一、上夜班白天睡不着的搞笑说说

1、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。

2、年轻得时候睡不醒，年龄大的我睡不着。好怀念那种倒头就睡的感觉。

3、我上夜班白天睡不着怎么办，在这个时候选择黯然离开。

4、这样，就能每天及时收到推送啦！

5、睡了整整一个晚上，杨悦早上起来神清气爽。在家里匆匆吃过了饭后，她一大早就来到了医院。

6、在这个赚钱非常容易的时代，我是属于非常容易被赚走钱的那种人。

7、一口气说了这么多，那是因为我不是医生。很多人在网上、媒体抹黑，控诉医生的时候(当然有的确实是医疗事故等等)，导向呈一边倒。为什么没有医生群体站出来反抗？因为真正的医生，白天忙了一整天，晚上有时间不会再网上娱乐，有时间宁愿多休息一会陪陪家人，或者看看最新医学进展，学术会议讨论，所以王浩的博客很简单，没有杂谈，没有音乐，大部分医生没时间搞这些。他们可能没有第一时间知道悲剧，也不知道白岩松为他们说了话，他们可能悲愤，但是他们第二天还是一如既往的要迎接新的病人，实现他们的医学誓言和梦想。而社会上对他们的恨，嘲弄愈演愈烈。

8、杨悦赶紧给阿姨倒了水，一勺一勺喂给阿姨喝。

9、回复“21”:外科医生为啥会在手术时调情？

10、我在中国却有着外国的时差。

11、后面部门租了一辆飞渡的小汽车，每次上下班五六个大男人就挤在里面。我当时真感觉上了一个假班。这是上夜班的出行方面。下面讲夜班里面最难熬的睡觉。

12、失眠，是梦也在挡我去见你。

13、杨悦想想网上那些讹人的事，再看看她仅仅照顾了三天的阿姨，她思绪万千……

14、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

15、一晚上梦见不断的出车祸，从桥上掉下去的时候吓醒了，一身冷汗然后妈的再也睡不着了。

16、有时候，别人对你很冷淡，可能并不是你的问题，他也许只是不喜欢长得丑的人而已。

17、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。

18、回复“35”:日本男人最恨女人穿什么

19、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

20、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

二、上夜班,白天睡不好的说说

1、最近真的作息太不规律了。每天吃了睡，醒了吃，都肥圆润了。日夜颠倒，怕是要变蝙蝠。

2、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班苦逼，干什么不好，非要当个护士。

3、我白天的时候就觉得特别好，上夜班的时候一点也不困，我的精神始终是那么的积极向上！

4、回复“10”:继续医学教育答案

5、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

6、老师呢唱的是什么曲？个我去酷狗搜下在手机上，晚上就不愁失眠啦。

7、对了医生是没有假期的，一周里只有周日的下午可以稍微休息，节假日没有休息，没有！大年三十值班！很多人在为一个加班费吵得不可开交，医生是只有上班时间，没有下班时候的，永远在加班，加班费？医院付不起，病人你更付不起！大家都是任劳任怨的站好没一班岗，不到万一不请假，怕给同事增加过重的负担，怕自己的病人没有及时跟进。很多人会说我觉得我没看到我的医生啊，如果一个医生只用管一个病人该是多幸福的事情啊，你没看到他，不代表他没在为别人服务，别人没看到他的时候，他正在为你服务。

8、 每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。

9、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

10、回复“12”:别叫了，护士死了！

11、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。

12、​闹钟的作用就是提醒我换个姿势再睡觉千万不要在我面前提起你这些年过的好不好，我怕我会忍不住大笑。

13、晚上九点睡也困，十点睡还困，十一点睡困，十二点睡依旧睡不醒反正是睡不醒大概是睡神？

14、点上方蓝色字，关注我

15、我是个被薅了毛的绵羊，我失棉了

16、已经出了事，杨悦不想责怪昊天太多。反而安慰昊天：“没事的，就当你休息了。你人没事就好。”

