一、减肥精辟4字语录

1、更多惊喜福利，回复：8866

2、5个有意思的冷知识，不知道没关系，知道了就感觉了不起了！

3、医圣张仲景的经典著作——《伤寒杂病论》。这本书是最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂，如：黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等，都已经是传世名方。

4、｜30条真实数据，告诉你生活的真相｜人体冷知识20则：你的身体可能“天赋异禀”｜翻译冷知识28条｜哪些伟人名人改过名字｜如何让熔点3410℃的金属熔化？｜人吸完毒后看到的真实画面：舌桥不下，触目惊心｜令人尴尬的冷知识｜15种怪癖，你听说过吗｜100条饮食真相，误解了几十年，今天终于弄明白了｜希特勒4大发明:第4征服男人,第2是女人最爱,第1方便了全世界｜

5、胖的人从不开始瘦的人从不放弃‼

6、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

7、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

8、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

9、那些藏在成语俗语背后的冷知识，不看不知道

10、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢。

11、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

12、XXX你个蠢人!你们这群学生是不合格的。你们这样是学不好数学的。即使你们这帮蠢货不学数学，也不会影响我们数学大厦的建设。你们这样学还学不好的话，已经不是态度的问题了，那是品质的问题!同学们都有计算器，这道题就是按计算器的，是出题人对大家友好的表现。每节课要讲三遍：时间真的来不及啦!你们只要认真的去做，想要考不及格——也是很难的!对某位谈恋爱的同学说：“男人应该以事业为重，应该静下心来做点学问。”(指着一个数学很好的同学)说：“某某某也会出错，真是大快人心啊……”这个时候计算机就显得苍白无力了……。

13、涨知识，外来水果来中国，外来水果的历史和故事

14、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

15、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

16、朋友用心交，父母用命孝。

17、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

18、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，你阳光，世界也会因你而精彩！你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

19、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~

20、世界上所有的奖励都是奖给功劳的，而不是苦劳，没有功劳，再多的苦劳没用，做一件事只有有了最后想要的结果，过程才有意义，人们从来都是以成败论英雄的。

二、减肥四字

1、淘宝店铺：0ha:/?fkdkX1FTKyp✔

2、看，他瘦得像白骨精似的好吧。

3、所以我最想成为你的减肥动力

4、一定要毕恭毕敬，像个仆人；

5、减肥不能光看体重指数

6、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！

7、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

8、30条生活中常遇到的小知识，就是有点冷

9、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。

10、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

11、每次坐电梯，听到“叮”的一声开门声，都觉得自己在微波炉里，有时候里面还会有熟人....

12、奇怪的冷知识，增加了｜奇怪的知识，叕增加了｜恋爱中的50条让你震惊的冷知识｜10个教科书里没有的冷知识｜奇怪的知识叒增加了｜人类经历的快感排行榜，按摩仅仅195指数，而这个却是999｜比钢还硬100亿倍的物质！没错，就是100亿倍｜28个冷知识：真实存在于世界各地，但却只有少数人知晓｜23种动物的次一面，第一个就被吓槑｜你不知道有趣的心理冷知识｜地球上，只有少数人能做到的6件事

13、人体冷知识：男生身体构造最「不合理」的7大部位！

14、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

15、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力。

16、21个冷知识：很少的人知道，却真实存在的冷知识

17、趣知识：塔利班是什么意思？

18、做人要"四个经得起"：经得起看，经得起考，经得起问，经得起查。

19、オ会知道什么叫360度无死角

20、保证给身体足够的营养素

三、四字减肥语录

1、自己的自律，自己来保持，每天都在掉秤，让自己在减肥的道路上可以成功！

2、货有过期日，人有看腻时，

3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

4、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

5、趣冷知识：你缴纳“穷人税”了吗？

6、鹅毛大雪、粉妆玉砌、冰天雪地、银装素裹、大雪初霁、雪虐风饕鸟语花香、百花齐放、繁花似锦、桃红柳绿、春色满园、春意盎然秋高气爽、丹桂飘香、天高云淡、红叶似火、金风送爽、硕果累累金风送爽、雁过留声、秋色宜人、天朗气清、一叶知秋、春种秋收、春兰秋菊、春花秋月、秋色宜人、秋风过耳、秋风萧瑟、秋雨绵绵、一丛金黄、一丛火红、秋意深浓、秋兰飘香、秋风过耳、丹枫迎秋、枫林如火、秋风习习春暖花开、三九严寒、烟雨蒙蒙、寒东腊月晴空万里艳阳高照阴雨连绵风和日丽、飞沙走石、风雪交加山清水秀,层峦耸翠,重峦叠嶂,青山绿水,山水如画,山崩海啸,山长水远,山高水长,山光水色。。

