一、运动说说发朋友圈正能量

1、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了(允悲)浑身疼

2、早安正能量语录励志句子

3、现在为难你的人和事，都是在逼你成长，并无任何恶意，你若争气，它们便不再与你过不去。早安！

4、人生难免有缺憾和不如意，结果已然，心静如水，依物随形。

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6、女人，别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活得跟毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。早安!

7、我有便秘，身上湿气重，偶尔头疼、偶尔失眠、晚上吃东西多了胃会难受的情况。

8、世界没那么美好，也没那么糟糕。遇事无论好坏，坚韧淡定，做最坏的打算，同时相信奇迹。

9、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

10、盈一份洒脱，看人间冷暖，用素心素笔，写下暖意的诗行，眉间心上，是过尽千帆的安然。

11、排除掉这些最好不好发的，发朋友圈最好就发自己工作学习的样子，同时在加上一些目标和口号比如说“目标全班第一”，“这次考试我要考进年级前五十”这样的话语天然就给人非常励志的感觉，一般这样的朋友圈下面会有很多人给你点赞还很可能会给你说一个鼓励性质的话语，如此一来自己积极向上的状态就能被大部分人所接受。

12、与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙；与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止；与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢；与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。

13、梦想也许在今天无法实现，但重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。

14、人生就是在逆水行舟，机遇与挑战是并存的，生活不会比海上冒险来的容易，要掌握好自己的方向，永远的无惧，永远的坚定，永远的不放弃，直到看到你梦的岸！

15、余额不足可以挣，电量不足可以充，时间走了就不再回来，趁年轻就应该拼一把，你付出多少，就会收获多少，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫———靠自己！

16、丧很容易，但顶着一切继续热爱生活更酷。

17、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

18、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。早安！

19、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

20、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

二、运动语言经典

1、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

2、在这个世界上，只有自己才能为自己遮风挡雨。早安！

3、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

4、人都说顺其自然，其实一点都不是，而是实在别无选择的选择。

5、除此之外在朋友圈中也最好不要发四处游玩的图，这样的感觉就会让人想问一件事情，为什么你有这么多时间去玩，为什么不去上班？所以说自然就不能给人一种自己积极向上的感觉了。

6、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

7、努力的意义是为了看到更大的世界，是为了有自由选择人生的机会，是为了以后可以不向讨厌的人低头，或者说不变成和自己所厌恶的人一个样子。

8、随着年龄的增长，我对健康越来越重视了，讲究合理科学的饮食，拒绝暴饮暴食。拒绝熬夜。

9、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

10、生活就是这样，有点儿忙，有点烦，有点儿苦，有点累，也会有点儿喜，有点甜，有点儿闲，有点儿小幸福，生活总是喜忧参半，任何事情都有它的两面性，祸福之间没有绝对的界限。往事越千年，人生弹指间。有些事，过了就过了，不要看得太重，握得太紧，在乎太深，不然会劳心，会伤神。

11、“在我的文字里，总有你的故事”

12、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

13、努力赚钱是为了让自己过上更好的生活，让家人让老婆更漂亮，让孩子得到更好的教育，让生活更幸福。

14、http://help.weibo.com/faq/q/1261/16472#16472导致被封号的各种原因

15、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

16、放空的心，是最好的礼物；独走的路，是最美的风景。

17、发励志的，是为了鼓励自己，还是为了给别人看的？如果是鼓励自己，那就以精炼为宜，写出来的东西自己明白个中含义就好比如：生于忧患死于安乐，以此勉励自己，永远不要松懈了奋斗！如果希望别人能够理解，就加上：贪图安逸只会走下坡路，要时刻提醒自己不断地去努力

18、时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。早安！

19、生活从来没有捷径可走，你想要什么，就得拿出与之相等价的东西去交换。

20、世上有很多美好的事物等着你，所以你要内心温柔，安静努力。早安！

三、发朋友圈运动的精美句子

1、有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。

2、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。早安！

3、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。

4、家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。早安！

5、不开心，不是生活出了问题，而是你的生活方式出了问题。早安！

6、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

7、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。早安！

8、成熟与年龄无关，而是一种阅历；优雅与装扮无关，而是一种气度。

9、常有人叫你退一步，退一步等困难过去了再说，于是你往后退，当你退到能看到全局的地步，除了去适应它，你已经来不及做任何改变了。所以别退，千万扛住，扛到最后，要么你强大了，要么困难就真的过去了。

10、养成了跑步的习惯，让我变得更加自律了。

11、光鲜亮丽的背后，定是脚踏实地的付出。具备什么样的磁场，便驾驭什么样的财富。早安！友友们！

12、人生总有大起大落，与其纠结于失败的过去，还不如奋斗于美好的未来。早安！

13、一句让你痛不欲生伤心的话，看一次哭一次！

14、觉得不错，请在下方点个赞

15、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

16、赚钱，千万不要听一个普通人的意见，如果他的意见有用，他自己就不会过着普通的人生了。普通人最大的死穴就是：想赢，但是又怕输。而高手，想赢，通常还会做好输的准备。所谓的贵人，不是直接把钱给你的人，而是开拓你的眼界，纠正你的格局，给你正能量的人。

17、我坚持跑步三年了，收获非常大，我在这里分享给大家。

18、纠结过去，担心未来，都不如抓住当下。过去是梦，未来是影，现在才是真真切的人生。

19、二与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。早安！

20、果然新天梯第一天就有好多关于定级打了没意义浪费十盘时间结果该多少级还是多少级新天梯换汤不换药的议论其实对于高玩来说mmr摆在那里的定级赛和新赛季对他们的影响不会特别大也保证了他们继续享受激烈对战并能“装b”的资本这个无可厚非(此处没有贬义)这次重置更多的是对于鱼塘玩家的福音那么假设以新天梯1级旧天梯2级的算法而已例如钻石3rank那么有定完级之后rank提升的么？？这个才是顶级赛的意义吧。

