一、心里寂寞孤单的说说

1、感情最怕的就是，当你熬过那个人走后的昏暗时光，好不容易把所有委屈和难过藏在了心里，可他却再次出现在你的世界里，说他还爱你，然后你又再一次心动。

2、人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运，很快就找到了。而有人却要找一辈子。

3、最有效果的办法，我平时就是，通过定期跑步锻炼，或做其他有氧运动之类的，出出汗，呼吸新鲜空气，疏泄负面能量的。有时候，也和一至两个至交好友，坐在一起，喝喝茶，聊聊天，说说心里话，甚至可劲地发发牢骚。

4、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。

5、 多情却被无情恼，今夜还如昨夜长。——元好问《鹧鸪天》

6、我常常和我的孤独翻脸，然后又坐下来哭着和好。

7、有些话不说也明白，就像有些人，一辈子只能在心里。不要以为我什么都没说、就证明你是对的。我还有好多秘密来不及收藏，掩于口腔，埋于心脏，后来谈笑风生着淡忘。习惯性趴在桌面上，简单旳安静，淡淡旳幸福。有没有人跟我一样、喝着奶茶！咬着吸管！你和你那张比猪还难看的脸，滚离我的视线。青春是一场无声的比兵荒马乱的战争，而我们终究溃不成军。红尘中会遇到很多人，但又有几人能够篆刻在灵魂上，而与你的相遇，却深入了我的骨髓。爱情就像两个人在拉皮筋，受伤的永远是不愿意放手的那个。若我余生来得及，你是我所有的不介意。

8、我就是这么想的，也是尽力这么做的。比如，曾经一段时间里，工作上的事，总是被动应付，重复单调，自主性被压制久了，就感觉这样的日子了无生气，心里产生不甘心的念头，但又无力改变，找不到更好的出路;有时候无缘无故的挨批评，受责骂，遭怪罪;或者，与人发生些不愉快的分歧、争执;做事情的时候，遇到难题，想不出解决办法来;事情遭遇了失败等等。遇到这些情况，苦恼，迷茫，或挫败，压抑的心情，让人一天、两天，甚至有一段时间心里痛快不起来，不愿与人说话，不愿出门活动，想事无心，做事无力，行为机械麻木…

9、我已经到了儿时羡慕的年纪，却没能成为儿时羡慕的人。

10、不论你是男人还是女人，不论你是在幸福中还是在痛苦中，不论你是在恋爱中还是在失恋中，不论你是在爱别人还是被人爱……只要你有感情、只要你还有思维，寂寞就会刻在你人生的字典里，不时地占据你的生活。

11、其实，这也算是一种消沉负面的心理障碍性疾病。时间长了，对个人的身心健康有害无益。

12、孤单，是你心里面没有人，寂寞，是你心里有人却不在身边。

13、这个,我觉得很正常。不知道你有没有这样的经历,一个人走在陌生的街道上,在你身边是涌动的人群,可是你却一个人也不认识,而你所要做的就是假装自信的...

14、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

15、总有一天我会千杯不醉，万人仰望，笑容得体，也不再提及你。

16、孤独是一种状态也是一种情绪，在百度百科中甚至把它定义为一种消极的生活状态，我个人认为这是可笑的不正确定义。它是基于中国民众惯有的从众、抱团、“强制性”归属感的心理来做出的定义，而忽略了人作为一个独立个体存在的实质性。

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18、是你让我体会到什么叫患得患失，活该你现在对我来说可有可无。

19、一个人还在幻想，还在等待。于是，喜欢一个人用文字记录稀薄的忧伤，用文字记录淡淡的哀愁。

20、如果可以，我真想毫无保留的去相信一个人，投入所有的感情，不求结果，不求结伴。但愿给那个相信爱情的心一个交代，给躁动不安的青春一个答卷。

二、心里寂寞孤单的说说句子

1、你要相信，未来和你共度一生的那个人，在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独，那个人一定也怀着满心的期待，马不停蹄的赶来和你碰面。

2、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了也得到了，又匆忙的失去。然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

