一、凌晨四点的心情说说图片

1、拖延症是现代人的通病。抓紧时间早点完成任务，一定可以获得更多休息时间！

2、在太古里偶遇一群浓妆艳抹的人妖

3、熬夜的时候，当你和你的队友一起奋战，为达到某个目标而全身心投入的时候，你会感觉时间过得很快，不知不觉甚至天都亮了，但熬夜后会变得非常烦躁，做什么都无法集中注意力，随之而来的还有身体的不适，对第二天的学习工作有很大的影响。因此，我们一定要早睡早起，提高效率，养成好习惯。

4、娘家再县城,我也不想回去我爸老婆又不是我妈,我跟她们关系不好我也不喜欢她看着就恶心,妈妈在外婆家住我再过去也不好

5、打开手机书签，静静地看起书来，不知不觉，天亮了是因为想太多了吗？不知不觉又要天亮了，纵使迫着自己入睡、还是失眠了。

6、见到北京的温柔，我哭成了一个傻子

7、车行驶着，车窗开着，任由风儿扑面而来，长发随风舞动，沁人心脾的风中夹杂着都市的气息。

8、人群中若能与你相遇，即使是初见这世间人事皆可成留白。

9、因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

10、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

11、现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。

12、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

13、该上班的上班，该上学的上学，该出出差的出差，无论你是否愿意，假期结束，该干什么干什么去吧。?

14、我绝望是因为现实把我逼得太无奈。

15、统一回复，报告，今天出差了，还有去面试了，一天没吃东西回来之后就去吃了点东西完了就去排练了，明天继续出差，节目基本定了，还剩主持还没碰词，明天晚上也会排练，后天年会结束之后还有点私事，周日我就回归啦。

16、为什么，我们都在熬夜...

17、西安的疫情一天比一天向好的方向发展，另一方面，管理工作也更加细致和严谨。市上的领导来过一次，把她们好好表扬了一番。郝美丽十分受用这种表扬，她感觉自己怎么忽然像一个小学生一样，她不知道这是不是一种虚荣。

18、流年里的忧伤，开在了夏季阳光最明媚那一天。

19、僵持一阵后我们找了缉私警过来，她也怕了，就开了箱子。结果发现是二十多个进口奶瓶。其实这也没啥，无非是上税。但是看她反应那么大，弄不好这是个掩护。于是就又继续翻，最后发现箱子的夹层里有法X功的书。

20、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。

二、凌晨四点的心情说说适合发这段文字的图片

1、今天是光棍节，可爱的郑渊洁老师还热心地当起了“红娘”，11时11分，他又掐着表发了一条微博称单身的网友可以在评论中留下个人信息，有相中的就用关注对方微博的方式联系意中人。可见，郑老师这两天在丽江心情十分不错。

2、实习结束出差就好了，暗影骑士第三代了，一个月有一台三代的工资就够了！

3、我们就从起点站坐到终点站

4、出差临时结束，ann程序调通了，也逛了逛这个城市，也遇到了团队里一个很好的小boss，只是回京以后很多事堆一起，瞬间觉得压力山大，时间不够用啊不够用，得加班加点了

5、某年的跨年，在鼓楼“吃面”门口偶遇前蜜三刀乐队主唱雷俊(左一)，雷俊去年因病英年早逝。

6、夜里被咳嗽声吵醒，问他是不是感冒了，他说没有，只是嗓子痒。给他倒点水喝。他翻了翻身继续睡，我却没有了睡意，时间刚刚四点。摸黑来到客厅，坐在靠近窗户的沙发上。雨后的空气凉爽而又湿润他，透过打开的窗户沁了进来。

7、在天亮那一刻真的会觉得又活过了一天

8、车来车往，熙熙攘攘，在阳江，你又会遇见谁。如果在阳江见到你，我愿为你赋上一首诗，早就听闻你的美丽与才干，还请不要介意我没有尽述你的好。

9、3：2016第二届合肥(汤池)BATTLE全国山地自行车公开赛即将开赛!

10、自己的熬夜体会是怎么样的？

11、想念变成思念，心动变成心碎。偏偏还会关切，你最后属于谁?

12、一名资深的宣传工作老狗

13、1：诗意和远方：世界那么大，汤池如此美!

