一、最后一天班就解放了说说

1、我的美好日子即将到来，终于不用上班，我终于解放了，我终于可以安安心心的玩耍了！

2、两个月之后，当地政府从大庸运输5船大米，要救济当地老百姓。未曾想，又一次遭到覃国卿一伙人的埋伏。得知消息的他，立即安排匪徒设下长达5公里的埋伏。再加上粮船本就是逆水而上，这给护航人员带来了很大的困难。

3、可以嚼一点口味特别强烈的无糖薄荷口香糖

4、问了老师，忍了又忍，终于熬到上课当天。

5、●艰难时刻，怎么运用解决问题的五个步骤？

6、休息的时候可以手撑墙壁

7、课间午餐交流，2天课程对大家启发很大，特别是受到马老师的感染，不少同学感慨应该早点来上课，改变观念，改变状态，享受当下，活出自我。

8、基于男人的本性，喜欢和他人攀比，所以他们是很难抵挡诱惑的，如果我们给到伴侣或男友外在及内在的关爱很少，那么他们就会以非常低的成本去外界获取，成本真的很低啊，具体多低，自己来上课就知道。

9、读后谈之53：知青岁月是把锋利的刻刀

10、●哪些方法可以代替惩罚？

11、两天的课程，我是带着学技术的需求来的。收获很大，技术和技术之外的东东老师讲的都非常吸引人。

12、人生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以再苦，也要学会坚持，再累，也要爱自己再烦，也别忘记微笑再急，也要注意语气再痛，也要学会忘记。

13、我只想安安静静的度过2月14日这一天

14、林安洋起床时，星星还挂在天上。

15、听课过程实在是愉悦，走出课堂，发现自己拥有的世界很大，很有趣，可以很从容自在的享受。我是来找X快乐的，发现找到的不止是X福的秘籍，还有幸福的秘密！

16、上午，他领着大家采茶。中午，别人下山吃饭，他留下来过秤、定级、登记、分装。下午，做好茶园打药施肥的准备工作。临要收工了，水泵打不出水来。他喊程嶙去清理过滤网网口的水草。程嶙皮肤过敏，看着池子里乌黑的水面和淤泥、游虫，摆出苦瓜脸求饶。林安洋脱了鞋，挽了裤腿，跳进池子，清理堵死过滤网的水草。上来以后，手臂和小腿青一块紫一块，还有一条蚂蟥附在腿上。他扯下蚂蟥扔了出去，使劲地挠了起来，一道道血痕在夕阳的照射下鲜艳醒目。一个女知青惊叫起来，原来林安洋的脚底被一块碎玻璃扎个口子。

17、——在2017届初三(1)班最后一节语文课上的讲话

18、半生残失，如鲠在喉，只为曾许诺你的圆满。

19、第马老师帮我厘清了婚姻到底是什么，而基于此我也更清楚了自己对婚姻应该有怎样的期待。

20、读后谈之57：和一位侗族民办教师的不了情

二、2019年最后一天班的说说

1、在下班的那一刻，我感觉我的人生都解放了，终于上完班了，我又熬过了一夜，我觉得我痛苦的一夜又过去了！

2、●哪些方法能在实际生活中赞赏孩子？

3、2020年12月的最后一天，转求最后一个月好运连连。

4、对啊,那都不舒服,尤其是胳膊手腕,喂孩子又不敢抱他,怕腰疼也怕抱习惯总让抱,母乳伤不起啊

5、日子一天天划过，太快了，主要是时间不停歇，所以就一眨眼，真的感觉一眨眼，12月马上过去了。没什么其他的心愿，希望家人朋友都平安健康。20就快来了。

6、(1)线上伴学实践：团体练习，有问必答(含个案指导)

