一、参加团队拓展训练感悟

1、在一个下午的拓展训练中，每每遇到困难和挑战，我们的团员们都会相互激励和支持，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验，并获得了第一名的好成绩。

2、一个团队一定要有团魂，一定是积极向上的。输了一次游戏并不意味着下一次就不会成功，不要因为输了一次就抱怨说谁不行、谁很笨，想要放弃某一个人。强和弱是相对存在的，相信每一个人存在于团队的初衷都是为了团队能赢，没有谁是故意去拖团队后腿的。团队中每个人能力不一样，扮演的角色也不一样，要把合适的人及时调整到合适的位置，这样才能发挥团队最大的作用。

3、所以，经历过这样的培训，让我更加深刻的重新认识了自己，重新找回了自己！是的，我要相信公司的平台！就像培训的“高空速降”拓展训练项目，拓展教练拉的安全绳索就是公司的平台，虽然困难重重，但是也要勇往直前，因为这个平台是安全的，它可以助我成长，给我辉煌！

4、25小时队：花俊峰供稿

5、在当天的活动开始前，我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后，通过报数的方式随机组成了我们的队伍，我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选了李斌为我们小组的组长。并由队长选出了我们的副队长.后勤等职务，在团队中大家都很尊重他们。这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候，每个队员的积极性都很高，很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队，自此团队的形式和结构已经基本确定。虽然我们彼此都比较熟悉，但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂，同舟共济、共度难关，都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励！

6、西安拓展训练的感悟团队建设拓展训练2012年4月11日我们步长制药事业七部40位员工在西安世创拓展培训公司组织了为期一天的拓展培训，在这一天的拓展培训中世创拓展培训公司共给我们步长的伙伴做了高空跷跷板，鼓动世界，极速60秒和信任背摔四介项目，通过这四个项目，世创拓展培训的老师由浅入深的给大家分享了我们在工作中应该如何去配合，在面对工作中的困难和问题时候我们应该如何去调整自己的心态，积极的寻找解决问题的方法，提升我们的工作效率，一天的时间很短，但是通过拓展培训给我们的引发的思考却很多，感谢西安世创拓展培训公司给我们做的这次非常有意义的拓展训练！

7、拓展，可以把这个概念分成两个层面，一个是拓，有拓荒开辟的意思，以前没有，而且具有创造这么一层含义，或者一个人的以前没有这种概念，通过学习结束，了解一种新的知识的概念；展，指的是我们延伸生长，也就是从一个领域，像另外一个领域里面去扩展延伸，我们知识的深度，技能的深度，或者说市场的广度，那拓展有这两个字的含义就构成了一个基本的概括。

8、团队创建的过程中，也是让大家有一种公平的环境去实现自己的目标，因为在现实生活中或者工作当中，或者说有些人会感觉到一些不公平或者受得了不公平的待遇，那么他或多或少有自己的情绪，而通过团队构建拓展临时组建团队，让大家在基本流程下一种公平公正公开的方式去与参与别的团队做PK, 这样感觉让他真正的知道自己的不足和自己的实力在哪个地方，打掉他以前在工作中形成了一些不健康的思维方式。

9、如果你想比较安全与娱乐并存的话，建议找一个拓展公司；但是拓展公司的选择也是一门学问，这个不用选择太高大上的，应性价比较高，规模不大不小，价格便宜，主要经营拓展这一方面的业务的拓展公司。这会让你的团队玩的嗨，同时又能达到寓教于乐的目的

10、(热)公司拓展训练心得体会

11、拓展方案一般在从事专业拓展公司会有吧，我知道一家深圳狼团拓展，挺专业的，而且提供的方案挺多，基地环境也很优美，具体可以去他们官网查看。

12、这次拓展训练虽然就短短的一天时间，却懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作，相互激励。团队的力量不是个人力量能够取代的，团队中每个人都必须友好协作，默契配合，行动一致，目标一致。

13、我们的第一个项目是由“动感颠球”、“千里足行”、“激情节拍”三个项目组合进行的。在运输球的环节，几次练习都未能成功，当教练提出三分钟内需要完成三个项目的时，战友们异口同声地唏嘘不可能。当教练宣布计时开始后，所有人都抱着背水一战的心态上战场，稳中求胜，三个项目顺利结束后，教练宣布用时不到三分钟的时候所有人沸腾了，刚才还认为不可翻越的大山现在山顶就匍匐在自己脚下的成就感油然而生。

