一、容易上热门的减肥文案

1、选择“粗”碳水化合物

2、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！不要在该美的年纪一直丑下去。千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。减肥是借口，没钱是王道。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。赘肉和男朋友都可兼得。你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。比她瘦比她漂亮就赢了。胖子是很难爬上人生巅峰的。

3、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

4、5；一万个人里，只有一个是超大号美眉。

5、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

6、冬虫夏草关键是要防蛀。保存时，最好将其分开来用塑料袋封好，放冰箱冷藏或冷冻室中。只要年限别放太久，一般不会变质

7、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

8、喜欢在淅淅沥沥的小雨中一个人撑着雨伞沿着花园小道漫步，感受和观览雨中的景象；喜欢在雨水纷至而来时揣起笔端写下一篇篇关于雨的文章，耐人寻味，情寄于雨，融情于雨。

9、如果有一天你想取消关注

10、实际上这种情况，只要能够增加身体的能量消耗，再加上饮食控制，这种情况的时候就可以达到减肥的目的同时我们需要多吃一些蔬菜，可以促进肠道蠕动减少各种高热量食物的吸收，至于，缓慢运动的话是不会造成肌肉丰厚的。

11、你是我的春夏秋冬，而我是你的甲乙丙丁。

12、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你

13、45拔罐的人永远说你湿气重，美容的永远说你缺水，就像不爱你的人总在你身上挑毛病。

14、 瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。

15、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好。

16、真希望可以一直呆在这里，跟美景相伴！

17、恢复理性后，感性就成了尴尬。

18、完美的身材就是自己极致的追求，因为只有这样，才能让自己活得更加的有成就感，我一直在努力的减肥，一直在努力的吃着减肥餐，期待着自己可以圆满完成自己减肥任务。

19、无需找什么借口，一无所有就是拼搏最好的理由。

20、多年前你一句珍重，我至今没瘦。

二、适合发朋友圈的减肥句子

1、 饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

2、四月不减肥，五月徒伤悲。

3、中午之前，我们去附近的华岩寺。老师说，辟谷时要在有能量的地方，去服天地之灵气。今天重庆的温度30度左右，不是很热，天气适中。但是在寺院里跑上跑下，拍了不少的照片，背着大包，确实有些累。但是精神上却没有任何疲倦的感受。中间，还在太阳下暴晒了近半个小时，跟着老师一起清扫寺院，庄严佛刹。老师的一句话值得分享：求佛拜佛成为众生，庄严佛刹成为菩萨。所以为佛做事，成为佛的工具，自然就是和佛越来越接近。

4、59每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气。你喜欢的人，让你学会了爱和自持。你不喜欢的人，教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。

5、一星期瘦15斤，除了下垂还是下垂，减肥你急什么？

6、没瘫痪的都给我动起来！

7、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

8、 减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

9、中国电商已经进入下半场，想跟上中国电商发展的脚步，可以参加锡恩集团姜汝祥博士倾力打造的中国电商人才联盟，帮助你在中国电商下半场成功。

10、 今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

11、我不介意你有过去，但是我介意你的过去还没过去。

12、如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。

13、减肥其实不难，关键是改变一些不良的生活习惯，建立健康的生活方式。下面编辑教你14个减肥妙招，慢慢引导大家的习惯，让你做个懒女人减肥也轻松。

14、瘦了好看 好看有用

15、9我试过销声匿迹，最终也无人问及。

16、6站得太久，都忘了自己在等什么。

17、你情敌比你瘦

18、晚餐就看着他们吃大餐，我和卓师姐就只能干瞪着眼睛。为了转移自己的注意力，师姐玩手机，我则不停的喝水。在这个时候，还有一个陌生的微信朋友，说自己失恋了，就在附近，要我过去喝酒。我也不知道她是谁，而且我是在重庆，不是在我熟悉的地方北京，所以聊了几句，就给拒绝了。等他们吃完饭后，看着满桌的菜没有怎么消耗，这才想起，怎么不让那失恋的姑娘过来吃饭呢？期间，又来一位老师的学生，她已经辟谷11天，状态出奇的好，没有任何疲惫，精神十足。她大谈辟谷的好处，自己的身体的改变，神奇的体验。也分享了几个辟谷过程中其他的神奇的案例。