3、有人说，孤寂的人很可怜，那是因为没人和他谈心事。我却说，孤寂的人很快乐，那是因为没人会去打扰他；

4、你的孤独是因为你既希望有人关心你又不想让人过分打扰。

5、一个人久了，就学不会怎样去接纳另一个人了，不喜欢孤单，却更害怕辜负。

6、合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。

7、每天晚上当你下线之后，我一个人总显得那么荒凉。

8、但不管如何，在一段心里沉淀过后，自己就会冷静下来想想，前面要走的路还很长，任由这种状态下去，总归不是办法。

9、孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》

10、寂寞是相对的，孤独是绝对的。

11、当我们自己感到孤独时，很难温暖别人。

12、最深的孤独，是你明明清楚自己的渴望，却要始终装聋作哑，或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。

13、我想你必定会有动心的一天，为了等待你的到来，我会持续一个人孤独的期盼，由于是你，因此所有的等候都是值得的。

14、时间可以治愈一颗受伤的心，同时也可以撕裂一颗等待的心。

15、缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。只有当失去所有之后，才会记起曾经所拥有的美好。隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。承诺是男人常用的言语技巧，不知寻获了多少芳心。失去最爱的人的那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。不要在我背后唧唧歪歪的，看我不爽有本事直接出来干掉我。你一直如此痴迷的人，如今他也迷路了。谁都是感情中的傀儡，有人为它喜有人为它忧。很多人沉浸在分手的痛苦中，以为那就是对爱情的忠贞。

16、在过去的诗文中有很多描写孤独的句子，但大都与哀愁和凄苦相伴，作为文学创作来看这种哀怨凄凉的情感也是一种重要的情感表达方式，非常能引起共鸣因而广为流传。如：“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”、“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。”、“寂寞舟中谁借问，月明只自听渔歌。”

17、总是有孤独的日子，总是有幸福的日子，然后再度孤独，是谁这么告诉过你：答应我，忍住你的痛苦，不发一言，穿过这整座城市。

18、最终你会一个人拖着行李箱，离开没人相送，终点也没有人等待，一个人带着清冷的空气，走过泥泞穿过小巷，路上走着的人来来往往，下雨了没人撑伞就只能狼狈躲雨，天冷了没人叮嘱那自己要裹好大衣，别总等着别人来疼你，边走边爱反正人山人海。

19、醉与不醉是在你们眼里，我醒与不醒却是在我心里，只是醉也想你，醒也想你。

20、孤单是一种心情,当孤单是寂寞无助的时侯,孤单变得很难过!你无法释怀心情,就无法享受孤单的美丽!因为那是一种忧伤的孤单!但这只是偶然的!当喧燥的生活需要安静时,孤单就变成了一种享受!那是一种安静美丽的享受!但这种享受总是必然的生活状态和心情状态!祝你快乐!

三、心里寂寞孤单怎么办

1、说不出的委屈才叫委屈，哭到笑才叫痛。

2、我记得我爱你，或许是我记反了。

3、嘴上说着单身挺好，可是看到两个人还是会沉默。

4、一个人的盛情，一个人的寂寞，一个人的精彩。独角戏，没有华丽的舞台，少了煽情的观众;找不到合适的对手，凑不成完美的对白，妄想用爱弥补一切残缺。

5、不必抗拒孤独，要知道人生而孤独，孤独才是一个人的正常状态。只有那些无能、怯懦、庸俗的人才会害怕孤独，急冲冲把自己塞入各色群体中去，似乎只有这样才能标签他们存在的价值，他们的心才会不恐慌，他们的情才会不凄凉。

