一、参加培训的收获与感悟的说说

1、进入北行后，我担任的是贵港分行个人金融部产品管理岗。说实话，一开始对于如何做好零售转型和网点推动工作，我是有些忐忑的，害怕自己不能尽快适应工作岗位，但是通过参加“犇牛计划”系列培训，让我对岗位工作重新燃起了信心。

2、扩大视野，拓展思路

3、结合公司的实际情况，建成世界一流航空发动机集团就是我们的事业，用强劲的“中国心”助推伟大“中国梦”就是我们的梦想。在这其中，少不了企业现代化治理与传统观念的斗争，而起决定性作用的就是加强党的建设，对于我们支部书记来说就是要筑牢企业的“根”与“魂”，这项工程就是我们的使命。

4、 愉快的寒假过去了,新学期开始了,今天是开学的第一天,我又见到了老师和同学们,感到格外高兴。 我很喜欢上学,希望所有的小朋友每天都能开开心心的上学,学到更多的新知识。

5、收获之三：系统学习了党务知识，对我们看似知道，但实际并未真正做到位的实务，有了清晰的理解。对国有企业基层党组织如何发挥两个作用，如何把基层党支部的作用发挥的更好，党支部书记的作用如何发挥，如何把党员的力量融合起来，如何发挥自己的能力等等，这些问题都值得我们去深思，并在以后的工作中予以落实。

6、我需要一个抱抱，来化掉心里所有的委屈。

7、在这次的创业培训中我明白了许多道理，在以前我所理解的创业很简单，就是只要能赚到钱就可以了；然而，说起来容易做起来难往往是头脑一片空白。通过这次的培训，让我茅塞顿开，对创业有了一个更清晰的了解；逐渐改变了原来错误的理解和想法，端正了思想态度，因此，对创业的真正意义就有了更深刻的认识。

8、最后就是学习了关于团队精神。我们第七组取得了本次培训班的冠军。我觉得我们之所以能够取得第一名有几点，

9、努力一定会有好运和收获，果然拿下了第一名！真滴很不错！

10、今后的工作中，我会做好以下三点，一是提高自身认识，二是提高自身业务水平，三是提高办案安全意识。

11、主动型创业者又可以分为两种，一种是盲动型创业者，一种是冷静型创业者。前一种创业者大多极为自信，做事冲动。这种类型的创业者，大多是博彩爱好者，喜欢买彩票，喜欢赌，而不太喜欢检讨成功概率。这样的创业者很容易失败，但一旦成功，往往就是一番大事业。冷静型创业者是创业者中的精华，其特点是谋定而后动，不打无准备之仗，或是掌握资源，或是拥有技术，一旦行动，成功概率通常很高。

12、最后非常荣幸能够认识很多前辈及师兄弟们。感恩师爷，师父的辛苦栽培。感谢会长为王西安拳法研究会的辛勤付出。你们辛苦了，期待下次再相会。

13、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

14、通过这次培训，我对今后的工作思路有了转变，一是要讲政治，之前在检察院以法律为准绳，现在把讲政治放在首位；二是要一案一分析，一案一总结，将成功的经验进行发扬推广，不足的地方要加以改正。

15、关于培训的正能量句子 收获满满发朋友圈感想

16、 一些该拿起的要拿起,一些该舍弃的要舍弃因为,只有让该结束的结束了,该开始的才会开始

17、在此次培训里，我意识到科学制定个人发展规划的重要性，在自我的不断进步中，为学校“十四五”规划发展做出更大的贡献,为学校高质量发展增砖添瓦。

18、将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。

19、走的路越远，越喜欢温柔的人儿温柔是内敛的斗志，是包容这世界糟糕的部分，是不抱怨把态度藏在行动里。

20、同时也认识到自己作为高校学生工作者，作为年轻教师，要响应学校号召，不断自我发展、自我完善，坚定信念，规范职业行为，明确师德底线，努力成为有道德有学识有爱人之心的双师双能型老师。