14、训练的目的就是把自己的优点以及缺点无限放大，这时想到我的人生格言就是与高者为伍，与智者同行(与智者同行，你会不同凡响。与高者为伍，你能登上巅峰)只有明白自己现在处在那个层次，我们才知道自己的短板，才会知道自己应该在那个方面提升自己，只有这样我们才会变成最好的自己。

15、学校网址：WWW.FSSWSXX.COM

16、6月28日，公司组织全员开展了为期半天的拓展训练活动。说实话，一开始我对“拓展”这个词有点距离感，感觉就是介于军训和游戏之间的一种团队活动，参加之后我才发现，拓展训练并不简单，比想象中辛苦，是在军训与游戏间加入了对照、引申与应用等思想体悟的团队建设训练，最主要的是能让人收获很多宝贵的精神财富。通过训练能照射出自身的不足，还可以在潜移默化中深刻理解什么叫团队、什么叫团队合作以及什么叫团队的力量无穷大。我由衷感谢公司组织的这次活动。

17、当我和队友们经历了一次次困难的考验，完成一个个挑战时，让我开始重新思考，是什么给了我们战胜困难的力量？是什么让我们冷漠的心重新温暖？又是什么让互不了解的我们彼此信任？

18、在整个过程中，我深刻的明白了什么叫“团队精神”。如果一个团队里的人员各行其是、我行我素、自私自利、违反规则，势必一盘散沙，不但不能完成既定的任务，还有可能面临出局的风险。相反，只有大家都遵守规则、互相信任、团结配合、通力协作，在面临艰巨任务或遇到困难时才能坚定信心、同舟共济，才能完成别人认为无法完成的任务，顺利地到达胜利的彼岸。

19、6月28日下午，公司举行团队拓展建设活动，通过此次活动加深了员工感情交流，增强了团队凝聚力。活动开始前，在教练的安排下，公司员工随机分配到不同的四个小组。四个小组各有特色，有着个性的队名与口号。牛耳队寓意着“第一”，橙色的队服衬托出我们热情洋溢、团结协作的激情。活动中，感触最深有以下几个方面：

20、很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

二、参加团队拓展训练感悟心得

1、一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友，如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败。真正把拓展中的精神运用到实际工作中，还需要一个磨练时间，在今后的工作中时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入团队中！

2、给每个人都带来了不同的感受

3、此次团建活动，大家在实践中学习，在体验中改变，收获了自信、友谊，深切意识到团队协作的重要性以及更加理解了责任、担当、感恩，进一步增强了团队的凝聚力，充分展现了瑞和人“惠”聚活力，“瑞”意进取的精神风采！

4、在训练场上，我们忘了年龄，忘了身份，抛开一切，全身心的投入到训练中。在“渡河”游戏中，当教练宣布任务和规则后，大家积极思考，各抒己见，不断尝试，团结协作，最终成功地到达对岸。这个游戏，单靠个人的力量是无法完成的。我们也明白：不管一个人有多聪明，有多能干，他的力量终究有限，只有团队的力量才是无穷的。只有把自己融入团队，发挥团队的力量，才能战胜一切困难，取得胜利。

5、在整个培训中，我不敢有丝毫的懈怠，谨遵公司和教练的指导。记得在培训向右看齐的时候，教练说过这样一句话，“其实，大家可以做好，但是往往第一次用了50%的努力，第二次用了80%的努力，第三次才用尽自己最大的努力”，工作中也一样，我们明明可以用100%的努力，可是实际中却只用了50%或者80%的努力。工作是自己的事业，我们对待工作要有主人翁意识，我们不是为公司工作，是为了改变自我而工作。

6、在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

7、下面从三个角度三个维度去深入剖析自己的户外拓展感触。

8、————————————————

9、2018公司组织拓展训练心得体会

10、2016年6月28日下午，公司组织员工在总装车间如火如荼开展公司团队建设活动。参训员工随机分成四个小组，平日里的上下级关系在这里不再成立，彼此之间就是简单的队友，抑或是朋友。

11、最后非常感谢公司给予我这次拓展训练的机会，让我学习与成长，相信未来的我会是更好的我。

12、通过团队组建流程可以让希望从事管理岗位，希望有带队潜力的这些同事，能够真正的体验，如何带领一群人朝着一个目标一个方向，及构建自己需要的成员方式，和组织方式实现组织的一个目标。这也可以叫做管理一堂的观摩课，或者跟着别人组织组建团的方式学习自己未来怎么去搭建自己的管理团队，运作方式，实现自己后续的一个目标追求。

13、在项目中锻炼身心，挑战自己。在教练的引导中获得感悟，学会从新认知自我。在活动中得到快乐，在欢乐中成长，在成长中收获，在收获中获得感悟。感受和认知什么是团队，团队的重要性。心有多大舞台就有多大……那么，爱有多大家就有多大……望采纳！

