一、终于减肥成功的说说

1、更惨烈的状况是我今年4月份暴饮暴食一月增重10来斤，回家后虽然每天都中等强度运动15分钟，也是没继续胖，但也没瘦。于是我6月份拍的毕业照简直惨不忍睹，直到今天我都没有发过朋友圈宣布毕业了。

2、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

3、?解放思想！台州公安打出服务发展组合拳。全警掀起“头脑风暴”，领导扑下身子大调研

4、活出自己独一无二的我，从125斤瘦到115斤，这就是给自己人生的交代，这就是我成功的动力！

5、提高专业技能，个人能力——办案子——刚入行，没案子，案子少——做法律援助、主动寻找免费办案

6、初中毕业后我就踏入了社会，经常看到周围身形苗条的少女穿得美若天仙，来事的长辈们也老是拿我的肥胖和姐姐的消瘦作比较，加上自己爱美之心泛滥，内心时常羡慕嫉妒恨。

7、瘦了之后，眼睛变大，有了双眼皮，五官变得更立体，颜值提高了不止一点点。

8、我的胃真的很小，几乎吃一点东西就饱了。举个例子，早餐一碗面条的分量我都吃不完。平日里一天三餐外还加零食全部都是因为嘴馋。

9、不客气的说，他每天的通宵达旦，只能充实他苦逼的人生。

10、我叫牛奶来自浙江，很高兴可以和凹凸妞们分享我的减肥经历，希望可以帮助大家。我的微博是：减肥会上瘾的小胖。欢迎大家和我交流减肥的心得体会，让我们一起努力，健康瘦身。

11、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

12、第一次吸就一连吸了五口，感到特别地兴奋，有说不完的话，用不完的劲。可到了第二天，我的嗓子就疼到说不出话来，一连三天不吃不睡，虽然整个人很疲惫，但闭上眼睛怎么也睡不着。就这么折腾了五天后，我的体重由148斤变成了142斤。我高兴得不得了，心想原来减肥是这么简单。当我再次缠着姐姐要所谓的“减肥药”的时候，她才告诉我，这东西，是冰毒。

13、被亲姐姐拿“冰毒”诱之，

14、9月初从日本入手了两件很热门的减肥保健品。fancl的燃脂减肥丸和pola的。

15、今天的瘦身达人就跟大家分享到这里，如果你们也有一段奇妙的瘦身旅程，欢迎大家在这里留言跟我们分享哦。

16、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

17、该院消化内科主任吴杰介绍，过度节食导致肠胃里没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下，导致胃黏膜损伤，从而引起胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。如不及时治疗，时间长了甚至演变为胃癌！现在很多爱美的年轻女士为保持身材无节制地通过节食进行减肥，轻者出现营养不良，引发胃病，严重者还会导致厌食症，或者其他疾病。

18、“儿子，我同事的儿子，小时候还和你一起玩过那个小胖，明天就结婚了，你的女朋友还在哪里？”

19、减肥的唯一宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。

20、为了穿上漂亮的婚纱，小静下了狠心，从今年1月开始突击减肥。因为她不爱运动，只能靠节食减肥，于是吃什么都水煮，晚上基本不吃饭。3个月下来，小静很开心地发现自己如愿瘦了10斤！

二、减肥成功的说说短句

1、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

2、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

3、俗话说，常在河边走，哪有不湿鞋。既然开始吸毒了，就做好了被抓的准备。在第一次被抓之后，妈妈知道了我吸毒的事情。拘留结束后，妈妈来接我回家。

4、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

5、我有减肥药吃了不反弹真的我吃了瘦了10斤而且已经有一个月也莫有反弹!我花600买了两瓶!如果你要我便宜给你!真的莫有骗你

6、我觉得我的人生瞬间非常的开朗，我终于减肥成功，这一切都是我苦尽甘来，这一切都是我努力而得到的回报，相信总有一天我会一如既往的坚持下去！

7、不瘦下来不准买新衣服！

8、每天睡前思考十分钟，不仅可以发现错误，还可以为明天的工作做准备。这样每天改变一点，坚持下去，还没有改变算我输。

9、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

10、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

11、?王昌荣台州调研：平安综治工作要坚持以人民为中心

12、若你问我：恨姐姐吗？实话说：我恨。但回过头想，她那会儿应该也是被毒品蒙蔽了双眼，我发誓一定要和姐姐一起，洗心革面，彻底走出毒品的深渊！

13、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

14、首先说一下：我终于瘦了十斤了！

15、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

16、方法也很简单，在走路时交替“缩肚”和“挺肚”，同时配合“一吸一呼”的呼吸节奏。首先，迈出右脚时默数“一”，同时收腹；迈左脚时默数“二”，同时挺肚。就这样一边走、一边数。

17、好景不长，平静的湖面下，已经慢慢的掀起了波澜......

18、然后就从小胖子长成大帅哥

19、我听到的都是别人减肥成功

20、第种:黑咖啡减肥法定要用速溶咖啡喝时候定加牛奶、糖早饭前半小时喝杯要空腹喝方法主要令有饱腹感天都想吃油腻食物上午会有心慌感觉第二种:喝普洱茶多人都说喝普洱茶减肥作用明显我人认只保持身材好办法只要喝普洱茶即使饭量大增都会发胖对于上些减肥方法我觉得还于坚持减肥像其事情毅力重要没有毅力能永远站胖人队伍里噢

三、关于减肥成功的朋友圈说说

1、女人越重，地位越轻。

2、小琴：“2017最想做的事情？肯定就是减肥成功了！”

3、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

4、不要让廉价的食物填满自己的身体。

5、这些大神都不敢吃我们这碗饭！

6、在外面被别人说，在学校被同学嘲笑，在家里被表姐妹调侃，她们常常说，小时候那么美的你上去哪里去了？你怎么长残了？

7、下面和凹凸妞们说说我的瘦身故事吧。瘦身的整个过程，我的生活经历了两种完全不一样的阶段，从外在环境到内心都有了很大的变化。

8、人在胖，秤在看.