7、不但如此，马老师完全拓宽了我的思路，满足X欲这件事情原来可以不用全部压在你身边这个男人身上，一旦这个脑洞打开，自己和身边的男人都负担减小很多。

8、一年之计在于春。春茶季节刚刚开始，以史晓佳为核心的队领导便发出“大战十二天，迎接开门红”的号召，要求全队知青发扬“爬雪山，过草地”的革命传统，不怕苦，不怕累，誓做新时代的带头人，为两年实现大寨队奉献自己的青春。队里决定，礼拜天不休息，大战完后连续休息两天。身为乐其岩队先进班集体的领头羊林安洋，在这段日子里起早贪黑，上班走在最前面，下班落在最后面，名副其实地起到了模范加带头的作用。“过了今天，先美美地睡它两天两夜。”林安洋拼命地伸了一个懒腰。

9、春节放假前许下了好多小愿望

10、真是瘦子可以忍胖子不能忍

11、原来是公社化的，就是一个公社的人就一起干那么多活，干多了你也不会得多，但是土地改革变成了给私人或者集体承包了，然后私人或者集体生产越多，得到也越多了，所以就有动力了

12、“爱情比天大，愿得一心人，白首不分离。”这种女人的完美念想是违背男性X规律的，女人要做的不是死守、死等、死扛，而是化男人在自己这里的唯一性变为他只是其中之淡化高强度的婚姻道德感。

13、这之后，搜捕队伍齐齐向山洞开枪，不久之后，民兵人员进入山洞勘察，发现了覃国卿的尸体，以及仍旧活着的田玉莲。而田玉莲也在生育之后，经审判被处决。至此，新中国最后被剿灭的两个匪徒也终于迎来了结局。

14、好久不见，快来给我留言吧~好想你们呀~张张就快解放啦~

15、本来是抱着男友尺寸比较小、X生活不太尽兴、想通过马老师的课来寻求一下解决方法的念头来上的课，上完课后的感受是完全超过我的预期。

16、今天是2020最后一天，2020年过得怎么样呢？2020就要走了，祝愿2021一切都好，新的一年，新的开始。加油！

17、20既遇星辰，又见尘埃，20乘风破浪，扶摇直上，2020的最后一天，好好过！

18、套用现在的流行语，那就是“上了课就后悔，后悔没早来上。”

19、2010月的职业课的课间，我被马老师抱过一次，大概一分钟吧，有一种从身体里面涌出来感到的温暖。

20、总结2020年的经验，不想2021年在同一个地方跌倒两次。分享2020年的教训，希望认真经营2021年，收获一个好年景。2021年，祝你成功。

三、最后一天班的感慨说说

1、这次的课程留下了明显的“后遗症”，老公每天晚上都要拉着我“温故知新”，游戏也不打了，电视也不看了，对于拉着我“锻炼”充满了动力。

2、他可能是被饿醒的。因为他的饭票两天前就断档了，只能赊粥果腹。他可能是心里琢磨事儿醒的。因为他是模范六班的班长，茶园里的活儿还需要他安排。他可能是习惯性早醒的。因为队里为建设大寨式茶场提出要大干苦干十二天，他已经连续十二天早起了。

3、而我也感觉心态越来越轻松，对自己也越来越有自信。

4、地点：厦门悦读家绘本生活馆

5、●尊重孩子是合作的开始

6、读后谈之58：知青为什么会有第二故乡情结

7、这次三月份的上课，是我给自己的一个礼物。和老公结婚三年，感情不好不坏，虽然有了一个宝宝，但在床事上从来没有享受过。老公虽然嘴上没说过啥，但是“小弟弟”也越来越不活跃了。

8、有人说：“我学了很多育儿知识，但仍教不好我的孩子。”出现这种情况，是知识错了吗？(做判断)是要停止学习新知吗？(不要停！但要选对！)

9、不过多年以来，剿匪侦查情报工作始终没有间断。随着剿匪工作的深入，为其通风报信的帮手越来越少。这一变化，让覃国卿两人不得不乔装打扮，出来寻找食物和日用必需品。

10、2020年的最后一天，愿你迎着阳光奔跑，享受阳光，充满自信，要相信自己是独一无二的，要相信自己是最棒的！对2020说一声“再见”，对2021说一声“你好”！

