一、释放心情的说说

1、剧情再美只是戏、歌词再好只是曲…

2、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。

3、朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。

4、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

5、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

6、别太过节省，我们无挂而来、无牵而去，走一遭不容易，别忽视了生命与健康需求；别太久等待，不属于你的，再心仪也没用，没有目标与方向，只能无果而终；别轻易错放，动心之处不多，你若视而不见，今生将不再见；别长时忍耐，郁结则多恙，仇怨则少岁，适时宣泄与释放，过好开心每一天。

7、选好的路，不回头，大步朝前走，认准的人，不放手，真心去呵护。友情也好，爱情也罢。你给我一分关心，我还你十分热情；你对我百分真诚，我还你万分深情。

8、都说：爱比不爱更寂寞，我说：爱比不爱更悲伤。就像正午的阳光，捧起的是满手的温暖，握起来的却只剩下余温。或许每个人心中都有架尘封的钢琴在回忆里，任凭我只是你的一个插曲

9、多一份淡泊，人生就多一份幸福。人生的烦恼来自于：我们忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要轻松自在很简单：打理好自己的事，不干涉别人的事，甭操心老天爷的事。与大家共勉，做好自己，开心每一天。

10、我没有对你失望，我只是对爱情很失望，它跟我想象得太不一样了，除了“等”就是不停的患得患失。

11、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。

12、愿世间情仇，尽融于酒。

13、感悟生活的心情说说，感悟生活的说说心情短语

14、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

15、回忆是一杯酒却有苦又有甜。

16、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

17、昨天晚上跟我妈出门遛弯，走得急忘带口罩，结果早上起来脸上果然又起了一串红点点。城市规划脑子里的一滴水，干敏皮的一泡泪。

18、要成就一些事就必须舍弃另一些事，舍不得你所拥有的，就得不到更好的！改变，也许会痛苦一阵子。不改变，就可能痛苦一辈子！事业与情感都是如此。

19、若要人不知，除非你干杯。

20、人这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后再回头看看，也不过如此。

二、在酒吧释放心情的说说

1、 人生中最美的时刻就是—此刻。不好浪费性命！

2、人要心静，言多必失。喋喋不休，不如观心自省；埋怨他人，不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。开心每一天。

3、美丽的一天开始了，让自己快乐，让自己自由起来，又是放飞自我的一天。

4、第一次来太湖时，天上下起了春雨，这雨似乎总喜欢在江南一带凑热闹，这么一闹，倒给太湖增添了神秘，此时此刻，那雨滴和桥上的木板接触的灵巧的声音也能把人吸引住。

5、衣服越粉，骂人越狠我已经过上了老年人的生活早起晨练，晚上遛弯。

6、鹅湖望去无边无际，浩阔的水面波澜壮阔，发出哗哗的水声，温柔恬静，不受风大的影响而变得凶恶了，且这种声音不绝于耳，或许这是湖水在大风的日子里，唱的一首雄壮的歌儿吧！

7、不管这世界对你如何，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

8、伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。

9、小聚一起，说着彼此的点滴，诉尽我们的心境；让生活变得更加完美，让幸福陪伴着我们一路走过。

10、心情不好独自喝酒，酒不醉人人自醉。

11、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

12、我饮过最烈的酒，也牵过不该牵的手。

13、人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。

14、内心再强大一点，就不会听风是雨。知道的事再多一点，就不会人云亦云。

15、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。

16、在我的生命之中，每一个同事都会是一段故事；在故事里，谱写着我们的青春，燃烧着我们的友情。

17、一杯酒，咽下所有心酸，那这杯酒，我先干为敬。

18、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

19、我在最南，你在最北，我替你听海，你替我赏雪。

20、人的心念意境，如能保持开朗清明，则所见，都是美而善的。

三、释放心情的说说

1、一棵一棵的油菜，连成一片一片的，那油菜花的颜色好象是被精灵的画笔渲染过的一样。

2、生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。

3、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

4、让自己的生命绽放光彩，给自己一个灿烂的未来，又是放飞自我的一天。

5、朋友圈未必是朋友，黑名单总有心酸故人。

6、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

7、会喝壹桶喝壹缸，酒厂厂长让你当！

8、二不要总是埋怨别人对你不好。之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负，是你本身的软弱无能送给了别人欺负你的无限可能。

