一、女朋友要跟我分手我该怎么挽留说说

1、为了得到我们想要的，为了实现我们的目的，第一步不妨先得到对方的认可，进入对方的内心，从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单，就是认同对方，认同对方的观点和看法。这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。

2、其实两个人在一起需要的就是包容和理解，有什么矛盾慢慢说，没有必要争吵，甚至说出了一些过分的话，以致于伤透了女朋友的心，一个人的心被伤害了是很难治愈的，它就像一道伤疤永远留在那里，每当看到都会难过，所以如果你是真心喜欢女朋友的话，就不要说一些过分的话，如果说了，就要去认错，好好安抚她，保证没有下次。

3、女人跟男人不一样，女人一旦陷入在爱情里，则会是比较盲目的状态，她们更容易沉迷在爱情带来的精神满足感里，她会认为你是她最亲最爱的人，甚至很多女性会觉得男朋比自己的父母还要亲近。

4、不要在朋友圈放劣质照片

5、 我心中的女神：对不起!我这样做是因为我喜欢你，爱你!很想和你在一起!请再给我一次机会好吗?

6、我觉得只能怪你自己，人家站在你身边的时候你不珍惜，直到等失去了才知道伤心才知道珍惜。你没有用心谈，就是现在看到人家要跟你分手啦，你又想留挽她，请问，不懂女朋友，你怎么跟她谈恋爱？但你应了解清楚你女朋友要与你分手的真正原因吧？

7、我们希望在这里，能帮助会员和商家实现更坦诚、直接的交流互动。

8、xingfushuguang08

9、别把挽回当成是“只要我做，就一定能得到”的必然结果，一旦你把这件事看的成功率过于高，就会低估这个过程的难度。越是低估，越是受挫，你会发现和预期不符，于是还没怎么样，你就灰心了，甚至绝望了

10、前面说过，我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分，所以我常说，感情没有对错，在爱情的世界里，无论男女老少，只要感情是真挚的，都是美好的。

11、古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。

12、你的想法，哪怕只是想想也让我觉得伤痛。我希望我能牵着你的手一直到永远。相互拥抱，珍爱彼此。我害怕失去你。但我不能强迫你。我真希望你能感受到我炽热的真情。

13、我不知道你为什么会突然有这种想法，是否是对我不满意。

14、我为什么说你一定能和好？

15、 我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

16、当你展示出很开心的样子，一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了，然后ta就会想难道分手是错误的？二来，人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。

17、愿以上建议能真的帮助到你，也祝福你早日获得想要的幸福！

18、在结束对话的时候，有一段“模板”，可以酌情使用。

19、当你保留了普通朋友的关系，自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触，有空的时候可以跟ta聊聊天，当ta难过的时候陪伴安慰，有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近ta，既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当ta慢慢对你重新产生好感，发现自己还是离不开你的时候，复合就顺理成章了。

20、即使你在一个瞬间就有了懊悔的情绪和认错的心态，但真正去做到“历史不重演”，是需要比较长的时间和比较多的心态建设。

二、女朋友要和我分手怎么说挽留的话

1、比如你可以先分享出你现在内心对于生活的状态，对于某件事情的不快，然后引导对方发表自己的感受，引诱她对于某件事情或者某段经历的不快的感受。

2、爱情不是一味的自以为是，古人语：“己所不欲，勿施于人。”现在有人加上了一句：“己之所欲，慎施于人”讲的就是这个道理，你不喜欢的东西，也不要强加给别人，就算是你喜欢的东西，推荐给别人也要慎重，不要强加给别人。没有人会喜欢别人强加给自己的东西，哪怕是一味的用着“我是为你好”的借口。所以，你要清楚对方想要的是什么，追求的是什么，尊重对方的意愿，做好自己应该做的事情。

3、谈谈甜言蜜语。告诉自己不要再这样做了，勇于承认自己的错误。说一些平时没说过的话。如果你在和女朋友交往的时候做错了什么，让女朋友生气了，你们吵架了，你女朋友说他要离家出走，他不想和你住在一起，你同意却答应他，你女朋友真的走了，没有和你在一起，你要赶紧去救她，但是你不知道说什么来救她。其实你可以对他说一些甜言蜜语哄他。因为女生总是喜欢这些甜言蜜语!因为女生从来不拒绝甜言蜜语，你去她那里说一些甜言蜜语，想一些他平时喜欢听的话，那么他就会改变主意。毕竟你们两个当时都是冲动，导致你们吵架。

4、研究发现：如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。

5、你之所以感到孤獨，并不是沒有人關心你，而是你在乎的那個人沒有關心。

6、但聊天前要先思考一下，要传达的重点是什么，切记不可偏离重点。同时要尽量去感知朋友的态度，不要让朋友帮你“说好话”，而是真诚的表达自己的不足和歉意。

7、所以你想要应对她的不安全感，第一步则是应该承认它。

8、在爱情的世界里，每一个人都是平等的，因此你即便是不认同，也要尊重对方的观点和感受。你越是喜欢对方，越要理解对方。.

