一、既紧张又期待的心情句子

1、对于跟自己无关的人和事儿，不听，不看，不关注，不纠缠，不耗费宝贵的注意力，在没有任何意义的事情上。人生苦短，我们要集中精力和时间，耗在对自己有价值的人和事儿上。

2、友友提的这个问题，我深有感触。我一生都生活在崩溃的边沿。自从我三年前有了手机，来了头条，把我该说的和不该说的心里话。通通发泄在了头条评台上。我当是已经快疯啦。有些话不能给父母说，还不能给儿女说。白天苦不堪言，晚上成宿睡不着。就算睡一会也会做恶梦。当初我不考虑丢人现眼了。只顾自己能把心里话说出来。我也成了头条平台上的笑话。我管不那么多。现在和三年前的照片。比对你们看看现在的我比三年前，是否好了很多。朋友发泄是个不错的选择。加油(赞)(赞)(赞)(赞)前两张是三年前的我。后一张是现在的我。

3、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

4、对于2020年最大的期望是自己要做到财务和精神上都能富有，不以賺钱微目的的生活，但是没有钱是不可能有高品质的生活的。所以2020年一定要努力开创家庭经济收入。父母年龄大了，生病要有能力让他们得到很好的医治，孩子大了，学习于生活方面都要有经济保障才能成长的更好。

5、这都是一种出于为自己的以后做打算心态。身为人我们必须要为自己的以后做长远的谋划，因为生活让我们不得不这样做。如果我们只安于现状，抱着做一天和尚撞一天钟的心态去生活的话，还不如不为人。

6、超级喜欢能换来什么厌恶吗。

7、你若喜欢，别忘了点个在看哦

8、如果有一天，你发现妈妈煮的菜太咸太难吃；如果有一天，你发现爸爸老是咳个不停；如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；如果有一天，你发现父母过马路反应慢了；如果有一天，你发现父母不再爱出门；如果有这么一天，说明父母真的老了。树欲静而风不止、子欲养而亲不在，你留意过自己的父母吗？

9、生活的阴晴圆缺，成就的是生命的安详。人一辈子都在高低浮沉中，只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废就好了。低头走人生的上坡路，抬头走人生的下坡路，顺其自然。

10、对压力适应不良的人应在自己熟悉的环境中生活或工作，尽量减少到不熟悉的领域，如果必须去可邀请家人或朋友陪伴。日常生活中多观察周围熟悉的人是如何处理突发情况的，想一想自己遇到这样的事情时如何处理。

11、犯错误也是正常的，人都会犯错误，如果不是有意为之，而且有改过之心，并且已经付诸行动了。就是好样的。不必对此耿耿于怀，念念不忘。

12、开学了，微笑是面对人生最好的办法。

13、能自我放松心情，最好是自己调理一下自己。转移注意力，不要总计较一件事情。不要钻牛角尖。顺应自然，想开、看开。

14、我不知道他们能不能走到最后，但是当她以后的某一天，想起那个曾经期待过的人，不会感到遗憾。

15、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

16、解决这样的压力绝对不能占用太多的时间。耗不起。

17、没钱的人想挣钱，有钱的人想挣更多的钱。

18、心跳得更快了，手不知道怎么做了，脑子一片混乱，不知道自己在做什么，会去做什么。

19、每个人都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华，我有多幸运，遇见的是你。多谢你如此精彩耀眼，却甘愿做我平淡岁月里的星辰。

20、我感觉我的心就像跳出了一般，徘徊着，徘徊着却找不到出口，只知道自己面对困难还要为之承担。

二、又紧张又期待

1、与个体的气质类型有一定关系。

2、总有一种期待，像无形的力量给予信念，让心无比坚定，让梦无比清晰，让爱无比从容。这种期待让我不会停下寻找的脚步；这种期待让我在迷茫中摸索幸福；这种期待让我在青春里谱写歌谱。这种期待给我积极向上的力量，让我在彷徨的路上找到方向；在挫折的迷失里突破自己。

3、高三面临高考，有压力是正常的。心情压抑、焦虑都是正常人的反应，这也说明你的情况也是属于正常的。

4、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

5、听你演讲的人和你一般无二

6、整一个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

7、当朋友你用“克服”二字的时候，就说明朋友你并不能从害羞、紧张对自己的束缚中走出来。

8、树立强大自信心。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。可以从生活中的小事入手，比如每天给自己积极的心理暗示，对自己说：我是最棒的，我是无人可超越的。