7、目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

8、莲花语录就是含有“莲”的语录，表达莲花的洁身自好的美好品质的句子。比如这些网友写的莲花语录：好山好水好莲，盛世盛会盛情莲花美名扬天下，中华盛世统和谐莲叶浮水面而不湿；莲花出淤泥而不染；莲子令人清新养生；藕断丝连美不胜收。一目青山醉枫晚，无垠微黄传稻香；碧荷雅韵花犹在，莲蓬无数为秋来。

9、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

10、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

11、次卫面：避孕套的有效率是怎么计算出来的？

12、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来。

13、35个冷知识：教科书上不会出现，但却真实存在于世界各地

14、20条冷知识，事实并非如你我想象的那样

15、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

16、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。

17、15条颠覆三观的冷知识，简直太不可思议了

18、管不住嘴你减什么肥？

19、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)

20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

四、高情商减肥句子

1、次卫面：奇葩餐厅大盘点，亮瞎你的眼！

2、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

3、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

4、时间和婚姻都会让一个男人成熟，

5、就是一些很雷人，很搞笑，很非主流的话。例如：1走投无路还走什么走，直接坐车啊。脱了衣服我是禽兽，穿上衣服我是衣冠禽兽！睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

6、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

7、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。

8、你今天吃饱了吗？哦，对不起，当我没问，我忘了你永远吃不饱。每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。不是我们不想减肥，而是敌人太过强大。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

9、想想以前正因胖而得到的外号。

10、20条“并非如此”的冷知识｜10个绝对冷门的冷知识｜越南没有醋？饮食冷知识｜25条“原来如此”的冷知识｜30条冷知识：与生活中常见的食品和饮料相关，实用着哩｜趣知识：老牛为什么喜欢吃嫩草｜20条动物冷知识｜奥运会冷知识｜人类“最早”冷知识｜15个冷知识：得到过科学证实，但却鲜为人知的奇怪知识｜18条与日常生活息息相关的冷知识｜冷知识：有趣的动物两性世界｜99%的人都不知道的，运动健康冷知识｜31条不符合常规思考的冷知识，重建我们的知识体系

11、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

12、令人尴尬的冷知识｜宇宙地球有趣冷知识｜体育运动冷知识(2)｜33张动图了解中国古代木匠榫卯结构｜6个奇怪想法：听起来很愚蠢，但实际上的确可行｜体育运动冷知识3｜冷知识冷冷冷｜“节日历法”冷知识｜手指沾上502胶水怎么办？50条生活常识方便您｜动物智商冷知识｜各位猜猜，异性婚姻、男同婚姻、女同婚姻，哪个离婚率最高？

13、宁愿瘦的雷同.也不胖的别致(阴险)

14、72条“并非如此”、“名不副实”的冷知识，不小心就搞混｜女校长用熟蛋孵小鸡？2分钟揭秘鸡蛋到小鸡真实全过程｜你想不到的古人生活，远比你想象的更科学｜蚂蚁的宇宙观，在高纬度生物的眼中，人类也是蚂蚁吗｜澳大利亚的80个奇葩冷知识｜原子弹，居然能手持发射？

15、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。

16、别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

17、30条“原来如此”的冷知识

18、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？

19、30个有趣而特别的名称：仓买、帝王切开、哥斯达黎加量天尺都指什么｜趣知识：你是“联觉者”吗｜傲娇喵星人眼中的世界是什么样子｜中共一大冷知识：背后史实细节，你知多少｜6个乾隆冷知识，不许攻击朕的审美｜

20、奇怪的知识，又增加了｜魔术破解合集，大开眼界｜原来这些东西是日本发明｜32条历史上的冷知识，全知道的人真不多｜关于北京的这些“冷知识”，99%的北京人都不知道｜奇奇怪怪的冷知识｜惊掉下巴的冷知识：洗澡不能搓泥，割腕其实不能致死，补水别敷面膜｜

五、减肥的四字祝福语

1、不吃饱哪有力气减肥啊。

2、渔夫出海前，并不知道鱼在哪里？可是他们还是选择出发，因为他们相信自己会满载而归。人生很多时候，不是看到机会才开始行动，而是行动了才有机会。所有的成功都是开始于相信，并且决定采取行动持续积累而成的。

3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

4、想想以前嘲笑过你胖的人。