19、跳绳减肥D2000，焦头烂额的一天，两千个都是分开跳的，这周结束应该会好很多，提高效率，提高效率。跳绳不作为有氧运动的时候我蛮喜欢跳绳的开始减肥之后我看见跳绳就生理恶心。跳绳减肥有使用loop跳绳的小伙伴么，要不建个小组一起跳？减肥太痛苦了，跳绳不小心抽到身上太疼了好想吃奥利奥蛋糕。跳绳减肥我果然是三天打鱼两天晒网的冠军级人物！早上炒饭，中午煮火锅面，晚上没忍住又去和我爸吃烤肉，意念减肥实锤打算买个跳绳了。

20、14忘掉那黎明前的黑暗，记住那黎明后的曙光。

三、超有动力的减肥图

1、每次称体重的时候，连眉毛都想刮掉胖子只有胃，没有未来。

2、宝妈带货最有说服力的就是宝宝用品。比如说尿不湿，宝宝霜，宝宝衣物等。还有就是生完孩子之后的产后修复产品，去妊娠纹的，祛斑的，瘦身减肥的。

3、 减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

4、减肥就是3天打鱼，362天晒网。

5、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。

6、 你在吃，称在看。

7、巢星蒸瘦身现在很火爆，八大配方，先检测体质，根据体质类型科学配方减脂！巢星蒸瘦身“蒸减排”合在减肥的同时，配有熏蒸+排酸调理体质！巢星蒸瘦身中药外敷，安全健康！

8、如果你认为我很好骗，没关系，那请你继续，我看着你表演。

9、8伤口撒盐除了残忍，还能让人清醒。

10、心理暗示对于减肥非常重要，如果你每天早晨对着镜子大喊十遍：“我是瘦子我是瘦子！”，只要坚持一个礼拜，镜子就会觉得你特别不要脸。

11、人们总是兴高采烈地去奔赴一场未知的悲剧。

12、生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。

13、变一日三餐为一日六餐

14、和爱的人一起走在雪地里，一定很浪漫吧。

15、 连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

16、没瘫痪的都给我动起来!

17、9；失恋后的日子里，体重与失重的心情成正比。

18、在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。

19、在华岩寺时，卓师姐已经感觉很累，气上不来。我的判断是她喝水太少。我去洗手间时，见尿泛黄，就赶紧喝水。辟谷时，注意水一定要跟上。否则，对自己是一种伤害。从华岩寺上车后，驰往罗汉寺。在路上，我歇息了会。在车上从来没有睡过那么美的觉，哗的一下就到了目的地。突然体验到，原来时间是可以穿越的。真的有所感觉：时间在我们这个三维次空间是相对存在的。老师说：当我们能够进入到四维次或者是五维次空间时，时间就可以被超越。而梦境是这个维次空间的下面点

20、20；如果食欲能化成知识

四、减肥文案简短吸引人

1、晚上的身体感觉：气胀。可能是以前吃多的缘故。在过去的每天晚上都要排便，昨天晚上只是到卫生间里放了几个屁，排了少许的便便。过后身体状况非常的轻松。晚上称了称体重差不多是120斤。在凌晨左右睡着，整个晚上的睡眠非常的好。没有什么梦。早上六点闹铃醒后，我没有按时起来。稍微来了一个小时的床，在这个时间段，做了个梦。梦境也较好，不乱七八糟。小弟弟勃起正常，稍微有些欲望，但是过一会儿就过去了。比较起以前，要明显弱了许多。

2、早上口渴比较严重，喝了半杯的水。感觉神清气爽。在老师的建议下，到外面走了一大圈，没有什么特变的感受。倒是转了转这个小区，有山有水，环境非常的好。一路上迎着太阳，训练着我的演讲。感觉真的不错。没有饥饿感，有的是状态十足。