17、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

18、每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。

19、真不能闲着，不然容易得病，胡思乱想，熬不完的夜，睡不醒的早。

20、回复“31”:医生的三行情书

三、上夜班白天睡不着说说 搞笑

1、于是大家都安睡了，医生还是独自去办公室查对一天的病历，现在大部分医院都是电子病历，于是乎，路过的病人相传，医生在上网，医生在聊天。换句话说，如果真的是值夜班的医生，十几分钟就一个病人喊，完全无法睡觉的情况下，上个网提神，过分了吗？还是趴在桌子上睡觉？还是睁着眼睛，呆坐在办公室？还是在走廊上不断的来回走？哪一种是正常的表现？你觉得医生午夜值班做什么是大众可以接受的？其实值夜班的医生是睡不着的，永远有个神经是紧绷的，易惊醒，大家不知道的是，值夜班的医生，第二天是要正常上班的，一直到中午，或下午晚上才能去睡觉。你的工作时这样的规律吗？而这样的值班很多医院，三四天就是一个，年轻的医生，不是在家陪父母，陪老公老婆，小孩，而都是在医院里。

2、​“我做了一个好可怕的噩梦！”“什么梦？”“你在吃屎，我劝你，你不听，还特么打我～”“...滚

3、这个点我又醒了。以前上班总是睡不醒，现在放假却反而睡不着了。

4、得知病人在县医院，杨悦脑子保持清醒，从柜子里拿了银行卡，装在包里。

5、如果你的睡眠没有规律，睡眠的时间也不足够不充足，或者是睡眠的质量不好，不管是不是夜班，都属于熬夜的行为。而对于那些凌晨二三点睡觉，中午十一二点起床的人，只要睡眠质量好，长期习惯这样的生活，也不算熬夜，算是晚睡。

6、回复“36”:医院里的女神PK女汉子

7、你好。建议不要上夜班了。对身体伤害很大。导致神经衰弱。褪黑素不分泌。生物钟打乱。1,上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。临睡前：先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。

8、最近总熬夜肝不好大家能叫我小心肝吗。

9、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

10、有空闲时间做兼职自然是好，但是不能耽误了休息，本身上夜班已经很累，身体垮了什么也做不成。你可以找一份时间短的兼职，不能时间太长。可以去你们那里的五八同城网联系一下，让他们给你发一份兼职求职的广告。

11、上了整整三个晚上的夜班，轮到杨悦休一整天的假了。

12、上夜班，白天睡不着觉的解决方法可以喝杯热牛奶。睡前可以喝一杯加糖的热牛奶，可以增加人体胰岛素的分泌，增加氨基酸进入脑细胞，促进人脑分泌睡眠的血清素，牛奶中含有微量的咖啡样的食物，可以镇静安神等作用，可以促进人体安稳的入睡。经常上夜班，容易导致免疫力的下降，造成生物钟失调，对脑部损害很大。平时要注意调整，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强体质。

13、最后：手机也要睡觉，好好对它，就是好好对自己！！！

14、躺上床却睡不着了，肯定是有问题，不过你要看看是自己的问题，还是床垫的问题，还是周围环境的问题，毕竟睡觉是一个需要全神贯注的事情，心里有事情就容易失眠睡不着。如果是床垫的问题，那我建议你赶紧换个床垫，可以看看慕思床垫呢，他们家主打的是健康睡眠系统，可以为量身定制个人专属的床垫，完全满足你的睡眠需求。

15、天黑的时候不想睡，想睡的时候，天亮了。

16、回复“39”:医生+护士=合作情趣多

17、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……

18、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。

19、想要有上班以外的生活，于是有了加班，而且还是夜班。

20、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

四、上夜班白天睡不着觉的说说

1、夜班到了值班室之后马上就是吃夜宵。这个时候你就忘记什么吃夜宵会长胖，吃夜宵会致癌的说法吧!你不想吃，但你必须得吃，因为到了三四点的时候你会饿死。以前很少吃夜宵的我，那个时候经常吃夜宵。夜宵是夜班里面最不那么单调的事情，毕竟可以满足你的食欲。但吃了夜宵之后，就正式开始了夜班的挑战。夜班如果跟班有事情的话，感觉还好点，暂时可以让你忘却剥夺睡眠，扰乱生物钟的痛苦。

