一、减肥自律正能量短句

1、360小时相当于每天工作学习8小时，有45天时间，每年多出一个半月。

2、吃饭有当美女重要吗?

3、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

4、每个表面风光的牛人背后，都有你想象不到的血和泪，只有忍着剧痛去拨开身上懒惰的鳞片，才能迎来涅槃重生。

5、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

6、磨练意志，强健体魄。

7、人的身体是需要管理的，健康是最低要求，其次才是体型。

8、不妨先从一点点小事做起。

9、喜欢的人比你瘦，讨厌的人也比你瘦。

10、不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太近谁也没法看。

11、Themoreweshare,Themorewehave

12、如比尔·盖茨的时间颗粒感控制在5分钟之内，对于一些简单会议，时长可用秒数计算；王健林的时间颗粒感约为15分钟。

13、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

14、白遮百丑，一胖毁所有。

15、成年人的底气大多是来自于钱财，而多数的崩溃也是因缺钱而起，虽然世俗，但也是现实。

16、四个月的坚持，瘦掉20斤，下面我来说说我是被如何刺激又如何坚持并且成功减肥的。

17、实际是七周2天!我昨天有褐色的分泌物。今天也有。我这里没有给我抽血。我到现在都不知道我的HCG和孕酮是多少。也没有保胎这一说法。每次都是阴道B超

18、以自己的经历来看，30天是一个比较适合疯狂自律的时限，太短没有成就感，太长容易疲惫，所以一个月30天，是一个培养和锻炼自己自律的最佳期限。

19、 为健康减肥吧！为了自己！也为了自己的家人着想

20、 比如你才22岁，因为肥胖而导致你的器官年龄48岁了，而要是任意的肥胖，那么你的人生也快到尽头了。

二、减肥自律的句子经典语录

1、看完之后热血沸腾，跃跃欲试也要过那种“自律得自由”的彪悍人生。

2、没瘫痪的都给我动起来！

3、王小军是我们班为数不多不但没发福还变瘦的人。

4、自律意味着你要逼着自己做那些不喜欢、不愿意、不爽的事。

5、八字人生格言励志短句不勤于始，将悔于终。与朋友交，言而有信。一息若存，希望不灭。士别三日，刮目相看。十年树人，百年树木。用心做事，诚信为人。众口铄金，积毁销骨。机不可失，时不再来。千里之堤，溃于蚁穴。水可载舟，亦可覆舟。谈泊明志，宁静致远。柴多火旺，水涨船高。锲而不舍，金石可镂。人生在勤，不索何获。

6、不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

7、30天的时间，状态总会有起伏，突然有一天心情就down到了谷底，啥都不想干，一提自律就想死，没关系，给自己放个假，看个励志电影啥的。

8、成功其实很简单、就看你有没有决心！

9、撑过是天堂，放弃是地狱！

10、再次正确加强适当的运动，提高代謝效率，以维持身体健康最重要的平衡性，稳定性，丢下最爱的食欲还得持久下去就可以达到目的了。谢谢邀请！

11、奋发向上，享受成功！

12、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的责任；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度

13、比如跑步，有人总说，我每次都能跑一个小时呀，但是减肥的效果怎么就那么慢呢？你一看他的跑步记录，一个小时溜达了4公里，当然效果会差很多啊。

14、而是不想辜负自己，更不想辜负此生，为每天努力奋斗的自己点个赞！早安！(玫瑰)(玫瑰)

15、在一堆发福和发际线不断提升的男生中，王小军俨然变成了男神一枚。

16、一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。

17、奢华商场：看到令人乍舌的高档商品才清楚自己是穷人，会促使你拼搏！

18、同理，自律路上也要善于寻找突破口，打完一个boss，打下一个，在经历千锤百炼之后才能修成正果。

19、亲爱的朋友，这里是心灵的港湾。当你痛了、累了、倦了、无助了、心情不好了的时候，不妨走进暖暖的童话街，走进自己或别人心灵的花园，这里是你心灵栖息的地方。释放自己，去享受那份惬意和感动。相信，你会收获一份满满的友情和笑对生活风雨的淡然。读一段唯美文字，感受一颗温暖的心。

20、感恩是一种美好的情感，因为只要拥有阳光心态，你的世界就会处处盛开鲜花。懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。感恩是生活中最美的情感，它能使我们感受到大自然的美妙、生活的美好，能让我们保持积极、健康、阳光的良好心态。怀有感恩之情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激，从而时时刻刻被美好的事物包围，一生都生活在开满鲜花的世界。

三、减肥自律句子短句

1、第一个减肥方法就是体育运动，体育运动靠的是长久坚持的毅力，一天两天肯定是没有效果的，一定要坚持下去，再辛苦再累都要坚持锻炼下去。

2、另外，自律的人还会给自己创造时间，怎么创造？

3、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

4、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

5、其实跑步减肥需要方法，只要方法正确，没有瘦不下来的人！

6、你30天减肥成功，意味着你为了减肥效果好，要早睡早，你要饮食考究，等开始瘦下来又会推着自己买新衣服，且愈发匀称的身材又会推着你了解穿衣时尚和搭配，穿衣有品，回头率飙升之后，又会引导着你开始关注社交，认识更多的人，学习更多的事……

7、✿真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨。其实，清晰的目标比盲目的努力更重要，深入的思考比低水平的重复更重要。反思和调整努力方式，找到适合自己的方法，才会事半功倍。

8、保险有爱，普渡众生。

9、早上一杯牛奶+一个饼子+一个鸡蛋+一盘拌黄瓜(或者任何一种绿叶菜)

10、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

11、在孤独中坚持，在煎熬中努力，方有成事的一天。

12、挑战自我，突破极限。