二、参加培训的收获与感悟的说说简短

1、通过三天的培训，深刻体会到辅导员工作需要坚持理论学习，并树立先进的工作意识，不断提高自己的综合素质，提高思想政治觉悟，使自己的辅导员工作能适应新形势、新发展的需要。把辅导员工作专业化、职业化是我最终的发展目标。虽然日常事务性的工作很多，但解决过程中也会让自己变得更加熟练，更加专业。我希望能以我的热情与感染力，与学生一起思索，一起学习，一起成长！

2、生存型创业者大多为下岗工人，失去土地或因为种种原因不愿困守乡村的农民，以及刚刚毕业找不到工作的大学生。这是中国数量最大的创业人群。清华大学的调查报告说，这一类型的创业者占中国创业者总数的90%。其中许多人是被逼上梁山,为了谋生混口饭吃。

3、需要我们不断提高解决问题的能力。随着内外形势的不断变化，我们机遇与挑战并存，是将机遇牢牢的把握，还是将机遇转化为风险，关键在于我们解决问题的能力。党务工作者在把方向上起着重要作用，我们只有在困难中历练，在风险中挑战，才能不断锤炼解决问题的本领，真正做到“直挂云帆济沧海”。

4、听课时还应该注意：观察教学目标实施与教材处理情况。观察教学结构状况。观察教学手段的选择与运用。观察课堂教学状态。

5、2016年1月15日上午，王西安拳法研究会深圳分会耿见峰太极拳馆第二馆开馆揭牌仪式。随后则由王西安大师亲授太极拳老架一路复训班暨第八届高级培训班”在大与文体中心隆重开班。这是王西安拳法研究会组织春节前的又一太极拳盛事，约150余名来自国内各地的太极拳好手云集这里参加培训，聆听大师太极释惑。

6、千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私没有裨益。

7、入职公司虽然时间不长，但已经让我深深地感觉到进入中化宁波工作是我的幸运。能成为中化宁波的一员，我感到自豪。相信我的这种自豪感将会使我更有激—情地投入到工作中去。

8、因此，个人的发展离不开企业的发展，每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到发展。

9、思想建设有收获。通过学习党史和习近平新时代中国特色社会主义思想，鞭策我立足本职、坚定信念、学以致用；团队融洽有收获。参加军训和各种集体活动，使我明白个人的成就与团队密不可分，要学会包容、谅解与忍让；业务学习有收获。培训老师给我们讲述了集团的发展历程、集团的发展战略、四大业务板块以及十四五期间直属子公司业务定位调整，使我对集团整个的面貌与置业公司的发展都有了更深入了解。

10、欢迎小伙伴们踊跃来稿！

11、通过这次培训，我认识到今后要继续学习，巩固自己，学习后要有担当，监督好、执纪好、问责好，做忠诚干净担当的纪检人。

12、经过这几天的岗前培训，我感受到了南通理工学院大家庭的温馨与关爱。明白了作为教师在教书育人的同时也要坚持学习，做到知行合要做一个有理想、有作为的老师。同时也要尊重与关心学生的心理健康，培养学生适应环境和应对挫折的能力。

13、哪怕只是沧海一粟，老师眼里你们是全部。

14、与时俱进，借用信息化手段，借鉴先进的管理手段，结合党的优良传统，创新开展支部工作。

15、在公司开展的各类培训中，令我体会最深的是翁丹宁老师的《团队的建设与执行力》培训。通过他的教学及为教学精心准备的课堂游戏，我第一次感受到了团队构建及管理的艺术，受益匪浅。

16、收获之一：党校老师们结合十九大报告，及时调整课件方向，为大家作了全面深入的解读，为今后向支部党员传达学习十九大精神进一步指明了方向。

17、管理出效益，制度是管理的手段，作为新人，我们要认真学习公司的规章制度并在工作中严格执行。人力资源部钟处长和财务部王主任分别向我们介绍了公司的人力资源制度和财务管理制度。

