一、1分钟快速消除黑眼圈

1、将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。

2、白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法

3、8 悦诗风吟还原修护眼霜

4、黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度

5、马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

6、如何消除黑眼圈睡眠充足避免过敏原加强防晒，延缓老化血管变化，色素沉淀引起的黑眼圈可以使用含维生素K的保养品或者眼霜(可以改善)左旋维生素C外用，促进眼圈真皮层的胶原蛋白及弹性纤维黑色素的黑眼圈可使用一些退斑剂(如对苯二酚，杜鹃花酸，麦酸，左旋维生素C，熊果素等淡化黑眼圈)先对照自己的情况，观察能不能改善或者消除黑眼圈黑眼圈自身调节不了，最后可选择皮肤美容治疗项目

7、饮食疗法去除黑眼圈

8、睡觉前用湿热的毛巾敷黑眼圈

9、可采取冷热敷治方法一：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。方法二：将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀。营养均衡多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉的食物眼膜眼霜：眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强皮肤弹性、消减熬夜导致的浮肿、黑眼圈现象。不过各类眼膜的配方不同，建议到柜台咨询，选择适合你皮肤状态的护肤品遮瑕用一只妆效透薄的遮瑕笔，瞬间有效修饰黑眼圈

10、周围皮肤的黑色素很快的疏散。

11、许多女性朋友都知道，黄瓜片是美容很好的材料，同时也可以用来做饭，在平时生活最好常备几根黄瓜，有备无患，因为黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来，十分钟左右之后你就会发现黑眼圈有明显的改善了。

12、黑眼圈其实分为几种不同的类型。针对不同的类型，我们有不同的方法来解决。

13、经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

14、不当你的世界只作你的肩膀

15、洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

16、睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

17、除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

18、想要去除黑眼圈可以采取：眼霜涂抹。按摩眼部。悬灸。保证充足睡眠。激光去除。手术取除。光子嫩肤。除了以上的方法也需要在日常生活中调理好自己的身体，一定要保证充足的睡眠时间和充足的营养，避免过度劳累。

19、大多数人有黑眼圈都是因为睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分钟左右，坚持每天这样，就可以消除大半了。

20、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

二、青少年如何去眼袋

1、病情分析：您好，黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.指导意见：建议正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.

2、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

3、我原来因为黑眼圈太严重了，我妈一度以为我身体出了什么问题，拉着我去中医院看了医生，看完才知道就是因为熬夜、作息不规律等造成了严重的黑眼圈。

4、长期在紫外线下暴晒。

5、蜂蜜是很好的美容佳品，对去除黑眼圈也有神奇的效果，每晚洗过脸之后，轻轻擦干脸上的水渍，在眼周涂上一层薄薄的蜂蜜，静待十分钟用清水洗净即可，最好在涂抹的时候伴有轻轻的按摩，去黑眼圈的效果更好。

6、含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。

7、医生说长时间熬夜眼周血液循环就不通常，容易形成瘀血，反应到脸上就是黑眼圈，所以想把黑眼圈去除就得让眼周的血液循环流通起来。

8、不少上班族都会有黑眼圈的症状，尤其是一到周末，好不容易周末了，不少人又开始熬夜，黑眼圈自然是日复一日，越来越重。那么我们该如何去除黑眼圈呢?让我们一起来学习一下吧!

9、️ 低成本改善黑眼圈、细纹、眼袋、肿泡眼！我是一个肿泡眼，特别烦，其实我是双眼皮但是因为眼皮太厚了就会经常看上去是单眼皮，特别是没睡好之类的就会肿，状态好的时候就还好会看上去是双眼皮，后来不知道是不是熬夜熬太多了也不注意眼部的保养，黑眼圈眼袋也来越重，小细纹也增加了不少，有跟我差不多情况的朋友赶紧抱紧我吧，我来教你们如何改善！

10、其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

11、方法就：遮瑕膏遮盖眼圈

12、如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。减少原盐的摄入

13、化妆品的色素颗粒渗透。

14、方法一：冰牛奶棉花球敷眼

15、敷在眼下10分钟左右然后洗掉☑️这个方法一个星期可以做3次左右，主要是滋养眼周，淡化小细纹和黑眼圈，然后又非常的白菜简单，怕长脂肪粒的话敷完确保洗干净就可以了。

16、以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

17、把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。

18、你好，黑眼圈是日积月累形成的，要想消除也不是一天两天就可以消除的，熬夜形成的黑眼圈消除办法主要有以下几种：

19、分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

20、见俊平大V测评美眼仪，去黑眼圈排名最高的是Orey白熨斗美眼仪，二话没说直接入了个，结果还真把我黑眼圈消除了~

三、去黑眼圈最有效的方法

1、3 欧莱雅复颜抗皱紧致滋润眼霜

2、用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

3、素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更

4、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

5、我的黑眼圈一直反反复复的好不了，用了很多眼霜，也去过美容院都没有彻底解决我黑眼圈的问题，有的眼精华确实见效快，但一不用立马反弹，一直治不了根超苦恼。

6、使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。

7、大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。

8、身体缺水会如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个就是黑眼圈,所以不管多忙也要注意喝水。

9、你好，黑眼圈是不能快速消除的，首先，黑眼圈出现是长时间作息不当造成的，其次是身体血液循环和新陈代谢缓慢促成黑眼圈，黑眼圈的解决，首先要保证一个良好的睡眠，其次要有一个周期的新陈代谢，才能看到效果，平时要多运动，多喝水，多食瓜果蔬菜，保证良好的作息习惯。