2、不努力的女生，会有买不完的地摊货，逛不完菜市场。努力的女生，你就没时间逛地摊，因为你只能加班叫外卖逛淘宝！

3、最近我是日夜颠倒的生活，白天迷迷糊糊，晚上精神百倍，在家都睡懵了，有没有人这样的啊？

4、熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

5、正在这时，昊天来到病房。杨悦问昊天交警大队是怎么处理的这事。

6、昨晚睡了一个晚上，阿姨已经清醒了，也能坐起来自己吃饭了。杨悦特别开心。

7、不要晚睡，晚睡仙气会被吸走。

8、下面详细说一下电厂上一次夜班的过程和蜜汁体验。

9、用最贵的眼霜，熬最晚的夜

10、叔叔没有上班，却买回了好多熟菜，让杨悦在家里吃了一顿饭。饭快要吃完的时候，阿姨拿出500块钱硬是塞在了杨悦的手里，说杨悦这几天辛苦了，让她收下。

11、上个月有一天我看见老婆在啃辣条，我说你怎么吃怎么没营养的东西！老婆说你挣得那么少，我不吃辣条还能吃什么。说到这里我无言以对心理也还有点难过，于是这个月我多交了些生活费，并表示家里应该改善改善伙食，结果这娘们，昨天买了更多种类的辣条！

12、刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。

13、上夜班的时候不困，只有面对工作有精神，才能给自己的工作上有一份好的安排！

14、楼下这家是去年刚买的房子，去年底刚搬进来的，这阿姨大概意思就是说，他们家有人是上夜班的，白天要睡觉，家里还有孩子也要睡觉，还手指着我家孩子，说我家孩子太吵了。还说我家昨天晚上10点11点还很吵，搞得他们一家子睡不着。

15、晚上路过一车旁，隐隐约约看居然是在车震，我故意敲了敲车窗说：兄弟，这么累，要我帮忙不。才说完车门一开，里面两个都是男的。不要拉我进来，我只是路过的！

16、很多病人对病情恶化也不理解，往往放在嘴边上的是，开始进医院还可以怎样怎样，到了最后连什么什么都不能了，这句话大家也很熟悉吧。一个病情是有发生发展的过程的，而这个过程再有效的时间内干预可能有效果，而更多的可能是不可逆转的，病人能够理解吗？也不能够，家属认为我进来的时候还活着，结果是出不去了，是你医生医院的错！所以围攻医院，一场洪水在上游发生的时候，下游是正常生活的，然而你可以把洪水完全挡在上游吗？不可能的，势不可挡的洪水把在一天前还平安的下游瞬间冲毁的时候，你能够接受吗？你还怪河流边看到的居民为什么没有挡住洪水是吗？是谁每每宣传，一措辞就是医生失职，抢救不及时等等，等一出事，所有家属不是看病情的急缓去评估事情的发生，而是怪医生。

17、“昊天，啥事呀？”杨悦还正迷糊着。

18、晚上不睡白天不起，我妈非常讨厌我的这个爱好。

19、你以为你的小孩还会愿意去当医生吗？没有人愿意继续当傻子！

20、夜班白天睡不着小妙招，在送礼时都开开心心的。

五、上夜班白天睡不着觉我要崩溃了

1、这种情况是生物钟的问题，如果夜班比较多，白天想睡觉的话可以吃一些安神的中药，建议患者可以去医院购买。这种情况考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致的，要注意改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态。另外要养成良好的休息习惯，建议患者睡觉前进行做操适当的放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑的兴奋状态。

2、虽然说常上夜班也不算熬夜，但是这是在保证有足够的睡眠时间才行。所以为了减少夜班对身体的伤害，充足的睡眠时间是必须要有的。

3、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

4、那家属有六十多岁的年龄，三十三岁的杨悦看到他和自己的父亲年龄相仿，就叫了他一声“叔叔。”

5、娶一个像我这样的女人吧，虽然不倾城也不倾国，但足以让你倾家荡产。

6、回复“2”:医学专业考试题库大全

7、睡多了不行，可少了也不行，影响第二天的工作，感觉每天都睡不够。

8、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着

9、杨悦以最快的速度把整个家里打扫了一遍。因为她一直保持着这样的习惯，家里脏，她睡不着。只有在干净的环境里，她才能甜甜入梦。

10、可惜这一切，都不可能发生，因为他们明早还要上班，他们看不到这篇文章，看到了也没有时间理我，呵呵，他们不工作，正在痛苦的病人怎么办？

11、怎么你们都日夜颠倒呀，我白天睡了晚上还能睡。

12、晚上夜班白天睡不着觉怎么办，这瓶毒药就会过滤成良药。

13、阿姨说，就是头有点儿痛有点儿晕。还想喝口水。

14、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

15、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。

16、你会让你的小孩去当医生吗？那不是人过的生活！

17、就算你睡的再晚不找你的人还是不会找你。

18、上夜班到底算不算熬夜，主要看是不是符合以下两点：一是睡眠规律，二是睡眠时间。

19、失眠不是单纯的睡不着觉，我难受，焦虑，崩溃，无助，我讨厌日夜颠倒，我只想每晚睡个好觉，每天拥有健康的睡眠状态。

20、失眠，我悲愤啊啊啊！我是被蚊子咬起来的！七个包！却只打死一只没血的蚊子！

六、上夜班白天睡不着的搞笑说说

1、上一天班就去了一次厕所!