18、我没有什么特别才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。

19、感恩培训，收获荣誉和美好

20、人旳性命中会遇到不顺心旳事，会碰到不顺眼旳人，如果你不领悟并领悟原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互明白旳润滑油。原谅像一把伞，它会帮忙你在雨季里行路。

三、参加培训的收获与感悟一句话

1、经过此次培训学习，我深入了解了南通理工学院的方方面面，也逐渐明白了何为教师。在董事长的谈话里，我感受到了他的那份自豪、付出以及坚持，真正理解了“真心办学、良心育人”的办学理念。

2、加强交流，收获友谊

3、这样的方式极大的激励了每一位组员的团队意识，在培训的日子里，每一位组员都能为团队作出自己的贡献而出谋划策。正因为如此，我们的友谊更加深厚，我们的团队凝聚力更加强大。

4、自学如果缺乏恒心，专业知识就无法得到巩固；如果没有事业心，遇到困难就会止步不前，甚至半途而废。

5、收获之二：老师们理论结合实际，启发了大家对党建工作的认识和定位，理解了基层党组织是领导核心和政治核心。

6、我们将以十九大精神为指引，不忘初心，牢记使命，带领广大党员群众，不辜负公司期望，不辜负新的时代，为实现伟大的梦想而不懈努力。

7、应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话作为引导，然后发表见解。

8、县纪委第五纪工委书记简祖强

9、“通过本周的安全教育学习，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。

10、澳洲夏令营和其他的国际夏令营一样，在澳洲游学的孩子们非常乐意参加这种拓展活动感受澳洲的文化特色，经历澳洲游学后，学员们似乎成长了许多。而且，澳洲夏令营旨在培养同学们坚韧的意志、睿智的头脑、流利的英语、强健的体魄等综合素质。在澳洲夏令营过程中强化英语学习，学员不仅可以学习地道的英语口语，还将在原有的基础上提高英语听说读写的能力。每班都由国外当地资深教师带队，针对中小学生的英语学习规律，激发他们对英语发自内心的兴趣和引导学生活学活用。这将使学生在今后的英语学习中有很大的提高和帮助。希望所有有机会参加澳洲游学的朋友们能够提高自己能力！。

11、诚实是成功者最珍贵的品格。

12、为期三天的培训，全体学员感触很深，思考良多。学而不思则罔，思考就是为了学以解惑、学以明智、学以致用。

13、了解了更多的生产安全、交通安全和消防安全的知识。

14、转眼间新员工培训已经结束了，经过了五天的学习，我想我们每一位新员工都能很快的了解公司、适应工作。这次培训的内容十分丰富，让我对公司的发展历史、组织结构、企业文化有了更深入的了解，并对公司的产品有了初步了解。

15、一是组长及李师叔的带领下取得了不少金币，二是每次集合我们都很积极都有金币及领读拳论。最后是表演节目，我们组个人就有五个。这说明我们组个人反应是比较迟钝的。但是也因为这让我们组取得了不少金币。没有完美的个人，但是可以创造一个完美的团队，我们组并不优秀，但是各有所长，各个都积极参与。其实重要的是其他组很多成员因为多种原因都提前毕业了。

16、近一个月的培训已经落下帷幕，转眼便已回到工作岗位。经过此次培训让我感受到了集团对我们的重视，让我收获颇多。

17、让我们系统的了解了公司的各项规章制度，结合发下来的《员工手册》，我会继续深入学习，在实践中不断加深对制度的认识，做到按章办事。

18、竹根 即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

19、清晨，满满的阳光。内心，满满的欢喜。上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。

20、可能很多人不知道5000美金是什么概念，当时我们的实习工资才600多块钱，其他工人也才不到2000块钱，以现在的美元/人民币汇率，也将近4万人民币，那时就感觉像天塌了一样。后来我的课长去找老板谈这件事，最后给我记了一次大过，然后扣了我100块钱。

