一、跑步后的朋友圈说说心情短语

1、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。

2、孤独是一个人吃饭，就算桌上有很多美味，也要自己去品尝它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一个人也很快的吃完。

3、晨跑第一天，我会坚持下去的。

4、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

5、 小步快跑，持续迭代。

6、 你变了，这个世界就会变。

7、心若无归宿，走到哪里都是流浪。

8、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。

9、在一件事没有成功之前，不要在别人面前谈及任何有关的计划和想法。

10、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。

11、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

12、风退尽，云自伤，恨酒催柔肠，一抹暗创，几度痴狂。找一个可以喝醉的理由，我的心留下的全是伤口。醉人不过花共酒，花是美人酒是愁。如果寂寞能下酒，那爱情便是一场宿醉。我很想知道，我喝醉了会喊出谁的名字。失去你以后，我总会一个人喝酒。一醉方休。一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。回忆是一杯酒却有苦又有甜。为艺术而艺术，不会比为喝酒而喝酒更有意义。

13、相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。早安。

14、听说，如果这辈子你很爱很爱一个人，而TA不爱你，那是因为上辈子TA很爱很爱你，而你不爱TA。上辈子欠了TA的，这辈子该你还了。

15、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

16、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

17、跑步第七百四十一天，本周第一天。继续跑步，坚持完成。三千。

18、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

19、是长是短两由之，无所得时无所矢，仰看浮云识生趣，默默无言即是诗。

20、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。

二、跑步后的朋友圈说说心情短语图片

1、当你不想上班又想不愁吃喝的话，那么你就去抢银行，不论成功还是失败，至少未来十年内你都不用再上班了，还不愁吃喝。

2、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧

3、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

4、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。From：yorain.com

5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

6、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

7、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！

8、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。

9、不开心就去跑步，跑完全世界都是你的。

10、你要记得以前有人给你撑过伞，也陪着你一起淋了雨了，但以后你得学会控制你的天气。

11、重要的是参与，而不是取胜。

12、我对你的爱从未改变，这就是我持之以恒的内心，为了你跑完了马拉松，我觉得这一切都是我人生当中所有的信仰，总有一天，为了你，我会心甘情愿的做着所有的事情！

13、用一句话形容我的厨艺，那就是烧得一手好厨房。

14、我小学十三年，中学十五年，被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。

15、爱你的人，会包容你的缺点；不爱你的人，会有很多借口。所以，如果一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是他不爱你。

16、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。

17、喜欢跑完步的大汗淋漓，更喜欢跑完步的头脑清醒。

18、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

19、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

20、看得我热血沸腾决定立马从明天开始下班跑步回家，当我看完退出后又因为每天跑完步大汗淋漓好累。

三、跑步后的朋友圈说说心情短语简短

1、引用Aaronzhao在《shoedog》里找到的一句话：“懦夫从不启程，弱者死于途中，只剩我们前行，一刻都不能停”。

2、昨天晚上的雨白下了，跑道有积水还得晨跑，我太难了。

3、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

4、它的椭圆是为了让你不再椭圆。

5、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

6、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

7、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

8、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

9、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！

10、 跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

11、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

12、跑步是一种积极的人生态度

13、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

14、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

16、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自己说。

17、你就是我坚持的动力，你就是我最爱的那个人，为了你，我跑完了马拉松，从此以后，为了你，我甘心情愿的做任何的事情，我相信总有一天你会感受到我对你的爱！

18、适合发跑步的朋友圈有如下：

19、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇。

20、如果你总是失望，那你应该反思一下，自己为啥要有那么多的希望。

四、女人跑步的唯美句子

1、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。

2、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

3、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。

4、所贵勇者，为其行义也。

5、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

6、晒跑友的，晒PB的，晒跑鞋的，写鸡汤的，争做野生KOL的，朋友圈里的美好景象，何尝不也是理想自我的侧面。

7、我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下自己，为什么别人可以。

8、Grace在跑团里认识了不少闺蜜，所以每周她都能约到不同的人去刷不同的网红打卡点。

9、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!

10、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

11、让人笑喷的搞笑说说，幽默诙谐，段子手的最爱

12、我一直都坚持不懈的努力，一直都让自己收获所有的健康，1500已经跑完，这就是人生之力所能及！

13、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。

14、我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去

15、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

17、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

18、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

19、最喜欢这种跑完步，大汗淋漓， 被风醒脑袋的感觉了。

20、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

五、女人运动打卡心情说说

1、生活就是运动。人的生活就是运动。

2、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

3、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

4、他并不冷漠，只是对你。他并不温存，只是对你。他并不生硬，只是对你。他并不热烈，只是对你。他并不多疑，只是对你。他并不率直，只是对你。他有意无意，都只是对你。这年头，别随意给一个人下定论，你看到的，都只是对你。

5、你已经坚持走了这么远，不要轻易放弃。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持一个“可能”的理由。

6、婚礼上，新郎对新娘说.：我愿意用一辈子的桃花运，来换一个对的人；我愿意，用一生只能买一枚的戒指，来娶世上唯一的你。除了感动还是感动！

7、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没有回头。我们尝试着长大，一路跌跌撞撞然后遍体鳞伤。

8、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。

9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

10、痛苦，就是没法忘记，却要微笑着面对。幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境！

11、这些年，许多事物像影子一样消失，比如青春、希望、快乐、自信、坚韧。但我相信，这一切短暂的消失，必将在明天重现。我用信念把它们铸进每个寻常的日子，劳作并且感恩。

12、我是人，我脆弱，我不坚强；我禁不起来来回回的辜负，扛不住反反复复的背叛。闭上眼你最挂念谁，睁开眼身边竟是谁。原来被伤过的心情是这样，心痛是这样。人一生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。梦里的故事总是肺腑感人，而现实总会失望至极却有所等待。我们都在赶路忘记了出路，在失望中追求偶尔的满足。不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。上了大学以后，和高中的好友渐行渐远了。这次我真的痛了，真的彻底懂了。爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。

13、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

14、别看姐现在有些胖，想当年，姐最瘦的时候才九斤！

15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

16、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

17、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。

18、 新的一天，新的我们，新的世界。

19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

20、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

六、跑步后的朋友圈说说心情短语

1、仿佛一下子就进入了夏天，终于又到了跑完步大汗淋漓的天气了。

2、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！

3、我真是个小机灵鬼！我喜欢那种跑完步大汗淋漓的感觉，但冬天跑很难出汗，于是我打开了暖气。

4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

5、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

6、 愿你忠于自己，不舍昼夜。

7、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

8、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。分不清东西南北，只知道你在远方。失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

9、运动完暴汗发朋友圈的句子有：

10、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

11、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

12、顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦别给自己借口做个懒惰的人。多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后催眠自己说一切都是命运。读书而不思考，等于吃饭而不消化。bendtherulesattimes网开一面。Likefather,likeson有其父必有其子。不想做颓废落寞的人，所以，精致的生活，所以，快乐的工作。只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。鸟不展翅膀难高飞。若时时原谅自己，必常常迷失自己;若处处善待自己，必屡屡失却自己。人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。

13、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

14、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

15、别忘了拉过你一把的人，即使有一天不再能帮助你，也要记得他的好，因为他曾经在你举目四望、茫然不知所措时帮助过你。

16、希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。

17、天天练长跑，年老变年少。

18、 有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。

19、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

20、生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。