一、不舒服的说说

1、缘起的时候，明白欢聚，缘灭的时候，明白爱情，时间带走了年华，却带不走心中的伤，站在旧城，回望来路，不过是一个人的冷暖自知。

2、身体不舒服叫难过心里不舒服叫痛苦我今天有点难过如果难过和痛苦一起来怎么办？

3、A：所以不煞风景这件事情对你很重要？

4、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

5、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。

6、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

7、卫生棉条不仅使用不方便，而且对阴部有极大的副作用。我老婆用过几次就不用了。。。我想这种东西只针对于特殊行业的人吧。

8、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

9、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

10、热身活动：“没问题！”VS“不行哦！”

11、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

12、A：那你为啥要打地鼠呢？

13、在爱情走到迷茫的时候，要验证是否相爱最好的方法就是分开，分开后如果痛苦，如果思念，那就是真爱，真爱一定会让俩人再次相遇。

14、其实唯一能使一份平凡的爱情拥有更长的保鲜期的办法就是，两个人的共同守护。

15、静悄悄的一个人在房间发烧但愿被子不会点着有生以来最难受的一次生病记录在案。

16、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

17、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

18、原以为你冷漠寡言，却看你眉眼带笑，对她温柔如水。

19、知道的不要全说，听到的不要全信。这样生活才会安宁。

20、所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦，而在别人眼里，是贱。

二、各种不舒服的说说

1、(有个投稿邮箱，很想听听你的故事：xc520520@qq.com)

2、昨晚的梦境还在脑海，是否你能明明白白的说清楚自己梦境的来意，有山有水，有树有花，有泪有笑。

3、A：小小的不舒服攒起来爆发一次，不仅对面的人被雷得外焦里嫩，自己也被炸得血肉横飞。

4、探索不敢拒绝背后的心理原因，练习提升合理表达拒绝的能力；

5、不被自己喜欢的人喜欢，其实也没什么大不了的。反正你一辈子还会喜欢很多人，所以一个没对上频率，那就调整一下频率，为收听下一个频道做准备好了。

6、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

7、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。你是我遥不可及的梦。

8、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。

9、女朋友不舒服，除了说多喝热水，我还能做点啥？

10、我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。

11、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。

12、B：如果要去摸索和探索全新的应对方式，等于要面对未知和陌生，等于一脚踏进了完全不知深浅的河流，跌入了充满想象中的妖魔鬼怪的深渊，是令人不望都生畏的。

13、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

14、当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

15、无论走在哪里，无论什么时候，都会有一张无形的大网，罩住过往的笑靥，以及心有灵犀的坚守。

16、昨日情感沙龙：抑郁情绪化的我需要安慰时，男票总是讲道理，现在分手了，我该挽回吗？

17、B：嗯。可能是内心深处觉得，自己这么平凡，这么普通，这么渺小的一个人，凭什么有一点不舒服就要大声嚷嚷呢？凭什么就要随意倒苦水呢？

18、A：这么说来，会不会其实，你并不想做一个普通人。

19、我忘了这是第几次，一见你便无法坚持。我也不觉得日子苦，只是你问我最近有什么开心事的时候想半天也答不上来。什么时候我那颗漂浮不定的心、能安定下来。分开后，我还是偷偷爱了你很久很久，还是偶尔想起我们的过去会偷偷抹眼泪。很讨厌这个状态，却总是甩不开。其实我并不笨，我只是懒得聪明罢了。悲哀的是我们拥有同一段回忆，却不能一起分享这段回忆。我不想遮掩，有一些人我不想遇见。我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。你一副无所谓的样子让我越发的难过！每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要试图去改变他人，同样，也不要被他人所改变。疏远的原因大概是，我需要你的时候而你恰好不在。

20、(2)播放视频：可可说不出“不”的原因。(原视频截选)

三、身体不舒服的说说

1、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

2、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。

3、我愿你好，即使后来的你与我全然无关。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。如果没有你，我仍旧可以生活得很好，但我却愿意跟你在一起，这才是爱情。你以为人心本善，殊不知人心叵测且处处刁难，如今冷漠无情你又怨得了谁。不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。你不快乐是因为你得不到，又忘不了，又不可以说。如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。累累的创伤，就是生命给你的最好东西，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。想回到过去，试着让故事继续，至少不再让你离我而去，故事虽有断档，但时间仍在续写。我承认，脏话比谎话干净一千倍。