四、女人运动最有魅力的句子

1、学习，也便是要耐得住寂寞；恋爱就要经得起考验；婚姻要懂得维护，成长要靠逐步的积累；成功要受得了煎熬；做人就需要经得起风雨；幸福是要懂得珍惜的；烦恼也要学会忘记。

2、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

3、其有助于深度思考的开展。

4、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

5、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

6、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

7、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

8、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

9、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就沉下心来学习。学习的本质，并不是在于你记住的哪些知识，而是在于它是否触发了你的思考。美好一天从“学习”开始！

10、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。

11、跑步经过了一个夏天，身上湿气重的毛病也消失了，我因为湿气重的问题，在医院吃了一年的中药，也没有彻底治好，没有想到通过跑步彻底根治了。

12、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在

13、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。早安！

14、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

15、所谓生活，每个瞬间都充满了选择。此时此刻我所经历的一切，正是我过去做过的无数个选择的结果。无论选择哪条路，肯定都会对没走的那条路念念不忘吧!

16、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

17、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

18、有时候我们太怕失败，所以不敢尝试，从而失去了人生的无数可能。但其实，最难的不是如何抵达，而是出发。很多时候只要你肯鼓起勇气迈出第一步，远方的路就会在你脚下无限延伸。当你出发了，最难的就已经过去了。

19、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

20、足够重要才配拥有，最后的晚安和最早的早安。

五、女人跑步的唯美句子

1、虽然我不能为你指明前路，却愿意陪你一起走过这黑暗。早安！

2、0努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。

3、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

4、23句描写雪景的文案，唯美动人，温柔精致。

5、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

6、我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。早安！

7、我要你现在就努力向前冲，一万年太长，只争朝夕。

8、没有所谓的避风港湾，即使风再大，雨再狂，都得自己走下去。

9、愿你在漫长的岁月里，将自己活成自己最强大的依靠。懂得感恩，保持清醒，保持独立，不亏欠别人，更不委屈自己。

10、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。晚安!

11、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

12、进学校读书的日子，玩不起花钱的游戏，就学别人的样子跑步、打球，无人督促，竟然入迷，迎着凌晨四点的寒气在操场上蹦的满头大汗。

13、我们不能控制机遇，却可以掌握自己，鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔的人！早安！

14、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。

15、有书看时就看书，能运动时就运动，不对自己妥协，不要变成一个不断将就的人，要变成更喜欢的自己。早安！

16、时间未到，资格未足，请继续努力。

17、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

18、所有失去的，都会以另外一种方式归来。早安！

19、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

20、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。早安！

六、运动说说发朋友圈正能量

1、生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。

2、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放到远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。

3、当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由;设立目标，然后把目标细化为每一步的实际行动;每一个闪闪发光的人都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜;永远不要为失败找借口，而是要为成功找办法。

4、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更高的地方，成为更成功的人。

5、打算运动，想想就心累，于是放弃；要提升自我，不知从何下手，索性躺着…这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事。想要什么，就真的为它努力。那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事。早安！

6、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。晚安。

7、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾，而是冲击风浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。

8、别让过去悄悄偷走了你的当下。早安！

9、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

10、男人，你即使是个流氓，也要流氓得坦坦荡荡！真小人其实要比伪君子高尚，因为，比装孙子更让人讨厌的是装君子！

11、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。

12、如果一个人比你优秀，你尽可以放心交往，因为优秀的人散发正能量！如果一个人有德行，你尽量与他成为一个团队，因为厚德载物！如果一个人有智慧，你尽可安心与他同行，相信智慧能照亮未来！如果一个人活的生命有质量，你可用心与他成为知己，生命才有高度与宽度。

13、这世间唯有青春和梦想不可辜负，花开正好，微风不燥，扬帆起航，追逐梦想。早安！

14、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。晚安~

15、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

16、原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

17、不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的遗憾；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。生命的路上，耐心，使人获得了力量；耐心，使人认清了方向；耐心，使人坦途疾进；耐心，使人少遭波浪。寻着古往今来的路，在耐心的帮助下品生活。

18、站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续。

19、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。早安！

20、运动需要调动身体潜在的机能，是自己与自己“战斗”，偶尔运动一下看不出来，长期坚持运动则需要耐力、定力、执行力。热爱运动并长期保持运动状态的人，一般会比较自律，那种运动带来的思维惯性和行动惯性会影响到整个人的行为习惯，在潜意识里形成固定的模式和状态。比如，养成了早上6点起床锻炼的习惯，到了那个时候，生物钟自然会叫醒你，想多睡一会儿都觉得难受。

1、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

2、心若年轻，岁月不老。那些偷偷溜走的时光，沧桑了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。即使青春不再，纵然年华老去，我们也要永葆一颗年轻的心。愿我们每个人，年轻时要勇于追梦，不怕失败，年老时要无怨无悔，不言离弃。不要让人生留下太多遗憾。

3、不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。

4、活出自己，不要总去排挤、算计他人，学习借鉴他人，可以更好的完善自己，看着自己的路，自己的风景，想着自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。

5、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。早安！

6、每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光。可是，沉溺于抱怨、苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，倒不如收拾收拾心情，抖擞抖擞精神，昂首挺胸去面对，也许一切就会柳暗花明。早安！