14、四牌楼的实验室依旧有焦急的脸庞，冗长的报告、一串串的数据萦绕在心头，deadline迫在眉睫。长叹一口气，心想回去睡觉吧。可是睡得着吗？

15、凌晨四点是日和夜交界，黑暗和光明交界，清醒和恍惚交界外，更重要的是，了解一个人要了解它最阴暗的时刻。了解一座城市也是。

16、突然觉得自己可以做丈夫了

17、总是在出差或者出差的路上，久而久之就有些分不清出发和抵达的心情。上次离开青岛的状态是此去经年，这次大概是一去不返了。

18、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

19、凌晨两点多，外地出差加班回去的路上，路遇一对卖玩偶的夫妇准备收摊回家，看着满满一地的玩偶，心情也变得好起来，一扫一天疲惫与烦躁。

20、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。

三、凌晨四点的心情说说图片唯美

1、隔离区的群众越来越适应了被隔离的环境了，大伙在群里相互鼓励着，琐碎的事少了许多。但是，郝美丽她们的工作没有半点放松。郝美丽希望每天早上听到令人振奋的消息。她也把这种消息分享在群里和大家共勉。

2、上班第一天就要出差开庭，凌晨四点起床，十点堵在高速上，原本3个小时的路程到十一点才到，开庭到十二点半，下午两点接着开，终于结束了。?

3、夜深了，东大人未眠...

4、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。

5、至于前面网友的那个问题，能在丽江偶遇到郑老师吗？这个，还是看运气吧，你看已经有小伙伴偶遇到啦！

6、凌晨四点也睡不着了，让我觉得进入了失眠的状态，只能用眼睛去看着天花板了！

7、工作上受到委屈是因为你懦弱，哭泣是因为你承受不公平的待遇，却没有反抗的勇气和能力。

8、@没头脑不高兴｜LonelyLeary乐队主唱+贝斯手

9、总觉得开心来之不易可难过却毫不费心

10、郝美丽晚上十一点工作完毕回到休息室就把自己的疑惑发给牛高尚了，牛高尚过了一个多小时才回复过来说，走路多了说明爸身体好多了，咱们就放心了。

11、照片里没有看到哥嫂的影子，郝美丽知道嫂子忙大棚蔬菜，今年比去年多了两个棚子，听哥说就不该弄这么多，忙得人嗨嗨呆呆的。哥嫂两口子一年四季的收入就是大棚菜，再没有其它收入，不好好干都不行，侄子奇志明年大学毕业，想留在南方，嫂子不同意，私底下两口子却狠劲地挣钱，想必也是做两手准备，怕到时候真的需要钱了，两口子兜里掏不出这硬通货。

12、很庆幸遇到你，但，只是遇到你

13、有人说阳江的夜生活很枯燥，下班回家烧菜做饭，偶尔逛逛商场、去夜市溜达溜达，或者索性在家埋头睡觉。其实夜晚的阳江才算被点燃了激情。此刻的阳江，夜未央。

14、或许你真的就见过汤池凌晨四点的样子！

15、我待你与别人不同，可你却始终不懂。

16、汤池人，开始迎来了崭新美好的一天

17、晚上发朋友圈的句子有：

18、我们要相信时间能够治愈一切他只是我们生命的一个过客。学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己，才能改变人生的高度。没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。你若是流泪，湿的总是我的脸;你若是悲哀，哭的总是我的心!思绪疯狂蔓延，骨子里剩余的堕落一片没有底线的荒凉。人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路，人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。对待生活我很乐观，所以我的生活过得很快乐。

19、◆触动人心的伤感文案短句，这一天天过的跟复制似的！

20、夜幕降临的心情说说推荐：夜晚快要降临，光影急剧变幻，树影在分割夜色，一边是白昼将尽，一边是夜幕降临，这时，我们沿河而上，遇见河流、星辰，遇见繁茂的大地、无限遥远的天空，遇见所有已知，或未知的事物。而你并未学会，沉默，充满着对河流，夜灯的欢喜，夜并不浓重，但不会有人看见。我在夜色中想要触碰你的手，一群飞鸟适时地从夜空中飞过，而我不再记得，你说了些什么话语，我如同，夜色般的沉静，也像一只受伤的飞鸟，急着飞向某一个远方，但我始终不会飞走，夜幕降临，你还留在一条河边，我会留下，与你，一起淹没在，流淌着的夜幕里。

四、凌晨四点的心情说说图片带字

1、不知不觉都要天亮了，又一次室无征兆的失眠，很好很完美。

2、孤独，就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。

3、2：佛说汤池：花开花落，禅满人间!