4、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

5、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人。

6、想开些啦，这世上什么样的人都有，你因为这点小事郁闷，那你以后遇到此类甚至更可恨的事情可能会有成百上千(可不是诅咒哦，人生谁都要经历很多不如愿的事情的了)，什么时候是个头啊，人这一辈子为的是什么，不就是开开心心、快快乐乐吗，只要你不对别人有恶意，让他们暂时沾点小便宜又怎么了？自己损失几十块钱又怎么了，而且古语说的好，叫做吃一堑，长一智，以后就不会容易被骗了啊，你说是不是？有句话叫做吃亏是福哦，心情豁达开朗，能容他人之瑕疵，放下不开心之事，你就会变得受人欢迎，周围的朋友也会喜欢你的啊，这样，不比什么都好吗，对不对？

7、现在陷在武汉的处在水深火热，出了武汉的变成过街老鼠。多一些关怀，少一些谩骂和责怪吧！看到湖北人在外要隐瞒身份，胆战心惊特别寒心，他们也是无辜的，何其委屈。坐在家中，祸从天降。心里难受。

8、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

9、兴高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、欣喜若狂

10、想把我心里一大片一大片的话写出来，可是好烦，应该没什么人懂，可是憋在心里，我又特别不舒服。

11、说不出“不”的原因

12、A：说不好。毕竟你的初衷也是真的怕伤害对方。或者，下次你再打地鼠的时候，自己感受和体会一下？

13、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。感冒了，世界都混沌了。流鼻涕、打喷嚏，求安慰。这次真的感冒了，很难受的说。在我感冒发烧的时候谁来安慰我。身体脆弱的时候，思想也迟缓了。会呼吸的痛不单指想念，感冒也是。亲爱的，我的忽冷忽热让我感冒了。生病的滋味很难受，千万要保重身体！感冒越来越严重现在就想下课喝碗热汤。

14、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。

15、又胃疼了，幸好昨晚熬过来了，可是现在感觉晕乎乎的，很难受，想回去睡觉了。胃疼真的很难受，一定要保护好自己的胃啊它很脆弱的！胃疼很难受，同事泡了一杯蜂蜜水很久没遇到这么贴心的人了，谢谢。我还没能睡着不知道是胃疼还是肚子疼就是胸口以下很不舒服很难受，没法睡着。睡觉前冲一杯雪梨膏暖暖胃，这些天半夜里躺着总是胃疼真的很难受了。从一点半到现在没睡，胃疼，看娃，外面的车声，很难受但我不能奔溃！

16、做了一个不喜欢的梦，醒来心里就不舒服。星期一的早上更能让人郁闷。

17、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说，可笑不可笑。

18、引入心理知识链接：讨好型人格的表现及错误认知。

19、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

20、你睡不着。是因为你还不够困。你放不下，是因为你还不够恨。人生苦短，爱很随意，问心无愧，做好自己，比啥都强。

四、心情不舒服的说说

1、再一次因身体不舒服，回到了家，其实从下第一场雪的那天我的世界就是灰黑色的了。

2、不知道为什么，看到这枯萎的花骨朵 心里非常不舒服 ！

3、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生。

4、B：(思考)听起来好像是这样。

5、如果是其他原因，再看如何去解决。

6、B：嗯，不想对面的人因为我的不开心而不开心。

7、坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

8、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

9、人生真的挺好的，每天都有不同的难受。

10、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。

11、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。

12、微笑看你转身离开，然后轻扯嘴角，抽自己一耳光。

13、如果是自己错了就放下父母的架子，真诚地道歉；

14、好想有个人现在陪着我身边。每次孤单难受生病的时候，都是一个人。

15、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。顾盼一神眸，弹指一瞬间，只为曾经那一个承诺，安葬了誓言的苍白和等待的翠绿。红尘旧事，呢喃起涟漪无数;明月黄昏，遍遍不再少年路。

16、脸上的笑容再怎么灿烂，也抵挡不了心里的那种难受，因为生病了，借此机会释放所有。突然觉得一个人的世界并不好。

17、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

18、没有谁有义务陪你长大，半路上谁离开了也很正常，但请你用绝对的理智和清醒去压制心里的爱和难受。

19、身体不舒服，和辅导员开假条，又被说一顿，不开心，哼哼；

20、最近得了一种病，叫做一到工位就心悸胸闷头疼病。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。头疼了好几天。这么爱生病，为什么不日渐消瘦。浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有假期，我想出去旅游。每天的失眠睡不着，头疼得快炸了，白天还要没事一样的生活，真的难熬昨晚任性的吹了会风，今天果然华丽丽的感冒头疼。

