一、分手后的痛苦心情说说

1、很多时候，只是想一个人静静，不想去想烦心的事，让心空空的。

2、 遗憾的是从来没被人坚定的选择过

3、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。

4、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强;你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

5、希望你一到夜里就失落后悔从未珍惜我。

6、吹过街口凌晨的冷风，喝过桌上低八度的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。

7、有多少人，即使分手了，却还在原地等待。

8、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

9、一把锋利的刀锋，还比不过你一句分手。我该何去何从？

10、分手，所有的理由终究都会成为借口。

11、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。

12、有的时候很懒，懒到去经营一份感情，懒得去走进其他人的生活；又或者有的时候，昨天跟你擦肩而过的那个人，今天不经意地走进你的生命里；有的时候，你很在乎的那个人，却又悄无声息地离开了，却把你们的回忆留下了。

13、 隔着屏幕说情话只能感受到百分之隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。

14、曾经的承诺我还记得那么清楚如今你却早已不在。

15、往往深情的往往无心，无心闯入你，无心留踪迹，直到故事啊走到来不及，我拥着一段叫遗憾的过去。

16、以为爱会很久很久，怎么爱都嫌不够，可到了最后连借口都没有。

17、一句再见，与一切舍不得告别。

18、 记不清在一起的日子，记不住分手的日子。

19、我是真的爱你，闭上眼，以为我能允许你离开我的生命，但我流下的眼泪却没有骗到自己…

20、最尴尬的莫过于，分手以后，人家已经有了甜蜜的现任，而你却不知道，还在僵持着，等待着，这次该由谁来主动和好。

二、分手后痛苦的话

1、女人，因为女人比较不能独自处理问题，女人比较容易感情用事，女人比较容易满足，女人比较容易屈服，女人比较喜欢依赖，无可厚非是女人，这事身为女人难以逃脱的宿命。

2、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以不问归期。

3、离开你不是因为不爱你，而以因为你不懂珍惜。

4、眼泪代替你亲吻我的脸，我的世界忽然漫天白雪。

5、 失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

6、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

7、我们之间分手了，我们之间的感情也结束了，但是我心有余悸，让我始终久久不能忘怀！

8、分手了就不要想我，就当是一个梦，我们毕竟不是各自的港湾，只是过客。

9、离开你之后，快乐也只是一种强求。

10、昨天拿着礼物祝你我分手快乐。

11、原来你的心有空隙，她才能轻易占据。

12、我唱着属于我们的歌，想着我们的音符，因为我爱你爱你爱你。

13、 主动找你三回，你理我一回，下次我会犹豫找不找你;我跟你说的话你敷衍，下回我会考虑要不要跟你说;我对你好，你熟视无睹，下次我会疑惑你是不是不需要。知道吗?你就是这样把我推远的。

14、不会再有这该死的心动了。

15、有多少人是为了不让别人看出心事，装出疯疯癫癫，嘻嘻哈哈。

16、曾经依靠彼此的肩膀如今却各自在人海中流浪。

17、每个白天活着像个人，到每个夜晚就想起各种点滴。每个白天都装作若无其事，每个夜晚都想念不已。总觉得念念不忘，必有回响，实质却是，你无论怎么去想他，都是徒劳。

18、 今后各自曲折各自悲哀。

19、爱像风灌进回忆一样，痛被吹散，爱在不知不觉中着了凉。

20、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

三、分手后特别痛苦的说说

1、我开始尝试新的生活，试着穿不同的以前风格的服装，试着喝不同口味的饮料，也试着做没有你的梦。

2、你既然无心，我也该放手，何必痴痴傻傻纠缠不休。

3、每个人都有想要去旅游的景点，选择那种适合散心和游乐的景点，约上自己的闺蜜，做好旅游行程安排。通过换一个环境，来换一种心情。不要找太文艺范的景点，那种景点或多或少都待有一丝消极的情绪，不利于情感疗伤。此外既然分手了，但是日子还要过，自己的闲暇时间也多了，可以看一下有木有合适考试可以参加，既可以提升自己的能力，还可以用了填补空闲时间。可以选择去图书馆这里地方，人多，学习的氛围浓厚，更有助于你集中注意力学习。