4、静等日出是一种安静温婉的美

5、连续七天工作，疫情出现重大利好。现在的政策是把密接者次密接者同时隔离到另外一个地方。郝美丽几个人又被送往西安附近的一个大酒店继续她们的工作。

6、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

7、我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

8、这种情况考虑是鼻腔黏膜破裂损伤引起的，一般是因为挖鼻孔，揉鼻子或者室内空气干燥的情况下发生的。建议你去医院耳鼻喉科就诊，检查一下鼻腔的情况，应该是滴用保护鼻腔黏膜的药物，如薄荷脑滴鼻剂，平时注意保护鼻腔，不要挖鼻孔，多喝水，居住的环境空气不要过于干燥。

9、不知不觉天亮了，我知道只有自己靠自己，可是为何我老是提不起劲来，内心一直在抗拒。

10、假如你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。

11、深夜的三里屯灯火通明。阿迪达斯店里的每一个灯都亮着，让人以为还在营业，但走进去一看却一个人都没有，心生恐怖。

12、堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。

13、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

14、牛高尚说完这句话忽然呆住一样不再说话了，郝美丽看见牛高尚眼里的泪水，那是悲伤的泪水，郝美丽慌慌地问牛高尚，怎么回事？发生什么事了？

15、继续单著的一个节日出差结束。希望机票能报销。全世界成双成对的人儿幸福美满。啊！我是跟大度的人。明天回公司继续忙碌。温暖的三亚啊。四月份能再见到咩？见完之後我也不知会怎样。只是在履行某种承诺。纸片人屋顶回归。

16、也许有一天你会翻然悔悟，当年那些酒后醉言和玩笑话里藏了多少情深。

17、怎么凌晨的时候都过得这么快？还没睡就不知不觉到天亮了？晚安。

18、我不怕辛苦，只怕在我受了委屈后你仍然说这是我的错；我不怕辛苦，只怕工作得不到支持与配合。

19、放学时光中“最开心的莫过于下课回宿舍的这段路”，带着躁动不已的心涌入人群，这段青春的记忆，真好。

20、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

五、凌晨四点的说说有哪些霸气

1、新的一天的黎明时分，郝美丽结束了工作朝休息室走去，扭头她看见东方的曙光初现，一颗明亮的星星在太阳出来之前闪烁在天空，在星星和即将涌出的太阳的红光之下是隐隐约约的密密麻麻的楼宇的缝隙。

2、◆伤感说说心情失望，深夜睡不着伤感的句子说说！

3、能够冲破城市的喧嚣声声入耳。行走在南恩路，入目，是充满着历史感的老屋、年迈沧桑的古槐树、街对面欢快嬉戏的孩童，老街里欢声笑语的闲聊，将我们匆匆忙忙的心，激荡起波澜浩海。历史的猝响，在每一步脚印踩过的砖石中传出。

4、出差结束，明天返回日本，然后同事发来的大雪照片，我现在深深的怀疑我还回不回的去村里?。

5、隔离区的工作是每一天都需要做核酸检测，做完核酸紧接着就是封存试剂，写报告。晚上一点多才能结束一天的工作。这个酒店位置偏僻，酒店的前方是低矮的房子，可以看见大片的无遮挡的天空，视野开阔，郝美丽已经没有心思看夜晚的星星在哪儿，在酒店院子临时搭建的房子里，郝美丽脱掉工作服，那一刻疲惫立刻涌上心头。她模模糊糊地想，也许自己已经迷失了方向，丈夫也不知道在哪个小区，父亲现在怎么样，适应不适应？这样想着就睡着了。

6、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”。

7、日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。杨柳青青的河水平了，文朗的河水踏着歌声。东有日出西有雨，路上不是晴天而是晴天。想和你看日出，从西街到东街，看着太阳在那山的那头，慢慢升起。然后看着你。凌晨四点钟起床看海上日出，第一次去海边看日出，真的是太美了，四点起床也是值得了。最完美的爱情不是白头偕老，最幸福的生活不是彼此相伴，最美丽的时刻是看日出日落！其实好想一直在你怀里，看日出日落，即使只是一场幻想我也宁愿它美得动情。

8、刚坐了十几个小时长途汽车回家。一路颠簸,宝宝也跟着踢一路,还好平安到达。天亮后进村,归隐山中,过着没网络没汽车的日子

9、昨天送公公回东北，今天老公就出差了，剩我和娃在家，宝贝明显不适应家里突然冷清的状态，一上午哼哼唧唧，抱着哄着终于睡了~假期最后一天，把家里打扫打扫，该洗的洗，烫的烫。休整休整，明天就该忙起来了。

10、微笑重逢那天，正是你回来之时。

11、文案|李轶、唐诗、蒋显一

12、医院的指示牌(by陶乐)