五、不舒服的说说发朋友圈

1、虽然工作就在重症接触了那么多生离死别但真到自己身边人的时候还是感叹生命的脆弱心里不舒服。

2、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的忧伤。

3、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。

4、过分的话为了给自己看看，又不想留下永久的痕迹；才会该发发，该撤撤；看起来有点儿矛盾的意思。

5、理解讨好型人格的概念、表现和错误认知，学习合理表达拒绝的方法；

6、咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。

7、A：等等，还有，你说，以前不舒服的时候，都忍过来了，所以就意味着，现在还可以继续忍，应该继续忍，干嘛不忍？

8、讨论后分享：你有没有过心里很为难但仍然说不出“不”的时刻？不懂拒绝会给我们带来什么影响？

9、一个人在外的生活真的不好过，生病了，回到家直接睡觉，睡醒了还是那么难受，还是那么孤独，请假一天，除了工作上的事，再没有其他联系，没有一个人关心，突然觉得非常孤独，想想真是矫情。在医院折腾一天发现生病的时候真的是特别无助还好在这城市里有一个人会比自己更担心比自己更难受寸步不离的陪在身边多幸运能够遇见这样一个人以后一定好好照顾自己好好对待身边人早已注定的结局，只能选择沉默，所以学会隐忍，没有给自己留下任何奢望的可能。

10、别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。

11、心疲惫，身体不舒服，工作情绪低下。11月请让我开心的过完吧。

12、我也准备去上了,一直害怕真的很不想上,可是这里得逼着上。听说有些人上环以后腰都会很不舒服,多休息吧。

13、四点都没睡着的晚上。没有早安的早晨。胃疼，呕吐，拉稀。翘班一个人在家…难受的要死。如果那天我没有犯胃疼我现在就已经和你在一起了喜欢用凉水洗头所以总头疼喜欢吃零食烧烤冰激凌所以总胃疼喜欢熬夜熬到很迟所以近视很严重是不是所有喜欢都要付出代价

14、回首那些走过的路，每一步都走的好孤独，而学会孤独正是成长的必修课，所以，别慌，一步步走，只要通过了，这就是上天给的礼物。

15、B：大概是因为，每次，有一丝丝不舒服冒头，都被我悄无声息地打地鼠一样硬生生摁下去了。

16、世间所有的相遇都是久别重逢，世间所有的离别都是相见无期。

17、B：或者说，我是在心疼过去的自己？比如，那个时候的我，忍受了很多各种各样的不舒服，现在的我，忽然不忍了，似乎就等同于背叛了过去吃过许多苦头的自己。是我不想忘记和丢下那个时候的自己......

18、不会说“不”的可可

19、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。

20、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

六、不舒服的说说

1、首先需要理解的是争吵其实是指一种情绪化的反应。既然是情绪化的反应就不是因为那些说出来的话所导致的，也不是那些所认为的事件所引起的。如果为了非常明确的原因引发双方的争执，其实是不需要调解的，只是存在利益的纠纷，该怎么处理就怎么处理。我们所指的情侣之间的争吵都是所谓的非理性的情绪化的争吵，是指双方没有理解到对方的体验和感受，才通过言语去争吵，是用一种无效的语言在说话。想要避免这种情况，就要学习用比较清晰的语言表达自己想要说的话和内心的感受，也通过准确的语言说出对方心里的话，对方心里的体验和感受，这样才能避免争吵。

2、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。好像是因为最亲近的时候已经过去了，所以现在，不管朝哪边走，不管怎样走，不管有多么想更靠近一些，都在把你推得更远呢。