6、没人喜欢孤独，只不过是受够了失望。

7、断送一生憔悴，只销几个黄昏。——赵令畤《清平乐》

8、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。

9、为谁倾尽一生，为谁把千年等待刻成一个永恒？

10、千里孤坟，无处话凄凉。——苏轼《江城子》

11、孤独，不是做一些事没有人陪伴，而是做一些事没有人理解。

12、只有心的自我解套，身再走出来，拥抱自然和社会，你的孤独沉默将不会继续。

13、总之，就是把那些不好的憋闷人的东西，统统借机发散出来，这样心情确实感到轻松多了。

14、长期沉默，孤独的人，是心里有阴霾，斩不断，挥不去，郁郁寡欢，内心封闭的一种表现。

15、另外，适当培养一些兴趣爱好，劳逸结合，享受生活乐趣。不让自己的神经老是绷着，这样容易疲乏，烦躁，心里长草，滋生和反弹消极负面心理。

16、让你成长的，是一个又一个的希望和从未终止过的绝望。

17、一个人的世界，一个人的生活，每一个想你的夜晚，每一个梦，每一分钟，每一次想你，每一次失落。

18、其实我也能够了解。心碎一旦透过极限。用多少岁月都愈不完全。离开我就别回来，别把我当成垃圾再捡回去。一句“别走”就能挽留你的人，从来不是我。失去之后就别想再挽回，挽回的爱情还是有裂痕的。有多久没见你，以为你在哪里，原来就住在我心底，陪伴着我的呼吸。谢谢你给我曾经美好的回忆，现在我要跟你说再见乐。可远观，不可亵玩。是怕玷污了爱情，而是怕糟蹋了自己。每个没心没肺的人，背后都有一个掏心挖肺的曾经。屁，是屎的灵魂，那些特别臭的，就是屎的冤魂。生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终生得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

19、我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有春天的风景，有冬季的荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，别人无法帮忙。不知道这个可以不

20、想念是会呼吸的痛，它活在我身上每个角落。

四、心里寂寞孤单的说说图片

1、如果有一天你想取消关注

2、孤单，是因为你心里没人，寂寞是因为你心里有人却不在身边。

3、乡心正无限，一雁度南楼。——赵嘏《寒塘》

4、在每个夜深人静里，习惯一个人听着你喜欢的歌曲，静静地想念。

5、我已经不敢再去窥探关于你的一切了，即便神经纤弱时，还是不由自主的想到你，可理智会第一时间站出来告诫我：你毫不在意。

6、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。

7、庭户无人秋月明，夜霜欲落气先清。——张耒《夜坐》

8、一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。——徐再思《水仙子·夜雨》

9、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。

10、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。

11、寂寞夜晚寂寞人，寂寞花儿寂寞树，寂寞梦里说寂寞。寂寞醉外叹寂寞。爹妈生我只一个，无兄无弟无姐妹，出门孤影看病去，回家单身抱孤枕。帅哥美女不值钱，只因口袋钞票少，欲问何事最销愁，与君同销万杯酒。唉，我也是寂寞人一个！

12、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。

13、告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。

14、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。——几米

15、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

16、只要我的手机还有电和流量，孤独它就追不上我。

17、她睁大一双绝望的眼睛,观看她生活的寂寞,她像沉了船的水手一样,在雾蒙蒙的天边,遥遥寻找白帆的踪影。——福楼拜《包法利夫人》

18、你一定要记得，在你的青春里，也有那么个女孩，为你做尽浪漫事，为你受尽委屈，拼上万分热情也没能留住你。

19、经历过真正的孤立无援，你就会明白眼泪是最没用的东西。

20、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。

五、心里寂寞孤单空虚是什么原因

1、孤独，是因为你心里没有人。寂寞，是因为你心里的那个人不在身边。

2、时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。——苏轼《卜算子》

3、或许，有些人有些事，该放弃的就应该放弃了。

4、其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。

5、烂掉的关系还是断了为好。

6、曾经我认为：孤独是世界上只剩自己一个人。现在我认为：孤独是自己居然就能成为一个世界。——刘同《你的孤独虽败犹荣》孤独是无尽的，孤独的句子也是说不完的……喜欢归喜欢，只是说说吧，千万不要沉沦其中哦……

7、我们最孤独的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了来时的方向，找不到去时的路。

8、我们常常能够抵得住孤单和寂寞，却抵不住一些人在我们身边的沉默。

9、谁都会有纠结的时候，但总不能一直这样纠结下去，日子还得过不是。与其这样过下去，还不如积极面对，主动消化。人生不就是这样吗？能解决的问题，尽量想法子化解解决;一时解决不了的，一步一步来;目前实在没办法解决的，能丢就丢，或者丢不下就调整思路，另辟蹊径看看。

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11、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。

