好。忘记一个人，一个让你难以忘记的人，一个你真正不想去忘记而只是克制自己不去想的人，真的很难。所以，如果你本质上不想去忘记或者说他是个本质上让你无法忘记的人的话，就一定不要去刻意忘记。因为刻意的去忘记这个人比你想这个人更让你难以忘记这个人。说一句，一句真真正正的反应人的感情的句子：你可以不再爱一个人，但是你永远不会忘记一个人。既然你爱着他，那么，就让你与他的关系就保持在这个地位吧！爱一个人，并不需要拥有，不是么？请保持好自我就行了：)注：忘记一个人有些困难,不过转移一下注意力,把心思全部扑到工作上,有时间就和朋友呆在一起,慢慢就会淡忘的。而一旦淡忘以后，再想起时就会有无限美好。

五、如何忘记一个人的最好方法

1、那个你曾不顾一切地穿越荆棘哪怕遍体鳞伤只盼白首的人，你是忘不了Ta，还是忘不了曾经美好的岁月，和一腔孤勇的自己？

2、你说：“你太挑剔了！这些事情当然不记得！”

3、你记得初恋男朋友的生日吗？

4、其实很多时候一个人的身材、衣品和气场完全可以盖过长得或许不那么精致的脸，所以啊，虽然姑娘长得不算漂亮，但是在很多男人眼中，都是女神。

5、找一个你信任的人，最要好的朋友或同学(也许同龄人更能理解你、父母可能会很担心却无法冷静地听你诉说)，适当的向他们倾诉你的沮丧和悲伤，不要担心暴露你的软弱，在这一点上，我们都是一样的，都不是战无不胜的神。老天爷给每个人都配置了泪腺，就意味着这一生人人都会落泪无数次。适当相互袒露自己的脆弱，有时也是巩固友谊的好办法。

6、你读到的只是冰山一角，读经典老文章，发送m或者点下面的菜单。有感悟想和大家分享请给邮箱nlsh88@1com投稿吧。

7、是的，爱意永在。然而，记忆已模糊，生活还是要继续。往事，在烟波里，愈来愈远了。

8、题图：去年八月的匈牙利巴拉顿湖区，作者路过的两扇窗。

9、去做一些自己真心喜欢的事。摄影、马拉松、写作、茶艺、阅读、旅行、滑雪、空间物理、收集糖纸、关心美元会不会继续上涨、关注被暗杀了638次却顺利活到90岁的卡斯特罗(最终逝世于本周一)，总之做一些会让你有热情全身心投入的事情。

10、但每这样强调一次，在心底的印记反而更深一点，不仅难以摆脱，甚至越陷越深。

11、而最好的分别，就是拍拍屁股，不留下一点意义。

12、半年的时间，姑娘特别痛苦，食不下咽，夜不能寐，瘦了快要十斤。

13、从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

14、ta又会消失在我们的世界里

15、我说没有，谁还没有年轻过呢。

16、回忆这杯香醇却苦涩的咖啡我们可以喜欢，却不可沉醉。毕竟余生还很长，别让它充斥着落寞和忧伤。

17、不失为一件好事。这样在所有感情中，不论何时你都可以随时脱身啦，真是一个小♂鸡♂灵♂鬼呢！

18、♪忘了想爱的，忽然我不在乎了

19、想每一次都体验第一次的感觉吗？那就谈异地恋吧。

20、余生还很长，别让它充斥着忧伤

六、如何要忘记一个人

1、♬点上方绿标可收听洞见主播杏儿朗读音频

2、怎么才能彻底地忘记一个人

3、其实，你知道自己该忘记，知道自己该放下，却偏偏抑制不住自己的思念。怎么办？没办法，毕竟你的脑袋不是开关，那把螺丝刀修一修就能停掉的。

4、说句心理话，我是一位重情谊的人，朋友挚交，交对了是一生的幸福。我在五十年代上中学时期相交的二位朋友，至今关系甚密。我们一同参軍，先后回到地方工作。我因一些不能说明的原因，处于困难境地，是他俩帮我解决了遇到的挫折和困难，至今我们相互鼓励共勉，以愉悦的心情共度晚年。我把他俩称之为人生中遇到的贵人。

5、你们既然分开了，那么两个人之间一定存在着某种极难调和的矛盾和难以改善的问题，那些小说里鬼使神差的错过和阴差阳错的失散，不过是为了增加文学作品的可看性，可生活不需要可看性，只需要快乐，因为人生太短暂，既然光阴怎么都是虚度，那么我们只需要将它浪费在让你身心愉悦的人和事上。

6、真的忘记一个人，就是不用再刻意去忘记，就是再见面也能够相视一笑，他是你的曾经，很重要的曾经，但绝对不再是未来的期望。

7、人与其他动物最大的不同就是人是高级感情动物动物。如果说想要完全忘记一个人，特别是忘记一个印象深刻的人是很难的。只能说去淡化对他的记忆印象。

8、“想要忘记你，那不是很容易的事”，童安格的歌曲中给了你很好的诠释。想要忘记一个人，特别是曾经爱的死去活来的人，那绝对不是一朝一夕的事情，不要老纠缠在这件事情里，过去的就过去，放眼未来，好的帅哥、靓女，中国多的是，只要你能放弃过去，积极的投入到新的生活中，他(她)只能成为你生活中的一缕过眼云烟。祝早日开始新生活。

