一、心情不好的朋友圈说说情感

1、不知道心该怎么安放，不知道情该归往何处，只知道心随飘落的黄叶，悄悄叹息。随着秋风的多次吹打，摇动的树叶更多地感觉到了心的凄凉、爱的跌落、情的永远沉寂。

2、谢邀！如何发泄不好的情绪？

3、你说我有多坚强，我又没比别人多一个心脏。

4、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事知足常乐。

5、你的泪流下我的心好痛，虽然没有陪你一起哭，却有种湿润淹没了我的心田，你的笑飘来，我陪你快乐，虽然不是我的给予，却有种开心已占有我的心田。

6、只能悄悄地喜欢他，在他需要我的时候我随时都在。

7、许多好心肠的人，往往会一厢情愿地过分夸大自己所做的好事，从而产生了过分乐观的幻想

8、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。

9、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

10、有些人说不清哪里好，反正就是谁都替代不了。而有些人说不清哪里不好，但就是怎么也将就不了。

11、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

12、路，不仅是距离，更是一种经历。沿路的风景只是风景，尽管美丽；沿路的相遇只是相遇，尽管不舍；沿路的感动也只是感动，尽管心动，也是枉然。

13、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。

14、晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。

15、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

16、每个人面对社会压力，生活压力都会有情绪不好的时候。消极的情绪会影响我们的身体健康。当情绪不好时就要找到合适的途径来释放。

17、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。

18、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

19、证明你为人性格内向孤言寡语，不善于交友所以才导制无知己无朋友，做事先做人，调整好自己的心态学会自我疗伤，更要学会在逆境中生存。

20、25句暖人心扉的句子，挑一句做心情签名吧！

二、心情不好的朋友圈说说情感句子

1、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。

2、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

3、要么天赋异禀，要么天道酬勤。

4、就像是在拔河，你用尽全力将对方向你身边拉，也看见对方在用尽全力不愿意向你靠拢，最后你在心里说“算了”。

5、初瘾真的成瘾，亦欲真的抑郁。无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。如果他决定离开，就别再试着挽留了。失而复得的东西会恢复原来的样子吗？别傻了，根本不会。我能想通，也能接受，但我很难过。我们终究会有那么一天，牵着别人的手遗忘对方。不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。爱情就像牢笼，减刑的唯一办法就是放手。最大的悲哀莫过于长大。从此，笑容不再纯粹，哭不再彻底。越来越久，其实有伤心事对我来说都不重要了，倒是忘了不少。其实所有东西破碎了都无法弥补。尤其是感情。

6、你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。事事为别人着想，即使有一天你撑不住了，累了，也没有人会心疼你，同情你。因为在他们眼里，这都是你愿意做的。

7、温柔的一半是知识，没有涵养的温柔撑不起你要的风骨。

8、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

9、世界充满分歧，所以要学会尊重别人。

10、所以接受自己、接受自己会有情绪不好的时候、接受自己会被影响，是很重要的。

11、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢

12、因为爱，割舍爱，这种静默才是最深情的告白，但愿你能明白。

13、本文通过对莲可贵品格的赞美,含蓄地表达了作者的人生态度:既不愿像陶渊明那样消极避世,又不愿像世人那样追逐功名富贵,而是要在污浊的世间独立不移,永远保持清白的操守和正直的品德.

14、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

15、誓言已经不是最好的承诺，说得出做得到才是实际。

16、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

17、为什么我在朋友圈发了心情不好的信息，没人回应?首先，你不是真的心情不好，你只是在找存在感。想看看有多少人会去关心你，去安慰你。但是，你高估了人性，也高估了你自己在别人心目中的位置。大家都很忙，没有谁会去关注一个充满负能量，无病呻吟的人。

18、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

19、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘，就是我们给彼此最好的纪念。

20、不要等我流泪，你才明白我的悲伤，才知道我的存在。人最软弱的地方，是舍不得，舍不得一段精彩的风景和旅伴，就在我们舍不得的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

三、心烦意乱时发的朋友圈

1、你的冷漠、让我慢慢死心。我想找个人替代你。可是。却不能。因为有些东西。是不能的。你给的一切一切还是那么清晰。可是我不想了。我想爱别人了。

2、我虽错过了落日余晖，却可以期待满天繁星。

3、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

4、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

5、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

6、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。

7、因为如果我们把“负面情绪的出现当作不不正常”的话，在出现负面情绪的时候，我们就开始一些自我否定。那我们就不仅是面对负面情绪，还需要面对自己给自己施加的压力，这就比较辛苦了。

