一、很瘦吃不胖是什么原因

1、生活有规律，注意饮食有节，细嚼慢咽，多餐多食。平时多选择容易消化又富有营养的食物，如鱼类、豆制品，少进食油腻、煎炒食物以及纤维素含量过多的食物。

2、很多因素都会影响基础代谢率，比如年龄。随着年龄的增长，你会发现基础代谢率开始下降，在青春期达到最高值，到70岁以后会每年下降3%。季节变化也会对基础代谢率产生影响。秋冬是新陈代谢旺盛的季节，分解体脂的速度比春夏高。身体激素也会影响基础代谢率，基础代谢率受甲状腺激素影响，会导致基础代谢率升高，基础代谢率降低。甲减时会变胖，甲亢时会变瘦。

3、所以对待这样的瘦子 需要先调理肠胃 肠胃功能正常了 体重就慢慢增加了

4、人体有一个调理脾胃非常好的穴位——足三里穴。此穴是足阳明胃经的合穴，是治疗脾胃疾患的重要穴位，经常按摩足三里穴可以帮助调理脾胃。

5、中医理论认为，肥胖的病机主要是阳气虚衰，痰湿偏盛，即“多痰”和“少气”，主要与脾和肾的功能有关。

6、所以，有的胖人是实性体质(实胖)，有的则是虚性体质(虚胖)。

7、排除了上述疾病的可能性，假若消瘦比较严重，伴随明显的口臭、便秘或便溏等症状，可以选择用中药调理，一般采用养阴清胃、健脾化浊之法。

8、人和人的体质千差万别，肥胖的类型和表现也不一样，较常见的有气虚湿困型、胃肠湿热型、肝气郁结型三种类型。

9、那你是因为遗传因素引起的咯，那么归源功能液可以改善的，可能是你的肠胃消化吸收不行，所以吃什么都不胖，建议你服用归源功能液。

10、病情分析：有可能是由于肠道吸收不好。指导意见：建议经常参加体育运动，适当增加饭量，多吃甜食，有一定效果。

11、大量粉丝还没有养成阅读后点赞的习惯，希望大家在阅读后顺便点赞，以示鼓励！坚持是一种信仰，专注是一种态度！

12、按摩足三里穴的要诀在于，按压穴位的时候一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复数次。另外也可以艾灸此穴位，一年四季任何时候都适宜进行。

13、饮食宜选择入肝经、具有清热平肝功效的凉性食材，如西芹、菠菜、荠菜、马齿苋、蘑菇、玫瑰花、菊花、决明子、茵陈等。肥甘厚味、辛辣煎炸之品会助火生热，不宜多食。

14、食疗：可在健脾丸(党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽)基础上加入黄连、山栀子、连翘等。食疗上，可以用党参(或沙参)、淮山、扁豆煲瘦肉汤等以健脾益胃。

15、只吃零食、吃太少、或是只摄取单一食物都会造成肥胖，体重、体脂不减反增。

16、可能有很多原因应该有可能是你经常饮食不规律一天有餐不吃或者吃的过多之类的这样体重上不去，因为肠胃吃不消不过我想这个也不是一天两天的事情了所以目前，你的肠胃应该有点毛病吧比如一吃辛辣、或吃太多、或到点没吃饭就有极大的可能性会拉肚子肠胃不好，营养难吸收，自然不胖规律饮食，健康运动，体重会上去的另外，太瘦的真的很难看

17、人在生活中都会遇到这样的情况，有些人无论怎么吃都不会胖，一直保持着骨瘦如柴的身材而且有的人吃的不多，但是还是很胖。喝口水长肉一点都不夸张。梦想身材苗条，却发现身体越来越胖，一直瘦不下来。出现在女性身上感觉很可怕，那么原因是什么？

18、脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖。

19、有一项研究显示：40~65岁，是预防端粒缩短的黄金时代。而端粒，就是染色体的顶端，端粒长度与寿命长度有关。

20、饮食方面多吃一些营养易消化的食物，适当的多吃一些牛肉，羊肉，多吃一些蛋白质丰富的食物。适当的多喝一些牛奶，豆浆蛋白粉，然后锻炼每天一定要坚持的，最好是配合吃点悍金斯增肌粉我当时每个月都能重四五斤左右