9、不要强迫自己忘记。丰富自己的生活，不去想那些。等你的生活有新的方向和目标的时候，自然就会忘记了。

10、她说，自己再也不是一个可笑的小丑了，而是真正的小优。

11、其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

12、我问她当年为什么分手，姑娘说其实没什么特别的，就是一开始男生追自己，自己其实没有多么上心，可是当自己被撩的走心了，开始付出全部了，男生又说自己变了，不再是他当初喜欢的那个姑娘了。

13、如果有一天，你想起了TA，内心不再感受到伤害，也没有无法释怀的悸动时，即使记得也等同于忘记了。

14、想得通道理自然放得下。人活一生，只是活一种心情，一种心境，再多的努力，都只是为了让自己开心，快乐，假如没有这些做前提，所有的努力都是毫无意义的。所以应该把不开心的往事忘掉，有失才有得，在你关掉一扇门的同时也为自己开了一扇窗，也不用刻意去忘记，顺其自然，把TA当成你的人生过客，相信明天会更好。抛开烦脑，好心情才会有好风景!

15、亲爱的，你的这些用力过猛，不过就都是因为还在乎而已。

16、姑娘有一个男朋友是在大学刚毕业的时候认识的，同校的学长。这俩人可以说是一见钟情，在学长轰轰烈烈追求了两个月之后，姑娘终于答应了。

17、万事万物都有自己的归宿

18、首先，忘记一个人真的可能吗？

19、看到可爱漂亮的姑娘却心无波澜，才更像得了什么病的样子吧！

20、重要的不是记得还是忘记，而是你想起这个人时，触发的是什么样的感受。

1、这是十点君精心为你们准备的第900期拾句

2、放弃这个想法吧！当你想着要忘记时，事实上你是在想着那个人。提醒自己忘记就等于再次想起那个人。别客意的做，时间能改变一切！

3、我们都知道烟、酒、毒品会上瘾，其实苦苦思念一个人那种心酸的感觉，那种心醉神迷的惆怅、荡气回肠的伤感，会让人感受到一种超越庸常生活的浪漫。这样时时的回味，同样也是一种“上瘾”。注意，重点来了请划横线：一定不要让自己沉迷于这种心酸的“自虐式的浪漫”，这也是本文的中心思想。

4、(为什么来参加杜蕾斯名人两性问答？)

5、当你做到这几条，应该已经过去几个月了，那差不多转换了一个季节，你身上的米白卫衣，也已经换成了驼色大衣。时间仿佛是海洋，无边无际，就像大海能毫无痕迹地稀释硫酸那样，时间也会稀释一切强烈的情感。

6、暗恋一个人长达32年的老标害羞地问道：

7、不一定！有的人可能一两个星期就忘记了，也有的人可能要几个月，甚至亦有人要用一生的时间去忘记一个人！所以没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当你越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！。

8、不愿透露性别的小王问道：

9、于是，你去做很多事情来填满自己的生活，你想要快速的进入下一段恋情，让自己彻底的忘记。

10、研究表明，1年左右，人体98%的细胞会被更新。活着的那个人，已经不是他了。那个曾经对你做过那些甜蜜的事的人，已经死了。没错，他已经死了。

11、在你的世界里，有没有出现过这样一个人，Ta让你一次又一次的红了眼眶，你却一次又一次的笑着原谅。Ta明明给了你一次又一次的伤害，你还要轻声说着：“没关系”。

12、为什么现在的小姑娘都喜欢大叔？

13、她曾说，比起生活中的朋友，我觉得你更懂我。

14、遇见一个人要一秒钟的时间认识一个人要一分钟的时间喜欢一个人要一小时的时间爱上一个人要一天的时间忘记一个人却要用一辈子的时间

15、胡扯，我今年都37岁了，从来没碰到过这种事。

16、我不知道收到过多少来信和留言，问我同一个问题“怎样才能忘记一个人？”

17、但也有一些人发现，这种鸵鸟战术对自己无效。

18、而那些靠逃避就可以轻易就放下的，只能说是糊弄对方，也糊弄自己的劣质情感而已。

19、不要想去忘记一个人在情感的世界里，谁也不能勉强自己，心的感觉最重要.用心去想念的人却不能在一起，很失落的！但真爱是让对方更幸福！不要强迫自己忘记过去，放开手，让思念蔓延。努力去忘记一个人，很难。什么才是忘记呢？多年后，偶然遇见，或是提及这个人，亦或是接到他问候的电话，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。但这很难做到的，特别是忘记曾经深爱的人。刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人，终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。

20、如果那个人是你曾经很爱的人，让自己忘记是一件很难的事，我也曾经很难忘记一个人，但是我一直把这份感情压在心里，可是现在他有了新的女朋友，是我的同学，我也有了我的支柱，可我还是记得他对我的关心，不想再刻意去忘记，因为这也是一份美好的记忆，忘记只会让自己痛苦，何不退一步，用另一种角度去看待问题，也许可以海阔天空。

1、就像是小优，她做着这样无效的努力，让自己越来越累，她再也没办法在做这些事情的时候快乐起来，她没有办法在让自己变好的时候享受这个过程。

2、TA的离开，带给你的究竟是什么样的伤害呢？

3、慢慢的，她发现自己变得特别好，那种好是由内而外散发出来的。