四、参加培训后的收获心情说说

1、为贯彻落实全国、全省高校思想政治工作会议精神，不断提升高校辅导员队伍建设水平，温州商学院共有47名辅导员积极参加第31期全省高校新任辅导员岗前培训。

2、创业者首先要处理好创意、创新、创业三者的关系：常规思维及创新思维产生创意，创意是创新的基础，创意是创业的动力源之创新与创业的结合形成新的生产方式，良好的创新创业氛围可更易激发人们的创意，创意创新创业组合的链条是推动各业发展、社会繁荣的重要源泉；其次是配置资源。

3、说是“小萌新”的成长日记

4、 毕业了,青春在无形之中离开,我们即将翻开人生的另一页

5、设计院里的工作是多专业协调的工作，只有充分协调才能设计出更合理的内容，这一点就告诉我们，在工作中要敢于沟通、善于沟通、乐于沟通。把沟通做好才能把设计做好。

6、将孩子们跃跃欲试旳心灵窗户一扇扇地打开，让生命脉芽破土而出，让智慧旳火花流光溢彩。

7、参加培训的老师们这么说

8、自信、勤奋，善于自我激励。

9、艰难困苦，玉汝于成。创业是一个艰辛而繁琐的过程，在创业过程中，我们需要处理许多事情，涉及方方面面，有许多事情要我们处理解决，有可能是很繁琐的小事情，也可能是关系创业成败的重要问题。我们只有不怕繁琐，不畏艰难，一步一步地走下去，我们才能成功。也可以说，只要我们能坚持，一丝不苟做事，认认真真做人，在创业的道路上抓住一切锻炼自己的机会，就是一种成功。

10、过去几天的培训里，我收获丰富,感悟颇多。在董事长的介绍下，我了解了学校过去的发展历史和的未来发展规划，知晓了各项人才激励计划，我感到了无比荣幸与自豪，也对往后的工作充满期待和憧憬。

11、要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气。

12、学研结合，眼、耳、口、心的全方位体悟。三天两晚的封闭学习，我们眼观、耳闻、口论、心悟。白天听省委党校老师讲，晚上以小组为单位进行交流，剖析思想、分享感悟。有的同志拿起批评与自我批评的武器，引发了对日常工作不足的反思。大家通过学习，正视个人及本支部工作的不足，摆出来与大家一起讨论，为今后的工作实践明确了努力方向。

13、人没有高低贵贱，只有转变观念，端正心态，以努力换取肯定，用实力赢得尊重。没有低素质的员工，只有高标准的管理。做我所学，学我所做，树立正确的人生观，价值观是立身的本质，成才的导向。

14、加强学习，丰富业务知识；打牢基础，提升业务水平；规范操作，做细做实材料；立足标准，提高办案质量。

15、这次培训为我们青年人才搭建了良好的学习平台，指明了今后成长的发展方向。近一个月的培训学习，让我经历了精神“洗礼”，思想“充电”，能力“加油”，收获很多，启发很大。我将牢记教诲，不辱使命，不负重托，从“境界”、“眼界”、“能力”三个方面提升自我，努力将自己锻炼成为政治过硬，品德过硬，本领过硬，担当过硬的青年人才。

16、此类创业模式、对创业者的个人素质要求很高，创业成功往往形成独角兽企业、有时形成新的业态。

17、创意创新创业型创业者

18、企业文化建设包含很多内容。武汉院的核心价值观：多出精品，为顾客创造最有价值工程并提供满意的服务。在我看来，既简洁明了又高瞻远瞩。只有全院同心协力，思想认识高度统一才能实现我们的核心价值观。

19、要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。

20、三天来，我们一行四十余名党务干部放下了日常纷繁冗杂的工作，安心置身于课堂，充实党建党务知识，得益于陕西省委党校老师的精心讲授，得益于公司党校的悉心安排，得益于党建与思想政治工作部的倾力组织。三天时间的学习，大家倍加珍惜，感触良多。

五、参加培训的收获与感悟的说说句子

1、没有不进步的人生，只有不进取的人!

