一、倒春寒

1、18日：全省阴天，陕北部分地方、关中北部、汉中西部有小雨或阵雨。陕北大部有6级左右偏北风，阵风可达7级以上。

2、应对倒春寒，农民可以燃烧秸秆：首先燃烧秸秆可以驱除寒气，提高一下温度，并且秸秆燃烧后会形成大量的二氧化碳，改善土壤并非常有利于作物进行光合作用。所以可以在倒春寒时把秸秆烧掉。

3、是否为确诊者同行同乘密接

4、惊蛰过后，饮食上面要清淡、偏重滋补脾胃

5、惊蛰时节，还应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。在民间还有惊蛰吃梨的说法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。不过春季吃梨最好还是以冰糖煮制，这样可以避免食物冰冷。

6、(2)3月标准：连续4天日平均气温滑动平均值出现负距平绝对值大于等于6℃；或有一天最低气温出现负距平绝对值大于等于7℃。

7、日平均气温小于等于12℃，维持期大于等于3天。倒春寒指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上，则认为是严重的倒春寒天气，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重。简单来说意思就是：在春季，天气回暖的过程中，因冷空气的侵入，使气温明显降低，因而对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。

8、►张庆伟：坚持不懈推动全面从严治党向纵深发展

9、养成良好生活方式俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。做好自我保健對於那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有長期胃痛、胸悶、頭疼等不適症狀，要及時就診。

10、周日，降水进一步加强，全省转为中到大雨，局部暴雨，部分地区伴有雷电，最高气温鄂西北6～9℃，其它地区9～12℃。

11、尽管面对着疫情的“倒春寒”和天气的“倒春寒”，但每个人都在自己的岗位上用实际行动守护一方“健康绿”，正是因为有大家的坚持和守护，让我们坚信疫情阴霾终将散去，跨过“倒春寒”，就是万紫千红的春天！

12、倒春寒的标准：农业气象试验指出，日平均气温≤12℃，维持期≥3天，不利秧苗生长。如果降温伴随着阴雨，危害就更大，这是比较公认的指标。南方各地春播时间有先有后，倒春寒的时段与强度指标也稍有不同。南方各地春播时间有先有后，倒春寒的时段与强度指标也稍有不同。

13、春天开始于每年农历的2月末3月初，这个时间段的气候温度变化反差较大，冷空气活动频繁。

14、②输入(同行)即可查询

15、它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。

16、中国倒春寒的形成是由于春季即3月前后，常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，形成持续性低温阴雨天气，从而出现倒春寒现象。

17、首先春季锻炼不宜过早，春天早晨雾气较重、温度较低，各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期，很容易弥漫在空气中，加上如果粉尘较多、又遇雾天的话，则不适合锻炼。中国吃网表示，如果太阳还没出来就开始锻炼，植物可能还没来得及进行光合作用，氧气含量极低。

18、所谓“倒春寒”，是指在季节上本应回暖反而出现寒冷的一种异常天气现象。通常，春季的气温是逐渐上升的，但有时受较强的北方冷空气影响，气温会突然下降，出现比常年同期温度明显偏低而对作物造成冷害的天气现象和天气过程。一般有两种情况:一是前期气温回升正常，后期比常年同期偏低；二是前期气温偏高,后期气温比常年同期偏低。

19、倒春寒就是本来春天的时候天气温度应该是越来越暖和可是却在气温回升的过程中出现了气温的短时间下降而下降的幅度还比较大

20、养生专家表示，要预防“倒春寒”的袭击，应注意收听收看天气预报，根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物，可遵循“春捂”的规律。“春捂”要看气象指数，根据天气而定。春季早晚气温较低，可适当“捂”。在阳光充足的中午，气温达10℃以上时，便可适当减少衣物；当春暖花开，阳光明媚时，要多参加体育活动，增强机体的免疫能力和抗病能力，可保证大脑、心脏等重要器官的血液循环，使人精力充沛，也可减少心脑血管疾病的发生；还讲究科学的饮食和起居，室内要经常开窗通风换气，尽量避免在人群密集的区域逗留；安全度过气候多变的春天。

二、倒春寒读音

1、周六全省多云转小雨，局部中雨，最高气温鄂西北11～14℃，其他地区17～20℃。

2、春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。如果多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等，对于清肝可起到恰到好处的作用。而肉类等油腻食物在春季不宜过多进食。酒精是肝的头号大敌，饮酒过度也会使脂肪堆积在肝脏，引起脂肪肝。

3、简单来说就是在初春的时候，往往是指三月份初期的气温回升比较快，可是到了春季的中后期，也就是四五月的时候又出现气温降低的天气现象。倒春寒天气往往发生在3月初到4月底，时间跨度可长达两个月，而且南方的普遍要比北方的早。

4、编审：廖寿喜|监制：李鹏

5、依然有21个县市还不足10℃

6、全国各地疫情防控&隔离措施

7、倒春寒标准：日平均气温≤12℃，维持期≥3天。倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上，则认为是严重的倒春寒天气，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重。简单来说意思就是：在春季，天气回暖的过程中，因冷空气的侵入，使气温明显降低，因而对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。