11、马老师和女儿的亲密关系蛮打动我的，非常欣赏她可以和孩子像朋友一样讨论青春关于X的话题。看的出，马老师是一个非常享受X爱的人，没想到，她还有男人般直爽的性格，快人快语，讲的课都是干货，而且信息量很大。

12、最最重要、没有之一的是，我从马老师的身体上看到女人可以怎样培养和发挥自己的性魅力，两天课程后完全被马老师赋能，坚定了从挖掘和提升由内而外的女性魅力的信念，接下来就是练习、练习、再练习啦！

13、这两位可爱的老师，表演的“眼神舞”，让我们大开眼界呀，两性之间，还可以这么玩呢。感觉自己脱胎换骨，重新做女人。

14、一个月真快啊，终于结束了。

15、一年前通过闺蜜推荐了解到幸福玛丽娅这个公号，在公众场合下突然映入眼帘的推送内容我常常会快速滑过，生怕被周围人看到这份香艳。

16、程嶙一直皮肤过敏，一进茶行，周身就痒得难受。想到要赤脚跳进池里，好似蚂蟥已叮住大腿，不停地吸着鲜血，浑身起了一层鸡皮疙瘩。他捂着鼻子，装出一副苦瓜脸：“班长，我昨天没吃晚饭，今天中午也没吃……”最后一天了，总不能临到天亮流泡尿吧？无奈之下，林安洋只好披挂上阵。他脱掉解放鞋，挽起衣袖和裤脚，纵身一跃，跳进了水池，把双臂伸进水里，将过滤网周围的水草一泼一泼地拔开。

17、时光荏苒，岁月悠悠，转眼间，2020年已经过去了，崭新的2021年正向我们缓缓走来，从前不回头，以后不将就。2020再见，2021你好!

18、在以你们为傲的同时，我还是要深深地表达谢意。

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20、一次，他看到田里一老农正在牛耕。覃国卿顿时有了宰牛的念头。他告诉老农：咱们兄弟想要吃牛肉，你这牛就归我们了！老农家的几亩地全靠着这头牛种地，自然是不愿意的。老农拒绝了覃国卿的要求。当时，他并没有过多纠缠。

四、最后一天班就解放了说说心情

1、我想和大家说那些未能说出的话

2、●为什么孩子会产生对他人的依赖？

3、一般女人啊，总是关注自己不够完美、总有自卑。但是马丽老师和吴迪老师让我再一次感受到了二般女人的风情，自信的女人最美丽。

4、小贝原创作品|欢迎分享朋友圈

5、在解放军前来剿匪之前，覃国卿杀害百姓早已经有上百人，抢劫、祸害老百姓的事件更是不计其数。而除了杀人如麻之外，他还喜欢强抢良家妇女为妻。

6、我想和你们说的第一句话是：感谢你们三年的宽容以待。

7、明天就是新年了，说实话对2020年的最后一天还是有点不舍，虽然这一年如此不平凡，叫人充满了遗憾，但想到一年的更替还是会觉得难过。

8、这也就是为什么一些人认为，覃国卿两人之所以消失的如此干净，这个说法有很大可能性的原因。所以渐渐地就没有人询问两人的踪迹了。但其实两人哪里都没去，就躲在山上。由该村妇通风报信、送生活用品。