14、通过这次拓展训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。

15、本次团建活动按照破冰分组、合力筑塔、达芬奇密码、击鼓颠球、挑战150五个项目进行。在整个活动过程中各团队及队员面对挑战，团结一致，斗志昂扬，以缜密的布局，默契的配合和锲而不舍的精神完成了各项任务目标。

16、通过这项活动,我更深的领悟到:一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。半天的拓展训练已经结束，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开始。盘点着心中的收获，小心翼翼的珍藏着这份难得的回忆，我坚信这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。

17、君拓户外，今年我们团队的拓展训练刚在他这边做完。他们是我们以后的长期供应商他们每年都会有新的拓展训练课程。今天的拓展训练和十年前相比就是在创新方面的不同。

18、图：游客服务部/黎雄林

19、给队伍取一个响亮的名字是活动的第一个环节，在多方讨论和斟酌取舍后我们给自己队伍去了一个富有战斗力的名字——火狼，火舞春秋，狼战天下！口号霸气外漏，气势上压倒一片。

20、体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

三、参加团队拓展训练感悟简短

1、拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

2、活动分五个环节，在教官的指导和教导和队友齐心协力下，我们团队顺利完成了每项活动，虽然汗流浃背，但是最终我们都笑了，因为我们都成长了。经过一个下午的角逐，我们取得了小组第二名的优秀成绩，战胜了自己，把许多的不可能变为可能。

3、有效沟通，目标一致。活动第一个环节“盲人摸象”，队员们全部蒙着眼睛，大家在一片漆黑中通过语言交流，将具有一定规律的道具整理出来。大家带上眼罩，触摸着未知的模具，每个人心里特别没有谱，表现出一阵慌乱。随着队员们互相安抚，冷静沟通后，逐步找到了模具的规律，在规定的时间内将任务完成，虽有遗憾没有完全胜利，但在活动中我们总结经验，静心聆听与交流，高度配合，是大家在此次活动中收获的宝贵经验之一。

4、在当天的活动开始前，我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后，通过报数的方式随机组成了我们的队伍，我们初步组建了自己的团队。并由队长选出了我们的副队长.后勤等职务，在团队中大家都很尊重他们。

5、虽是短短的一天，而且天气也非常热，所有队员都是汗流浃背，但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练项目，使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。

6、拓展，什么是拓展？特征是什么？课程包括哪些基本内容，拓展概念提出的是谁？特定历史作用是什么？拓展真正的对企业开展工作的员工有帮助吗？能够让企业拓展的员工得到积极作用吗？在这一连串问题中，怎么来思考拓展的对员工的启发？或许你会有许多不同的看法，对现在市场流行的拓展也许会知道个1

7、企业要发展除了必须有坚定的执行力，还需要每个人的团队协作能力。正所谓“单丝不成线，独木不成林”，一个人的能力是有限的，我们只有把自己投身于集体中，才会发挥无穷的力量。在工作中从一个小的班组，到大的集体，都离不开大家的团结协作，这就需要每名员工都能互相帮衬，寻求共同进步。与此同时，每位领导必须信任团队的所有成员，彼此之间开诚布公，做到心心相印，毫无保留。在工作上多倾听他人建议，不可一意孤行！

8、人生路漫漫，时刻注意脚下的路。徒步中，有上坡、有平地也有下坡。漫漫人生路应该也是这样，当快要坚持不下去的时候，再进一步就是平地。但一直平稳前行时也要注意脚下，平稳是否也就意味着没有进步，是不是要走下坡路了。保持一个良好的心态，在“上坡”时不要放弃，再坚持一步；在“下坡”时不要放松也不能泄气，想想如何“东山再起”。

9、这次拓展训练，增进了彼此间的了解，增强了团队的凝聚力，感谢公司为我们带来了这么好的一次机会，让我们受益匪浅。

10、第四就是要坚持到底，而且在我看来这也是最重要的和最难的，我心中一直记得这么一句话，一个人可以走的很快，但一群人肯定可以走的更远，就拿扎马步这个活动来说，我从来没有想过我能扎半个小时，说真的刚开始几分钟我的脚就开始抖了，但我没有放弃，也不能放弃因为我知道我的团队还在坚持，所以我们一起呐喊，我们一起咬牙，我们一起在互助，我们一直在鼓励，我在一直坚持，所以我们做到了，我们坚持到了最后，我深刻体会到那时的我们相互的心有多近。

11、团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。