一、运动打卡简短语录

1、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

2、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

3、每天都会在大群里分享一些学习和创新实验的资料，每天学习成果自愿打卡，请大家认真阅读学习

4、说得太好了，你的想法很新颖，为你感到骄傲！

5、xx宝贝的解题方法非常新颖，连老师都没想到，真厉害！

6、小学者：完成《寒假作业本》，报名了征文的同学完成《语文报杯》征文。

7、博物馆是历史文化的精华积淀，足不出户也能领略过去，展望未来。

8、滑着滑着肥肉就滑丢了。

9、我不服，那些被不断打败的自己。

10、七年级实践项目《我是小小发言官》、八年级实践项目《绘制历史导图》。

11、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

12、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

13、每天练字都要感叹一遍庞中华的字怎么这么好看！

14、生活总是让我们伤痕累累，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后一定会变成光，照亮你的路。

15、运动打卡记录表要根据自己的真实情况来描绘，通话中可以展现出运动时间，运动距离和运动项目，这些主要的要素。

16、和爸爸妈妈一起将垃圾分类，整理倾倒日常垃圾；

17、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

18、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

19、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。

20、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

二、运动打卡激励语

1、当你又瘦又漂亮，脑子里又有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好一点！

2、与有肝胆人共事，从无字句处读书。

3、选做内容：请学有余力的同学阅读攀登英语绘本《有趣的字母》或者自己手边已有的绘本(最起码5本)。选择其中一本和同伴或者父母分享(流利有感情的朗读给他们听)。

4、人往前走，苦才会退后，早安。

5、努力练字：坚持练习二上的生字书写练习，开学进行写字比赛。

6、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。

7、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标训练实战，总结再出发

8、一个人真的孤独，根本讲不出口。但是人生是个舞台啊，你走哪都要跟人笑笑，然后装作生活充实向上的样子。

9、即使不为了什么远大理想，为了好好生活，你也得努力奋斗啊，不然别说什么风花雪月了，柴米油盐也能让你一筹莫展。

10、宝贝说得真好，太好了，了不起！

11、二十天以来第一次出门好多小孩在家门前打羽毛球看来是真的憋坏了。

12、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

13、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

14、立秋到，雁行行;瓜果香，劝君尝;问寒暖，诉衷肠;心放宽，笑无妨;福禄喜，从天降;爱相随，赛蜜糖;享太平，走四方;寄思念，两相望，情谊长。

15、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

16、选择剪窗花的开学上交3幅作品。

17、同学们鉴赏文艺作品，体味文艺之美

18、宣传部——英语习字打卡

19、学如逆水行舟不进则退，心似平原跑马易放难收。

20、月光静悄悄，秋阳黄橙橙;灯笼红彤彤，佳节喜盈盈;心情美滋滋，祝福乐淘淘。国庆佳节，问候送到，愿你幸福，一切都好!早安。

三、运动打卡文案简短

1、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来。

2、生活呀，要时刻保持身心平衡。

3、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

4、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

5、自从天天跑步，终于追到了女神。

6、你若爱，生活哪里都可爱。早上好，新的一天。

7、我不好，但全世界只有一个我，珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。友情也好，爱情也罢。我若离去，后会无期。

8、要有遥不可及的梦想也要有脚踏实地的本事，早上好。

9、每天都兴致高昂地想去健身，热情持续到必须出门的那一刻消耗干净。

10、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

11、二你要储存你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你越来越好。

12、多么想有个陪伴的伴能跟我一起打羽毛球，只要她打过来的球我都能接的住能聊的来，能一起打羽毛球。

13、要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但决不回头。早安！

14、不必奢求别人给你什么安全感，你要明白，情感即便恒久不变，也会有人先走。不必对自己觉得失望，更不必失去爱的能力，即便真的没有人陪伴。

15、没必要抱怨和自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。

16、当代少年青年中年人的一大乐趣，茶余饭后，没有球拍，用纸板打羽毛球。

17、滴，打卡，坚持努力，才能获得成功。

18、与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入，这就是努力的理由。

19、科学的魅力在指尖上，也在思维中，科学实践大显身手。

20、每天保养自己，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄的努力，活成自己想要的模样，早安!

四、运动打卡简短语录图片

1、不是一路人，何必在一起！(深度好文)

2、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

3、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

4、为落实亮眼控肥训练，建议寒假选择球类项目练习

5、二好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

6、阅读一本人物传记：《苏东坡传》、《马克·吐温传》、《乔布斯传》)，

7、没有获得幸运奖的小伙伴，也不要灰心。活动结束后，打卡次数最多的同学会被评为“体育健康之星”并颁发奖状与奖品。所有的奖品与奖状将会在返校之后统一颁发。

8、每个人都拿着自己的资本可劲骄傲，漂亮的恃靓行凶，瘦的把身材和自律成功挂一起，有钱的说经济基础决定上层建筑。

9、春分是一首歌，歌声里交织着虫鸣和蛙叫;春分是一幅画，画卷中涂抹着花朵和云霞;春分是一首诗，诗歌中浓缩着芬芳和希望。春分到了，愿你欣赏春天的美景，天天好心情!早安!

10、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

11、努力就有收获，人人都能成功。努力造就力量，态度决定高度。生命太短暂，放弃今天就不能得到明天。

12、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

14、坐位体前屈，要求手腕超过脚尖

15、每天练字，真的是一个不断否定自己的过程，想起二十年前老师说的，回炉炼不成好钢，总有些恼火。

16、不必惧怕时光，怀揣一颗年轻的心，拼搏努力，新的一天要加油哟。早安。

17、劳动、运动样样行，我让寒假“动”起来

18、真正的纯并不是单纯，并不是对周遭的险恶一无所知。而是在看尽各种苦难与丑恶后，仍然保留着当初的善良与纯真，坚守着自己的原则。

19、秋天来临，天高了，气爽了。那清澈透明的河水就象一面椭圆的镜子，清晰地照出我的身影。我可以看见河底青褐色的石头，看得见沉积在河底的沙粒和那已经发黑的树叶。

20、AliceinWonderland《爱丽丝漫游奇境记》，RobinsonCrusoe《鲁滨逊漂流记》，BlackBeauty《黑骏马》

五、运动打卡励志的短句子

1、比老师说得都好，老师真羡慕你，我也要向你学习。

2、就是一些很雷人，很搞笑，很非主流的话。例如：1走投无路还走什么走，直接坐车啊。脱了衣服我是禽兽，穿上衣服我是衣冠禽兽！睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

3、疫情情况下，可进行居家锻炼项目，亲子项目如两人三足、双人跳绳、左右障碍跳、平板支撑比赛等

4、学会分类整理，每天收拾自己的房间等，帮助家长进行节前大扫除，将家庭室内外积水等蚊卵滋生地清扫干净；

5、查漏补缺，自主设计属于自己的寒假作业

6、只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。

7、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

8、秋分不相上下，万山红遍，层林尽染。带走初秋的浓艳，迎来深秋的斑斓。冷气袭人，要注意珍重身体，祝你秋分愉快!

9、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。

10、只要勇于拼搏，就一定能够赢得幸福的人生。走自己的路，听自己的歌，写自己的故事。使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。你要安静的优秀，悄无声息地坚强。创业艰辛须努力，求知深广要谦虚。勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。喜欢的东西就该努力去争取，只因自己能喜欢的人和事，本来就不多。只要你认真做了，只要你比昨天做得好，就应该为自己喝彩，为自己加油鼓掌！要是累了，停下来，看看天空，继续旅程。

11、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

12、读书累了就运动

13、叮~这份暖心的寒假亲子沟通指南请您查收！

14、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。