9、而参加工作坊，就不仅“有朋友一起做练习”了。在导师的带领下，情境体验、分组演练、实战模拟……从理论，到方法，到工具，包括话术，手把手教给你！

10、民兵排长决定沿着小道去验证自己的想法，果然在不远处的岩石下面正坐着一男一女，旁边还放着一支步枪，他马上意识到，这就是消失多年的覃国卿和田玉莲。

11、短短几句话，死活走不出的最后一点点心结和不甘，终于解开了。

12、看到堆积成山的工作焦虑症都快犯了

13、我的人生终于自由了，我终于不用上班了，我终于解放了，我终于可以想睡到什么时候就睡到什么时候！

14、1934年11月，贺龙带领红军进攻湘西，开创湘鄂川黔革命根据地。一时间，打土豪分田地热火朝天地展开，覃国卿的恶霸父亲在这时候被抓捕，并处决，同时家产也被全部没收。父亲的死也让其母亲选择了抛下他改嫁他人。几乎是在转瞬间，覃国卿由“少爷”变成了混迹乡里的二流子。

15、活色生香的马丽老师，把每条我可能会遇到的情况都非常轻松活泼得讲解到，简直令人惊喜，课上讲得我恨不得马上谈个男朋友练练手。

16、我不知道也不会纠结以后能不能，会不会结婚，也不会现在就纠结、担忧未来的老公出轨怎么办、男人是不是都是骗子。

17、拖延症大概已经晚期了吧

18、但是，不！要！霸！占！我！的！朋！友！圈！

19、学习后跟好几个闺蜜都分享了一些技巧，她们都表示非常感兴趣，我也推荐她们如果有时间可以去参加一下马老师的培训，非常的值得！

20、最终，粮船被劫，船上的物资被一扫而光。除此之外，13名护航的解放军战士、工作人员以及船员9人，全部遇难。

五、最后一天班说说配图

1、但身体内部还处于兴奋当中

2、平时送茶是要十几个人轮流挑担走着送的，今天蔡包子正好开手扶拖拉机去场部，队长组织大家把茶叶装到车上，安排程嶙押车。程嶙一想到送完茶叶还要自己走十几里黑路回来，就去磨林安洋替他送茶叶。他又是要拿两个工换林安洋一个工，又是要给林安洋买烟，说朝阳桥和金沙江两个牌子任选。林安洋根本就不理会他，知道他言而无信，因为程嶙欠他的饭票说还没还呢。队长来催了，程嶙捂着肚子喊起疼来。林安洋瞪了程嶙一眼，在程嶙狡黠的笑容里跳下床走了。

3、男人可以有男人的精彩，女人也可以有女人精彩，大家相约课后做出改变，放下一些，多一点时间弥补自己为了他人，家庭放弃的东西，让生活更丰富多彩，只为悦己，放松享受当下，让自我之花绽放！

4、我通过上课，确认到，不是每个女性都能那么轻松轻松就被唤起的，应该更多地探索自己，认识自己，看看自己的身体在X上到底有多大能量可以被开发出来。

5、每次看完文章后，也劳烦点个“在看”。

6、耳濡目染之下，成年之后的覃国卿，也是不学无术，喜欢偷鸡摸狗、打家劫舍，强抢良家妇女。这让当地老百姓对其深恶痛绝，但又十分害怕此人。

7、今天是假期的最后一天，明天就要开学了，我的寒假作业突然找不着，即使找到也没有用处，因为我还没有写。

8、我注意了一下两个老师的动作、表情，很专注、放松，就像是两个成年人的一次轻松的游戏，突然好像感觉到什么，我想再试一试，上完课，去见喜欢的人。

9、●怎么帮孩子面对感受？

10、被老板骂过症状可能有所改善

11、一分钟教你消除节后综合症

12、他套上露着八个窟窿的旧得发白的蓝背心，穿上旧的青色长裤，趿上解放鞋，轻手轻脚走出宿舍。用冰凉的山泉水洗脸，冲走了困意。在食堂赊了二两稀粥，喝完，一个人背上茶篓先山上了。