8、“倒春寒”对果树危害非常大，当“倒春寒”发生时果树会出现冻害，此时如果果树处于发芽期，那么就会使芽受到损伤，果树叶片不整齐而且叶片较小！如果果树处于花期或者幼果期，冻害会导致花朵或果实受损掉落，严重影响果树产量！而且倒春寒还会使一些病害加重，倒春寒后桃树和李树的树皮被破坏，后面容易流胶，这样损坏果树的养份，致使果树养份亏损，果树长势衰弱，果食少且小。“倒春寒”指的是初春时期(二月末三月初)，气温快速回升，但是春季后期(四月份)气温较往常年份偏低的现象。主要原因是在初春后期受冷气流影响，气温突然下降，由此产生“倒春寒”。

9、今天谈这事，就是为了知道“倒春寒”是怎么回事，以引起人们的高度重视。这对于我们防患于未然，有着重要的现实意义。

10、很多地方气温只有4~7℃

11、今天夜间：全省阴天，陕北大部、关中局地、汉中部分地方有小雨或阵雨。日平均气温陕北北部、陕南下降4～6℃。

12、笔者认为，今年倒春寒跟北方寒流南下有关，今年南部地区升温较快，而北方地区升温较慢，于是就形成了冷空气压力差。于是就形成了冷性反气旋，在冷压差的作用下，寒流就从北方地区南下到南部地区，于是形成了倒春寒。总结一句话就是：升温速度有差异导致冷压差，冷气运动所致。实际上倒春寒年年都有，只是今年明显一点罢了。对于农民，应对倒春寒的最好办法就是建塑料大棚，塑料大棚里非常暖和，作物都能在严冬中安然度过，更不用说区区的倒春寒。

13、降温剧烈，体感湿冷，关注对疫情防控及生产生活的影响。

14、此时，我在长沙为孩子次日的搬家做准备，但疫情就是命令，防控就是责任，此时此刻，我只想迅速赶回湘潭。身后，女儿在呼喊：“爸爸，吃饭了！”但此刻，我根本没有食欲，湘潭现在的情况如何？流调工作和排查管控工作落实得怎么样了？脑海中全是这些问题。

15、春笋在菜品中有“百搭”之称，可荤可素。并且春笋还是一种可以提鲜的食物，可以和任何一种肉类食物一起进行烹饪。另外，春笋可以根据其各部位的鲜嫩程度进行分档食用，各有各的口感。最嫩的笋头可以用水焯一下凉拌，这样不仅鲜嫩爽口，还可以保留住春笋的原味;笋的中部可以切成笋片用来和肉片一起炒制或做配菜食用;而比较老的根部则可以与肉类一起炖制，或者煲汤。

16、倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，亦或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。

17、每年的阳历2月份内的倒寒天气被称作“倒寒”，阳历3〜4月份内的倒寒天气被称作“倒春寒”。

18、不过在本月底的天气到大雪节气前，可能是风雨雪交加的低温天气状况。除了东北西北会更加寒冷以外，其它地区也会加入到降雨降温或降雪的队伍中。可能也会有很冷的感觉，主要是现在，人民工作和生活在单衣加外套的环境中，对突然的三降一风有点不太适应，所以感觉到冰冷些。不过在11月底的三降天气中很快就会适应的，但是特别要注意防寒防感冒啊。

19、今天(18日)早上8点

20、我省各地气温将明显下降

三、倒春寒一般发生在什么时候

1、而之所以会出现倒春寒，则是天气在回暖的过程中，因为有强冷空气的入侵，使得当地的气温明显降低，从而出现了寒冷天气的现象。而农民在春节的时候最怕的就是倒春寒了，因为其对农作物的危害是非常大的，轻则导致农作物烂秧，重则会导致播种的农作物全部死苗。

2、西安市气象台2022年03月17日16时发布天气预报：

3、倒春寒指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭,抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强,可使气温猛降至10℃以下,甚至雨雪天气。

4、在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。据历史资料显示：北京30年出现“倒春寒”的几率在57%左右。特别是早春时节，这种气候特点表现得尤为明显。例如：3月8日南郊观象台的最高气温已达到2℃，而最低气温只有3℃，早晚温差还比较大。

5、倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。

6、倒春寒一般是3月到5月份出现。倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上，则认为是严重的倒春寒天气，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重简单来说意思就是：在春季，天气回暖的过程中，因冷空气的侵入，使气温明显降低，因而对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。

7、(dào chūn hán) 倒春寒 倒春寒，是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。

8、通常，人们将进入2月末3月初作为春天的开始。春季气候的最大的特点就是乍暖还寒：一是春季的气温日夜温差较大；二是春季冷空气活动频繁，天气变化较多。在气象学中，“倒春寒”最早来源于农业，主要指真正的春天，即气候学所说的侯(5天为一侯)平均气温超过10℃以后，由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，持续时间长达1—2个星期以上的那种前暖后冷，并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。“倒春寒”发生时，可使正处于返青或拔节生长阶段的冬小麦遭受不同程度的冻害，可使已经播种尚未出土的棉花、水稻等农作物出现烂种，已经出土的幼苗大量被冻死。