10、有的人的黑眼圈是属于循环不畅，这种情况下我们可以通过热敷蒸汽眼罩或者是使用眼霜按摩的方式来帮助改善循环，达到消退黑眼圈的效果。

11、有效指数三颗星。健康生活小常识介绍说，用煮熟的鸡蛋去皮后能够吸毒、吸掉积血等，过去老人们都用这种方法敷小孩受伤的眼部头部，用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环，帮助皮肤新陈代谢，并能有效地完成去除黑眼圈的任务。

12、这类的黑眼圈往往和紫外线以及炎症有一定的关系。因此首先要注意做好防晒，其次可以通过激光或者是美白精华等方式减轻色素沉积。

13、(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

14、热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！

15、选择一款合适的眼霜，选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

16、按摩淋巴放松肌肤眼周布有淋巴系统，按摩这些淋巴可以放松肌肤，消除肌肤的紧张感，促进血液循环，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右，就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑眼圈。

17、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

18、早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛，停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

19、因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

20、黑眼圈，影响美观，可以由多种原因引起，比如长期熬夜，过于劳累，性生活过于频繁，频繁使用化妆品，思想压力过大等等。从中医来讲，是由于肾精耗伤，不能化生气血，失去滋养作用引起的，治疗的话，需要给予滋补肾阴等治疗。建议你避免我上述的各种因素。去医院中医科求治，让大夫根据你的实际情况，结合舌苔脉象，辩证开药治疗，一般效果很好的。

四、有一味中药治黑眼圈

1、芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

2、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

3、先天遗传或后天性色素沉着

4、将准备好的纱布放进酸奶里浸湿，敷在眼部周围大概10分钟左右，让眼部放松，吸收里面的水分和营养。这个方法还可以去除眼袋哦

5、过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。

6、鼻过敏型黑眼圈：患有过敏性鼻炎的人，容易因为鼻窦长期充血、下眼睑静脉回流受阻，而造成下眼睑皮肤变深。

7、多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

8、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

9、例如：左旋维生素C导入，果酸换肤，脉冲光回春术，脉冲式染料激光回春术等

10、多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。

11、黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。

12、准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。

13、原料：甜酒酿、压缩面膜

14、如何快速缓解和消除黑眼圈呢？其实，在身边常见的6样东西就可以管用：

15、这8款眼霜，都是我和朋友们亲身用过的，没有效果的眼霜太多， 我们就不一一列举了。我们只传播正能量，为大家介绍真正好用有效的产品。如果你眼部有黑眼圈，眼部有问题，上面这8款眼霜，不会让你失望，尤其是前效果真心好，都是大家实践出来的真效果眼霜。

16、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

17、因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

18、使用富含维他命的眼霜

19、鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

20、促进眼部血液循环缓解黑眼圈的作用。

五、如何淡化黑眼圈

1、有效指数三颗星。很多人都知道牛奶有护肤美白、美容养颜的功效，而用冰冷的牛奶美白护肤，吸收的效果会更好。每天选择用冰牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，再轻轻按摩，这样做对去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。

2、土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然

3、太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。

4、这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，我嫂子做月子的时候就喝这个汤，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2~3个，大约6~7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。

5、每位女性都应该有化眼影的经验，但你知道吗？眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。

6、过渡疲劳：血流循环不畅，静脉血淤塞。

7、疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

8、每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好！

9、含有咖啡因和多种营养成分，将它涂抹在眼睛周围，停留20分钟再洗掉。

10、土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒酿美白小面膜

11、泽福堂中医馆各时段坐诊大夫回放：

12、天生的眼部周肌肤颜色较深，这种黑眼圈很难淡化;后天性主要包含卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。

13、黑眼圈主要是熬夜引起，但有的人不熬夜也引起。主要是眼圈周围黑色素沉淀引起。

14、先拿热毛巾敷眼睛几分钟，然后再轻轻按摩眼部，再用冷毛巾敷一分钟，以促进血液流通，接着用眼霜按摩致吸收，睡觉时可以戴着眼罩，多注意休息，不能熬夜，日常生活有时间的话可以午睡一段时间，保证良好的睡眠习惯，有避免黑眼圈的发生。

15、这个方法是常用的方法之每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解，同时经过热毛巾敷眼之后，人也会变得精神许多，一举两得。

16、眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。

17、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

18、材料：红砂糖、手帕或纱布

19、银耳百合雪梨糖水(/font)

20、先拿黄瓜，黄瓜自己切一下，然后敷在眼盖上，把枕头垫高，休息10分钟，可以起到效果。黄瓜不能太冰，温度大概25度就好。建议大家每天都去菜市场买一些新鲜得黄瓜。黄瓜的温度不能太低，注意吃清淡一点的食物，不要摄入过咸的食物。

六、1分钟快速消除黑眼圈

1、用道地好药材、首选泽福堂中医馆

2、4 资生堂百优小钢炮眼霜

3、含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

4、可以促进眼睛周围的血液循环，还对皮肤有美容效果。

5、肌肉型黑眼圈：这类黑眼圈是因为眼袋过大或松弛而形成，多发生于四十岁以上，可以透过日常保养加以预防。

6、将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！

7、1,多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

8、 黑眼圈主要是睡眠不足，熬夜，眼睛休息时间不够，黑眼圈就容易出现。

9、养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。

10、鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐，自然啦，美白的极品。爱美白MM我推荐这个汤。一条黄鱼，这个鱼可能一般的地方买不到，如果没有鲫鱼也是不错的选择，就是刺很多，黄鱼其实也不少，呵呵。一块韧豆腐，超市里有的卖，不要买一般的，买盒装的。然后先把鱼收拾干净放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以差不多，这时候你的厨房相信已经是鲜美的鱼汤的味道了，在放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。这个呢，比较大众化，一般的都会做。。。。