一、6种水果止咳化痰

1、还听人说用梨炖冰糖，化痰止咳效果也不错。

2、柿子，柿子生吃对咳嗽痰多，虚劳咯血，口干唇燥等症有良效。引起咳嗽的原因很多，不能单单依靠食物治疗各种咳嗽，建议患者及时到医院检查就诊，以免耽误病情。

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4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

5、柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。

6、甘蔗汁100毫升，另加姜汁10滴。功能生津和胃。适用于 妊娠呕吐。

7、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

8、②苹果蒸着吃——止泻易消化

9、中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

10、注意：咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌骨鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。

11、因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

12、初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

13、甘蔗250克(切成小块)、莲子芯10克、芦根50克，水煎服。功能清心生津。适用于 口舌生疮、便秘。

14、你们知道这款马蹄甘蔗雪梨汤的正确做法吗？

15、装入碗内，上锅蒸，待水开后再蒸10～20分钟，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用。

16、虽然现在二胎政策放开了，但是还有很多人只想要一个小孩，所以现在大城市里很多都是五六个大人看一个小孩子，所以小孩子非常的受宠爱。平时孩子吃的喝的都非常的好，这些家长最害怕的就是小孩子生病。特别是现在城市里雾霾天比较厉害，孩子经常会咳嗽，甚至发展成气管炎和肺炎。

17、咳嗽吃杏仁可以有效缓解，这是因为杏仁中含有苦杏仁甙，它有镇咳祛痰、温肺散寒的效果。因此，若是感冒咳嗽了，就可以通过吃杏仁来缓解咳嗽的症状，这也会让感冒的人舒服一点。同时，还可以让咳嗽提前好起来。

18、咳嗽吃柿子可以有效缓解，这是因为柿子有很好的润肺化痰的效果，对于感冒咳嗽的症状可以有效的缓解，它具有止咳化痰的效果。所以，若是你感冒咳嗽了，可以通过吃柿子来缓解咳嗽的症状，给自己减轻感冒的痛苦。

19、如果患者反复咳嗽、咳痰，要到医院检查，明确肺部病变；

20、准备好一个干净的炖锅，，加上适量清水，放入雪梨块和甘蔗块，放入一些鱼腥草，大火将其煮沸。

二、6种水果止咳化痰大人

1、水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火、白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒、百合：性微寒，润肺、止咳、荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食、白木耳：性平，化痰、止咳、杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、(杏仁有微毒，不宜久服)白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、麦芽糖：性。。

2、这个季节可以买点梨吃，正是应季的水果。不过生病了光吃水果可不回行，另外很多疾病都会答出现咳嗽有痰的症状，感冒、支气管炎都会引起宝宝咳嗽，所以还是去找医生看看吧。如果是支气管炎导致的就可以吃点消炎药，搭配点好娃娃小儿化痰止咳颗粒，祛痰镇咳效果显著。吃水果什么的还是当作辅助治疗的手段吧。

3、而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分)，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。

4、西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

5、参考资料来源：人民网——养生：10种最能止咳润肺的食物冬季必吃

6、柿子虽好也不能贪多，也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。

7、适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

8、下面的例子要引起大家的警惕！！

9、做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

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11、需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。

12、咳嗽吃枇杷可以有效缓解，这是因为枇杷含有丰富的苦杏仁苷，这种物质可以有效的清肺止咳。所以，若是你感冒咳嗽了就可以通过吃枇杷来缓解咳嗽的症状。

13、参考资料来源：人民网——咳嗽多吃水果或加重病情盘点不能多吃的水果

14、冬瓜：《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热。

15、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

16、新鲜枇杷150克，银耳10克，白糖30克。

17、适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

18、吃法：让孩子吃红枣，白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。

19、水梨：中医认为梨子：「生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴」，因此许多内热症都可用梨，它可以清热降火解毒。对肺热咳嗽，咽乾口燥，失音声哑可多吃生梨：而对於寒咳症状，可用水梨去心，加川贝母一钱共炖煮服用。

20、止咳化痰：柿子、川贝冰糖蒸梨

三、6种水果止咳化痰小孩

1、梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

2、做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。

3、橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。而对于寒咳患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时候喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但要注意不可过量。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

4、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

5、橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。而对于寒性咳嗽患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。

6、红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。但是蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。

7、④荸荠，性寒，成人4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。

8、甘蔗500克(切成小块)、荸荠200克(洗净不去皮切开)、茅根50克，水煎代茶饮。功能清热、利咽、利尿。适用于 急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤涩痛。

9、适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

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11、柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。

12、止咳化痰的水果有：水梨、苹果、柿子、柑橘、柚子、无花果及罗汉果。其中水梨属寒性，具有顺气、清热解毒、止咳化痰的功效；苹果具有补心益气、生津止渴、降压等功效；柿子具有清热、止咳、化痰、润肠止泻的功效；甘蔗有清肺止咳的功效；罗汉果有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等；柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用，柚子还可以加乐农四季土蜂蜜会更好哦！