9、离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

10、俗话说得好，人不会珍惜轻易得到的东西。

11、人的大脑主要分为感性和理性两种思维，男性主宰理性，女人主宰感性。理性靠逻辑判断，感性靠感觉经验。

12、当女人真心决定分手了，她也想过你会挽留她的，所以一切都在她的预想之中。那当你“不出意料”地去挽回她的时候，她是不会改变主意的。

13、都说男女生吵架的时候，男生讲道理，女生讲态度。其实，确实如此。

14、等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时，只等你，你最后终会明白，这是我的心我爱你!我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

15、为了打破这种距离，你需要明确的表态：“我们是朋友，我也不是想要复合，谈了这么久，当普通朋友偶尔关心下你，仅此而已。”

16、绝情的前女友，之所以绝情，就因为你在他心里已经啥也不是了。如果你们分手的不是很难堪，那她还有可能把你当一个普通朋友，但仅仅是普通朋友而已。

17、心理学上将爱情的产生整理成几个阶段

18、“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得最多的。

19、是非对错本就是因人而异的

20、人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态度和生活方式，以及心情。

三、女朋友要和我分手我该怎么说

1、我们将用我们的努力，证明人与人之间，爱和关怀，始终是最基本的情感需要。

2、有些人，你越重视他，越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。

3、我还是那句话，在一段亲密关系中，需求感过高，不可得性就会降低，你的自身价值和吸引力也就会随之降低，本来你们俩就已经分手了，而且还是失望至极分的手，你的价值存在感在对方心里已经低到谷底了，这个时候你不想着触底反弹，还非得告诉对方“离开你我过的一点也不好”，朋友们，你要挽回的是女朋友，不是扶贫机构。

4、“我很后悔，但没机会了。”让朋友感知到你的态度，但又给人一种即将要错过的小小的紧迫感。这四步骤下来，基本上一般人都会心软，而传达给你的前女友。

5、比如说你可以这样跟对方说“这四个月我想了很多，也渐渐从分手的难过中走出来了，谢谢你这段时间对我的包容，你是个好姑娘，很早之前我就知道，所以即便是做不了恋人，我也很荣幸能跟你成为朋友，相信你会有更好的生活，当然我也一样。”

6、因此分手后的第一要务，就是给你们的关系定位，定位在普通朋友，利用这种关系降低ta的防御和戒心，同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会。

7、所以说你要去提升价值，也要选对提升的方向，不能盲目。我给的建议，就是大家先去提高自己的情绪价值。这是最方便提升也是最容易被对方感知到的一个价值。

8、三是会觉得你不真实，因为人应该是丰满立体的，你重复展示某一类照片会让人怀疑你是不是另有目的。

9、假如你和你的女朋友做错了什么，而且她要分手，你也想挽回她，你不知道你该怎么做，其实啊，你应该勇于承认自己的错误。告诉他自己哪里错了，怎么来。挽回她，如何纠正自己的错误，让她知道，真正纠正你的错误，让他不再生气的时候你能挽回她。毕竟你女朋友遇到你有多难，一定要珍惜。勇于承认自己的错误是最正确的决定。只有这样，你们活在一起。

10、为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回!

11、这时候可以找一个与她经常联系的朋友简单的聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。

12、求复合这种事，多多少少会有些怨言，一会说两句对方犯过的错，一会感慨下分手后自己多痛苦。说真的，对方出来是考虑要不要给你次机会的，不是来听你吐槽ta的

13、习惯了两个人的生活，分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活，很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有联系方式，眼不见为净，但是你真的做得到吗？

14、在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?

