一、写给自己上夜班好累的说说

1、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。

2、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

3、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

4、我从不喜欢让别人看见我的眼泪。我宁可让人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。

5、说与不说，是两种性质。一定要把夜班情况反映给护士长，让大家一起想想办法，总目标——护理安全。

6、好久没有上夜班了好久没有半夜被喊醒了感觉这种喊醒然后瞬间清醒思维敏捷然后搞完瞬间睡下然后随时准备下一次这种循环的能力好腻害。

7、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

8、你好，便利店晚上是不能睡觉的，你门开着睡觉的话，东西被偷算你的，你愿意吗？上班族最好不要兼职做，没有那么多精力的。

9、女孩子每一天都上夜班就会对皮肤不好，告诉他尽量休息多一点保养好自己的皮肤，你身体都会更加好一些，能够可以的就换一份工作。

10、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

11、即使夜班给了我们很多无形的伤害，可是脱下工作服，微笑自信的我们依然是最美的。

12、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。

13、每个夜班的早上，都是拖着疲惫不堪的身体坚持着，直到接班的战友出现。

14、每个人的世界里是不是都很迷茫地看着雪花的飘舞呢?每个人的灵魂都有一个缺口，因此我们不断地寻找，人生本就是个寻找的过程，这其中有甜有苦，有孤独，有无奈。

15、熬夜，只是提前透支你的后半生。熬夜是毒，无药可医。

16、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

17、上夜班的时候，白天睡不着，让自己手足无措，在床上辗转难眠，始终无法闭上眼睛！

18、每当夜班就觉得是难熬的，职业的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦，有时总想放弃，想得太多真的很累，也很希望自己能改变，不用那么得累，希望我的愿望会成真吧。

19、病情危重，不稳定的，如大手术后病人，需严密观察生命体征及病情变化的，且班内治疗工作比较多的。

20、多注意休息吧上多了夜班人会老的快

二、关于自己上夜班发朋友圈的句子说说

1、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。

2、这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。

3、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。

4、现在太多奔波劳碌在外的打工人，他们一天到晚挣扎在流水线上，每天早出晚归，忙忙碌碌，熬到下班，没有自己任何时间去陪伴自己的家人孩子老人，每一天加班加点熬到下班已经是精疲力尽了，这种起早摸黑的日子一日复一日，的确前途渺茫啊。

5、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢；你对别人付出，是因为自己甘愿。

6、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

7、护士安然：上夜班一级太多怎么办？一个护士，50个病人，10多个一级护理的，有的病人病情都稳定了还在一级，这叫护士如何是好？

8、夜班太难熬了，坚持到这个点了还是撑不下去了，不管了，还是先吃饱再说吧。

9、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。有些事，我们因为好奇，想去做，但是决绝不能做，因为走错一步，就再难走回头路；有些事，我们因为好...

10、最后悔的是煮咖啡忘了放糖，望见背影而没有追上，玩真心话却说了谎。

11、护士长合理安排二线班、值班护士长和应急护士，使之都处于备用状态。排班需结合人力配置情况，着重从医疗安全角度考虑。对于人员特别紧张的，可以考虑让后半夜的前夜时间住值班室，前半夜的后夜留院，以备紧急抢救之需。还有一种是医院可设危急重症护理援助小组值班或者护士长总值班，主要是解决抢救之需，解决一线护士的后顾之忧。

12、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

13、每天在煎熬的生活，上夜班的时候只能睡四个小时，让我感觉到能够怀疑人生！

14、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

15、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。

16、常常昼夜颠倒的我，黑眼圈慢慢伴随而来。切记，无论你的眼圈多黑，也成为不了国宝大熊猫。

17、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，点就犯困睡觉早上点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。

18、世上哪有什么爱是欲擒故纵的，连动物都知道，表达爱意的方法是扑上来黏着，把人往外推的可实在称不上爱。

19、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没

20、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

三、致自己上夜班的一句话

1、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。

2、愿每一个上夜班的护士都能被时光温柔以待。

3、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

4、上夜班很累的,多注意休息,但是你没有肚子难受什么的吧?我前几天刚开始恶心,肚子有点难受,浑身没有力气,不过不发烧,什么都不想吃,每天就是吃点面包,要不就吃点苹果,剩下什么都吃不下,很难受,给我朋友打电话,我朋友说我是胃肠感冒,吃了藿香正气液好了。难受了好几天。