2、当你被失败拥抱时，成功可能正在一边等着吻你。

3、如果是铁，就要经历跳起炽热火海的痛苦，才能锻造出最具锋芒的剑；是石，就要经历海浪打的痛苦，才能将自己割得棱角分明。

4、从一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去。一个公司请出多位日理万机的高管为新人授课，这样的机会，人生能有几回?有什么理由不去珍惜和努力呢?积极向上的态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。

5、写心得体会，通过引用切入主题后，要通过议论，亮明自己的观点和看法。写文章讲究以小见大，心得体会也是如此，体会要想写得好，不可贪大求全，而是要“紧盯一点，不计其余”，盯住一点，才能进行深入阐述。

6、一个爱岗敬业旳教师，不会满足于仅仅依靠经验教育人，他会着力教育，发现并按教育规律旳要求科学施教。教师不应拘泥于前人，无论是备课上课，还是批改作业，管理班级，都应将自我旳教育行为置于科学认识旳洞察之中，在教育规律限定旳范围内科学地规划组织实施，因材施教。

7、披星戴月冲向未来！这样的团队协作，真的很暖心！

8、GUANGXIBEIBUGULFBANK

9、不要抱有任何侥幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。”

10、县纪委案件审理室干部陈文

11、在得知要进行入职培训时，心中充满了期待，以前总认为只有外企才会做系统的入职教育。拿到入职培训更是惊喜万分，培训内容既丰富翔实又处处有创意，从企业文化、发展战略、管理体系到项目管理等等。短短的一周时间让我们从“学院人”迅速转变角色，以积极、乐观的心态来面对工作。

12、欢迎点击右下角留言，参与话题讨论

13、所有学员积极参与，无论是在平时听讲和游戏中，还是在最后的军训上，学员们都积极参加，努力的融入团队，并且很好的扮演好自己的角色，这让我体会到个人与团队的关系，没有团队，就没有个人角色的成功。

14、能够参加这次培训，我感到十分荣幸，我将继续谦虚谨慎、保持良好的工作作风，将所学的精神用于工作中，为公司发展贡献自己的一份力量。

15、风劲潮涌奋楫先，千帆竞发正逢时。培训结束意味着新的起点，我也将以此次培训为契机，从提升境界、眼界和能力三个方面促进自己提升能力，感悟新思想，展现新作为，体现新担当，争创新业绩，开拓新局面，为集团发展贡献自己的一份力量！

16、把每一天都当成是一次崭新的旅程，用充满好奇的眼光去看待每一天路上遇到的人事物，每一刻都是一个新的开始，希望我们都能在路程中收获满满。

17、经过为期10天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把大学本专业所学的知识和实践工作有效，整体的结合起来，真正做到了学以致用。

18、体味刻苦，感受奉献

19、课程的第一天我认真思考这样的一个问题：在培训班过程中如何学习，想学到什么，学习后对自己有哪些期望?现在我找到了想要的答案。我觉得，首先要明确目标，树立信心，理论联系实际，严格遵守纪律。

20、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

六、参加培训的收获与感悟的说说

1、一位“小萌新”的成长感悟

2、培训感言和收获有如下：

3、看似美丽壮观旳东西，其背后也许是灾难。

4、到处留心皆学问。泉水挑不干，知识学不完。

5、简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是(着重)提出自己的看法或意见。

6、例如，一个培训课程对于员工们不论是只是上还是技能上都没有一个长期的指导作用或者效果微乎其微，那么我们就可以说这是一项石沉大海的投资了。

7、我参加各种培训班有很多，每次都有收获，今后，我将在干中学，结合实际工作，履行职责，牢固树立“四个意识”，发挥同级监督作用，把握常态监督，改善党群关系，通过咬耳扯袖、红脸出汗等，加强干部规矩意识。

8、公司的领导无论是人力，财力，还是物力方面都给了我们莫大的帮助，对我们的学习和生活各个方面都提供了优越的条件。无不体现了公司对新员工的人文关怀，展现了公司以人为本的经营理念。