9、心情苦闷的人，更应该拿笔涂涂抹抹，须知，苦闷会在涂涂抹抹中消失，画画具有不可小觑的医疗作用，国外绘画疗法已和音乐疗法一样受到重视

10、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。

11、也许你不很聪明，但要有悟性；也许你不很潇洒，但要有气度；也许你不很热情，但要有真诚；也许你不很风光，但要有尊严；也许你不很开心，但要有幽默；也许你不很有钱，但要有幸福。

12、我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。

13、跑步转移了自己痛苦的情绪！

14、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜啊。

15、我的不抽烟喝酒，在兄弟眼里就说我在装。会喝壹桶喝壹缸，酒厂厂长让你当！谁敬领导酒，领导不一定记得；谁没敬领导酒，领导一定记得谁。酒肉穿肠过，朋友心中留！酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。为了你，痛了，伤了，累了，可我却一直恨不了你。

16、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

17、忘记一个人很简单，不要见，不要贱。

18、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱！

19、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒，关于爱情我们只字不提。

20、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。

四、下班释放心情的说说

1、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

2、早安|晚安|成语|禅语|哲理

3、生活没有过不去的坎，那些放不下的过去，终会随时间烟消云散，一辈子不长，愿我们都能，拥有一颗淡然的心，开心地度过每一天。

4、所有的道理我都明白，但是理性终究败给了情绪。

5、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。

6、久违的阳光，不出去转转，真是辜负了上天的好意，吃完饭，去逛逛街，或许会遇到一个好看的小哥哥也不一定哦，万一被相中了呢？早安，久违的阳光！是你让我学会了珍惜，是你让我爱上了这大好时光，我要认真地对待每一天，因为每个出太阳的日子都是上天最美好的馈赠。如果能把笑与泪，情与愁温润成一缕暖阳，缓缓释放岁月静好的沉香。那么你的生活将会充满意义，让你整个人不再为俗事所羁绊。

7、酒肉穿肠过，朋友心中留！

8、习惯一个人逛超市，吃饭，看电影，习惯一个人熬夜喝酒，习惯在黑夜沉默，习惯喜欢你被一个人渐渐淹没。

9、很想出去走走。去年去扎尕那的时候只顾着风景的美丽。殊不知这样的一个地方是放松心情的好去处。工作和生活。

10、一个人的自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

11、心情不好时要自我控制和情绪调节…可以参加娱乐,唱歌.跳舞.上健身房.跑步等.当花费一点体能和出一点汗之后感觉如释重负.心里的闷气也散发了很多.

12、早晨的阳光就像一个羞涩的小姑娘，只悄悄地从云姐姐后面探出一半红润的小脸儿，但后来她却大胆了，竟探出整个身子，和树叶互相追逐。

13、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行！

14、运动，情绪治愈之良药。

15、在顺境中修行，永远不能成佛。

16、岁月不停地流转，有些人在岁月中留下了华美的荏苒。岁月静好，想起便是温暖，想不起便是遗憾。珍惜今天出现的阳光吧，它会让你更加温暖。

17、万水千山总是情，少喝一杯行不行。

18、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

19、世界上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，你阳光，世界也会因你而精彩！

20、这个世界上，太多的为什么没有答案，太多的答案没有为什么。这条路，只能一个人走下去，无论以什么样的姿态。

五、没事娱乐一下释放心情的说说

1、(草莓)(草莓)(草莓)(橙子)(橙子)(橙子)(草莓)(西瓜)(拎包)(拎包)(丘比特)(比基尼)

2、记忆是一种相见的形式，忘却是一种解脱的方式。