15、戳这里~帮助你解决更多的心里困惑！

16、人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。

17、我们希望在这里，每个人都乐于帮助他人，并且在自己遇到问题的时候得到帮助。

18、老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把它称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的。”

19、两个人在一起最重要的是感情，但是你说你的女朋友因为你没钱就要和你分手，一：她注重的是金钱，假使你有钱，这样的女人留在身边也是很危险的，只要她把金钱看作第那么你们的爱情可能会被她看作第N。二：没钱就和你分手，也许就是一个借口，没钱两个人想办法啊，真正爱你不会介意你有没有钱，她应该不断的鼓励你，或两个人一起通过努力来实现金钱上的富有，我想，和你分手还有其他原因吧！三：自己考虑好一点，你应该还很年轻，趁着年轻多闯一闯，把握赚钱的机会，有了钱，什么样的女人都会找到，不乏真爱！

20、很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻，但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解。

四、女朋友要跟我分手了怎么挽留

1、从共情的角度上去想，这就是你在聆听对方内心真实的声音。

2、分手以后别再来找我。道不同不相为谋，从此不再纠缠～你的美让你带走，把悲伤留给我自己～你能找到自己的幸福，我也不会祝福你，因为彼此只是陌路人而已～失恋了要自信～凡事看开点才好。自信可以抵挡一切。多做喜欢的事，对心情有好处。做得更优秀，坚信失去你会是对方最大的损失。

3、还有一种情况，是你女朋友自身恋爱人格不够健全，即使你做的再好，她还是会处于一个患得患失的状态，这多半和她的原生家庭有关系。

4、针对她所说的分手理由，该认错人错，该改正承诺限期改正，拿出你的诚意，在加上一堆甜言蜜语，和改头换面的实际行动来挽留她把，祝你好运。

5、阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人。

6、从此以后，不负韶华，勇敢去爱！

7、不要在朋友圈传递负能量

8、曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。

9、不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验，是给双方一次成长改变的机会，只是成长是痛苦的，因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验。

10、俗话说，藕断丝连，打断骨头筋还连着。

11、很多人在挽回初期暗暗跟自己较劲，说什么，我一定要挽回，不管多困难我也得坚持下去，我是不会放弃的啊之类的话。

12、所以，改变不仅仅是改变自己的错误，还要改变自己的某些属性，取长补短，让对方重新认识你的时候，感受到你的魅力，对你产生好奇。

13、第一步当然是要态度诚恳，弄清楚为什么想跟你分手。记住，女生在意的是男生的态度，要沉得住气，不要着急，冷静耐心地跟你女朋友交流。如果不是有第三者，方可往下进行。如果有第三者另当别论。第二步要表明你对女朋友的感情，你们过去在一起的甜蜜时光，经历的美好的回忆，让她回想起你的好。第三步展望一下未来，说说你希望你们未来如何发展，你会好好对她，珍惜她爱她。或者是以后想好好在一起结婚一直走下去之类的。根据你个人的想法真诚地跟她交流。如果是因为别人要跟你分手的话。。你搞清楚情况她是为了气你还是认真的要跟你分。如果是认真的。就放手吧。强留也留不住她的心。感情的事，平等很重要，不要为了挽留一时而没了自尊，但真爱就要付出耐心和包容心。祝幸福。

14、所以说如果你真的想挽回，而不是单纯的宣泄情绪，那么你就要学会降低自己过高的需求感，去提升自身的价值，让对方重新选择你。

15、最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。

16、面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨，为什么挽回这么难？我那么爱你，我改还不行吗？

17、想要挽回就要意识到一点：过去怎么样不重要，重要的是接下来的表现能不能达到对方的要求。她也不是真的绝情，怪就怪你习惯性的触碰她的雷区，还浑然不知

18、而如果“不喜欢外来事物影响她发展事业”是分开的理由之我想她的感情应该已经在慢慢淡化。不是说没有感情，而是这份爱可以被动摇。两个人相处，到最后的状态应该是彼此扶持，相互成长，这样子才能让这份爱锦上添花。

19、我曾以为，爱只是一种浪漫，有花，有月，有甜蜜的刺激，有芬芳的心情。虽然也读过一些关于朴素的爱情的文章，不过大多因为好奇，只是有几分感动与迷惑而已。我从不曾体会到其中的心境。

20、如果你学会了编排和设置朋友圈(QQ空间和其他社交软件)，你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。下面说一下注意事项：

五、女朋友要跟我分手我该怎么挽留说说文案

1、我跟你说不要怎么怎么，更不要怎么怎么，你会告诉我：“控制不住啊，我就想找ta啊！”

2、改变是很难的一件事。无论是长期积累引发的问题，还是某一件事情让人无法忍受，其根本都是解决思维的一种惯性。而真正要去改变是很难实现的，更不可能突然改变。

3、你还没来之前，我们在电话里所有的甜蜜话语，这些年，我走过许多地方的路，走过许多地方的桥，看过许多次的云，却只爱过一个人

4、(我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。给两个建议适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：陈阿宗复合心路历程你可以百度搜索看一下。参考再做挽回帮助会很大！)