3、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我只喜欢简单的人，简单的事。

4、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

5、B：(思考)，也有可能是觉得自己的不舒服不重要。

6、愿你是藏在冰里的火，希望有人懂你的外冷内热。

7、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

8、B：应该是，我不知道自己当时不舒服，老后知后觉吧。

9、亲你好，你说心里不舒服，想发说说，那这里说的仅仅是我个人的建议。你也可以不采纳，也可以采纳，我只是给你一个建议。你心里不舒服发说说的目的是什么呢？让别人知道你心里不舒服不要去惹你？还是宣告全世界你很不好？心情不好最好还是自己静一静或者找一个人去倾诉，没有必要搞得人尽皆知，真的，因为当你心情好了之后，你会发现这些行为真的好搞笑，而且十分幼稚，没有必要，做人做事要做有意义的事情，没有意义的事情去做了就等于浪费时间，所以不建议去发说说，

10、欢迎把你的苦恼发到我的邮箱“xc520520@qq.com”

11、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。那些伤心的曾经只是曾经，现在的我只在乎现在。思念是最温情的等待，陪伴是最长情的告白。总有太多话想跟你说，无奈为何都演化成了沉默。很让人心痛的伤感说说大全：青灯照壁人初睡，冷雨敲窗被未温。

12、第一次感受到身体不舒服，其他的烦恼都是渣，身体才是最重要的。

13、B：(开始脑洞大开)。会不会，一种可能是，我在用这种方式，维持一种自我形象的稳定性、一致感和连续性？

14、我不是坚强，我是逞强，我不是独立，而是没有人可以依靠。

15、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

16、谢谢你给我补充能量✨❤️

17、B：(认真思考ing)所以你认为，某种意义上，我也许，是在通过习惯性压抑自己的不舒服的方式，获得某种意义上的超越感，比如，道德上的优越感？

18、一个人最好的生活状态是，该奋斗的时候努力工作，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小习惯，不用去想改变世界，努力去活出自己，专注自己，让自己有能力坦然接受所有的美好。

19、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

20、提问：看完视频，你此时的感受是什么？你觉得可可是个怎样的人？

1、人生像一截木头，或者选择熊熊燃烧，或者选择慢慢腐朽。

2、其实我们在小的时候，也遭受了蛮多痛苦的事情呢，但是我们长大了之后呢，人总容易感到孤独，而孤独又容易把我们的负面情绪放大。

3、看到这破败的样子我心里就莫名的难受。明明小时候和朋友在小区里玩耍，现在却是这样一番景象，破破烂烂的路，破破烂烂的楼。回到小时候住的地方，那颗树还在。

4、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

5、你们关系好吗，一是关系很好，想嫁给你，所以先让自己怀孕，那样你就要娶她，二是关系不好，他有喜欢的人了，而且已经怀了别人的孩子现在想让你负责

6、有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

7、也许就仅仅因为见惯了孤独，发现孤独也可以悠然，也许收获了太多的忧伤，发现忧伤也可以释怀。

8、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

9、B：(沉默良久)的确。

10、一个人看病打针，一个人逛街吃饭看电影，一个人短途旅游，就算生病难受的快晕倒都坚持自己打车回家，如果遇不上那个和我志同道合，拥有有趣灵魂的人，那我宁愿一直一个人。一个人会孤独会寂寞，但不会心累。

11、青春的寂寞是生命的点缀，没有寂寞的青春是悲哀的，然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。

12、亲,我是生完宝宝母乳喂养的,宝宝戒奶以后才有的月经,戒奶一周我就感觉不对了,然后就来的月经了,有些就是母乳也会有月经的哦。这个估计是因人而异的。

13、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

14、B：(努力拽住自己不陷入痛苦的回忆)。

15、B：其实我并不会真的丢下自己，因为我一直在陪着自己，无论是哪一个自己，都像叠叠重影，互相渗透和照应。它不会那么脆弱无助，也不会那么不堪一击。

16、最近几晚看电影看的心里难受，英雄成为了英雄，而家人也失去了家人。

17、他可能真的忙，但你肯定也不重要。

18、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

19、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

20、对于烦心事压抑难受的高情商句子有很多，其中我喜欢的有，平平淡淡就是福，缘起时起缘尽了无，甩掉重负，轻装上阵，经受磨难才能终成大器，错过了就放过，爱恨一念间，坦然得自在，握的越紧，伤害越大，心静则无困扰，凡事要想得开，才能够放得下，像这样高情商的句子还有很多

1、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。

2、帮己先帮人，欢迎大家午休时间都来这里

3、别人一问起你，你就和盘托出，你以为这是热情和健谈，其实，这就是孤独。

4、B：另外，还有一种可能，是因为这种应对模式很熟悉，很亲切，所以感觉很好，顺手抓来。