一、长期失眠的句子说说心情

1、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

2、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

3、失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

4、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

5、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。

6、借酒消愁愁更愁，日有所思，夜有所想。放松心情万事都有解决的办法。实在解决不了。就停一下…

7、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸期望亭楼，孑立影只凝情意，只为待尔坐天穹。

8、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

9、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

10、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

11、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。

12、今夜失眠了！佛曰：无心是圣人。人有了欲念，便希望得到更多，便会徒增烦恼。所以，不如看破、放下，无心，也就自在了。可是，世间又有几人能做到？我也不过是个凡人而已。

13、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

14、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。

15、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。

16、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

17、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

18、后来我终于忘了你，连提起都只剩下笑意。

19、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

20、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水。

二、经常失眠的句子怎么发朋友圈

1、您好，失眠的原因有很多，体疾病造成的，生理造成的，心理、精神因素导致的，服用药物和其他物质引起的，根据您的年龄和性别可能是生理和心理的问题。指导意见：养成一个良好的生活习惯，这是至关重要的，适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量，如果情况比较严重的，建议治疗以调养为主，药物为辅；清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。

2、烟已经抽到第三支了,摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头,我忽然感到了一种恐慌.时间假如是一支烟,我不知道自己还能燃多久,但终究会灭的吧,也会像这些烟头一样的,被我毫不留情的倒进垃圾筒。

3、睡眠不足的时候：我不行，我不干，我想死睡眠充足的时候：我真棒，天气真好，我啥都能干今天是睡眠充足的一天。

4、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

5、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

6、释义：同“展转反侧/辗转反侧”，翻来复去，睡不着觉，形容心里有所思念，精神紧张，睡不着。

7、你好,睡觉之前不要喝太多的水可以,喝一杯,牛奶,听一听轻音乐。不要有太大的思想负担,睡觉之前不要想太多的事情就可以了,不要给自己太大压力

8、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

9、我一个人的失眠，一个人的空间。

10、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

11、反反复复，翻来覆去，勉勉强强每天睡眠不足过四小时最后身体先倒下还是精神先投降呢。

12、最残忍的，莫过于，看着你撒谎，你都好意思骗了，我哪好意思不信。

13、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

14、近几日颇多蹉跎，颇多纷扰，繁杂琐碎之压力，夜不能寐，寝食难安难以度之甚也。

15、战国后期，有齐、秦、燕、楚、赵、魏、韩七国，其中秦国最为强大，经常侵犯其他国家。有一年，秦惠文王派使者去见楚威王，要挟说：“ 如楚国不服从秦国，秦国就要出兵伐楚。”

16、人生道路上遇到荆棘坎坷，我们总是喜欢拿“顺其自然”来安慰自己、搪塞别人，却没有意识到，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。去努力吧，然后静等花开。早安！

17、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

18、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

19、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

20、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。

三、经常性失眠的说说

1、假期工作强度更大，严重睡眠不足，导致工作综合征头疼呀！

2、苦思搜诗灯下吟，不眠长夜怕寒衾。

3、我在正常的夜晚偶然失眠了。我已经很久没睡了......

4、我以为我不理你，你会难过，原来是我在难过。

5、转身的那秒开始，我的幸福，便与你无关。

6、怎么才能够活的更好，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不去羡慕别人，不轻贱自己。安然地，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；只是活自己喜欢的活法，就是最好的活法。

7、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

8、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。

9、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如疆场，我总走火。

10、成熟不是心变老，而是怒火在燃烧还保持微笑。

11、人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。

12、早上四点钟，我睡不着觉，煮了面条。我加了一个茶蛋。

13、太息终长夜，悲啸入青云。

14、出自：唐·鱼玄机《冬夜寄温飞卿》。

15、最近好热好热好热，还要热俩月，坚持就是胜利！天天早睡早起睡眠不足，脸色差，还起痘，这日子真是没法过了。

16、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

17、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

18、每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

19、每一个不懂爱旳人。都邑碰到一个懂爱的人。而后历史一场撕心裂肺旳恋爱。不懂爱的人逐步懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

20、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。

四、长期失眠的句子说说心情简短

1、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。