9、抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。

10、第跟比较信任且聊得来的亲人、老师、同学聊聊，他们也都很希望你能开心快乐。有的时候，你可能就是只需要一个听众而已。

11、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁又知道，我不自立不自强不坚强，谁能在我需要肩膀的时候给我温暖？很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。

12、寻找人生目标，适当满足。有一个确定的规划，想要什么样的人生，想赚多少钱，想达到什么的生活条件。

13、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

14、不要去伤害喜欢你的人，不要让喜欢你的人受伤害。真的在乎，多些袒护，真的关心，多些付出，心与心，彼此挂心才能长久，情与情，彼此专情才能隽永。

15、学长说得真好，呵呵。不要紧张了，想到明天就有可能见到自己的小天使，应该是兴奋啊！放轻松，一切顺其自然。祝福你！收起

16、男人作为这些大钱支出的主要一方，承担着重大压力。

17、有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。

18、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调。

19、不喜欢热闹又害怕孤独。

20、★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。

三、既紧张又期待的心情句子简短

1、等于焦急不安,,到底神马时候出来啊,,我都和疯了一样,一会一会上厕所看看见不见红,,,,

2、你应该大声说:我现在是万事俱备只欠东风了！

3、社交恐惧主要表现在与人在交往的过程中紧张、回避的表现。

4、如果你的压力过大，你可以尝试通过宣泄的方法，舒缓你的情绪，以便使自己的压力得到放松和释放，可以用你平时喜欢的方式，比如唱歌，或者跑步，因为运动会让你大脑中的多巴胺增加，而多巴胺是大脑中兴奋的神经递质。

5、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

6、开学了别嫌弃现在的班级现在的学校，三年后你还会拼了命地回忆曾经在这里发生的一切。

7、对未来生活或工作的不确定产生了心理压力。

8、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际

9、这种完美主义的思想是不对的。办事情要想一点差错不出，那就是对自己过分的苛刻了。谁都不可能每一件事情都非常完美。

10、人类高质量男生求偶文案超级甜蜜的表白求偶说说

11、“一四二”讲是的时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。

12、胎动在肚脐周围：孕中期时胎动的范围不定，随着胎儿入盆，头部下降，胎儿的手脚正好在肚脐周胎动便集中在这周围。

13、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

14、万般皆是命，半点不由人。

15、人生的精彩，你来演绎，未来的辉煌，你来创造，梦想的天空，你来畅游，开学日，背起书包，向梦想出发，向未来出发，努力读书，开辟精彩人生，加油！

16、凄凉的月光淹没我的灵魂

17、第对于在众人面前言谈存在一种恐惧，这是一种对未知、潜意识里的恐惧，并非个别现象，除非他从小习惯了在众人面前说话，众人对其很友好，而且他身边没有对他表示负面情绪的人。有一份调查报告表明，在参加口才学习的学生中，大约百分之九十的学员在刚上课时，均有上台的恐惧，甚至于高达百分之百。

18、在项目日常工作中，大家是像兄弟姐妹共同操持一份家业，少了权力压迫，勾心斗角，彼此用各自的肩膀互相支撑，大家有共同的兴趣，共同的目标，愿意在工作之余互相倾诉又互相倾听。

19、时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。在别处看到这句话时，沉吟了良久，莫名就觉出一份温情和感动。有时候一句话胜过千言万语……红尘无尽。仅以一程换一种懂得，仅以一程换一场经历，如此，而已。

20、不要完全依赖一个，学会自己独立行走，否则当那个人失去的时候，你也失去了自己，无论是感情还是物质。

四、既紧张又期待的心情句子有哪些

1、因为是第一次，所以没有经验。

2、有些人和事过去了就是过去了，总要学着释怀，无论几点去睡的，反正一天又过去了。无论终点在哪里，反正一年又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西！