12、从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。

13、跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着离开这场游戏。

14、最深的孤独是站在人群中却哑口无言。

15、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已经不在，真心已不算；

16、一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。——杜甫《永怀古迹·其三》

17、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

18、记忆里那明媚的阳光也日渐暗淡，只剩下泛白和斑驳，所有东西都随着时间变得索然无味，冷得让你都不愿再去想起，真怕那仅剩的一点也会消逝不见。祝你平安夜快乐我只想笑着祝福你，可是听到你的声音还是忍不住哭了依然决绝，依然无动于衷，我以为我可以坦然的面对。该要放下的时候放下，该要拿起的时候拿起。不要可以强求自己，或者为什么问题而纠结。对自己好点，就当是一种体谅。既然决定走下去，就请别总是回头望。明天是每一天的新的开始，昨天终归已经过去。(答案不是很好，笑纳)

19、孤独的人很多，孤独的诗和孤独的句子自然也就很多！

20、爱你的这些年好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒。

六、心里寂寞孤单的说说

1、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

2、一个人行走，想你念你时，是心伤么?支离破碎的天空，总是，拥有支离破碎的思绪。记忆，渐行渐远;心，越来越孤单。

3、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人，所以，你习惯了孤独，学会了坚强。

4、我当二十不得意，一心愁谢如枯兰。——李贺《开愁歌》

5、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格;在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。

6、你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。

7、醉与不醉是在你们眼里，我醒与不醒却是在我心里，只是醉也想你，醒也想你。

8、不合群是表面的孤独，合群了才是内心的孤独。

9、生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

10、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

11、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？

12、内心孤独，我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回曾经的自己；我们不停挥霍着青春，却再也留不住青春岁月。

13、对于这种状态下的人，该怎么办？

14、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明白了。

15、认识你一种玄妙的缘，思恋是一杯苦咖啡，不是寂寞而想你，而是想你才寂寞，寂寞的心在孤独的午夜想你。

16、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

17、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。

18、经年的风雨，吹落的，一定不是心里的；隔年的风雪，依然挺立的，一定是怀念的若背叛是疼，欺骗是爱，你是不是无动于衷，一往情深。有种痛，明明早已明白，却始终不愿倾吐；有种苦，明明早想放手，却始终无法开口；有种累，明明承受悲哀，却始终推脱不开。若撤，我会等你先说。

19、 朋友发说说告诉突然感觉好孤单该怎么回复呢:既然你们已经是朋友了，看到了他发的这个说说，你可以直接发信息问他怎么啦，孤单的话你愿意给他陪伴。看看他怎么回复，如果他说可以，你就去陪他聊聊，吃吃饭逛逛街。如果他说不需要，那就算了。

20、我并不常常感觉孤单，也不害怕一个人的孤单，但却时时感到孤独，那是思念另一个人的忧伤，有她陪着我，我并不孤单，但却还是那么孤独，那是想念你的感伤。

1、孤独是在你需要别人的时候，你遍寻不着；在你不需要别人的时候，你自给自足。

2、孤独的人，要吃饱饭，因为食物有治愈悲伤的力量。

3、二十四桥仍在，波心荡、冷月无声。念桥边红药，年年知为谁生。——姜夔《扬州慢》

4、孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。

5、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

6、一个人的孤单，未曾有过的寂寞心情被这暗夜层层包裹。

7、妈重重甩门远去，爸踹翻凳子抽烟而去，我轻轻走出关上门,一包方便面，悄然蒸融......趴在窗子上，看着如豆的余阳,抚摸着回忆

8、得过且过，爱过恨过，也就无憾了。

9、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续微笑的感觉。

10、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

11、有时候看错人，不是因为瞎，而是因为善良。有时候帮错人，不是因为蠢，而是因为把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。

12、这城市有2000万人口，人群里，我只能拥抱属于自己的2000万分之一的孤独。

13、我最信任的人，用背叛，教会了我不要轻易相信任何人。

14、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

15、最后深爱的那个人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的棉袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。

16、我是和你一样，有时会孤独的襟亚。下面就和大家分享一下我喜欢的那些孤独的诗词和句子……唐诗中孤独孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。——李白《长相思》

17、青春，就是一场华丽的梦，总有会人去楼空的一天，只是不管寂寞如何，谢谢你曾陪过我的那份感动。

18、谢谢悟空美文领域提问。

19、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。