一、心里憋屈想发泄的说说

1、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

2、人生山一程水一程，总会有高潮和低谷，掬一捧光阴，握一份懂得，穿越一场又一场的生命迷雾。不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对。每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。春暖花开，打开心灵之窗，走过阴霾，只要明天的太阳还会升起，生命就会在阳光中怒放。

3、20没有人喜欢孤独，只不过是不喜欢让自己失望，所以不得不孤独。

4、人生中有时候感情真的可以很纯粹，只是思想不单纯的人总会误解，很压抑，很难过~或许默默地留在心底，若干年后偶然回忆起，很美~

5、(不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。)

6、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。

7、2020高冷怼人的个性句子，霸气十足，朋友圈句子说说！

8、有些事，有些话，我没说，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

9、独自处理，建议可以学习一点打坐，冥想之类的，把脑袋每隔一段一段时间放空，打坐冥想的时候假如脑袋里面出现一些画面，别抗拒，也别在某一个画面停留太久，就如放电影交卷一样，一个一个画面过过去……这个不是几句话就能说清，建议自己慢慢练习，在过程中不断完善，在实践的过程中可以借助一点轻音乐什么的，条件允许的话点一点沉香，檀香之类的。

10、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

11、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

12、你好,心里不太舒服的话应该要多出去走走,散散心,而且平时也可以听听舒缓的音乐,不要太压抑自己。

13、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

14、(不管过程我们正因什么原因分开我期望直到最后你还是我的)

15、国庆节长假啦，给心情放一个假，思念不停歇;让身体休息会儿，快乐不消退;让压力发泄一下，健康不减少;让疲惫随风消散，平安不远离;祝国庆快乐!

16、事实上，生活对于每个人来说都并不容易。有时候我们看到别人的成果觉得轻而易举，这只是一个想法。不要总是认为别人能行自己不幸，男人能做什么女人做不了，这不是绝对的，这些条条框框需要我们去打破，只有我们自己挣的钱是真实的，我们自己学会了才是正确的。下面是名资网分享给大家心里憋屈想哭的句子，希望你能喜欢~

17、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

18、1那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

19、一切的一切我都知道，我只不过是在配合你伤我的心。

20、有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

二、心里憋屈想发火的说说

1、1剪辑生活的剪影，找寻失去的记忆，被冠上曾经之名，便被排除在现实之外。

2、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。

3、病情分析：你好，根据你的描述，你最近的情绪状态不是很好的样子，总是觉得有点烦躁不安，很希望通过适当的途径来得到很好的缓解。指导意见：其实生活的确是不简单，但是要用平和的心态去面对才好，不能因为一时的情绪不好就否定什么，去做些自己喜欢的事情，听听歌，出去走走，消散郁闷的心情，希望你幸福。医生询问：

4、我的头脑像一片空白，没有任何想法。从我决定放下它的那一刻起，我就不再想你了。

5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

6、不能做最快乐的自己，但一定要做最真实的自己。

7、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

8、1如果我变了、就真的会很残忍、冷血，千万别奢望我变。

9、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。

10、有时我们不理解，只是不想理解;有时我不知道，但我只是不想说;有时不是你不明白，而是你不知道该做什么，所以你保持沉默。

11、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

12、生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。

13、现在的加班、是还以前逃课时欠下的债。

14、1无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

15、美貌往往只能给别人带来眼福，却不一定能给自己带来幸福。

16、并不是所有失恋都要哭得死去活来，过成自己喜欢的样子，做着自己喜欢的事，也挺好的。

17、在这个大世界里，我丢失了你，丢失了记忆，也丢失了自己。

18、在冷静和自信的前提下，别憋屈了自己。只是，还是要谨记一点，冲动是魔鬼，别做让自己后悔的事。小情绪什么的，笑一笑便让它过去吧。该说的话要说，不该说的话千万不要说。

19、(平日不停忙碌有点累了吧？暂时停下你忙碌的脚步找个心情的驿站歇歇吧！用一种自己喜欢又很舒服的方式开开心心轻轻松松地过个快乐的周末。)

20、哭过之后往往会让人感觉轻松很多。

三、心里憋屈想发泄的句子

1、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

2、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

3、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

4、1多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

5、后来在遇到喜欢的人，我摇摇头，做朋友就好，真的很好了。

6、我婆婆从我怀孕一次都没来看过住的很近也没给我买过一分钱水果一点不夸张的说要她花一分钱就是要她命月子也指望不上她照顾和你婆婆比是不是你婆婆要好一些

7、赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。

8、20从那以来在工作上遗忘帮助无奈，无奈也帮助遗忘。但是遗忘和无奈很少一起出去玩，因为绝情对无奈的看管，我们在一起的时间就是在上班的时间。即使这样遗忘和无奈也是很开心。

9、1总是故意等到很晚才睡，却换不来他的一句晚安。

10、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

11、有没有一个人你无数次说着要放弃但终究还是舍不得。

12、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

13、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

14、1放弃很简单，可忘记一个人却很难。

15、(所有的风风雨雨都得自己一个人抗，真的太累了，有时候真的想什么都不管了，包括自己都不要管了，)