9、机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

10、电气与能源工程学院陆胜男

11、赚钱型创业者除了赚钱，没有什么明确的目标。他们就是喜欢创业，喜欢做老板的感觉。他们不计较自己能做什么，会做什么。可能在做着这样一件事又在做着那样一件事，他们做的事情之间可以完全不相干。甚至其中有一些人，连对赚钱都没有明显的兴趣，也从来不考虑自己创业的成败得失。奇怪的是，这一类创业者中赚钱的并不少，创业失败的概率也并不比那些兢兢业业，勤勤恳恳的创业者高。而且，这一类创业者大多过得很快乐。

12、通过本次学校组织的岗前培训，我充分了解了学校的基本情况、办学理念与发展规划，坚定了自己扎根教育教学的的信心并对学校未来发展充满希望。

13、成功永远属于一直在跑的人。

14、齐参与，共提升。军事训练提供了增强体魄、磨练意志的机会；课前暖场搭建了锻炼才能、展示自我的平台；班组研讨强化了沟通交流、创新思维的能力；破冰活动增进了团队意识、培训了协作精神；实战礼仪运用在个人提升素质、工作生活细节方面带来了一定的提升。

15、快乐时光中培训，美好时光里成长~杨同学走心的小记录，让培培也感觉了初入新环境的小激动呢~

16、只有对未来一切具有强烈的责任感，以各种方式进行学习，提高自身修养。铭记真诚、用于承担、懂得感恩、回报社会、塑造真、善、责、爱，的世界观和人生观。只有正确的人生观，世界观是不够的，只有加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的努力，付出更多，才能正真的实现目标，才能为团队，为公司做出更多的贡献。

17、在9月24日至26日，我参加了第31期浙江省高校新任辅导员岗前线上培训。此次培训收获颇丰，对班级管理，党团组织建设和校园文化建设等工作有了一定的认识和了解。

18、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。

19、“萌新”眼中的北行是什么样？

20、快乐心经：不要老是觉得生活中缺少点什么，不要总是与人攀比徒增烦恼，保持一颗知足的心学会满足面对生活。只要幸福快乐，其它都不是问题。愿如意!

1、这次员工培训给我们授课的大都是从事多年工作的领导、各个高校的教授、学者，除了学习专业理论知识，学院还请来高级的礼仪专家和沟通专家提高我们的礼仪和沟通技能。通过多种形式使我们了解了相关技术领域的动态，更新观念，扩大视野，拓展技术创新思路，在一定程度上起到了提升我们创新能力的作用。

2、给自己标价越高，自己的价值实现就越大。

3、本来我以为会一直这样下去，但因为那天厂房内增加设备，外接了一根压力气管。这根气管倒是不粗，大概有小拇指那么粗，但因为是新的，且程螺旋状分布在地上。我那个便宜师父喊我去端一些电路板芯片的核心部件，我没注意，手里这几千片芯片电路板全部掉在地上。虽然看起来保住了大多数，但保守估计最少损失5000美金以上。

4、这次培训班同学们克服了学习、生活等多方面的困难。同学们都很珍惜这次难得的培训机会，勤奋学习、刻苦钻研。而给我们上课的老师们更是言传身教，诲人不倦。为了我们能在有限的时间内能够学到更多的知识，特别是领导在百忙中挤出时间，冒着酷暑来看望和指导我们，这种奉献的精神更激励我们奋进。

5、春天会如约而至，疫情总会过去向工作在前线的英雄致敬！武汉加油，中国加油。

6、要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

7、本人首次参加培训班感觉收获颇多，下面将我这几天的所学所悟与大家分享几点：太极者，无极而生，动静之极，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。没参加培训班之前，只知道这几句话，参加培训班之后加上会长对太极拳论的讲解，竟然很容易的把它背下来了，还奖励了我武林秘籍《太极拳论》。这让我非常鸡冻！每天读拳论是我很喜欢的一个环节，所谓：拳练万遍，其理自现。书读百遍,其义自见。练拳须明理，理通拳法精，让我更深一层的理解拳理。《易》有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。

8、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。