2、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。

3、挂号费，很多病人觉得我跟你说几句话你就收钱，太坑钱了。我们看看现在的挂号费，主治号3元左右(医生在30~40岁之间)，副教授号6元(医生在35~50岁之间)，教授8元(医生在45~55岁之间)，专家号高于50元，很贵？现在剪个头发，60元，看个电影80元，3DIMAX140元，不贵？医生提供给你的是多年诊断的积累，思路，学识，思维过程，谨慎的判断分析，这些无形的价值为什么就视而不见？如果我说，10年的经验积累就值3元简直是太廉价了！

4、就在杨悦给阿姨洗手的时候，叔叔醒了。他看到杨悦正忙着，就问杨悦吃过饭没？杨悦告诉她，家里吃过了。让叔叔不要给她买饭。

5、我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。

6、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

7、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧。但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

8、​其实世界还是对女生比较残酷，你看，男生长得丑，如果温和善良、身体强壮、吃苦耐劳、有才能、钟情专随意具备几项，就能大大加分。如果女生长得丑，有这些好像也没用……。

9、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

10、说到医生失职，大家都把医院想象成什么神殿般的地位，如果是商场里摔伤了，会及时想着去医院鉴定索赔，如果医院没鉴定出什么结果那是医院你水平差，可是在医院里摔伤了，那不光是索赔，还要给医院盖上个见死不救，抢救不及时，态度冷漠的帽子，请问医生都在诊室里忙碌，请问谁有八只眼睛可以看到外面发生的事情，这回伤者该说了，你医院不是有摄像头吗？呵呵，摄像头是总控室可以看到的，哪怕是隔着一道门里面的医生也不会及时知道走廊发生的事情，摄像头要是有用的话还要**干什么？摄像头有用的话还会有那么多医生惨遭毒手吗？不都晚了吗？

11、你好！你这样的情况可能是由于值夜班导致的生物钟节律紊乱引起的睡眠障碍，可以服用一些中成药来改善，例如舒眠胶囊和舒肝解郁胶囊，如果可以的话最好能调整一下值夜班的时间，间断开，值夜班后要能得到充分的休息

12、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！

13、白天不懂夜的黑，我懂！

14、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。

15、我以前在电厂工作过两年，电厂的倒班是要上夜班的，虽然我现在离开了电厂，但夜班的体验让我终生难忘。

16、上夜班怎么减少熬夜的伤害？

17、一上夜班就东一顿西一顿的，忙到现在才抽空对付了两口。苦了我的孩儿了。

18、夜班太难熬，我上班都觉得我自己也需要打一针。

19、最主要是大上午的时候本来就不是该睡觉的时候，只不过是因为上了夜班不得不逼自己睡觉。我一般最多只能睡到上午十二点多，有些厉害的同事，可以从早上睡到下午三四点，这个我做不到，很是佩服。尽管是补觉了，身体还是飘飘然，走起路来，脚底发软，全身无力，眼睛和脸面浮肿。这种状态要持续一两天才能完全恢复过来。上夜班简直就是在慢性自杀，上夜班是一场梦魇。

20、平时怎么睡都睡不醒，中午都起不来，昨晚一晚上就睡了半个多小时，现在还贼亢奋。

1、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。

2、回复“30”:各科医生见到美女的第一反应

3、长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能，白天不用安眠药也能安眠，晚上不用兴奋剂也能兴奋。

4、病房里，病人的家属正坐在病人的床前。病人正睡在床上，微微闭着眼睛。

5、杨悦听到叔叔正在干活，怕影响他赚钱，她说：“叔叔，如果你放心的话，我来照顾阿姨。你可以继续去干活了。你绝对放心，我照顾阿姨，绝对不会比你差到那里去。”

6、与其被动失眠，不如主动熬夜。

7、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

8、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

9、白天只字未提熬夜，夜班也是最值得珍惜的事。

10、什么都在退步，只有熬夜在进步。

11、失眠是病却不想治。