8、不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

9、我拒绝了所有的热情，应该独自一人。你得知道我爱你，就算大雨让这座城市颠倒也从不会变。没有在一起的，就是不对的人，对的人，你是不会失去他的。其实说没有很想你是假的，没有那么执着要在一起了是真的。爱你我怕了，想你我忘了，放下我输了。我们总是帮别人擦干了眼泪，却弄湿了自己的心情。有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。没法翻开过去的自己，觉得一点也不可爱，多看一眼都觉得羞愧难当。世界上最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。有些人离开了，心却还在；有些人转身了，情却不改。走出的是一个身影，走不出的是一份感情；放下的是一个人名，放不下的是一个曾经。

10、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的焦虑。

11、心情不好导致这么晚了却还是毫无困意心里莫名的不开心难过到想哭却哭不出。

12、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。

13、你若阳光，世界也会因你而精彩。

14、女孩子多去争取别人抢不走的东西，比如思维，比如身材，比如脸蛋，比如快乐。

15、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

16、我既没有愁苦到足以成为一个诗人，又没有冷漠到像个哲学家，但我清醒到足以成为一个废人。

17、我有的是无奈，绝望和孤独的自由。不是我不再爱你了，而是时间再也回不去了。最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。理不清的是是非非，只能独自去品味；剪不断的错错对对，只有暗自流下泪。不要为了旧伤悲，而浪费了新眼泪。不曾得到并不可怕，可怕的是曾经拥有后的失去。爱你我怕了，想你我忘了，放下我输了。即使再见面，也只是成熟的表演，还不如不见。一段感情，如果能随便忘记，那我爱的又何止你一个人。多年之后，你是否会想起，曾经有那么一个女人，爱你爱到死去活来。

18、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

19、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。为什么心情不好的时候总会想吃东西，因为伤心欲嚼。

20、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

四、活着好累好压抑怎么办

1、在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。

2、我会回信息:“抱抱,亲爱的?❤?”然后静静的等待，等待他的下一条信息。我不急于问他发生了什么，为什么心情不好，我只想让他知道我在，我会陪着他，有什么不快他若想说，我会静静的听，他如果不想说，那我不问。我想以他为主导，他需要纸巾我递上纸巾，他需要搀扶我递上双臂，他需要诉说那我就当最忠实的听众，我不吵不闹，安静守候，给他时间调整心情。

3、我改变过两次，一次是你的到来;另一次是你的离去。

4、最后，现在的朋友圈里人挺杂的，有亲人，有朋友，有同事，有合作伙伴，有无关紧要的人。心里在乎你的人会第一时间打电话关心你，心里不在乎你的人会觉得你矫情，经常发的话，时间长了，拉黑你都很正常。成年人的世界，没有谁是很容易的。各有各的无奈，各有各的心酸。很多时候只能自己做自己的屋檐，关起门来慢慢疗伤。不要高估了人性，更不要高估了自己。你的不开心跟别人没有关系，没有人有义务去关心你，去安慰你。快乐多和朋友分享，苦水还是自己慢慢消化吧。祝你好运！男朋友给我发信息说心情不好，我怎么回信息?

5、最心塞的莫过于，你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，全都是他给的。

6、饮了孤独这杯烈酒从此与自由不分你我。

7、那一往情深，那海誓山盟，遗忘在了三生石上。那段流光剪影，那场盛世繁花，谁会记得？倾尽万缕柔情，只为花开彼岸的相依。

8、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

9、而在第二步的时候，我们可以尝试去做一些让自己能够快乐起来的事情。

10、当我惊叹人生如梦的时候，才似如梦初醒。然而一切都已失去，无法再挽回，爱不再是爱，永恒也不是永恒，也许剩下的这一份回忆，这一份思念，才是真正的永恒。

11、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

12、失恋时，只有2种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。

13、我已经忘了当初的样子，连怀念都没有证据

14、你的好坏我早已听说，愿意沦陷的人是我。

15、我不觉得有坏的时候不正常，我也不觉得有坏的时候一定要开导自己。没错，在一开始我想传递这样一个意思，那就是“有坏情绪不一定非得开导自己”。

16、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

17、有些事，不是不知，而是不想知；有些话，不是不说，而是不必说；有些伤，不是不痛，而是不敢痛；有些人，不是不爱，而是不能爱；世间的凡尘，镜花一场，终究是湮灭在红尘中；再繁华的笙歌，也不过是幻影水月，没有人能留住对晚朝夕；如此，不如守着简单行走在阳光下，不理会纠结于心的繁琐之事，随心而走。