3、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说

4、未来可以不盼望，但是应该有规划。只有把握好今天，才会有好的未来。

5、胎动减少：因胎儿长大、入盆，胎儿可以活动的空间也越来越狭窄，胎儿的活动频率会减少，胎动就少了。

6、感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。

7、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

8、见红、 宫缩、破水，都是临产征兆，这三者的出现没有固定的顺序。见红与宫缩在最开始不明显的阶段可以在家等待宫缩规律后再入院，但破水后需立即入院听医生的安排等主。这期间孕妈妈不必过于担心，放松心情，等待宝宝的到来。我是(仟言育儿)关注育儿领域，专注育儿分享。欢迎在评论区留下你的观点。朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

9、最后你会发现和开心一样难的是早点睡。

10、逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐。得到，不一定能长久；失去，不一定不再有；转身，不一定最软弱。别急着说别无选择，以为世上只有对与错，许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。

11、期待是一种乐观、积极向上、充满美好的精神。要正确对待期待，就要加强自己的心理素质，开拓自己的视野，加宽自己的胸襟，这样，期待就会像美好的梦境一样，让你置身于五彩缤纷的世界里。

12、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

13、很多时候，并不是你做得不够好，而是别人看不到你的好。不解释、不争辩，把一切都交给时间。

14、所以，如果朋友不希望自己有太多的害羞与紧张，那么第一步，或者最重要的一步就是改变自己对害羞与紧张的态度，不要视他们如洪水猛兽、要尝试接纳它们，将它们当作我们人生的一部分、学会与它们和谐相处。

15、周一难过吧，周二压抑吧，周三焦虑吧，周四期待吧，周五美了吧，周末到了吧，短信收下吧，祝福送你吧，幸福围绕吧，好运相伴吧，周末愉快吧。送一个惊喜让周末好心情，送一份关怀让你温暖，送一份青春让你阳光，送一份梦想让你如愿，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠!祝你周末快乐!工作忙碌又紧张，临近周末精神爽；睡觉睡到自然醒，放松心情舒压力；愿祝朋友生活乐，天天喜笑又颜开。又到了一个温馨的周末，关掉电脑，打开手机，我的祝福你是否收到，祝你与快乐牵线，被幸福绕；与健康牵手，被开心摇；与惬意牵连，被欢喜靠。周末啦，祝你生活乐瑶瑶！

16、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难过。

17、(紧张)精神处于高度准备状态，思想上感到不安。

18、有自卑感的人都是家里穷，自己看不起自己，做事没有信心，没有劲，更没有激情。不愿意倾诉是因为没有真正的知心朋友，感觉自己孤立无援，非常的可怜。要克服自卑心里改变这种状态，必须脸皮厚，必须战胜自我，才能树立自信，才能拿的起放的下。

19、一个忠诚的男人根本就不需要女人放宽底线，所以实际上，在好男人眼里，放宽自己的底线，不暴躁，善解人意这根本构不成优点，因为没必要。

20、首先，要接受有压力的事实，这说明你在意这次人生大考，也知道这是别人无法代替完成的使命。

五、既紧张又期待的比喻句

1、开心一刻：老婆最近看了个把电磁炉当体重秤踩的笑话，晚上决定也试一下。可是她那体重，小小的电磁炉哪里顶得住啊，一脚踩上去，电磁炉表面就被踩得稀碎。虽然还能用，但是煮沸了水就往炉子里渗。这不，大晚上的，我俩出来逛超市，就是为了选一个新的电磁炉！

2、假如我们把它们当作敌人的话，那么它们出现之后，我们就会产生抗拒、排斥等很多负面情绪。即，本来可能就只是出现害羞与紧张，现在不仅有这两样，还有自己的排斥、抗拒、否定等东西，那么，我们面对的东西更多了，负面影响也就更大了。

3、很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。给大家提供一种简单的深呼吸方法：一四二深呼吸法。

4、培养自信心的行动。如多看些有意义的书，多做几次旅行，勤奋一些，将过多的精力投入到工作中去等等。

5、有的人因为太重要便选择做朋友因为朋友永远比恋人走的远。

6、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵

7、不良情绪多是由错误的认知引发，消除不良情绪就要改变错误的认知，每个人的生活不同，经历的事情不同，有喜有悲，就看你如何看待，不要让自己的思想钻进死胡同，遇事多想想好的一面，路会越走越宽。