13、慢慢用鼻深吸一口气，屏气大约1秒后对着吸管口慢慢吹，直到吹不动为止。每天2~3次，每次5~10分钟。

14、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服

15、儿童止咳不用上医院了,止咳化痰就用用易坦静,易坦静中含有的盐酸氨溴索成分,为粘液溶解剂,能增加呼吸道粘膜浆液腺的分泌,减少粘液腺分泌,降低痰液粘度,促进肺表面活性物质的分泌,增加支气管纤毛运动,使痰液易于咳出。易坦静效果很好的,一天就用了两次,也是很方便的。

16、功效：红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒，发烧，咳嗽，尿多，尿频，遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。

17、而普通人可以把红枣和山药一起炖服。做法：将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。

18、咳嗽吃梨可以有效缓解，梨除了可以生吃，它还有一种特殊的吃饭：加入冰糖等食材熬制成梨汤。虽然到目前还没有这方面的正规科学研究，但由于梨子中水分多，因此吃梨对于补充水分的确有好处，也可以缓解因为干燥引发的嗓子不舒服、咳嗽等症状。尤其是有咽炎的朋友，吃梨后的确可以使嗓子舒坦很多。我们喝下用梨子熬成的梨汤，感觉喉咙很舒爽，并不是因为梨子中有任何特殊的成分，同样是因为补充了水分的结果。不过，若是其他原因引发的咳嗽，需要止咳，还是找止咳药物比较靠谱。

19、甘蔗汁100毫升、萝卜汁100毫升、百合100克，在百合煮烂后和入前汁，于临睡前服。功能润肺清热。适用于 虚热咳嗽。 甘蔗汁100毫升、高梁米适量，如常法煮高梁粥，和入甘蔗汁作早餐。功能清热、生津、止咳喘。适用于 口干舌燥、虚热咳喘。

20、将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

四、6种水果止咳化痰

1、病情分析：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

2、你这情况一般多见于上呼吸道感染，是由于受凉后诱发感染了细菌或病毒后引起的呼吸道炎症，常出现了咽痒，咳嗽、痰多等症状，需适当治疗为宜。意见建议：建议你多饮水，忌辛辣，可以喝柠檬温水，浓点最好，大量的喝。热咳多吃梨子，寒咳可喝红糖姜水，或煮姜蛋汤。如果还是不行需适当用些头孢克洛颗粒，氨溴索口服液等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

3、如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

4、能够解热、润燥、滋养、生津，同时有着消痰镇咳的作用，能助脾和中，对于一些有口舌干燥、高烧、烦渴等症状的人很适宜。

5、患者平时要注意保暖，不要吃辛辣、刺激的食物。

6、银耳用温水泡发，洗净，入碗内加水蒸熟。枇杷去皮、核，切成小片，锅内放清水烧开，下银耳，待沸放入枇杷片、白糖，糖溶化后烧沸，装入汤碗。

7、梨，冰糖，川贝一起蒸

8、病情分析：你好雪梨有止咳润肺的功效，可以和冰糖一起炖水饮用。意见建议：日常要多注意保暖，避免孩子受凉感冒。建议应用小儿止咳化痰颗粒、利巴韦林颗粒一起治疗。

9、柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。

10、但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。

11、最近，疫情仍然没有结束的样子，自身的防护非常关键，尤其是到了冬末春初，气温非常低，是流感高发的季节，病毒很容易入侵体内。如果不注重饮食和生活习惯，很容易导致感冒和咳嗽。咳嗽会引发嗓子疼，流鼻涕和发烧的现象，如果身边有人咳嗽和发烧，自己也会非常紧张，因此要增强自身的抵抗力，才能预防感冒和咳嗽的发生。

12、如果病人咳嗽、咳痰是感染所致，要针对病因治疗

13、这种万能水什么营养液都比不上，15天浇一勺，养啥啥旺！

14、做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。

15、你好,如果你现在怀孕了咳嗽比较厉害当然是吃冰糖雪梨,效果都是不错的,买点冰糖回来自己炖吧!这个效果还是不错的,我们都喝过的。

16、这几种水果煮着喝，止咳祛痰，身体更健康。

17、取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

18、适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

19、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

20、虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

五、6种水果止咳化痰药

1、做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

2、这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。

3、⑤热炖的柚子——化痰降火助消化

4、经过急诊腹部CT检查发现，她的腹腔内有大量积液，考虑可能是肠穿孔。当时，患者已经处于感染性休克状态，有生命危险。胃肠外科医生立即为她进行了剖腹探查术，整个肚子里都是黄色的粪水，散发出难闻的臭味，差不多吸出了3400毫升感染性液体。

5、为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子虽好也不能贪多，也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。

6、化痰止咳也不一定要吃药才行，也有一些水果和蔬菜同样是化痰止咳的“特效药”。比如水果中的柿子、梨子、苹果、甘蔗和荸荠，蔬菜中的茼蒿、大蒜、生姜等等。

7、猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。