5、灌南百姓网将是我们的网络家园。我们会尽最大努力维护每个会员合理合法表达自己言论的自由。

6、心理学上有个词叫“首因效应”，也叫第一印象效应。指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。

7、和女朋友分手了怎么挽回呢？当女朋友提出分手，我们有很多方式去挽留。如果我们能牢记上面所总结的4个绝招，想必是个女人，都会心甘情愿的再回到你的身边。

8、一般情况下，不能给予伴侣充足安全感的人，通常会有以下几种表现：

9、客观地分析，小毕老师认为你俩很可能已经不是一路人了。如果继续在一起或者结婚，她还是会把重心放在自己的工作上，而你早点结婚是为了有个家，想要温馨的生活。那么你们结婚后可能是这样的：她非常上进地专研化妆，把重心都放在事业上，生活上的很多细节都顾不上。你回到家，既没有热乎乎的饭菜，也没有打扫干净的屋子，早晨醒来没有暖心的早餐，也没有人给你打领带叮嘱你今天加油，早点下班。这是你希望得到这样的结果吗？亦或是你能接受这样的结果吗？

10、就相当于你们在磨合阶段出现了问题，没能走完平淡期。那么挽回就是让你们重新发展一条新的路，重新认知，重新相爱

11、首先我觉得大家一定要搞清楚一个问题：没有期望，何来失望？当一个人对你说TA对你失望了的时候，就证明这个人之前对你一定是有过期望的，而你没能满足TA的期望，换句话说你没能满足TA在这段亲密关系中的需求，因此对方感到失望，继而提出分手。

12、因为女性是感性的，所以女性感受事物的时候会靠直觉来判断。

13、如果說嫁給你會有后悔的一天，那么不嫁給你，我會后悔一輩子。

14、很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后，脑海一直环绕着当初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。

15、挽回中应当注意的事项：

16、幸福曙光~"曙"于你的幸福时光

17、很任性，甚至有些无理取闹，有些盲目，但这切实的就是大部分女性在爱情里的真实想法。

18、一般女生提分手，而且是很绝情的那种，说明这是“真性分手“，她是真的下定了决心要分手，已经把这段感情看穿看透，仔细衡量过了。

19、再把自己当成一个男朋友一样的付出和讨好也没用，招人烦。

20、在恋爱过程中，有些人变心了，提出了分手，这是你这个痴情的人万万没有想到的，你一定很难过，很难过，真的不能接受现实，你一定想会想办法挽留这个人。现在这个人可能心里根本没有你，搞不好己经移情别恋他人，就算你开一辆火车也拉不回她的心，你失落，你痛苦，你日日夜夜都想着这个事情！

六、女朋友要跟我分手我该怎么挽留说说

1、正确的做法应该是“我上周也一直加班，社会生活身不由己！(表达理解对方的感受，给予情绪认同感)你最近是接手了什么新项目吗？感觉你之前好像没有这么忙碌(侧面打听对方生活现状，引导对方沟通，方便进一步了解和共情)，有什么问题可以跟我说说，虽然我不是专业的，但至少能帮你分担一下啊(表明自己的立场)，不想说也没事，别着急，慢慢来哈(把决定权留给对方)……”

2、其实我们两个心里还是有对方的，就因为我给他带来压力，才会选择跟我分手，我挽留过几次，她还是不想谈，我不知道还要不要继续坚持，现在我是该挽回还是放手？

3、告诉她一些甜言蜜语。

4、偶尔点个赞、约个饭，有时候客客气气的，有时候也聊点小笑话。当你感觉到某些互动对方不回应，或者不想继续这个话题，那就该清醒过来先撤了

5、只要有一方欠妥，女性就会失去安全感。

6、也就是说，她其实早就已经默默地权衡好了利弊，对她来说，分开给她带来的好处是高于继续和你在一起的好处的。

7、也有人为了保留恋人关系急火攻心，做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心，拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难。

8、心理学告诉我们：人都有损失厌恶心理。我们都讨厌失去曾经拥有的东西。但是，当她成功离开那一段让自己不满意的感情之后，特别是通过反复的纠结和自我折磨之后，终于下定决心提出分手而重新恢复了单身的身份，这个时候的她多半是会像一只反复挣扎终于冲破困住自己很久的牢笼而重获自由的小鸟一样，感到特别的开心和轻松的。对她来说，重获自由的喜悦已经冲刷掉了失去感情的伤痛。