13、说好的为大长腿努力的呢

14、2020年的最后一天，事事顺心，事事如意，2021年，你好。

15、最后睡前去老公被窝要求“清点个人资产”，点完闪去自己被窝(天冷我们分被子睡的)。以我老公的个性都是很早要睡觉的，这次居然跑我被子里，小弟弟还兴奋着～

16、工作中再努力，坚持几天你就会收获到工作所带来的美好，你就会收获到不菲的业绩！

17、很多学生会感谢老师，感谢老师教给自己的很多很多。但我更想深深地感谢每一位同学，因为我一直认为教师的事业是由学生成就的。能做你们的语文老师，我很幸福。

18、你们的语文老师：丁之境

19、窗外的星星已经隐退，离天亮顶多还有半小时。重庆市九锅箐知青茶场乐其岩队茶六班班长林安洋揭开被褥坐起来，套上有八个大小不一的窟隆、陈旧得泛白的蓝色绵质背心，光脚从床上跳到了泥地上，动作麻溜地穿上青色旧长裤，跟上解放鞋，轻手轻脚走出了寝室，来到水管旁，拧开笼头，将山泉水捧在手心里，朝稚气未除的脸上猛地一浇。“啊——！”林安洋张大着嘴，不由自主地发出一声轻叫。冰凉的山水泻在温暖的圆脸上，浑身猛打一个激灵，睡意被抛到了九霄云外。

20、有了人就需要枪，但买枪就要有钱。为此，他带领一众匪徒挨家挨户地要钱，不给就直接抢，而给不出钱的他就残忍地将人杀死。逼得当地很多人难以生存。

六、最后一天班就解放了说说

1、为了这一刻，我真的是盼望了好久，我准备解放了，我觉得只有这一刻才能让我自己的内心舒适一点！

2、我爱发，信息给你带发来，愿你能吃能睡身体发，事事顺情绪绪发，职场高升事业发，潜力提升钱包发，好运伴你发发发。

3、不久之后，他回到青安坪投奔其堂叔，保安队副覃学吾。令覃学吾万万没想到的是，覃国卿竟与他妻子通奸，被他发现之后，覃国卿下了歹心，先一步杀了覃学吾，还从他身上摸到一把枪。得到枪的覃国卿转头又将堂嫂送上了路。

4、这下，搜捕人员彻底确定了两人就在这里。公安大队的人向洞内喊道：覃国卿，投降吧，你今天逃不掉的！但覃国卿坚持不妥协。

5、2019年，为了帮助更多人，新增9个城市开班，具体时间安排如下，一年一次首次开班，人数有限，助理处已经接受预付定金预定学习名额。

6、读后谈之54：知青岁月是条河但河水不是甜的

7、举例艳舞。以前家里也穿性感内衣黑丝高跟跳过，效果有是有，但是比较一般，老公经常笑场，我就会生气，弄的感觉坏掉了。听了老师的方法以后，茅塞顿开啊，原来的方式对其他人可能有用，但对于我老公这样的高阈值不灵啊，太直接了啊。

8、今天是2020的最后一天，哪条路最好走，你总要多走几次才知道，哪双鞋最合脚，你总要多试几双才选择，无论有多困难，都要坚强。

9、草枯了，来年继续发芽，花落了，明年还会再开，而人，只有一次生命，什么是最开心的活法，2021年，只需记住一句话：好好爱自己！

10、3月24日凌晨，解放军、民兵和当地群众近万人，展开搜山行动。最终在当天上午9点，所有人都汇集到了这个缸钵状洞的周围。站在前排的排长田奇走进查看，惊叫道：有声音！在里面的覃国卿以为自己被发现了，立即开枪。

11、礼拜天回家就跟老公求抱抱。其实以前回家也会抱抱，但就吊吊脖子撒两下娇结束。这次来了个深深的共情的抱抱，跟他说2分钟，我不喊停不许停。

12、晚上，最后一件事就是把茶叶送到制茶车间。

13、帮助孩子面对他们的感受

14、谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。

15、总结2020年的经验，不想2021年在同一个地方跌倒两次。分享2020年的教训，希望认真经营2021年，收获一个好年景。2021年，祝你成功。

16、拥抱崭新的未来，让我们一起走向幸福。