二、男生很瘦吃不胖是什么原因

1、不吃正餐却吃一堆零食，到下一餐又不太饿，导致恶性循环。

2、容易复胖→体脂肪增加、恶性循环：

3、你好根据你的描述你应该就是因为欧威虚弱,所以不能化生足够的气血,充养肌肉;所以建议你用健脾补气的中药治疗,可以用归脾汤,另外你平时注意加强营养

4、首先对于那些比较瘦的人来说，想要变胖的话，必须要把自己的胃口变大，首先我们可以通过每餐多喝一些粥，来帮助自己的胃撑大一点点，不过这个过程是非常缓慢的，我们也不要操之过急，因为这样的话会给胃部带来比较大的负担。

5、认识一个品牌，需要机遇

6、中医讲的“瘦人”和“胖人”并不是按标准分体型，以BMI为分水岭的胖瘦，而是基于人的外在形体，与生活状态相关联，去评价人体的健康状态。

7、胃大 吃的多 摄入量大于消耗量 长期就是胖子

8、这是由于胃对食物的腐熟作用太过，代谢亢进，消耗过多所致，因此多食易饥而且消瘦。

9、所以，至少从22~24岁左右开始，或者趁着还没工作(有时间精力)，趁着体力好、代谢快，趁着整个人还没像吹气球一样胖起来，就最容易减肥成功。

10、穴位按摩可选取内庭、天枢、上巨虚、下巨虚、脾俞、大肠俞等重点穴位进行按揉，可起到抑制胃肠蠕动和胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

11、怀孕期，是女性减肥的一个黄金年龄。

12、调理：养阴健脾按足三里

13、①对于这类型的人，不仅要健脾，还要清胃火。用金银花泡茶喝可以去除胃火，而且不会伤胃；脾虚则可用人参健脾丸强化脾胃功能；

14、没力气运动→加速肌肉流失：

15、建议多吃蔬菜，除了营养外，也能更延长饱足感。

16、消瘦者还要注意饮食忌宜和日常生活习惯，做到“七分养三分治”。

17、在吃饭这件事上，大部分的爹妈都有点坑，不太能很好地引导孩子均衡饮食，因为自己也不会，只是习惯怎么吃、高兴怎么吃就怎么吃。

18、中学时期(13~18岁)，是生长激素分泌旺盛的高峰期。生长激素不只能促进骨骼发育、促进长个，还能促进脂肪更多地、更高效地分解。

19、这与很多胖子说的 喝凉水都变胖是两个相对的问题

20、除了疾病因素，对于健康人群而言，没有怎么吃都不长不胖的人。长胖是能量摄入超过能量消耗，多余的热量转化为脂肪囤积在体内。变瘦的前提条件是能量摄入小于能量消耗，并且保持一定的热量缺口。有些人不容易长胖的原因。

三、特别瘦吃不胖怎么办

1、为何有人就是吃不胖，而你喝凉水都胖?究其原因，可以归结到脾上面来。瘦人脾功能“强劲”，大鱼大肉山珍海味都能够消化，好的东西留在身体里，多余的或者不好的东西统统排出体外。

2、传承一个品牌，需要内涵

3、《黄帝内经》最早将胖人分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三类。中医学认为，肥胖和个人的体质关系密切。在九种中医体质类型中，流行病学调查结果显示，与肥胖关系最密切的是痰湿体质。

4、中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

5、保持心情愉快，注意睡眠质量，坚持体育锻炼。这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。

6、从中医角度来讲，胖是有深层次原因的。

7、胃火大的人应多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，避免食用寒凉性质的果蔬，以免损伤脾胃，进一步加重脾胃虚弱，加剧消化不良和吸收差的情况。

8、中医药调理脾胃虽然周期显得略长，似乎见效很慢，但效果还是比较明显的，而且安全无副作用。

9、胃容量的大小决定了一个人是胖还是瘦

10、了解一个品牌，需要时间

11、甲亢的患者，容易出现消瘦，因为甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加速，虽然吃的多，但是消耗增多，容易出现消瘦，而且甲亢的患者往往胃肠功能也不好，吸收能力变差。

12、就算中学要学习，好，大学(18~22岁)的时间总是可以自由安排的。请一定珍惜这个黄金时间，把光阴浪费在更有意义的事情上。

13、身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

14、恶性肿瘤的患者，到了肿瘤的晚期，常常出现营养不良，严重的称为恶病质。因为肿瘤消耗大，或者肿瘤引起消化道阻塞，患者无法进食。例如胃癌，结直肠癌，食管癌的患者。除了恶性肿瘤，结核，慢性失血，系统性红斑狼疮，糖尿病，慢性萎缩性胃炎等等，都属于慢性消耗性疾病，造成机体能量负平衡。