9、之前金星在《掷地有声》中说过：女人永远对自己不满意，在镜子前从不消停，不断审视自己哪里还不够漂亮。对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的“美”究竟从何而来。从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。

10、但我现在要大P后的照片才有之前的感觉，重点这张图?还是我减重10斤后p图的样子。

11、大家一起愉快的健康减肥吧

12、说我不用减肥的人都是坏人。

13、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

14、因为无知、虚荣心和一时的痛快去吸毒，不仅让自己身心受害，也让家人心碎。主人公用亲身经历告诫年轻的朋友：当你在人生的十字路口徘徊时，千万把握好自己的前进方向，莫要沾染毒品，别让自己的未来被毒品打败！

15、「有过什么减肥成功的经历么？」

16、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

17、近日，到医院一检查，已是严重的胃萎缩，而且肠道功能减退严重。原本身体健康的姑娘不得不住院治疗。

18、体重超过三位数的女人没有未来，只有对自己更狠一点。

19、不是不想减肥，而是，敌人太强大。

20、我：......终于知道你为什么总是被甩了！

四、终于减肥成功的说说句子

1、如今，我永远都忘不了那一天，母亲推门进来喊我吃饭，却看到了正在吸毒的我，她扬手准备打我，还是没舍得，一巴掌，母亲打在了自己脸上。我冲上去，抱住了正在撞墙的母亲。“妈！你别这样，该死的是我，是我啊，我不孝，是我不孝啊，妈！”

2、以前从来不觉得走路也可以减肥，但这次才发现对于一个懒人来说走路是最有效最能坚持的减肥方法。

3、大钟：“2017年我一定要带一个女朋友回家过年。”

4、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

5、瑜伽练习要求柔韧性好，而且要达到减肥的效果花的时间比较长，我觉得瑜伽主要是用来塑形体的，跳绳不错，减腿比较好，坚持一个月会有效果，跳完了以后要注意拉伸一下小腿肌肉，个人意见，仅供参考。

6、大钟：.......为什么我要回来。

7、投个票吧，以上那个的经历引起你的共鸣!

8、我想大钟送礼物的时候心里肯定是这样想的：“她平时那么喜欢吃小龙虾，情人节我就送一堆给她让她吃高兴。她肯定会很感动，看看我多在乎你，知道你喜欢吃就给你买了这么多”。

9、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

10、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。

11、旁边还有一个瑟瑟发抖的助理小明

12、我：......你送什么了？

13、减肥不仅靠毅力，还要方法科学！

14、我来说说我的减肥经历我去年12月分体重到了138斤,很多衣服都穿不下了,于是下决心减肥我头几天早餐先是喝蜂蜜水,用来清肠,然后,饭量几乎减半,呵呵以前是暴饮暴食,每天晚上跳绳,刚开始时跳100下.再然后一直加到5000下,对了我晚上是几乎不吃主食的,只喝点稀饭吃点蔬菜一直坚持了四个月,成功的减到了100斤,现在我仍然有时在锻炼体重再也没有反弹.其实减肥很简单,最难的是减肥成功后怎么去保持.

15、你好！吃减肥药减肥伤身体，尤其是肝脏、肾脏，即使减肥成功也得不偿失。减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。

16、小明：“2017年我要通过司法考试”

17、各位凹凸妞们又见面啦。本期我们邀请的减肥达人叫牛奶，曾经也是圆嘟嘟的胖妹纸一枚，以致从小大家都习惯叫她“奶牛”。

18、其实大钟一直很努力了，2016年是他度过的第4个催婚的新年，那个时候他就发誓2017年一定要找一个女朋友，还真的被他找到了，不过在七夕节的时候,嗯，又成功回到了单身。这个令人不解，据我所知他对女朋友好到没话说，经常花钱送礼物。

19、邻居哥哥，貌似啥都没干

20、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

五、终于减肥成功的句子

1、我：......作为所里的中流砥柱、中心骨、万能型律师助理，还是好好工作吧？趁着现在年轻，就要好好学习，努力工作，将来迎娶白富美，走上人生巅峰的就是你了哦！加油！我看好你！

2、如果你真的以为只是控制饮食就能够减掉体重的话，那你就真的只是想想了。要想减肥，单单靠饮食你以为就能减去身体的重量吗？

3、其实在我看来就是接受自己任何的美与不美就是最美！

4、反正我不敢保证一定有用，我控制饮食坚持运动的情况下吃它说不定能加速效果，但不运动不控制饮食吃了也白吃吧。

5、在戒毒所里，警官经常会和我聊天，教我学习禁毒知识，我这才感受到了毒品的可怕，那简直就是一个杀人不眨眼的恶魔！

6、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

7、如果你觉得我们还不错，那么...

8、所以这次回家后，我在早餐和午餐就会吃一切想吃的东西，比如热量超高的热干面，炸油条，基围虾火锅，土豆烧鸡.......下午走路之前会喝杯酸奶或者吃点水果。

9、不是减肥，而是锻炼成功增肌