9、明天白天：城区及大部区县多云间阴天；气温：城区6℃～17℃；其他区县最低气温3℃～5℃，最高气温15℃～17℃；

10、珞樱缤纷，请你云赏武大樱花！

11、雨水节气过后，是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，尤其对抵抗力低下的人身体健康威胁较大容易诱发心脏病、心肌梗塞、呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。此外，医生还提醒，一些年轻上班族姑娘由于爱美，往往在早春就穿起了裙子和靴子，这样对身体不利。一般来说，妇女膝关节对冷空气的袭击较为敏感，易发生局部麻木、酸痛等症状，久之会引起风湿性关节炎。

12、惊蛰过后的倒春寒，要注意哪些事情

13、你是不是觉得有点冷了？

14、武汉的高温都没有冲破10℃

15、刚刚，宜昌市气象局发布

16、倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上，则认为是严重的倒春寒天气，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重。

17、适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

18、倒春寒，一般指初春时节气温回升较快，而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，这种天气现象被称作“倒春寒”。倒春寒来袭，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。让人感觉寒气袭人，倍觉“春寒料峭”。

19、输入下方相应关键词即可查询

20、早春长时间的晴朗天气，这样导致春季干旱，天气晴好，南方暖空气不强势，而北方冷空气也差不多，这样两大气流都不是很强，随着北方冷空气增强，雷雨会增多，三四月份倒春寒天气也就来了。

四、倒春寒

1、来源：西安气象、陕西气象等综合

2、“倒春寒”就是春天的气候应该是温暖的，但是，它却乍暖还寒。

3、(3)4月标准：连续4天日平均气温滑动平均值出现负距平绝对值大于等于5℃；或有一天最低气温出现负距平绝对值大于等于2℃。

4、注意防范大风及持续低温对油菜、茶叶等农作物和设施农业的影响。

5、封面图来源：pixabay

6、预防“倒春寒”首先想到春捂。中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”，“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。早春时常有寒冷气候的反复，穿着宜偏暖些。

7、“截至17日上午8点，此轮降雨面雨量达到46毫米，暴雨中心从鄂西南横跨鄂东北，全省不同的地方都有发生大暴雨到特大暴雨，最大降雨站点出现在黄冈蕲春县，降雨量为182毫米。”湖北省水文水资源中心相关负责人介绍，按照入汛时间，湖北已经进入桃花汛期。

8、可都是在30℃的水平疯狂试探的啊

9、21日：全省阴天，陕北南部、关中有小雨，陕南有小到中雨、南部部分地方有中到大雨。日平均气温陕北北部下降4～6℃并伴有4～5级偏北风。

10、来源：长江日报、中国天气网

11、其实今年的倒春寒已经过去了，常规的时间是3月份到5月份，而且倒可汗一般情况下会出现3~5天，今年其实也出现过，但是没有那么严重。而且我们国家每个城市地区对于倒春寒的平均气温的指数不同，时间也不同。北方的话会更冷一些，而南方的话，通常都是低温加上阴雨天气。

12、倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。严重的倒春寒可以给农业生产造成危害。老人如何预防“倒春寒”一是当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸(口与鼻部)的保暖；二是注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张；三是节制烟酒，低盐饮食，“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物，这对预防心脏病发作和中风大有益处。

13、综上所述，“倒春寒”就是春初所发生的天气气候温度的温差变化。“倒春寒”具有白天暖和，早晚寒冷的特征。人要注意防寒保暖，庄稼要注意护理保苗。可见“倒春寒”给人身体能造成危害，给农作物能造成危害，应该引起人们的高度警惕和防范。

14、明后天双休日，冷空气将再袭湖北，带来6～7级偏北阵风。

15、倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。

16、在农业生产上，倒春寒其实仍属春季低温阴雨范畴。因为在出现时间上偏晚，危害性更大，因此农业上将其区别对待。这是因为，早春农作物播种都是分期分批进行的，一次低温阴雨过程仅危害和影响一部分春播春种作物，且早春低温阴雨多数是在春播作物的针芽期、大多数果树还未进入开花授粉期，其对外界环境条件适应能力亦较强。而一旦过了“春分”尤其是清明节之后，气温明显上升，春播春种已全面铺开，各类作物生机勃勃，秧苗进入断乳期，多数果树陆续进入开花授花期，抗御低温阴雨能力大为减弱，若这时出现倒春寒天气，就面临大面积烂秧、死苗和果树开花座果率低之灾，其他春种作物生长发育也受到严重影响。

17、19日：全省多云间阴天，陕北中部、关中西部局地、陕南部分地方有阵雨或雷阵雨。陕北大部、关中东部有4～5级偏北风。日平均气温陕北大部下降6～8℃，关中大部、陕南下降4～6℃。

18、省内大部分地区气温不足10℃

19、对于特别喜欢吃肉的人，以食用瘦猪肉为好，因为猪肉性平，含有丰富的蛋白质，可增强体质，抵御病菌的侵袭。除此之外，鸭血、水萝卜、木耳菜、山药、莲子、银耳等食物都是比较适合在惊蛰时节食用的。