15、你好，根据你的病情描述，你存在消瘦，腹泻症状，可能是克罗恩病引起。需完善相关检查明确病因。建议去医院完善大便常规及潜血，肠镜等明确病因。如果是克罗恩病引起，可在医生指导下使用艾迪莎，美常安及思密达进行治疗。

16、而且廋子可能还自己觉得自己吃的不少呢！因为他自己觉得吃饱了啊！

17、有的人消瘦是因为挑食，偏食，营养不均衡，爱吃零食，不吃主食，不爱吃蔬菜水果。造成营养不良，体内维生素，微量元素缺乏等等。这种情况常见于婴幼儿和儿童。

18、营养师高敏敏强调，控制饮食是控制体态很重要的环节，但是不吃不等于变瘦，反而还可能更胖！奉上「为什么吃很少还没瘦」的原因：

19、第胃肠功能不好，消化吸收能力差

20、健康指导：食物丰盛，热量，脂肪积累，咀嚼过轻或不拒绝，易导致两腮发胖。建议时常咀嚼无糖口香糖或耐嚼食物，搭配慢跑，减肥。建议患者常吃苹果，苹果能够抑制患者食欲，能使患者胃部逐步回缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物

四、很瘦吃不胖是什么原因引起的

1、《黄帝内经》最早将胖人分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三类。中医学认为，肥胖和个人的体质关系密切。

2、按摩穴位：人体有一个调理脾胃非常好的穴位——足三里穴。此穴是足阳明胃经的合穴，是治疗脾胃疾患的重要穴位，经常按摩足三里穴可以帮助调理脾胃。足三里位于外膝眼下四横指处，胫骨边缘的位置。

3、当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点?现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。

4、压力肥→影响自律神经系统：

5、身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

6、为什么有些人怎么吃都不胖?

7、以前一直也是迷糊，到底这是为什么，为什么我们有的人就是胖不起来。

8、通常是压力太大或吸收不好，建议到医院做个详细检查，最好用中药调理比较好，平时不要熬夜适量多吃荤菜会有缓解的，如果我的回答可以帮到你，请点好评，谢谢。

9、其实这只是瘦子们自己感觉的

10、和个人的肠胃消化吸收功能有很大关系。“喝凉水也长肉”成了不少胖人的烦恼，一般来说，只要肠胃消化功能好，其各方面营养吸收也就好，会容易长胖。日常生活中不少瘦人是胃肠吸收能力相对弱导致吃不胖的日常生活中不少瘦人是胃肠吸收能力相对弱导致吃不胖的，这类人群往往吃饭少、伴有慢性胃病等。从中医理论上来讲，如果脾虚不能吸收；体内有痰有火、阴虚火旺；脾土松垮的人就会吃不胖。

11、BMI是世界公认的一种评定体重的分级方法。按照2003年原卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，体质指数(BMI)低于4为偏瘦，超过24为过重，超过28为肥胖。

12、赞美一个品牌，需要体验

13、有的人体质就属于那种吃不胖的,不过孕期不应该瘦了的,平时要多注意营养,现在是一人吃两人补,当然啦,如果宝宝发育正常,也不需要勉强自己多吃的,健康最重要!

14、每个人都应该将体质指数(BMI)控制在5~9之间。

15、易失控怒吃→心情不好更易失控：

16、在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。

17、你好，如检查没有疾病的话，胖瘦是有个体差异的，建议注意加强营养即可。应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,多吃花生,奶糖等.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.平时应该多运动增强体魄

18、直到我的邻居告诉我一个道理，我突然觉得有可能对。

19、生活中经常能碰到这样的人，看起来瘦瘦的，但是确很能吃。而且碳酸饮料、洋快餐、各种甜点从来都是“来者不拒”，但却是怎么吃都吃不胖。反而一些胖人，天天节食减肥，但是也不见体重有所减轻。

20、即便有运动和饮食管理，却依旧变胖或许是荷尔蒙出问题，此时建议寻求医师协助。

五、小孩很瘦吃不胖是什么原因

1、消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮

2、在这里，想提醒那些自认为怎么吃都不胖的朋友，随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐减弱，如果你长期吃进高热量的食物，体内脂肪肯定会增加。这就是很多人觉得奇怪，为什么以前多吃不胖，现在注意控制反而胖了的原因