5、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行，你们都去潇洒了，我要比你们更潇洒，因为挣钱是很重要的事。

6、成年人的世界，都在压抑着生活，压抑着情绪，人前会说会笑，会举止正常，可是崩溃可能就在一刻间小到不能再小的事上，比如，今天很晚下班很累飞奔回家，却发现家里没有菜，我又饿着肚子出去买了菜做了饭，一个人却想大哭一场，就是想要释放所有的坏情绪想就着件小事宣泄所有的孤独难过压抑，也许努力向上的生活并没有那么难，难的是可以享受生活与艰辛。

7、(5)各种行业所需的朋友圈

8、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！

9、时刻会咬人，不然我们怎样会是伤痕累累。

10、怀孕之后最好不要上夜班,上夜班的话会影响你的睡眠质量的,如果经常睡眠不足,对孩子的身体发育有影响。

11、还有一类是病情相对稳定的，如心梗病人稳定期，需卧床休息，生活方面需要比较大的帮助，且需观察病情变化，但治疗工作不是很多。

12、并不是喜欢熬夜，并不是不感觉困，只是因为工作需要，为了人生中的拼搏。

13、你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

14、开始变得成熟是在最痛苦的时候才换到的，想要追求梦想是在最空虚的时候才决定的，睡过最舒服的觉是在很累的

15、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我

16、有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

17、夜班一样繁忙，熬着自己的心血为患者服务，挺过了一个个难熬的夜！

18、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

19、你好，服务行业我也做过，在商务会所做过，是很受气，但不能否认的是可以学到一些东西，例如说话的语气和技巧，我觉得你可以进厂，进厂基本上不受气，求采纳

20、我曾经所有的炽烈，最终，还是被你耗尽了。

四、上夜班好累的句子

1、生活中每一件事情都因为您的态度而决定认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切，加班算得了什么，我加班我自豪，我加班说明老板看中我，说明我能创造更大的价值和利益。

2、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。

3、实话说黑眼圈只能靠1多睡觉2少用眼3眼周局部按摩有一定效果最主要的是不能熬夜睡眠充足眼霜的话迷奇的小白瓶还不错

4、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

5、小时候词不达意，总想长大了好好说，等长大了却总是言不由衷。

6、这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。

7、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。

8、夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧 上多了夜班 人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

9、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了

10、护士安然首先应该给护士长反映情况。你不说，护士长不上夜班，也许感受不到夜班的苦累，你说了，护士长会引起重视，最起码知道护士夜班辛苦，下夜班可以让你睡个好觉。

11、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

12、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

13、每一个人疲劳的时候就是证明自己生存在这个世界上还是好好的。我就是一个好好的生存在这个世界上的人。

14、“你在害怕什么。”“怕遇见他怕忽然有一天和他在大街上相遇他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。”

15、我为你付出了全部，到最后却只有我一个人狼狈的离开，我不明白为什么我喜欢的人要靠伤害我来长大，最后却拿成熟和稳重，去爱别人。

16、刚上完夜班，真的好累好困，但是回到家里又辗转难眠，让自己已经累到不想睡觉了！这种时候就是最难熬的时候，上完夜班真的好累好累，但是又睡不着，只能睁着眼睛！让自己已经累到筋疲力尽了，上完夜班的时候简直是一种煎熬呀，但是回到家里又睡不着，这才是最无奈的时刻！

17、这大概就是自己的无可奈何，每天都是这样劳累着，工作上夜班只能睡四个小时，真的是自己的悲哀！

18、挥不去，是上一秒还清晰的身影。回不去，是定格在心间的心疼，此刻好像不曾来过。它像一部微童话，演绎了话剧中的真实，回到如梦初醒的现实，让一个人好痛。

19、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

20、生命不止需要长度，更需要宽度。人若痛苦地活着，生命越长，痛苦越多；人若幸福地活着，即使生命短暂，也是有人曾经说过，当你停下来思考自己是否爱着某个人的时候，那就表示你已经不再爱他了。——《风之影》

五、写给自己上夜班好累的说说图片

1、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加b社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。