18、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

19、有些故事来不及真正的开始，就被写成了昨天。

20、不知他人苦，莫劝人大度。

五、心情不好朋友圈说说短语

1、以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

2、让自我忙一点，忙到没有时刻去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

3、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

4、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

5、心酸的是他的喜怒哀乐都不是为我。

6、如果两个人想好好的在一起，就必须有一个人特别特别会忍。

7、我好像只是偶尔被需要，从来没有很重要。

8、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

9、在这里原则上做什么能让自己感觉有收获、有价值、比较放松，那么就去做这些就可以了。

10、再爱也别卑微的去取悦一个不爱你的人，再恨也别背后诋毁一个曾与你交心的人。

11、可不可以装作我们很要好的样子给我说句暖心话。

12、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。

13、你好：人都有坏心情的时候，遇到不开心的事，心情肯定显现低落感，无非少去想伤心的过往，多与更多的苦命人比较，要么在外面风景好的地方逛逛，找个知道点苦闷的人说说心里话，吐出一点郁闷心情总归要轻松些，在家里有时间就看看喜剧，自己给自己解压吧~过了郁闷期自然也往常一样，生活里有苦有乐不是也有笑了吗~对不？~

14、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。

15、自己要多听听音乐,看看书吧,多个朋友进行交流,多看一些喜剧片。这样的话才更有利于情绪的缓解。

16、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

17、人生就像荡秋千，起的时候，要有落的准备；落的时候，要有起的信心。

18、每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎；每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛。

19、总是有那么几个傻瓜，一直在等那些没有结局的结局。

20、那些不会抽烟喝酒的人，难过的时候就只能哭吗。

六、心情不好的朋友圈说说情感

1、争吵解决不了问题你夸我试试别问我对伱有没有感觉有的话我会追伱

2、时间忘了等我，还是我忘了跟着走，一转身，便是一辈子。

3、弱水三千，渡不了一世红颜。三千弱水，请还我万世尘缘。

4、不要胡思乱想，内心的难过就不会那么多。

5、喜欢你那么久，给你添麻烦了。

6、在这个世界上，没有一个人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，别人也许会同情，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

7、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人

8、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

9、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。

10、开心的活一天也是活，仇恨的活也是活。

11、我知道有一天你会走，所以没爱你那么深。

12、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

13、心里的痛又有谁能感觉到。

14、志同道合的人才能看懂同一片风景。

15、出就要退得干净，最好连道别都省略。

16、谁都不想辜负的人，最后很可能会辜负自己。

17、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

18、你天真的以为他多少还是爱你的，别闹了，他只是刚好需要，你只是刚好在。

19、我试着不去想你，但，我做不到。

20、我承认，看到自己曾经深爱过的人幸福我会难过，因为让他幸福的不是我。

1、当我不再去你空间那刻，说明我打算真的要忘掉你了。在线是为了等一个人，等一个永远都不会给我发信息的人！我想要的无非是我在闹他在笑，如此温婉一生。我顿足，我烦恼，我哭泣，恨不得把本身撕成碎片。回忆，只是用来回忆的。一段感情，从不甘到沉溺，最后被风吹走不疾而终。世界真美好，每天都有不同的难过。我这辈子最后悔的事情，是爱了你，又失了你。失了你，便再没遇上。余生一个叉路口，你我分开走。我会给你幸福的小怀抱，让你的心有了依靠。

2、您我生活在太平盛世多么美好?

3、朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

4、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

5、你夸我百毒不侵其实我微笑下早已万箭穿心。

6、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。

7、如果你不能陪人家到最后，就不要半路进入别人的生活。你知道，很多人可以习惯独自一人，但是大部分的人都接受不了本来有人陪，突然就—个人了。

8、此刻有人为了和你相遇，正在和别人错过。

9、可我不甘心放手，思念依旧不断蔓延，都怪我太傻太痴情，迷失在你的方向，丢了你也丢了我自己，彷徨失措，踽踽走过那剩下的路，柔微的寒光印下孤单的身影，凭吊我青春里的惘然。

10、明明是个美好的开始，为何到了最后的结局确如此惨不忍睹。

11、我打算爱你很久很久，就算被你伤到体无完肤，还是没有想要放弃的念头。

12、感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

13、相爱的理由有很多。分手的理由只有一个，那就是不够爱

14、你努力的样子，藏着父母晚年的幸福。

15、我从来没想过会有这样的结果，难道注定就这样擦肩而过，想念一个人的滋味不是用语言能表达出来的，那种心痛的滋味也是别人所不能体会的。

16、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

17、可以有很多，比如有天空的写法，这阴暗的天空正如我此刻的的心情，也可以看着前方暗暗的天空，心情没有一点阳光

18、不是不想爱了，而是真的不敢再爱。爱过了，恨过了，哭过了，现在累了，想歇歇，却没有可以让自己安心睡一会的地方。

19、满嘴情话在你面前却哑口无声。