8、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

9、当一个公司把7个人关在一个房间的时候，职场竞争就变成了一场厮杀。

10、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

11、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

12、好了，说到这里，我再给你出个主意，我们现在不是都说预案吗？就是要你在做事情之前，做好各种准备，不打无准备之仗。而且对自己要充满信心。我们要学习毛泽东同志的高尚品德，那就是:在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。

13、什么都准备好了，你还担心什么呢？

14、如果自己一时不能摆脱烦恼和压力，也可以向周边朋友求助和倾诉，因为每个人的社会支持系统都是你最好的资源，发挥你拥有的社会资源，解决自己的烦恼，舒缓自己的情绪和压力。

15、神经经常紧绷着，绷紧了更会加重你的病情。

16、这个系列的电影大多数都是发生在密闭空间。

17、一次又一次的等，一次又一次的痛，换回来的只有失望，结局永远不会完美。

18、我从小受的教育，是为共产主义事业奋斗终生。

19、漫长的寒假转眼就过去了，我又回到了我那美丽的校园，我那生机勃勃的班级，我们又迎来了新的一学期。

20、不被人看好的异地恋，也总有许多走到最后的，大概因为一开始就是聚少离多，所以才会更珍惜在一起的日子。

六、既紧张又期待的心情句子

1、你是不是也这样？在父母面前假装努力坚强，在小辈面前假装成熟亲切，在同龄人面前假装混得还不错，在暧昧面前假装性感洒脱有内涵，在陌生人面前假装礼貌谦和。

2、如果不是对每件事情都紧张，而是某些特定事物，那是因为自身的某种失误导致事情没办好，给别人带来了麻烦，进而产生了内疚或歉意。

3、这个世界真好，每天都有不同的难过。

4、2020,在努力增加经济收入的同时，要做到修身养性，不急不躁，有时间多看书，学习国学经典，在头条上没有什么经济收入，不过，感谢有这样一个可以让我学习和分享的平台，2020年努力做好更多分享看书的视频，和自己的一些感悟，与有缘的朋友一起乐享生活。

5、感谢悟空的邀请，很高兴有机会回答一下这个问题。2019年阳历已经结束，2020年已经掀开了第一天，今天是一个去旧迎新的日子，是一个总结过去，展望未来的日子。

6、有关于疫情后开学了的心情文案句子短语分享！

7、愉快的寒假过去了，新学期开始了，今天是开学的第一天，我又见到了老师和同学们，感到格外高兴。我很喜欢上学，希望所有的小朋友每天都能开开心心的上学，学到更多的新知识。

8、结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。

9、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。

10、见红可能是粉色、红色、或茶褐色，质地粘稠。如量少，可以家观察，等待阵痛开始再去医院，如有鲜血流出，并伴腹痛就要引起重视，馬上入院待产。

11、以上便是临产时胎动的变化，这一时期孕妈妈还是要坚持数胎动，因为胎动直接反应胎儿的生长状况，胎动正常，妈妈安心！宫缩宫缩是最直接的发动信号。但是对于生第一胎的孕妈妈来说，要注意分辨“假性宫缩”。

12、机会合适时，必须要去医院看看。焦虑症若任其发展下去，人会崩溃的。

13、抑郁质的人非常敏锐，容易多疑多虑，比较脆弱，容易受到伤害，感受到挫折，适应环境的能力不强，很容易产生紧张情绪。

14、别人稍微一注意你，你就敞开心扉。你觉得这是坦率，其实这是寂寞。

15、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

16、精神压力大，思考问题太偏激，生活中不如意之事，都会导致人焦虑。到了恐惧的程序，不敢见人，看来问题已经严重了。

17、有种期待让我在青春里谱写歌谱。这种期待给我积极向上的力量，让我在彷徨的路上找到方向；在挫折的迷失里突破自己。

18、虽然很多事情都是徒劳无功的，但是人生还是要为了梦想不停的战斗。

19、见红后并不一定马上就生，有的人快，有的人慢，因人而异。一般来说见红后在阵痛开始前24小时出现，如果只是淡淡的血线，量不多，孕妈妈可以家休息，等阵痛开始再去医院也可以。破水破水是指包裹胎儿的胎膜破了，羊水流出来。破水时孕妈妈会感觉到一股热流从阴道流出，顺着大腿流下来，类似尿失禁，但是与尿失禁同之处在于，羊水流出来不受控制。