13、那个让你痛最久的人，不会是陪你到最后的人。

14、掌握科学，健康熬夜

15、牛高尚哽咽着说，爸已经去世了。

16、你的温柔体贴，还有你的坦白率直，再加上你那可爱的笑容，和那你那迷人的眼睛，你的一举一动都十分令我着迷。

17、我真不觉得在公司加班到凌晨四点才忙完回家，我感觉这一天我真的是太劳累了！这样的人生真是属实无奈，凌晨四点忙完回家，我的人生完全是身不由己，为了自己的家庭，为了自己的生活而在努力奋斗着！自己的人生看不到任何的一点希望，凌晨四点忙完回家，让自己瘫躺在床上！

18、人生太难了，希望未来的我们能变得更加优秀。

19、每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。

20、一个醉鬼踢了我的琴，我没有踢回去

六、凌晨四点的心情说说图片

1、监控系统屏幕(by淼淼)

2、我无法拦住要走的风，也无法拥抱整片天空。

3、大学是个万花筒，我们想要的总是太多，如何在纷繁的世界里选择真正适合自己的事情，是我们需要穷尽一生学习的课程。将有限的精力放在不那么多的事情上，可能会获得更大的收获哦~

4、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流。

5、那天好像是LonelyLeary年前最后一场演出，在地安门的XP俱乐部。心情不是很好，开唱之前我已经把自己灌成了一个废人。演出时被酒精麻痹的手和大脑根本不听使唤，几首快歌的歌词几乎都唱错了，弹的所有的音都是呲的。最终，自知耻辱的我以抛掷贝斯的方式结束了乐队的演出。

6、你这样的问题应注意保养气血，多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果比较好的，应该注意晚上应少喝水，凌晨四点喝水好不是很好应注意晚上是休息的时候，脏腑的功能很弱，而且会有影响睡眠的质量，注意饮食的清淡，晚上应注意少吃东西比较好的

7、这时候的一切都是那么的伤心，那么的难过，凌晨四点睡不着了，让我感觉一切都是那么的无语！

8、一旦遇见，便觉得充满了活力

9、冬天晚上，寒风凛冽，我跟同事们必须在路面上巡逻，那真是我记忆中最痛苦的一段。晚上出去前，我会将所有最最最保暖的衣物穿到身上——警用多功能大衣，警用棉裤，警用大棉靴，里边穿着两层保暖衣保暖裤，毛衣毛裤，脖子上带着警用围脖，头戴警用雷锋帽，还有皮手套加上口罩——全身上下只剩下眼睛露在外边，一种早期东北深山老林“胡子”的既视感。

10、提高效率，拒绝拖延

11、我也知道自己很没出息，即使你忽冷忽热，可你只要给我一点点甜头，我就又会屁颠屁颠的奉上全部，我也觉得累觉得难过，心软是最致命的脆弱，我明明都懂却仍拼死效忠。

12、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部。

13、回不去了就是回不去了，你不甘心也好，你难过也好，都无济于事。

14、SUV里爬出赤身裸体哭喊的姑娘

15、有人会说：凭什么为了工作委屈自己？但让自己更加理解与包容并不是委屈自己，而是让自己更加强大。

16、(如果你足够细心，图中的场景是日月同辉哦)

17、你能品出这其中的不平凡

18、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。

19、遇见你，是幸运，也是悲伤，因为注定得不到

20、牛高尚说，这是咱爸临走前的意思。

1、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。

2、你有你的计划,世界另有计划,喜欢和你凌晨走在街头的感觉。

3、凌晨四点，坐在街头喝一杯小酒，让自己解一杯忧愁！

4、那晚一直在想急速衰老的问题，想得想死，快到点儿了干脆不睡了，起来认认真真把自己收拾一番，我突然觉得自己正经起来真不坏，西装革履也不坏，甚至有了种自信——我也到了可以做丈夫的时候了。那个凌晨，连出租师傅都感受到我的自信，说小伙子出差还是出国啊？

5、心若没有停歇的地方，走到哪里都是流浪。

6、我有个在海关负责旅检的同学。某一天凌晨四点多的T3航站楼，发现一个空姐的箱子里有问题。

7、新世相的读者们发来了上千个发生在凌晨四点的故事，读完这些故事你会意识到，凌晨四点既不只意味着奋斗，也不只意味着艰苦的煎熬。但它们有一个共同属性：醒着的人数降到最少，人们格外感到孤身。而在这个时间，一座庞大城市的毛孔里流淌着的，有血和肮脏的东西，也有蜜和奶。

8、芒芒人海中遇见了你，也许你我真的十分有缘份。在这个情人节的到来之际，我祝愿你节日快乐，永远都会有灿烂的笑容。