一、凌晨睡不着的朋友圈说说

1、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。晚安！

2、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

3、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

4、我们都有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。

5、每段青春都会苍老但我希望记忆里的你一直都好。

6、有些话，说与不说，都是伤害。

7、两人肩并肩地走路本身就是件令人愉快的事情。

8、成功没有快车道，幸福没有高速路，一分耕耘一分收获。不管生活怎样，总有一道属于你的明媚阳光，用你的脚步，把世界走成风景。

9、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。

10、最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。

11、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

12、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

13、爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。

14、扎头发，两圈太松，三圈太紧。洗澡，往左冻死，往右烫死。吃泡面，一桶太少，两桶太多。就像我们的感情，进也不是，退也不是。

15、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

16、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

17、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

18、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

19、现在的我，已经懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也许会好些！

20、可能有点失眠。你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼。

二、凌晨睡不着的朋友圈说说短句

1、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。

2、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

3、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

4、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

5、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。

6、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

7、多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。

8、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。

9、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。

10、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

11、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

12、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，寂寞的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。

13、我无处质问，像一只困兽一样被困在放家里，抽很多很多的烟，整夜整夜的失眠。

14、每天你必同你自己和解十次;因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

15、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

16、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

17、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

18、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！

19、睡不着，半夜起来想你，夜静静的，想你的思绪更加疯狂好想半夜醒来，看到你躺在我身边，那样我就可以钻到你怀里，有你在身边，我的心才能安。

20、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。

三、睡不着觉发个感慨

1、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

2、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。

3、每个人都应该学会丰盈自己的生活，拥有属于自己的独处方式。因为只有这样才不会总被无聊与空虚侵袭，才不会总将生活的希望寄托于他人的陪伴与填充，才不会总在聚散离合中心怀忐忑。

4、我们都像个刺猬，让自己学会保护自己。

5、果然又失眠了，不是不想睡而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着。

6、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

7、微笑重逢那天，正是你回来之时。

8、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。

9、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过。

10、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

11、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷。

12、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。与其相信依靠别人，不如相信依靠自己，那些看似到不了的未来，都会成为你经历过的云淡风轻！

13、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

14、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。