3、爱与爱过，只差一个字，却隔了一个曾经。

4、 能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

5、还吃?封闭货车都不能让你上了

6、 胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

7、最近我真的是胖的不忍直视，我下定决心让自己减肥了，我觉得只有这样才能让自己成为一个窈窕淑女，才能在自己穿上S码的衣服！

8、等待，需要用时间来书写，用容颜来体现。

9、和其他人都只是余生，只有和你才是未来。

10、有的人，没有知己，同样也没感觉到寂寞，而且生活还挺美。

11、眼泪是我无言的安慰，微笑是我自嘲的卑微。

12、树叶回到了大地的怀抱，你也该回到我的怀抱了。

13、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！不瘦下来不准买新衣服！你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

14、黑夜给了我一双黑色的眼睛，可你却用它来翻白眼。

15、3；分手后的第176天，他瘦了，亮出了马甲下，你呢？

16、你不用对每个过客负责，也不用对每个路人说教。

17、 一个人如果不被夜宵美味大闸蟹啤酒等“恶习”所染，幸福近矣。

18、喜欢的人比你瘦 讨厌的人比你瘦

19、你应该庆幸的是，时光与我都在你身边。

20、因为爱，所以在乎，所以痛苦，这是因果。

五、减肥的精辟句子

1、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！

2、实际上有些感情只有你自己在遗憾。

3、有些事情，有些感情宁愿看淡点，吃咸点，做一个淡泊宁静的雅人。但是，切忌淡而无味，即对任何事情都丧失了兴趣和追求。与己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。

4、天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃点。

5、8；在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

6、43今生欠你一笔没有承诺的债，来世做你齐眉的刘海，长了修，乱了裁，从黑到白。

7、49十年了，终于这段情还是没有修成正果。我不怪你，也不怪我自己，最后一次为你流泪了，彼此珍重。

8、 别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

9、在罗汉寺，身体没有什么感觉，依然不累。喝水上保持着。回家的路上有些困。先是看窗外的风景。重庆在我看来是一朵奇葩的城市。大桥，索道，城铁穿梭于房屋之间。房子在江边，在山间，在山顶，在山谷，真是厉害。还有就是马路，立交桥，岔路口，反正我是搞不清楚。真是佩服我们开车的司机，一路平安，让我在车上睡了个好觉。才有现在没有睡着，依然精神的缘故。

10、时常告诉自己，笑是一种力量，会赶走悲伤。

11、吃的苦中苦，睡得心上人

12、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

13、本人今天正式与肥肉解除长期捆绑合作关系

14、没有明确表达的爱意都是错觉。

15、12一见钟情的爱也是爱，不过那只是短暂的。

16、7；能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

17、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜

18、对于家长怀疑我早恋的问题，我只想说，你们太高估我的能力了。

19、时间一点一滴凋谢，犹如蜡烛漫漫燃尽。

20、38每当夜深人静的时候想起你，眼泪总是忍不住的往下流，那是因为我爱你。

六、容易上热门的减肥文案

1、回家后，老师教了两个服气的动作。说是在辟谷过程中，这两个动作非常的重要。因为食物里面聚集的是天地之灵气，日月之华光。如果没有从食物中获取这些能量的话，就要通过另外的一种方式获取。所以这两个动作非常的重要。同时又嘱咐了辟谷中最忌讳的事情：情绪。要调整情绪，使自己一直保持在一个平和的状态。除了身体的服气之外，更要心里的服气。服一切人的气，感恩大家。

2、1：四月不减肥，五月徒伤悲。:

3、 节制比放纵更自由

4、18我要是没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

5、0错过风景遇见你，时光，见证了一切。

6、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。那些说我不用减肥的人都是坏人。胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

7、 十个胖子，九个懒。

8、5生活似一滩死水，没有任何波动。

9、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度

10、曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿

11、为什么长得好看的姑娘有钱花？因为好看的姑娘节约了修图时间，而时间就是金钱。