3、严重偏瘦，吃又不胖，要根据引起人体消瘦的病因来针对处理。此种情况考虑是由于胃肠消化吸收功能不好，脾胃虚弱或者存在有糖尿病、甲亢所引起。如果肠胃消化吸收功能不好的这类患者，吃得过多反而容易加重胃肠负担，容易引起消化不良，可以改变饮食结构，吃容易消化的各种高蛋白高热量的食物，少量多次进餐。比如多吃鱼片粥、鸡肉粥、红枣粥、鸡蛋、牛奶，这些食物容易消化，又有营养，能够为人体提供能量，也可以适当吃调理脾胃的中药治疗。如果食欲很好，吃得多而又偏瘦，要排除是否存在有甲状腺功能亢进或者糖尿病，可到医院做血液检测，就可以确定病因，针对性的治疗原发病，才能够改善偏瘦的状况。

4、首先对于那些比较瘦的人来说，想要变胖的话，必须要把自己的胃口变大，首先我们可以通过每餐多喝一些粥，来帮助自己的胃撑大一点点，不过这个过程是非常缓慢的，我们也不要操之过急，因为这样的话会给胃部带来比较大的负担。

5、瘦素和其他激素一样，需要与特异受体结合才能发挥其生物学作用。有些肥胖的人体内瘦素受体缺乏，或者瘦素抵抗不能与其受体结合，从而导致肥胖，而且减肥效果往往不太好，相反，总爱吃肉也不会胖的瘦人瘦素分泌和瘦素与受体的结合力比胖人高。

6、进入体内的食物需要消化才能维持健康。这时候就需要依靠身体的基础代谢了。在自然温度下，当身体处于活跃状态时，就会开始消化，胃肠道就会运转，消耗身体近60%的热量。但有些人基础代谢率低，在消化代谢过程中很难将吃进去的食物完全消耗到体内。当它们在体内慢慢堆积，就会形成热量，变得臃肿，长肉更多。

7、从中医角度来看，“吃不胖”主要有两方面原因。

8、没饱足感→吃更多垃圾食物：

9、基础代谢热量大约占据一日热量消耗的65~70%左右。一个人的基础代谢热量越高，那么他的热量消耗也就越大。基础代谢率的高低与性别，如男性的基础代谢率高于女性基础代谢率的高低与性别，如男性的基础代谢率高于女性。年龄，30岁以后基础代谢率呈现下降的趋势。肌肉含量，肌肉含量越高的人基础代谢越高。体重，体重基数大的人基础代谢高于体重基数较小的人。

10、这种情况有可能是身体内分泌或肠胃消化系统方面的问题造成的。最好先进行内分泌的化验检查看看是否存在问题，如果没事，到消化内科进行B超等检查，明确原因后在针对性治疗，平时最好多参加体育锻炼，这对你身体健康是有好处的。

11、荷尔蒙失调→食欲来克制不住：

12、记得有一篇文章说过，人与人的体质不同，有的人吃一点甚至只喝水都长肉，有的人随便吃，吃的再多也吃不胖。吃了不长胖是好事，免得天天考虑减肥啦，节食啦，俗话说的好：有钱难买老来瘦……

13、和职业、个体运动的量有关系。如果正常饮食，配合适当体育锻炼的话不会成为胖子系列。很多人吃不胖其实和过度体力劳动有一定关系，当然心情、工作压力等因素也会影响人的体型和体重的。

14、这类胖人大多易怒，常感觉胸胁胀满，女性还会出现月经不调、闭经等表现，调理应以清肝泻火为原则。

15、这类人吃得多却容易饿，同时大多伴随口渴心烦、舌红苔黄、口臭便秘等症状。

16、为了减肥，节食甚至停止进食都是不可取的。在减肥初期，你真的会看到自己瘦了一点，但是随着时间的推移，你会反弹，你的基础代谢率会受到影响，反而会变得肥胖。

17、本文部分来源参考：人民网；

18、少壮不减肥，老大徒伤悲。

19、为什么有的人总是吃不胖，那是因为人家的基因好。在2011年，英国《自然》杂志网站刊登了一项由英国、瑞士、法国等多国研究人员共同完成的研究报告，研究人员调查了超过5万人的基因数据，结果发现，大约每2000个人中就有一个人16号染色体的某个位置多了一个拷贝，这个变异会让男性超瘦的风险是正常人的23倍，女性超瘦的风险是正常人的5倍。这里超瘦的定义是体重指数(BMI)低于已属于瘦得不健康。说明有的人为什么瘦，是由他们身体内的基因决定的。科学家们还在研究，这些瘦基因是如何导致人类消瘦的，如果阐明了分子机制，就可以用来治疗肥胖。

