一、关于养生的经典句

1、“不乐寿，不哀夭，不荣通，不丑穷。”

2、吃一些米糠饭，营养和健康。

3、按摩之处正气足，大病小病自然无。

4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.

5、第二种，是六气变化太过或不及，比如夏天应该热，但某一年特别热，冬天应该冷，但某一年特别冷，超出了人体对当地气候的调节与适应范围，也容易得病。

6、古今百家论病由，林耕独把气血求。

7、「和于术数」，术数有两种解，按照教材的通常解法，多半是说，是各种养生方式方法。其实，术数还有另外一种解，术是指方术，数，指气数、数理。

8、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

9、女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

10、按摩作用赛妙药，热透表里最有效。

11、丈夫有眼泪可流，英雄有眼泪可流。

12、解读：中医理论素有“三分治七分养”之说，平时保养得当，不仅身体健康，还可免遭服药之苦。

13、所以，以上几种解法，联系起来看就比较通了。

14、要得腿不废，走路往后退.

15、解读：这就是我国古代著名的“中兴”养生理论，指的是中年是身体由盛转衰的时候，人应当抓住中年时期元气尚未大虚之机，认真地加以调理，使元气得以复常，而人身之根本得固。

16、上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。(《素问·上古天真论》)

17、如果是壮年时期，身体强健达到顶点，力量充沛，脾气也大，切记不要与人争斗，以免伤人伤己。

18、屈膝负重皆伤膝，万金难买不可替。

19、回复“14"查看:饿了就要吃饭吗?饿治百病

20、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

二、关于养生的经典句子简短

1、“避风如避箭”，百病难出现。

2、老子有句话叫：抟气致柔，能婴儿乎？就是说，婴儿的气是纯粹，所以他生气勃勃。

3、我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

4、一日三枣，长生不老.

5、现在不少人白天睡觉，晚上工作，都是典型的不法于阴阳的做法，可以玩笑的叫：不法分子。

6、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

7、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

8、 笑是喜悦的必然结果。

9、戒暴怒以养其性，少思虑以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》)

10、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.

11、解读：养生贵在养气，人的七情失常最易引起气的运行失常，尤其是在生气发怒时，最忌讳的就是犯怒，怒气最伤身。

12、解读：中医认为，精、气、神为人身三宝，精足、气盈、神全是养生延年益寿之根本。固本生精，精生而化气，气生而化神，神全而身健。

13、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

14、12)欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特

15、释文：从高处坠落跌伤，就会使瘀血留滞于内。若此时又有大怒的情绪刺激，就会导致气上逆而不下，血亦随之上行，郁结于胸胁之下，而使肝脏受伤。

16、生活有规律健康有保障寿命长

17、健康长寿无丹药，气血通畅最重要。

18、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

19、回复“11"查看:为什么医生总叫你多喝水

20、冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

三、关于养生的经典句子短句

1、今日养生讹传多，《长寿大道》本源说。

2、脏腑有疾神不爽，《六字诀》来帮大忙。

3、一位后勤师傅的减肥旅程

4、摇臂步行法：步行两臂，随走摆动。幅度要大，举高放下。强肺健心，气血畅通。防治骨节，肩周疼痛。

5、春夏养阳，秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》)

6、▍肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛，乃能泻。

7、1若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

8、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

9、翻译：非常喜爱在幽暗的窗户下睡个长长的午觉，因为在睡梦中可以暂时脱离现实的世界。我如果能见到华山处士陈希夷的真容，不寻觅成仙的方子而要向他讨教睡觉的方子。

10、古法养生是经典，事半功倍大道简。

11、短僮应捧杖。稚女学擎茶。吟罢留题处。苔阶日影斜。

12、要健脑，把绳跳.

13、木郁之发，太虚埃昏，云物以扰，大风乃至，屋发折木，木有变。故民病胃脘当心而痛，上支两胁，鬲咽不通，食饮不下。

14、早睡早起，方能养生！

15、时常转目熨眼睛，百十来岁看星星。

16、16)均衡饮食多运动，健康常伴你左右。

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18、回复“39"查看：喉咙卡了鱼刺应该怎么办？

19、贺：沐羲堂·道然养生第十三期振元养心(辟谷与心理疏导)活动圆满结束

20、中国人有一个说法：“茶如隐逸，酒如豪士;酒以结友，茶当静品。”喝酒可以熙熙攘攘呼朋唤友，而喝茶还真是一件清静的事。

四、关于养生的句子短语

1、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

2、笑口常开，青春常在.

3、名高折人寿，思苦减天年。

4、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

5、每餐留一口，活到

6、饭前躺一躺，精神长一长。

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8、忧虑来自疲惫，愤怒来自自制。

9、释文：中焦也是出自胃的上口，在上焦之下，脾胃消化吸收的水谷精微，化生为营气和津液等营养物质通过经脉而会聚于肺，并依赖肺的呼吸，在肺内进行气体交换之后方化而为血。

10、上古就是远古时代。而天真，大致有以下几种解释：

11、|导言：中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然；天人合一；阴阳互补；人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。

12、物来顺应，事过心宁，可以延年。(《龚廷贤寿世保元》)

13、十病有九因伤寒，重视防范也不难。

14、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》

15、回复“32"查看：今年三伏天千万不能在吃她了。

16、伴着清晨的第一缕阳光，拿起手机，编辑短信，毫不犹豫，发送给你，送上一句，懒猪起床，祝愿今天，开开心心，对待工作，勤勤奋奋，最后要说，一句早安。

17、长期担心自己变老生病，其实也是一种心理疾病，畏老、畏病心理若过于严重，可导致人体内分泌功能失衡，诱发癔病、植物神经紊乱等症。良好的心态有利于人的全面健康和疾病的康复，所以，别忘了做一个笑口常开的人。

18、▍脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于府。府精神明，留于四脏，气归于权衡。

19、世间人人期不朽，养生几人能恒久？

20、1走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

五、关于养生的短句

1、愤怒伤肝，快乐伤心，悲伤伤生命。

2、解读：仁人之所以长寿，是因为他们外无贪欲而内心清净，心境平定和顺而不失中正，取天地间的美好东西来保养身体，所以寿命长久而且身体健康。

3、饱食即卧，乃生百病。(《备急千金要方》)

4、回复“9"查看:五件事，废了你的肾

5、解读：这是古人论及的高级养生术，即是借助各种方式来全方位修身养性，调理身体：美妙动人的琴声，让人听了心旷神怡，有助于养心；

6、回复“8"查看:晚上运动，等于找病！

7、志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。

8、小小电热宝，暖身不可少。

9、睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。

10、反臂步行法：两手背按，肾部命门(穴)，左右旋转，稍微用劲。一前一后，三五十次。防老痴呆，防精神病。