4、决口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

5、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

6、我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

7、船票还你，往后的苦和难，我一个人渡，毕竟这城市没了你也照样车水马龙。

8、既然我感动不了你，我就放过我自己，你的骄傲和谎言是我离开的动力。

9、在太阳出来时，把孤单晾干。

10、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

11、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

12、别一个人喝酒，也别再来找我，那些来不及说的深爱，悄悄说给大风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。

13、没有关系我们只是朋友，所以没有什么分开的理由。

14、 虽然结局很难过，但过程还是很难忘。谢谢你，给了我那么多美丽的回忆;谢谢你带给我的那些快乐;

15、曾经的恋人，现在的路人。

16、等待，不是为了你能回来，而是要找个借口，不离开。

17、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。

18、后来，我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

19、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

20、别等伤了再去安慰，别等离开了才知道珍惜。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

四、分手后很痛苦的文案

1、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的愤怒的难过的开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。

2、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，下一秒，却湿润了眼眶，想太多和重感情的人最容易被伤害，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

3、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

4、你曾用一分钟说完的分手宣言，我却要用一辈子去忘记你走时的身影。

5、 收拾着凌乱的记忆，然后继续一个人前行。

6、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

7、有些事，错过了，就是一辈子；有些人，一转身，就成了永远。

8、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大的报复。

9、当初有多爱，分开始心就有多痛。

10、我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

11、删掉关于你的一切，然后，再见。

12、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。

13、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

14、终于明白爱是一场华丽盛放的焰火，很美却也很短暂。

15、分手后，我没有想象中那样哭泣，只是在无人的时候眼睛不由自主的出汗。

16、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情！

17、心痛的声音，你听不到，愚昧的我还在等什么呢？

18、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！

19、原来地久天长，只是误会一场。

20、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！

五、让对方看到心疼的句子

1、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

2、我想就是因为你的轻易夸下海口却情感充沛的措辞让我一次又一次不能拒绝

3、 你们什么时候分手，明天还是后天，要不然就今天吧。

4、有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。

5、不吵不闹放你走，是我给你最后的温柔。

6、爱得那么忐忑，伤得那么透彻。你永远不知道那个爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受。

7、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。

8、对不起，我知道我没有能力去给你幸福，但我是真的很爱你！因为有你，我才感受到爱一个人的感觉，因为有你，我才尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一篇黑暗。虽然我不相信有来世，但现在多么希望来世有你！

9、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。

10、就这样吧！曲终人散，各自安好，互不打扰，爱恨随意。

11、失恋不是失掉一段爱情，而是你失掉所有关乎未来的构想，亲手拆掉一所在你心中完全完美温暖的房子。

12、 分手了心痛了是时间在捉弄我们吗?

13、疼痛，忍受了才知道；错事，做过了才后悔；眼泪，哭泣过才感受；我们就是这样千言万语抵不过亲身经历。

14、无需讳言,现在是你想分手,但有怕别人会说你始乱终弃或负心薄幸等等,现在的状态你即使继续下去也不会有什么好处,当断则断,必定会经历你对她冷淡吵闹甚至家长参与她想挽回最终分手,是一个比较复杂的过程，而且如果你是一个不太花心的人,则极有可能会令你内疚一段时间。你现在的态度就已经不应该再对她有进一步的伤害了,不管时间的长短,一幅小手套已经连在你的手上了，想脱掉,只能用剪刀,用剪刀就会痛,她痛苦，其实你会更痛苦。我是一个亲历者,希望对你能有借鉴。一定要想清楚,如果珍惜她,今后就好好爱她,如果对自己没信心,早日离开她,或让她恨你也是一个长痛不如短痛的好方法。。