20、建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

六、很瘦吃不胖是什么原因

1、身体没有足够的肌肉，导致没力气运动，或是运动也没用。

2、这类人在多吃不见胖的同时，伴有大便溏泄，爱拉肚子。

3、人在脱离校园、步入社会工作几年后，大约25岁之后，随着年龄的增长，受激素水平的影响，脂肪越来越倾向于长在腰腹部。

4、BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方

5、一个人无论胖瘦都与体内的一个器官有关系 就是胃

6、从中医角度来看，“吃不胖”主要有两方面原因：

7、内脏的变化是我们不得不关注的原因。比如脾虚，脾本身就是后天的。虚证会导致体内湿气加重，越积越多，影响身体的正常代谢。身体多余的热量无法散发，总是聚集在体内，看起来虚胖。你会发现这些人总是浮肿，轻轻按压皮肤，不会很快恢复弹性。

8、不过话说回来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

9、一般来说，引起消瘦的原因主要有以下几个：

10、你还需要注意生活环境。如果房间潮湿多雨，在居住过程中会促进湿气慢慢扩散到全身，加重体内湿气，使脾虚越来越严重。最好选择阳光充足的房间居住。

11、的确有很多瘦子会发出这样的感慨 怎么吃都不胖

12、为什么有些人“瘦不了”

13、胖人则反之，嘴壮贪吃，即使脾的功能正常，对于多吃的那部分不能被分辨到底是好还是不好，所以就统统留在体内。

14、狂吃还瘦的人，首先还是要排除遗传疾病因素，比如甲亢、肝病、肾病、糖尿病等等……

15、想胖也不要乱吃东西撒~给你推荐一下~`你可以试试山药~~~山药内淀粉酶消化素，能分解糖和蛋白质，所以有减肥轻生的作用；但对于体瘦者来讲，因山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养，又可增胖。这种双重调节的功能，使得山药获得身材保护者的美称~~~又便宜~`做着吃有方便~还很营养~~免得吃那些含零食~会虚胖~`对身体又不好这个很健康的`

16、立夏已过，天气越来越热，又是短衣小衫露肉的季节来了，关于胖瘦的话题，永远不缺热度。“吃不胖”与“瘦不了”这两种人的体质身体里都藏着不少健康隐患。

17、①吃怀山药，一天30克左右煮水喝。平时也可以多吃菜市场卖的普通山药。吃山药比吃肉还补！山药甘甜，甘甜入脾，所以它健脾胃相当厉害，脾能长肌肉，又能生化气血，脾胃强了，吃饭就香了，营养吸收也就好了。

18、您的情况问题常见吸收不好、脾胃虚弱、遗传等导致老吃不胖。建议平时多运动可以促进消化和吸收，加强营养如青菜、肉类、蛋类、鱼类等适当吃，同时使用药物促进吸收等治疗如：开胃颗粒、健脾丸。

19、那如果，年轻时没养成健身习惯，中年才开始运动，是不是晚了呢？)

20、吃不胖并不值得“羡慕”，相反，这种体质的人通常存在免疫力低下的问题，相当于处于一种亚健康状态，人整体的精气神往往很不好。

1、怀孕前体重超重(BMI0~9)，孕期增重7~5公斤合适，孕中晚期开始平均每周增长0.28公斤。

2、紫姗瘦吧减肥连锁机构致力于减肥、塑形、养生为一体的国人肥胖问题多年，减肥仪器先进，服务全面。紫珊瘦吧减肥连锁机构为全国各地加盟店提供行业市场上最先进的仪器设备和减肥产品，保证真实有效，健康，也为广大加盟店提供优越的营销方案以及店面扶持，对于任何一位加盟者热心解答问题，让每一位加盟者放心，帮助他们在生意上越做越好，成就自己的事业！

3、有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

4、今晚8点，第八期名医聊养生栏目，将邀请陈丁生教授做客圣原直播间，和大家一起分享《健脾养胃，有妙招》的养生课程。

5、只怀了一个孩子的妈妈：

6、穴位按摩可选取太白、丰隆、胃俞、阳陵泉、脾俞、肾俞、内关等重点穴位进行按揉，以达到祛湿化痰的效果。

7、肾阳虚衰，则血液鼓动无力，体内水液无法正常地蒸腾气化，导致血行迟缓，水湿内停，形成肥胖。